Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 1
Технологическая и смысловая магия (3 мин)
Артур Кларк, культовый фантаст и футуролог еще в середине 20 века предсказал появление интернета и удаленной работы. Он же говорил, что "Любая достаточно развитая технология не отличима от магии".
Сегодня мы тыкаем в стеклянный экран и через 20 минут нам звонит в квартиру курьер с едой. Говорим с мертвой материей, нейросетью GPT-3 генерирующей осмысленные тексты. В президентском чемоданчике лежит заклинание, способное уничтожить мир за пару часов. И это волшебство кажется нам естественным.
Мы живем в век магии, но эта магия "внешняя". Мы отлично научились менять мир вокруг себя. Но не самих себя. Скриптонит поет "В аппсторе не нашел приложение для чистки мозгов". Не нашел, потому что "внутренняя" магия всегда в тени.
Я называю "внешнюю" магию технологической, а "внутреннюю" - смысловой. Технологическая школа нацелена на изменение природы, мира вокруг. Она опирается на науку и дает тебе выбор - пользоваться ей или нет. Поэтому в культуре рационализма и гуманизма технологическая магия открыто цветет. Сильнейшие технологические маги сидят в лабораториях Гугла или анонимят как Сатоши.
А смысловая магия нацелена на изменение состояний и мыслей человека. Ее инструменты пока ненаучны, а цель - изменять людей. Смысловой маг может быть светлым и внедрять идеи типа ненасильственного сопротивления как Ганди. А может быть темным и создавать токсичные мемы типа QAnon.
Технологическая магия заканчивается в интерфейсе ютуба и сменяется смысловой в алгоритме рекомендаций.
Ненаучность и разрушение иллюзии свободы мысли не поощряется обществом. И если ты знаешь секрет фокуса, он перестает работать. Гейтс говорил про Стива Джобса: "Я был как младший волшебник, потому что он колдовал, я видел людей загипнотизированными. Но поскольку я младший волшебник, на меня чары не дейстовавали." Поэтому смысловая магия скрыта от глаз.
Но тысячелетиями она была рядом. Индуизм, алхимия, фейк-ньюз, тантра, гностицизм, магия хаоса и пост-хаоса, шаманизм - все это разные направления смысловой магии. Маркетинг, политика, менеджмент - тоже она.
Магии можно научиться. В небольшой серии постов на этой неделе расскажу, как стать младшим волшебником и
- Входить в продуктивные состояния с помощью магии
- Видеть навязываемые смыслы и отсекать лишние
- Изменять свою картину мира
Ведь если перевернуть выражение Артура Кларка "Любая достаточно развитая технология не отличима от магии", то получится что "Любая достаточно проанализированная магия не отличима от технологии".
Технологическая и смысловая магия (3 мин)
Артур Кларк, культовый фантаст и футуролог еще в середине 20 века предсказал появление интернета и удаленной работы. Он же говорил, что "Любая достаточно развитая технология не отличима от магии".
Сегодня мы тыкаем в стеклянный экран и через 20 минут нам звонит в квартиру курьер с едой. Говорим с мертвой материей, нейросетью GPT-3 генерирующей осмысленные тексты. В президентском чемоданчике лежит заклинание, способное уничтожить мир за пару часов. И это волшебство кажется нам естественным.
Мы живем в век магии, но эта магия "внешняя". Мы отлично научились менять мир вокруг себя. Но не самих себя. Скриптонит поет "В аппсторе не нашел приложение для чистки мозгов". Не нашел, потому что "внутренняя" магия всегда в тени.
Я называю "внешнюю" магию технологической, а "внутреннюю" - смысловой. Технологическая школа нацелена на изменение природы, мира вокруг. Она опирается на науку и дает тебе выбор - пользоваться ей или нет. Поэтому в культуре рационализма и гуманизма технологическая магия открыто цветет. Сильнейшие технологические маги сидят в лабораториях Гугла или анонимят как Сатоши.
А смысловая магия нацелена на изменение состояний и мыслей человека. Ее инструменты пока ненаучны, а цель - изменять людей. Смысловой маг может быть светлым и внедрять идеи типа ненасильственного сопротивления как Ганди. А может быть темным и создавать токсичные мемы типа QAnon.
Технологическая магия заканчивается в интерфейсе ютуба и сменяется смысловой в алгоритме рекомендаций.
Ненаучность и разрушение иллюзии свободы мысли не поощряется обществом. И если ты знаешь секрет фокуса, он перестает работать. Гейтс говорил про Стива Джобса: "Я был как младший волшебник, потому что он колдовал, я видел людей загипнотизированными. Но поскольку я младший волшебник, на меня чары не дейстовавали." Поэтому смысловая магия скрыта от глаз.
Но тысячелетиями она была рядом. Индуизм, алхимия, фейк-ньюз, тантра, гностицизм, магия хаоса и пост-хаоса, шаманизм - все это разные направления смысловой магии. Маркетинг, политика, менеджмент - тоже она.
Магии можно научиться. В небольшой серии постов на этой неделе расскажу, как стать младшим волшебником и
- Входить в продуктивные состояния с помощью магии
- Видеть навязываемые смыслы и отсекать лишние
- Изменять свою картину мира
Ведь если перевернуть выражение Артура Кларка "Любая достаточно развитая технология не отличима от магии", то получится что "Любая достаточно проанализированная магия не отличима от технологии".
Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 2
Магия VS Магическое Мышление (3 мин)
Перед введением в магию важно уточнить, что ей не является. Рядом с настоящими колдунами всегда тусуются шарлатаны. Отличие в том, что первые практикуют магию, а вторые - магическое мышление. Сейчас объясню.
Магическое мышление - это убежденность, что реальность можно менять с помощью символических действий. Привороты, заклинания, вызов демонов - это оно. Магическое мышление дает реальности сверхестественную интерпретацию. И у этого есть эволюционный смысл.
