☀️ امروز ۲۵ خرداد در این هوای گرم ما مهمون والدین و کودکانی بودیم که برای رشد خودشان و همین طور فرزندانشان وقت گذاشته بودند و در معارفه فصل تابستان شادمانا شرکت کرده بودند.

⚡️معارفه شادمانا مسیری لازم و ضروری برای شناخت بیشتر شما با محیط و رویکرد شادمانا بوده و خواهد بود.

🍃در معارفه هایی که ابتدای هر فصل در شادمانا برگزار می شود هم شما به عنوان والد می توانید با بخش‌های مختلف مانا، به عنوان یک فضای مادر و کودک، آشنا شوید هم کودک شما چند ساعتی زیر نظر مربیان بازی می کند و بهترین پیشنهاد برای ادامه فرآیند تربیتی و آموزشی خدمتتان پیشنهاد می شود.


🪴خوشحالیم که قدمی کوچک در جهت تسهیل زندگی و کار مادران و رشد و بالندگی کودکان ایران زمین برمی‌داریم.


🔻 @maanaacenter

❓چگونه پروداکتیو باشیم؟❓

۱. بدون از دست دادن زمان به سراغ انجام کارها برید.
در زندگی همه ما کارهایی وجود دارند که هیچ اهمیتی ندارند، مانند چت کردن‌ها، انتظار کشیدن‌ها و … که همه آن‌ها بی‌فایده هستند. اگر می‌خواهید کاری را انجام دهید باید مستقیم و سریع وارد عمل شوید.

۲. تمام افکار و ایده‌های خود را ثبت کنید.
مثل کامپیوترها مغز ما هم یک رم دارد. رم انسانی شما اطلاعات کوتاه‌مدت را ذخیره می‌کند، اما ظرفیت این رم نیز محدود است و وقتی حجم آن کامل شود، اطلاعات قدیمی‌تری که ذخیره کرده‌اید حذف می‌شوند تا جایی برای اطلاعات جدید فراهم شود. برای تخلیه رم خودتان نیاز دارید تا افکار و ایده­ هایتان را بنویسید و یا هرجای دیگری ثبت کنید. شاید هرگز هم به یادداشت‌هایی که نوشتید مراجعه نکنید اما باز هم نوشتن شان ارزش خواهد داشت.

۳. بیشتر «نه» بگویید.
وقتی زمان انجام دادن کارهایتان می­‌رسد به هر چیزی که در جهت انجام دادن آن کار و یا هدفتان نیست نه بگویید. ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که فرصت زیادی برای انجام دادن کارهای مختلف وجود دارد. زمانی که مشغول به انجام کارتان هستید به هر چیز غیر مرتبطی که به ذهنتان خطور می‌کند یک «نه» بگویید و از هدر رفتن وقتتان جلوگیری کنید.

۴. بعد از هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه کار ۵ دقیقه به خودتان استراحت دهید.
می‌توانید قدم بزنید و چای یا آب بنوشید، مهم‌ترین نکته این است که دست از آن کاری که انجام می‌دادید بردارید.
وقتی دوباره پشت میز کارتان برگشتید دو اتفاق ممکن است روی دهد، کلی ایده جدید به ذهنتان خطور کرده باشد یا با خودتان فکر خواهید کرد چه‌کار مزخرفی بود که داشتم انجام می­‌دادم و می­‌توانید قبل از اتلاف بیشتر وقتتان آن کار را متوقف کنید.

☑️ @maanaacenter

✅برای امروز:
از «هنر شفاف اندیشیدن» نوشته‌ی رولف دوبلی بخوانید که:
«وقتی توان بسیاری در یک کار صرف می‌کنی، تمایل داری نتیجه‌اش را بیش از مقدار واقعی ببینی.»

🔺@maanaacenter

📌فضای فریلنسری مرکز نوآوری مانا


کجا بوده که از کار و درس خسته بشی و بلند شی بری روی تاب و یه نفسی تازه کنی؟😌

یا حتی یه درازی بکشی بدون اینکه فکر کنی اگه چند ساعت بخوابی از کارات عقب می‌افتی و کسی نیس بیدارت کنه🙂

فریلنسری کار کردن دردسرهای خودشو داره. مثلا چون به خودتی، مدام فکر می‌کنی برم بخوابم و یا حالا امروز کارهامو انجام ندم.🙇

اما توی فضای مانا از تنبلی و عقب افتادن کارها خبری نیس. اینجا حسابی میتونی تمرکز کنی😃

برای بازدید فضاهای ما با شماره زیر هماهنگ کنید.

۰۹۹۱۱۱۳۳۴۰۵

☑️ @maanaacenter

✅برای امروز:

«هیچ وقت کسی که مدام در حال پیشرفت است را مأیوس نکن، هر چقدر هم پیشرفت او آهسته باشد.»

