.

⭕️ #بیداری

👇👇

💯 هنگامی که آگاهی خود را از یکی دانستن با اشکال ذهنی و جسمی رها می کنید

✅ به چیزی تبدیل می شود که می توانیم آن را آگاهی ناب، اشراق، روشن بینی یا حضور بخوانیم

♦️ #اکهارت_تله
( نیروی حال )

Join → @manaviplus

زندگی یک پاداش است
نه یک مکافات
فرصتی است...
کوتاه تا ببالی...بدانی...بیندیشی...
بفهمی...وزیبا بنگری...
و در نهایت در خاطره‌ها بمانی
پس زندگیت را
خوب زندگی کن...

صبح چهارشنبه بخیر

Join → @manaviplus

❣️یک دقیقه مطالعه

راهبی بودایی را پرسیدند: استاد شما همیشه یک لبخند روی لبت است و به نظر ما خیلی ارام و خشنود به نظر میرسی، لطفا به ما بگو که راز خشنودی شما چیست؟
استاد گفت: بسیار ساده! من زمانی که دراز می کشم، دراز می کشم. زمانی که راه می روم، راه می روم. زمانی که غذا می خورم، غذا می خورم.
پرسش کنندگان ناراحت شدند و گمان کردند استاد آنها را جدی نگرفته است.
به او گفتند: که تمام این کارها را ما هم انجام می دهیم, پس چرا خشنود نیستیم و آرامش نداریم؟
استاد به آنها گفت: زیرا زمانی که شما دراز میکشید به این فکر میکنید که باید بلند شوید، زمانی که بلند شدید به این فکر میکنید که باید کجا بروید، زمانی که دارید میروید به این فکر می کنید که چه غذایی بخورید. فکر شما همیشه در جای دیگر است و نه در آنجایی که شما هستید!
لحظه ی حال، تقاطع زمان گذشته و آینده است و شما در این تقاطع نیستید بلکه در گذشته و یا آینده هستید به این علت است که از لحظه هاتان، لذت واقعی نمیبرید زیرا همیشه در جای دیگر سیر میکنید و حس میکنید زندگی نکرده ايد.

❣️از زندگی خود در لحظه لذت ببرید

Join → @manaviplus

رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی:

۱_سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.

۲_همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.

۳_یادداشت اهداف
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.

۴_هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید

۵_مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.

۶_فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.

۷_برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.

امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است.

Join → @manaviplus

💫خود را به کائنات بسپار

▪️انرژی که بی نهایت سیاره و ستاره را با نظم فوق العاده مدیریت میکند . زندگی تو را که ذره ای در این نظم باور نکردنی نیستی را هم مدیریت خواهد کرد .

Join → @manaviplus

‍ خوشبختی از آن کسی است،
که درفضای شکرگزاری زندگی کند!
چه دنیا به کامش باشد و چه نباشد
چه آن زمان که می دود و نمیرسد
و چه آن زمان که گامی برنداشته،
خود را در مقصد می بیند
چرا که خوشبختی چیزی جز آرامش نیست🌱💗

Join → @manaviplus

🖍پاکسازی ذهن #تمرین

🌸 هر باری که زیر دوش می روید، مجسم کنید که استرس و اضطراب را از بدنتان می‌شویید... 🚿
به حس آب روی پوست‌تان دقت کنید...
مجسم کنید که قدرت آب، افکار منفی شما را می‌شوید...
حس کنید که ناراحتی، پشیمانی، خشم و افسردگی شسته می‌شوند و از بدن شما بیرون می‌روند...
اجازه دهید همه آنها بروند...

Join → @manaviplus

#تکرار_کن :

خدایا شکرت برای بودنم..
خدایا شکرت برای لحظاتم..
خدایا شکرت برای همه نعماتت..
Join → @manaviplus

✨تخیل سرآغاز خلق کردن است. شما آن چه را که دوست دارید تصور می کنید و برای رسیدن به آن چه که تصور می کنید اراده می کنید و در پایان آن چه را که اراده کرده اید خلق می کنید💫

Join → @manaviplus

#خلق_خواسته
📌نیروی جذب نیرومندترین قانون در جهان هستی است .درست مثل نیروی جاذبه زمین همیشه در جریان و حرکته .
شما پیوسته در یک حالت آفرینش هستید. خوا آگاهانه خواه ناخودآگاه با (تک تک) افکار خود آینده خود را می سازید.
بنابرین ، تنها درک اینکه این قانون چطور عمل میکند کلید اصلی موفقیت شماست
اگر میخواهید زندگی خود را تغییر دهید و خود را قدرت بخشید تا آینده ای حیرت انگیز بیافرینید باید قانون جذب را درک کنید و یاد بگیر که چطور عمل کنید

Join → @manaviplus

قوی باش رفیق!
یه حسایی عجیبی تو دنیا هست که تو هنوز تجربه اش نکردی!
یه رنگایی توی دنیا هست که تو ندیدیشون!
یه جاهایی تو دنیا هست که تو نرفتیو ببینی!
یه ذوقایی از رسیدن به هدفت و آرزوهات هست که هنوز حسش نکردی..
قوی باش!دنیایی تو هم روزایی قشنگی داره که باید بهت نشون بده:)

Join → @manaviplus

10 قانونِ زندگی از نظر آنتونی رابینز

1- به شما جسمی داده شده. چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست.

2- در مدرسه ای غیررسمی و تمام وقت نام‌نویسی کرده‌اید که زندگی نام دارد.

3- اشتباه وجود ندارد، تنها درس است.

4- درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود.

5- آموختن پایان ندارد.

6- قضاوت نکنید، غیبت نکنید، ادعا نکنید، سرزنش نکنید، تحقیر و تمسخر نکنید وگرنه سرتان می آید.

7- دیگران فقط آینه شما هستن.

8- انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نیاز را در اختیار دارید.

9- جواب هایتان در وجود خودتان است. تنها کاری که باید بکنید این است که نگاه کنید، گوش بدهید و اعتماد کنید.

10- خیرخواه همه باشید تا به شما نیز خیر برسد.

Join → @manaviplus

📺 کلیپ فوق انگیزشی باید شجاعت داشته باشی 👆💪

🌍ارتباط با کائنات
💥 دیدن این کلیپ برای دستیابی به امید و انگیزه به شدت توصیه میشود.

Join → @manaviplus

آرام باش...درست می‌شود!
نه هیچ شبی و نه هیچ زمستانی دائمی نیست.
آفتاب می‌تابد، شاخه‌ها جوانه می‌زنند
و تمام شکوفه‌های در انتظار متولد خواهند شد.

Join → @manaviplus

🌹
#باقدرت_وحس_خوب_تکرارکن😊👇

امروز حالِ دلم عالی است هستی بارِ دیگر مرا نوازش می کند. و همه چیز بر وفقِ مرادِ من است.
من بسیار قدرتمند هستم و توانایی رسیدن به خواسته هایم را دارم.

خداوندا بینهایت سپاسگزارم🙏❤️🥰


Join → @manaviplus

راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان:

وقتی استرس میگیرید:
_سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
_ ماساژ دست را فراموش نکنید.
_ شکلات بخورید.
_چرت کوتاهی بزنید
_ به ستاره ها نگاه کنید.
_ کمی عسل بخورید.
_بخندید
_ آدامس بجوید.
_ باغبانی کنید.
_کلا از اخبار دوری کنید.

Join → @manaviplus

❇️ لطفا حسرت هیچی سال گذشته رو نخور! تو اون لحظه بهترینِ خودت بودی...


Join → @zigzagtvshow