Магическое мышление нормально, оно снижает стресс неопределенности. Пока никто нормально не объяснил природу молний, легче думать что их запускает Зевс. Пока никто нормально не объяснил коллективное бессознательное, я буду пользоваться архетипами Юнга. Хотя понятно, что они далеки от реальности.
Но когда появляется адекватная теория, пользоваться магическим мышлением невыгодно. Конечно, интересно интерпретировать мир по своему хотению. Но тогда желания подавляют логику. Магический мыслитель легко попадает под влияние эмоций и тревог. Он пытается жертвами выпросить у несуществующего бога дождь, а мог бы наладить ирригацию.
Поэтому я отличаю магию от магического мышления. Магия начинается там, где пока нет адекватного объяснения невозможным вещам.
Как ноунейм крестьянка Жанна Д'Арк убедила дофина позволить ей спасти французское государство? Как йоги силой воли останавливают сердце? И как заставить сотни тысяч американцев поверить, что истеблишмент буквально ест детей?
Эти явления невозможно объяснить. Но изучая закономерности, можно попытаться их повторить. Известный мистик 20го века Алистер Кроули дал такое определение магии: "Магия - это Наука понимания себя и своих состояний и Искусство воплощения этого в действие".
Этим и займемся в следующих постах. Но без ритуальных кинжалов, танцей дождя и Вельзевула. Правда насчет последнего не уверен.
Магия VS Магическое Мышление (3 мин)
Перед введением в магию важно уточнить, что ей не является. Рядом с настоящими колдунами всегда тусуются шарлатаны. Отличие в том, что первые практикуют магию, а вторые - магическое мышление. Сейчас объясню.
Магическое мышление - это убежденность, что реальность можно менять с помощью символических действий. Привороты, заклинания, вызов демонов - это оно. Магическое мышление дает реальности сверхестественную интерпретацию. И у этого есть эволюционный смысл.
Магическое мышление нормально, оно снижает стресс неопределенности. Пока никто нормально не объяснил природу молний, легче думать что их запускает Зевс. Пока никто нормально не объяснил коллективное бессознательное, я буду пользоваться архетипами Юнга. Хотя понятно, что они далеки от реальности.
Но когда появляется адекватная теория, пользоваться магическим мышлением невыгодно. Конечно, интересно интерпретировать мир по своему хотению. Но тогда желания подавляют логику. Магический мыслитель легко попадает под влияние эмоций и тревог. Он пытается жертвами выпросить у несуществующего бога дождь, а мог бы наладить ирригацию.
Поэтому я отличаю магию от магического мышления. Магия начинается там, где пока нет адекватного объяснения невозможным вещам.
Как ноунейм крестьянка Жанна Д'Арк убедила дофина позволить ей спасти французское государство? Как йоги силой воли останавливают сердце? И как заставить сотни тысяч американцев поверить, что истеблишмент буквально ест детей?
Эти явления невозможно объяснить. Но изучая закономерности, можно попытаться их повторить. Известный мистик 20го века Алистер Кроули дал такое определение магии: "Магия - это Наука понимания себя и своих состояний и Искусство воплощения этого в действие".
Этим и займемся в следующих постах. Но без ритуальных кинжалов, танцей дождя и Вельзевула. Правда насчет последнего не уверен.
Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 3
Зачем учиться магии? 3 реальных эффекта, которые кажутся волшебством. (4 мин)
В прошлом посте я говорил, как важно отличать магию от магического мышления. Самый эффективный способ это делать - искать идеи, которые встречаются в учениях независимо от культуры, эпохи и национальности.
Во всех культах описан один и тот же путь человека от новичка до опытного мага:
• Начинающий учится практикам
• Опытный начинает чувствовать и регулировать свои состояния
• Мастер приходит к неописуемому опыту недвойственности
Опыт недвойственности на самом деле пытаются описывать. Но он настолько далек от обычных человеческих состояний, что его выражают только метафоры. Традиции сравнивают его с левитацией, горами золота, панацеей или близкими отношениями с дочерьми Бога. Везде по-своему. А мистики последних веков открыто говорят - "Это состояние существует, но браться за его описание мы не будем". Однако на МРТ буддистских монахов видно аномальное поведение - так что это не сказка.
До недвойственного опыта нужно работать долгие годы. Зато контроль своих состояний достигается быстрее. Он приносит спокойствие и повышает качество жизни. А для нашей около-западной культуры привлекателен и священным "повышением продуктивности".
Так что недвойственность обсудим позже. А сейчас - подробнее про 3 тела человека, которые можно научиться контролировать. В виде одной системы я услышал их от автора канала @bardotourism, респект ему.
1. Физическое тело
Тело оснащено топовыми механизмами саморегуляции. Но периодически эти механизмы нужно запускать и фиксить сознательно. Опытный маг умеет это делать и болеет только естественно. Его не беспокоит психосоматика. Слаженная работа физухи дает силы и крепкую нервную систему.
В науке связь сознания и телесных явлений изучает психонейроиммунология. Этому направлению около 50 лет. Как в любой науке про сознание и мозг - ученым очень интересно, но ничего не понятно. Но уже доказана связь эмоционального состояния с кучей болезней. Например, смерть супруга увеличивает вероятность человека умереть в следующий месяц.
2. Чувства (Чувственное тело)
Одни люди бесятся, другие подавляют чувства. А опытные маги дистанцируются от чувств, но проживают их. Так маги выбирают себе настроение и чувства.
Есть ситуации, где нужно применить гнев, страх или безразличие. Но у обычного человека спектр эмоций узок. Часто гнев или грусть вообще заблокированы, если в детстве часто говорили "Ты почему такой грустный?"
У мага спектр эмоций очень широк. Он умеет быстро между ними переключаться. В отличие от обычного человека, который остается в гневе полдня и выливает его на близких. Ученики русского мистика Гурджиева отмечали, что он мог жутким взглядом поставить человека на место - и через секунду мило беседовать с другими.
3. Картина мира (Ментальное тело)
Опытный маг осознает, что его мировоззрение определяется внутренними программами. Он осознанно их выбирает. А обычный человек не замечает устаревших и изначально токсичных программ. Эта тема - центральная во всех учениях, поэтому подробнее про картину мира в завтрашнем посте.