🔍@maanaacenter

🔺خودتان را در یک پیوستار در نظر بگیرید.

🧐وقتی افسردگی می‌گیریم که استاندارهای خیلی بالا برای خودمان تنظیم می‌کنیم.
یعنی هر بار که کاری را پایین تر از از سطح عالی انجام دادید یک سیلی به خودتان بزنید.


لازم نیست کامل باشید تا به اندازه کافی خوب باشید.

🌈 یکی از جایگزین های مناسب این است که خودتان را در طیفی از صفر تا صد در نظر بگیرید‌. هیچ یک از ما صد نیستیم.

📲 @maanaa_center

دوره «قصه زندگی من» رو به پایانه...

🎧این دوره صوتی که از ۲۷ خرداد شروع شده تا ۶ تیر به پایان می‌رسه، برای شناخت خود و کشف رسالت مون در زندگی و با همکاری تیم منِ با برنامه و مرکز نوآوری مانا تهیه شده است.

⏱شما می تونید با ثبت نام در لینک زیر و پرداخت هزینه از فایل ها و اطلاعات به صورت همیشگی بهره مند بشید.

https://survey.porsline.ir/s/oBpWfwW/


در تصویر می تونید سرفصل های دوره رو مشاهده کنید.

🗒هم چنین خوشحال میشیم کسانی که در این دوره شرکت کردند، از بازخورد خودشون نسبت به محتوا و نحوه برگزاری بنویسند.

منتظر پیام های شما عزیزان هستیم.
به این آیدی پیام دهید✌️

🖋@maanaacenter

گروه مهندسی خلاقیت برگزار می کند:

🌱بازی شادی خلاقیت

یک کلاس جذاب و دوست داشتنی و رنگارنگ در کنار بچه های گل

🌈اهداف دوره آموزشی مهندسی خلاقیت:
-افزایش مهارت های دست ورزی
-افزایش خلاقیت وتمرکز
-فعال کردن دو نیمکره راست و چپ
-ارتقاء هوش دیداری و شنیداری
-هماهنگی چشم و دست
-بازی و تقویت قوه تخیل
-بازی و مهارت های اجتماعی
-بازی و افزایش رشد جسمانی

🔥برای ثبت نام
از طریق واتساپ و تلگرام با این شماره در ارتباط باشید.
۰۹۲۱۰۸۵۱۸۷۷

#از_تیم_های_مستقر_در_مانا

☀️ @maanaacenter

🎯امروز اختتامیه دوره صوتی «قصه زندگی من» در حال برگزاریست.

🔺از شما بابت این ده روز همراهی ممنونیم.
خوشحال میشیم بازخورد و نظراتتون رو در قالب این لینک به ما ارائه بدید.

https://survey.porsline.ir/s/vDqSXbW

✅با آرزوی کشف مسیر زندگی به سوی موفقیت های بیشتر

🔍 @maanaacenter

صبح به خیر از مانا🌄

✔️@maanaacenter

✅گفتن و شنیدن از محتوا همیشه راحته اما تا میای پای صفحه سفید و میخوای دو کلمه بنویسی، ذهنت خالی میشه. حالا فکر کن بخوای برای محتوا استراتژی هم بچینی تا بهتر و راحت تر تولید بشه.

🔻مصطلحه که محتوا برای کسب و کارها مثل پادشاهه؛ اما در چه صورت؟

📌اگه زیر و بم انواع محتوا رو بدونی.
📌اگه کانال های انتشار محتوا رو بشناسی.
📌اگه مخاطبتو خوب تحلیل کنی.
📌اگه مشتری ات رو رصد کنی و همراهش باشی.

«در یک کلام اگه بتونی اهدافتو تبدیل به کلمه بکنی.»

با این وبینار صفر تا صد استراتژی محتوا رو یاد بگیر.

مدرس: پیام لاهه مطلق
زمان: چهارشنبه ۱۱ مرداد ساعت ۱۶ الی ۱۹

🎯لینک ثبت نام:
https://eseminar.tv/wb112296


💡@maanaacenter

ایام تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد.

📌@maanaacenter

📌معارفه تابستان شادمانا

🔻شادمانا با همکاری نو مدرسه رویش، به علت درخواست شما عزیزان برای بار دوم جلسه معارفه تابستان را برگزار خواهد کرد.

«معرفی طرح جوانه»
ثبت نام کودکان سه تا شش سال

✔️توجه فرمایید، در این معارفه مانند قبل تنها از کودکانی پذیرش خواهد شد که والدین شان بخواهند به استفاده از فضای کار بپردازند.

☑️لینک ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWx4i9QMrt3jCWSe-WRcShcbbd9Y4j7ytiDSPzTBTsgCbyDQ/viewform?usp=sf_link


🔍@maanaacenter

سلام به شنبه از فضای فریلنسری مانا🪟

🔻@maanaacenter

👩‍💻محتوا نوشتن شاید ساده به نظر بیاد اما برای رسیدن به هدف، باید برنامه مدون داشت که تنها با استراتژی محقق میشه.