Навыки контроля трех тел обычный человек считает невозможными. Поэтому они и называются магией. Ведь магия - это искусство невозможного.
Но рецепты есть и ждут искателей. А в воскресенье будут опубликованы здесь, в MANA.
Зачем учиться магии? 3 реальных эффекта, которые кажутся волшебством. (4 мин)
В прошлом посте я говорил, как важно отличать магию от магического мышления. Самый эффективный способ это делать - искать идеи, которые встречаются в учениях независимо от культуры, эпохи и национальности.
Во всех культах описан один и тот же путь человека от новичка до опытного мага:
• Начинающий учится практикам
• Опытный начинает чувствовать и регулировать свои состояния
• Мастер приходит к неописуемому опыту недвойственности
Опыт недвойственности на самом деле пытаются описывать. Но он настолько далек от обычных человеческих состояний, что его выражают только метафоры. Традиции сравнивают его с левитацией, горами золота, панацеей или близкими отношениями с дочерьми Бога. Везде по-своему. А мистики последних веков открыто говорят - "Это состояние существует, но браться за его описание мы не будем". Однако на МРТ буддистских монахов видно аномальное поведение - так что это не сказка.
До недвойственного опыта нужно работать долгие годы. Зато контроль своих состояний достигается быстрее. Он приносит спокойствие и повышает качество жизни. А для нашей около-западной культуры привлекателен и священным "повышением продуктивности".
Так что недвойственность обсудим позже. А сейчас - подробнее про 3 тела человека, которые можно научиться контролировать. В виде одной системы я услышал их от автора канала @bardotourism, респект ему.
1. Физическое тело
Тело оснащено топовыми механизмами саморегуляции. Но периодически эти механизмы нужно запускать и фиксить сознательно. Опытный маг умеет это делать и болеет только естественно. Его не беспокоит психосоматика. Слаженная работа физухи дает силы и крепкую нервную систему.
В науке связь сознания и телесных явлений изучает психонейроиммунология. Этому направлению около 50 лет. Как в любой науке про сознание и мозг - ученым очень интересно, но ничего не понятно. Но уже доказана связь эмоционального состояния с кучей болезней. Например, смерть супруга увеличивает вероятность человека умереть в следующий месяц.
2. Чувства (Чувственное тело)
Одни люди бесятся, другие подавляют чувства. А опытные маги дистанцируются от чувств, но проживают их. Так маги выбирают себе настроение и чувства.
Есть ситуации, где нужно применить гнев, страх или безразличие. Но у обычного человека спектр эмоций узок. Часто гнев или грусть вообще заблокированы, если в детстве часто говорили "Ты почему такой грустный?"
У мага спектр эмоций очень широк. Он умеет быстро между ними переключаться. В отличие от обычного человека, который остается в гневе полдня и выливает его на близких. Ученики русского мистика Гурджиева отмечали, что он мог жутким взглядом поставить человека на место - и через секунду мило беседовать с другими.
3. Картина мира (Ментальное тело)
Опытный маг осознает, что его мировоззрение определяется внутренними программами. Он осознанно их выбирает. А обычный человек не замечает устаревших и изначально токсичных программ. Эта тема - центральная во всех учениях, поэтому подробнее про картину мира в завтрашнем посте.
Навыки контроля трех тел обычный человек считает невозможными. Поэтому они и называются магией. Ведь магия - это искусство невозможного.
Но рецепты есть и ждут искателей. А в воскресенье будут опубликованы здесь, в MANA.
Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 4
Как перестать жить чужими программами? (3 мин)
Смысловая магия измененяет мысли и действия людей. Она делает это через закладывание идей в их картину мира. Как в фильме Начало, только не во сне. А можно и во сне. Например, гуру привычек James Clear говорит, что для внедрения привычек нужно менять свою идентичность. Закладывать новые смыслы в себя.
Чтобы внедрять смыслы нужно понять, что картина мира - лишь отблеск настоящей реальности. Маг это знает. Он учится не отождествлятся с идеями. Отказываться от накопленных программ восприятия.
Только в отказе от автоматизмов освобождается место для нужных тебе смыслов. Чтобы стать магом, нужно создать самого себя заново. Так же понимание картины мира другого человека позволяет ей управлять.
Подумай, с какими идеи ты идентифицируешься? Демократия, вера в прогресс, право на жизнь? А ацтеки 700 лет назад играли отрубленными головами в баскетбол. А южные корейцы живут в 100 километрах от людей с полярным мировоззрением. И это такие же люди, как ты.
Понимание субъективности восприятия - первый шаг к магии и это отмечают ВСЕ учения, с которыми я сталкивался.
• Буддизм говорит о Майя) - иллюзорной реальности, которая привязывает к страданиям сансары
• Философия Платона построена вокруг мифа о пещере. Идеи о том, что мы видим лишь тени от настоящих событий
• В Христианстве указано на слепоту неверующих. Послание к коринфянам 4:4
• Кастанеда пишет: “мир, который я привык считать реальным и основательным, — на самом деле всего лишь описание мира, программа восприятия, которую закладывали в мое сознание с самого рождения.”
• Куча оккультных сект вышли из Герметизма, учения о существовании высших, невидимых законов природы. Среди герметических сект - масоны, суфисы, оккультисты, розенрейцеры и куча других. Философия Гегеля построена на герметизме.
• Ну и пусть после масонов идут Шмиты - они тоже писали про комлексити и непознаваемость мира
Осознавать поломанность своей картины мира больно. Менять ее страшно. Но если это не делать - всю жизнь проведешь в привязке к выдуманным смыслам, заложенным родственниками, системой образования, коллегами, маркетингом и политикой.
Как освободиться от автоматизмов восприятия? Для этого можно использовать одну из практик Югорум (про нее еще напишу) - в любом разговоре принимать противоположную точку зрения. Доказывать ее правоту, а потом переобуваться - и доказывать обратное. Это упраженение погружает в когнитивные диссонансы, особенно если оно касается табуированных тем. Но она открывает чувство внутренней свободы.
Отказ от идентификации с ценностями и концепциями раскрывает Истинную Волю человека. Его действия исходят из внутреннего содержания, а не чужих идей. Путь мага начинается с этого шага.
Как перестать жить чужими программами? (3 мин)
Смысловая магия измененяет мысли и действия людей. Она делает это через закладывание идей в их картину мира. Как в фильме Начало, только не во сне. А можно и во сне. Например, гуру привычек James Clear говорит, что для внедрения привычек нужно менять свою идентичность. Закладывать новые смыслы в себя.
Чтобы внедрять смыслы нужно понять, что картина мира - лишь отблеск настоящей реальности. Маг это знает. Он учится не отождествлятся с идеями. Отказываться от накопленных программ восприятия.
Только в отказе от автоматизмов освобождается место для нужных тебе смыслов. Чтобы стать магом, нужно создать самого себя заново. Так же понимание картины мира другого человека позволяет ей управлять.
Подумай, с какими идеи ты идентифицируешься? Демократия, вера в прогресс, право на жизнь? А ацтеки 700 лет назад играли отрубленными головами в баскетбол. А южные корейцы живут в 100 километрах от людей с полярным мировоззрением. И это такие же люди, как ты.
Понимание субъективности восприятия - первый шаг к магии и это отмечают ВСЕ учения, с которыми я сталкивался.
• Буддизм говорит о Майя) - иллюзорной реальности, которая привязывает к страданиям сансары
• Философия Платона построена вокруг мифа о пещере. Идеи о том, что мы видим лишь тени от настоящих событий
• В Христианстве указано на слепоту неверующих. Послание к коринфянам 4:4
In their case the god of this world has blinded the minds of the unbelievers, to keep them from seeing the light of the gospel of the glory of Christ, who is the image of God.• Кастанеда пишет: “мир, который я привык считать реальным и основательным, — на самом деле всего лишь описание мира, программа восприятия, которую закладывали в мое сознание с самого рождения.”
• Куча оккультных сект вышли из Герметизма, учения о существовании высших, невидимых законов природы. Среди герметических сект - масоны, суфисы, оккультисты, розенрейцеры и куча других. Философия Гегеля построена на герметизме.
• Ну и пусть после масонов идут Шмиты - они тоже писали про комлексити и непознаваемость мира
Осознавать поломанность своей картины мира больно. Менять ее страшно. Но если это не делать - всю жизнь проведешь в привязке к выдуманным смыслам, заложенным родственниками, системой образования, коллегами, маркетингом и политикой.
Как освободиться от автоматизмов восприятия? Для этого можно использовать одну из практик Югорум (про нее еще напишу) - в любом разговоре принимать противоположную точку зрения. Доказывать ее правоту, а потом переобуваться - и доказывать обратное. Это упраженение погружает в когнитивные диссонансы, особенно если оно касается табуированных тем. Но она открывает чувство внутренней свободы.
Отказ от идентификации с ценностями и концепциями раскрывает Истинную Волю человека. Его действия исходят из внутреннего содержания, а не чужих идей. Путь мага начинается с этого шага.
Сегодня вернулся с тантрического ретрита с кучей нового контекста, поэтому рецепт как стать магом пока не спустился 😔
Скрестим пальчики 🤞, надеюсь завтра придет!
Скрестим пальчики 🤞, надеюсь завтра придет!
Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 5
Как стать магом? (4 мин)
Мне легко и смешно. Я хотел дать практики магии, но выходило только механистическое описание ритуалов. В них не было внутренней силы. И только что я с облегчением понял, что сейчас ты их не услышишь. Сегодняшний я - не тот, кто тебе их откроет. Не тот, кто их оживит.
Но ты не останешься без подарка. Я расскажу, как найти твой личный путь мага. Ты узнаешь, как он начнется и чем закончится.
Жажда ответов
Существует ли заклинание без мага? Его руки - продолжение в физический мир. Его слова - продолжение в социум. Его телефон - продолжение в инфополе.
Нет смысла качать только тело, ораторское мастерство или технику. Развивать нужно центр. Самость, ради которой ты была рождена. Когда сознание противоречит Самости, ты расходуешь ману впустую.
Поэтому изучение магии - это изучение себя. Твоей целью должно стать умение отличать свое и чужое. Понять наконец "Кто я?" В чем моя миссия? В каком мире я живу?
Жажда ответов проснется и начнет сиять в тебе. Чем ярче ты станешь светиться, тем больше внимания привлечешь. И однажды на этот свет откликнется тот, кто научит тебя искусству магии.
Учитель
Когда появляется ученик, находится учитель. Они притягиваются друг к другу. Но встретиться могут, только когда оба готовы.
Готовность ученика означает, что сомнение и надежда должны исчезнуть из ума. Дар магии передается в доверии. Для его получения нужно быть пустым - и поэтому восприимчивым. Восприимчивость не происходит из головы, из концепций критического ума. Магическое путешествие - это путешествие из сердца.
Если слова про магию глубоко откликались в тебе - мир тебя услышал. Совсем скоро тебя поманит зов учителя. Не засыпай, будь чутче. Его зов не похож на рекламные слоганы.
Тихий голос учителя проявится в обычном событии, которое внезапно наполнится смыслами именно для тебя. Шаг навстречу ему не будет вписываться в рамки твоей жизни. Но ты глубоко почувствуешь, что это и есть твой путь. И с доверием сердца ты откроешься магии.
Тогда то, что нельзя сказать, окажется сказанным для ученика.
Танец со смертью
Есть еще одна вещь, о которой важно предупредить. Человек, ступивший на путь мага неизбежно столкнется со смертью. Это часть пути и его цель.
Вот описание одного из высших уровней развития человека: "Такое сознание обеспечивается резким снижением роли компульсивности и психологического страха практически до уровня их феноменального отсутствия". Ты можешь представить себя в абсолютном бесстрашии и полной психологической свободе?