🎯دونستن از استراتژی یعنی اینکه بی گدار به آب نزنی و با کمک تجربه دقیق و حساب شده بری جلو.

🔍وبینار استراتژی محتوا با همکاری مرکز نوآوری مانا و آکادمی اینفوگرام راهی برای آگاهی از چالش های برنامه محتوایی هست که در بازاریابی دستگیر هر برندیه.

☑️مدرس: پیام لاهه مطلق
✅چهارشنبه یک شهریور ساعت ۱۷ الی ۲۰ منتظرتون هستیم.

لینک ثبت نام:
https://eseminar.tv/wb112296

🌱کد تخفیف برای مانایی ها:
contentmarketing1


👥@maanaacenter

📣 تا حالا شده از طرف یه عروسک برات نامه بیاد ؟؟؟؟ 🤩🤩🤩

قراره که عروسک مینیا برای بچه ها نامه بفرسته در خونه‌تون 🏡🏡🏡

💌 برای اینکه جزو صد نفر اول باشی تا 🌟 رایگان 🌟 برات نامه بیاد بازی رو نصب کن و روی آیکون نامه بزن 💌💌💌

تعدادی از نامه‌ها ارسال شدن و تعدادی هم رزرو شدن پس بدوووو تا جا نمونی ☺️☺️☺️

#نامه_رایگان_مینیا

👈👈👈
نصب بازی و دریافت نامه از [اینجا](miniaa.ir/sharminiaa-app)

📰 مجله مینیا @miniaair

مینیا یکی از تیم های فعال مسقر در فضای کار مانا است ☺️

اگر شما هم در بین اطرافیانتون کودک زیر ۷ سال داشته باشید حتما ایده مینیا براتون جالب توجه بوده.

توی این مدت مینیا یه فرصتی ایجاد کرده تا با بچه ها ارتباط بیشتری بگیره و براشون نامه میفرسته. 🥳

فرم دریافت نامه رو از توی بازی شون تکمیل کنید و منتظر یه نامه جذاب از سمت خود عروسک مینیا باشید. 😍🙈

#از_تیم_های_مستقر_در_مانا

🌱@maanaacenter

کارگاه مخصوص مادران
"خانه امن، کودک ایمن"
در راستای “مراقبت جنسی” از کودکان زیر ۱۰ سال

👩‍🏫مدرس: زهرا شیخ الاسلامی
🔸کارشناس ارشد فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی دانشگاه علامه طباطبایی
🔸کوچینگ در سطح ACTP آکادمی بین‌المللی ایمپکت آمریکا

⏳سه شنبه ها از ساعت ۹ الی ۱۱:۳۰
(به صورت حضوری)

🗓️تاریخ های ۲۴ و ۳۱ مرداد و ۷ شهریور
در شادمانا (سالن VIP مرکز نوآوری مانا)

☎️برای ثبت نام تا پنجشنبه ۱۹ مرداد به شماره ۰۹۰۱۹۴۹۹۰۱۳ پیام دهید.

📍پرداخت به بانک گردشگری:
5054161013505106
عابده بهمن پور
ارسال فیش در پیام رسان بله
به شماره ۰۹۰۱۹۴۹۹۰۱۳
یا به آیدی
@nomadrese_rooyesh


#از_تیم_های_مستقر_در_مانا

✨@maanaacenter

🍹روز به خیر از بامانا

کافه ای برای کار

📌دورِهم، کار با هم

✨@maanaacenter

عکاسی برای هر کسب و کاری جزو واجباته. وقتی که محصول هم داشته باشی، دیگه همه چیز جدی تر میشه.

❗️باید زیر و بم نور و رنگ محصولات درست باشه،
❗️یه عالمه خلاقیت داشته باشی تا هنری تر باشه،
❗️یه عالمه هم تجهیزات میخواد.

حالا چطور سریعتر برسیم به مقصد؟ با یه «گوشی»

🚪ما قراره هم دیگه رو ببینیم
☕️قهوه بنوشیم تا انرژی بگیریم برای ادامه،
📱موبایل به دست عکاسی کنیم و یاد بگیریم محصولات مون رو زیبا ارائه کنیم.

«کارگاه حضوری عکاسی محصول با موبایل»

📌مکان: دانشگاه علم و صنعت، مرکز نوآوری مانا
📌زمان: پنج شنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۲
📌ساعت: ۱۰ الی۱۳

👥مدرس: فاطمه سلطانی، مؤسس برند عکاس بانو

لینک ثبت نام:
https://survey.porsline.ir/s/l4mNouV

👥@maanaacenter

روزتون به خیر و کسب و کارتون پر رونق ✌️✨
اینجا فضای کار اشتراکی مرکز نوآوری مانا...

📌@maanaacenter