Я нет. Это будет уже новый человек, который выглядит как я. Для такого преображения текущая ты должна умереть. Это отражено в мифе о воскрешении Христа или симптомах Темной ночи души.
Но опыт смерти не так страшен как кажется. Мир дуален - и на месте смерти всегда есть рождение. Мой промежуточный опыт смерти был противоречив - глубокое горе по прежнему Я, его страх и цепляние. Но вместе с ним и волшебное чувство рождения чего-то нового и живого.
Как стать магом? (4 мин)
Мне легко и смешно. Я хотел дать практики магии, но выходило только механистическое описание ритуалов. В них не было внутренней силы. И только что я с облегчением понял, что сейчас ты их не услышишь. Сегодняшний я - не тот, кто тебе их откроет. Не тот, кто их оживит.
Но ты не останешься без подарка. Я расскажу, как найти твой личный путь мага. Ты узнаешь, как он начнется и чем закончится.
Жажда ответов
Существует ли заклинание без мага? Его руки - продолжение в физический мир. Его слова - продолжение в социум. Его телефон - продолжение в инфополе.
Нет смысла качать только тело, ораторское мастерство или технику. Развивать нужно центр. Самость, ради которой ты была рождена. Когда сознание противоречит Самости, ты расходуешь ману впустую.
Поэтому изучение магии - это изучение себя. Твоей целью должно стать умение отличать свое и чужое. Понять наконец "Кто я?" В чем моя миссия? В каком мире я живу?
Жажда ответов проснется и начнет сиять в тебе. Чем ярче ты станешь светиться, тем больше внимания привлечешь. И однажды на этот свет откликнется тот, кто научит тебя искусству магии.
Учитель
Когда появляется ученик, находится учитель. Они притягиваются друг к другу. Но встретиться могут, только когда оба готовы.
Готовность ученика означает, что сомнение и надежда должны исчезнуть из ума. Дар магии передается в доверии. Для его получения нужно быть пустым - и поэтому восприимчивым. Восприимчивость не происходит из головы, из концепций критического ума. Магическое путешествие - это путешествие из сердца.
Если слова про магию глубоко откликались в тебе - мир тебя услышал. Совсем скоро тебя поманит зов учителя. Не засыпай, будь чутче. Его зов не похож на рекламные слоганы.
Тихий голос учителя проявится в обычном событии, которое внезапно наполнится смыслами именно для тебя. Шаг навстречу ему не будет вписываться в рамки твоей жизни. Но ты глубоко почувствуешь, что это и есть твой путь. И с доверием сердца ты откроешься магии.
Тогда то, что нельзя сказать, окажется сказанным для ученика.
Танец со смертью
Есть еще одна вещь, о которой важно предупредить. Человек, ступивший на путь мага неизбежно столкнется со смертью. Это часть пути и его цель.
Вот описание одного из высших уровней развития человека: "Такое сознание обеспечивается резким снижением роли компульсивности и психологического страха практически до уровня их феноменального отсутствия". Ты можешь представить себя в абсолютном бесстрашии и полной психологической свободе?
Я нет. Это будет уже новый человек, который выглядит как я. Для такого преображения текущая ты должна умереть. Это отражено в мифе о воскрешении Христа или симптомах Темной ночи души.
Но опыт смерти не так страшен как кажется. Мир дуален - и на месте смерти всегда есть рождение. Мой промежуточный опыт смерти был противоречив - глубокое горе по прежнему Я, его страх и цепляние. Но вместе с ним и волшебное чувство рождения чего-то нового и живого.
Магия - очень широкая тема, и многое еще можно сказать - про магию хаоса, разницу темной и светлой магии, в чем смысл призыва демонов. Но сейчас чувствую, что пора прерваться. Накопилось много более “земных” инсайтов, которыми хочется поделиться.
Поэтому Liber Mana будет наполняться, но позже. А пока - если что-то зацепило, я готов делиться знанием в личке.
Поэтому Liber Mana будет наполняться, но позже. А пока - если что-то зацепило, я готов делиться знанием в личке.
Ловушка “Я могу” (2 мин)
Открыть в блоге
Привет. Три недели не писал, потому что упал в ловушку "Я могу".
Эта штука преследует меня всю жизнь. На ней я споткнулся когда делал настольную игру и в куче других проектов. Сейчас вместе с блогом снова в ней. Так что сегодня залезаю этому демону в пасть и изучаю его изнутри.
"Я могу" - это неизбежная стадия любого дела. Момент, когда меняется тип топлива, на котором я еду. Идея, исследование, прототип - первые задачи легко щелкаются на мощной энергии новичка. На вопросе "Достаточно ли я умен/силен/крут, чтобы сделать это?".
Но потом приходит осознание, что могу. Я могу писать, чтобы нравилось мне и другим. Я могу запилить проект, который принесет компании кучу денег. Я могу задизайнить крутую настольную игру.
Этот хук справа лишает энергии новичка, ты переживаешь удар, но только чтобы словить финальный апперкот. В голове складывается картина дальнейших действий. Пейзаж тысяч часов и дел впечатывает в пол. Понятно, что могу, знаю что делать, но для этого нужно долго и усердно херачить.
Приходит тревога, на фоне начинает долбить "А помнишь, как вкусно быть новичком?”. Тут все понятно, может ну на*уй эту скукоту ежедневности? Вот еще классная идея, а вот еще, могу ли я их сделать?
Сегодня я знаю, что могу довести канал до тысячи подписчиков. Знаю, что для этого нужно регулярно постить и спрашивать тебя, какие темы откликаются. Знаю, что это принесет в мою жизнь газилион serendipity, за которой я так охочусь.
Но кажется тут заварушка серьезней. Я воспринимаю это не как вызов для Mana. Я чувствую, что столкнулся с ценностным вопросом. Есть ли у меня вообще тип топлива, который работает в долгую? Достаточно ли я вырос, чтобы отказаться от энергии новичка и стать Воином? Могу ли я доводить дела до конца или так и буду летать оторванным листочком с места на место?
И если я устал начинать сначала, может пора перестать сдаваться?
Открыть в блоге
Привет. Три недели не писал, потому что упал в ловушку "Я могу".
Эта штука преследует меня всю жизнь. На ней я споткнулся когда делал настольную игру и в куче других проектов. Сейчас вместе с блогом снова в ней. Так что сегодня залезаю этому демону в пасть и изучаю его изнутри.
"Я могу" - это неизбежная стадия любого дела. Момент, когда меняется тип топлива, на котором я еду. Идея, исследование, прототип - первые задачи легко щелкаются на мощной энергии новичка. На вопросе "Достаточно ли я умен/силен/крут, чтобы сделать это?".
Но потом приходит осознание, что могу. Я могу писать, чтобы нравилось мне и другим. Я могу запилить проект, который принесет компании кучу денег. Я могу задизайнить крутую настольную игру.
Этот хук справа лишает энергии новичка, ты переживаешь удар, но только чтобы словить финальный апперкот. В голове складывается картина дальнейших действий. Пейзаж тысяч часов и дел впечатывает в пол. Понятно, что могу, знаю что делать, но для этого нужно долго и усердно херачить.
Приходит тревога, на фоне начинает долбить "А помнишь, как вкусно быть новичком?”. Тут все понятно, может ну на*уй эту скукоту ежедневности? Вот еще классная идея, а вот еще, могу ли я их сделать?
Сегодня я знаю, что могу довести канал до тысячи подписчиков. Знаю, что для этого нужно регулярно постить и спрашивать тебя, какие темы откликаются. Знаю, что это принесет в мою жизнь газилион serendipity, за которой я так охочусь.
Но кажется тут заварушка серьезней. Я воспринимаю это не как вызов для Mana. Я чувствую, что столкнулся с ценностным вопросом. Есть ли у меня вообще тип топлива, который работает в долгую? Достаточно ли я вырос, чтобы отказаться от энергии новичка и стать Воином? Могу ли я доводить дела до конца или так и буду летать оторванным листочком с места на место?
И если я устал начинать сначала, может пора перестать сдаваться?
3 мифа вокруг идеи «Делать только то, что хочется» (5 мин)
Открыть в блоге
За идеями и инструментами, которые я открываю и транслирую, стоит одна цель. Она определяет мою жизнь и звучит так:
Не теоретически, а по-настоящему. Что будет, если отказаться от всего, что не хочу, и следовать всем внутренним желаниям. Ну правда, что будет?
Сейчас я посвящаю себя этому эксперименту. И хочу развенчать главные мифы вокруг подхода «делать только что хочу» (ДТЧХ).
Что это НЕ значит:
1) Делать что хочу ≠ Творить дичь
Потакая своим желаниям человек превращается в животное. Он игнорирует закон, мораль, причиняет боль окружающим. Но давай честно — как часто у тебя возникает желание сделать что-то дикое? Как часто тебе хочется то, что навредит людям?
В 14-15 лет у подростков формируется чувство контекста — что уместно в окружающей ситуации. Контекст определяет желания наравне с внутренними системами. Поэтому мне не приходит желание лечь на пол в вагоне метро. Там такое поведение не уместно. Но желание пританцовывать и пялиться на людей приходит — а значит уместно.
Также на выступлении какой-нибудь рейв группы я хочу вопить и слэмиться, а на концерте классической музыки сижу спокойно. Хотя места похожи — чуваки в большом зале играют со сцены музыку. Но я не борюсь с желанием буйстововать под Листа и не давлю из себя экшн на рейве.
Отдельно про dark thoughts. Страшные мысли, которые нельзя не думать. Мне перед сном приходила картина как я кого-то пыряю ножом. Было страшно, но избавиться от образа не получалось. Он ушел только когда я рассказал об этом подруге. Dark thoughts — не желания. Это болезненные мысли, которые не распутываются из-за страха в них заглянуть. Подробнее про них можно почитать у Шмитов.
Поэтому ДТЧХ не превратит тебя в монстра, если ты умеешь видеть контекст и не путаешь мысли о своих желаниях с самими желаниями.
2) Делать что хочу ≠ Ничего не делать
Эту идею я никогда не разделял, но в поле следования желаниям она висит. Типа чтобы чего-то добиться, нужно себя прогнуть. Регулярно делать то, что не хочется. Однажды слышал, как девушка гордо заявила, что может позволить себе спать только 4 часа в день. Такой майндсет предполагает, что «не делать что не хочется» — значит ничего не делать.
У меня мало личного опыта, чтобы закопаться в эту установку. Но кажется, что в выжимании себя люди игнорируют внутреннего «желателя». Годами он впитывает, что организму на него плевать, что он только мешает. Поэтому голос его ослабевает. Вместе с энергией, которую внутренние желания дают. Возникает иллюзия, что существует только внешняя мотивация, а если довериться желателю — окажешься в тишине.
У меня наоборот — мы иногда ссоримся, но я желателю доверяю и получаю кучу энергии. Поэтому для меня делать что хочу — не значит делать меньше. Сила внутреннего драйва помогает органично делать больше.
3) Делать что хочу не получится моментально
Вчера я не жег бумажки в шампанском, а сегодня не первое января. Начать делать что хочется не получится за один день. Слишком много в нас автоматических действий вопреки желаниям. Лайфстайл ДТЧХ построен на обнаружении этих паттернов и отказе от них.
Вот вчера наткнулся на один такой. Когда я устаю и поток заканчивается — я стараюсь выжать из себя еще немного, раз уж контекст задачи в моей оперативной памяти. Почему бы не сделать еще чуть-чуть, раз это не сложно? Да потому что какая разница, есть контекст или нет, если я устал и НЕ ХОЧУ это делать.
Эта привычка приводила к тому, что я тратил последние силы. Ментального ресурса на выбор хорошего отдыха не оставалось — и велком ту эскапизм.
Из таких маленьких штук построена система предательства себя. Все их не найдешь за день, неделю или год. Поэтому эксперимент по «делать только что хочется» — история в долгую, история о сражении за каждый миллиметр внутреннего пространства.
И главная сложность здесь — понимать, чего же действительно хочется в каждый момент. Об этом скилле я писал в посте Как быть собой.
Открыть в блоге
За идеями и инструментами, которые я открываю и транслирую, стоит одна цель. Она определяет мою жизнь и звучит так:
Я хочу понять, можно ли делать только то, что хочу.Не теоретически, а по-настоящему. Что будет, если отказаться от всего, что не хочу, и следовать всем внутренним желаниям. Ну правда, что будет?
Сейчас я посвящаю себя этому эксперименту. И хочу развенчать главные мифы вокруг подхода «делать только что хочу» (ДТЧХ).
Что это НЕ значит:
1) Делать что хочу ≠ Творить дичь
Потакая своим желаниям человек превращается в животное. Он игнорирует закон, мораль, причиняет боль окружающим. Но давай честно — как часто у тебя возникает желание сделать что-то дикое? Как часто тебе хочется то, что навредит людям?
В 14-15 лет у подростков формируется чувство контекста — что уместно в окружающей ситуации. Контекст определяет желания наравне с внутренними системами. Поэтому мне не приходит желание лечь на пол в вагоне метро. Там такое поведение не уместно. Но желание пританцовывать и пялиться на людей приходит — а значит уместно.
Также на выступлении какой-нибудь рейв группы я хочу вопить и слэмиться, а на концерте классической музыки сижу спокойно. Хотя места похожи — чуваки в большом зале играют со сцены музыку. Но я не борюсь с желанием буйстововать под Листа и не давлю из себя экшн на рейве.
Отдельно про dark thoughts. Страшные мысли, которые нельзя не думать. Мне перед сном приходила картина как я кого-то пыряю ножом. Было страшно, но избавиться от образа не получалось. Он ушел только когда я рассказал об этом подруге. Dark thoughts — не желания. Это болезненные мысли, которые не распутываются из-за страха в них заглянуть. Подробнее про них можно почитать у Шмитов.
Поэтому ДТЧХ не превратит тебя в монстра, если ты умеешь видеть контекст и не путаешь мысли о своих желаниях с самими желаниями.
2) Делать что хочу ≠ Ничего не делать
Эту идею я никогда не разделял, но в поле следования желаниям она висит. Типа чтобы чего-то добиться, нужно себя прогнуть. Регулярно делать то, что не хочется. Однажды слышал, как девушка гордо заявила, что может позволить себе спать только 4 часа в день. Такой майндсет предполагает, что «не делать что не хочется» — значит ничего не делать.
У меня мало личного опыта, чтобы закопаться в эту установку. Но кажется, что в выжимании себя люди игнорируют внутреннего «желателя». Годами он впитывает, что организму на него плевать, что он только мешает. Поэтому голос его ослабевает. Вместе с энергией, которую внутренние желания дают. Возникает иллюзия, что существует только внешняя мотивация, а если довериться желателю — окажешься в тишине.
У меня наоборот — мы иногда ссоримся, но я желателю доверяю и получаю кучу энергии. Поэтому для меня делать что хочу — не значит делать меньше. Сила внутреннего драйва помогает органично делать больше.
3) Делать что хочу не получится моментально
Вчера я не жег бумажки в шампанском, а сегодня не первое января. Начать делать что хочется не получится за один день. Слишком много в нас автоматических действий вопреки желаниям. Лайфстайл ДТЧХ построен на обнаружении этих паттернов и отказе от них.
Вот вчера наткнулся на один такой. Когда я устаю и поток заканчивается — я стараюсь выжать из себя еще немного, раз уж контекст задачи в моей оперативной памяти. Почему бы не сделать еще чуть-чуть, раз это не сложно? Да потому что какая разница, есть контекст или нет, если я устал и НЕ ХОЧУ это делать.
Эта привычка приводила к тому, что я тратил последние силы. Ментального ресурса на выбор хорошего отдыха не оставалось — и велком ту эскапизм.
Из таких маленьких штук построена система предательства себя. Все их не найдешь за день, неделю или год. Поэтому эксперимент по «делать только что хочется» — история в долгую, история о сражении за каждый миллиметр внутреннего пространства.
И главная сложность здесь — понимать, чего же действительно хочется в каждый момент. Об этом скилле я писал в посте Как быть собой.
10 способов, как я растрачиваю себя в отношениях (3 мин)
Открыть в блоге
Я веду сеть заметок и одна из центральных называется «Я не должен всем нравиться». В багажнике у меня целый чемодан состояний и реакций, которые приводят меня в невыгодные отношения. В образе «славного парня» я щедро раздаю энергию за поглаживание эго. А на следующий день просыпаюсь без сил и снова голодным. Так что не такой уж я эгоист, хмм?
Но самое сложное — что такие опыты перемешаны с естественными состояниями открытости и связи. Когда я наполняюсь и получаю глубокое удовольствие от общения. Зная «как должно быть», мне легко это имитировать. И каждый раз выдуманная приятность оставляет меня выжатым и обманутым. Хотя решение отдать себя в обмен на симпатию — мое.
Снаружи истощающийся и наполняющийся Паша выглядит похоже. Раньше я их мог различить только на следующий день после встречи. Сегодня работают автоматические чеки «Мне нравятся эти отношения? Я не слишком отдаю себя?».
Но особенно тяжело даются конфликты. Дико их боюсь. Последнее время я научился в них вступать, но только в осознанности. Нет автоматических механизмов, которые бы врубали мужика, когда на мою территорию наступают. Поэтому уставший я скорее промолчу и отдам свое пространство напористому человеку.
Раскопки этой темы — важная часть моего пути. Поэтому ангелы запели Аллилуйя, когда я наткнулся на 10 способов, как люди отдают влияние в отношениях. Этот список пробудил во мне кучу воспоминаний и рефлексии. Медитация на него вырастила мой навык отношений. Я буду рад, если он поможет и тебе.
10 способов, как я отдаю влияние в отношениях
1) Считаю свою потребности вторичными
2) Игнорирую свои чувства
3) Даю себя перебивать
4) Сдаюсь, когда со мной не согласны
5) Избегаю конфликтов. Соглашаюсь, когда чувствую что прав.
6) Не даю обратную связь, думаю что проблема во мне.
7) Ищу одобрение и симпатию. Вижу это как самое главное в отношениях.
😍 Не придаю своим комментариям значимость
9) Не присваиваю себе свои достижения
10) Не поднимаю проблему, если не знаю решение.
Этот список я взял из книги топовой книги Connect про построение отношений. Может ты тоже неосознанно отдаешь свое пространство? Мне особенно резонируют пункты 7, 5, 6. А тебе?
Открыть в блоге
Я веду сеть заметок и одна из центральных называется «Я не должен всем нравиться». В багажнике у меня целый чемодан состояний и реакций, которые приводят меня в невыгодные отношения. В образе «славного парня» я щедро раздаю энергию за поглаживание эго. А на следующий день просыпаюсь без сил и снова голодным. Так что не такой уж я эгоист, хмм?
Но самое сложное — что такие опыты перемешаны с естественными состояниями открытости и связи. Когда я наполняюсь и получаю глубокое удовольствие от общения. Зная «как должно быть», мне легко это имитировать. И каждый раз выдуманная приятность оставляет меня выжатым и обманутым. Хотя решение отдать себя в обмен на симпатию — мое.
Снаружи истощающийся и наполняющийся Паша выглядит похоже. Раньше я их мог различить только на следующий день после встречи. Сегодня работают автоматические чеки «Мне нравятся эти отношения? Я не слишком отдаю себя?».
Но особенно тяжело даются конфликты. Дико их боюсь. Последнее время я научился в них вступать, но только в осознанности. Нет автоматических механизмов, которые бы врубали мужика, когда на мою территорию наступают. Поэтому уставший я скорее промолчу и отдам свое пространство напористому человеку.
Раскопки этой темы — важная часть моего пути. Поэтому ангелы запели Аллилуйя, когда я наткнулся на 10 способов, как люди отдают влияние в отношениях. Этот список пробудил во мне кучу воспоминаний и рефлексии. Медитация на него вырастила мой навык отношений. Я буду рад, если он поможет и тебе.
10 способов, как я отдаю влияние в отношениях
1) Считаю свою потребности вторичными
2) Игнорирую свои чувства
3) Даю себя перебивать
4) Сдаюсь, когда со мной не согласны
5) Избегаю конфликтов. Соглашаюсь, когда чувствую что прав.
6) Не даю обратную связь, думаю что проблема во мне.
7) Ищу одобрение и симпатию. Вижу это как самое главное в отношениях.
😍 Не придаю своим комментариям значимость
9) Не присваиваю себе свои достижения
10) Не поднимаю проблему, если не знаю решение.
Этот список я взял из книги топовой книги Connect про построение отношений. Может ты тоже неосознанно отдаешь свое пространство? Мне особенно резонируют пункты 7, 5, 6. А тебе?
Спасибо (3 мин)
Про силу атмосферы принятия.
Открыть в блоге
Последние месяцы подарили мне чувство спокойствия, уверенности и свободы. Приятно думать, что это я молодец — занялся собой, медитирую, развиваюсь. Но внутренняя радость — не полностью моя заслуга. Сегодня спустилось, насколько важна атмосфера принятия, которая окружает меня последнее время.
Вокруг меня появляется все больше людей и пространств, в которых я могу быть собой. Не скрывать свои чувства, не боятся состроить дурацкую гримасу, злиться и завидовать, а потом признаваться об этом. Сегодня хочу сказать спасибо таким пространствам и людям.
Франсуа Ларошфуко говорил: «Мы так привыкли скрываться от остальных, что стали сокрытыми для себя». Но работает и обратное. Показывая себя другим, ты обнаруживаешь себя вместе с ними.
Раскрытие не происходит мгновенно. Сначала пробую ногой воду — «А что будет, если я скажу, что мне тревожно?». Признание в безобидном чувстве встречается теплотой и добром. Так я понимаю, что могу тревожиться.
Тревога проходит и появляется первое желание — надоело сидеть на стуле ровно, хочу развалиться на полу! Но что подумают люди? Сажусь на пол — а тепло не пропадает. Так я понимаю, что могу размещать себя в пространстве как хочу.
Приняв свободу тела, начинаю смотреть по сторонам — а что это за люди такие волшебные? Кажется, я хочу потрогать того парня или ту девушку. Спрашиваю — можно потрогать тебя за руку? Слышу да! И понимаю, что могу испытывать связь с людьми.
Меня спрашивают, можно ли дотронуться до меня. Но я не хочу 😱, что делать?! Вдруг я скажу «Нет» — и магия разрушится? Атмосфера подсказывает — скажи как есть. Я отказываю, и волшебство не уходит. Мою закрытость видят и ценят. Так я понимаю, что могу НЕ испытывать связь с людьми.
Я учусь так же давать пространство выражения другим. Один контакт, второй, десять — и вот уже легче позволять людям быть собой. Возникают вопросики — если я так легко принимаю человека в гневе, почему не позволяю его себе? Если я восхищаюсь свободой других, почему себе отказываю?
Шаг за шагом, месяц за месяцем, я открываю свои новые права. Свобода проникает во все сферы жизни — я танцую на улицах, играю в гляделки в общественном транспорте, честно заявляю о своем недовольстве и дарю комплименты от души. Я не несусь сломя голову, но аккуратно прощупываю следующие шаги на границе зоны обучения. И сегодня, оборачиваясь на пройденный путь, меня переполняет благодарность. Спасибо тебе за эту свободу. Спасибо за принятие меня таким, спасибо за спокойное и любящее «Это Паша, сейчас он такой, и это красиво». Спасибо, Мама.
Про силу атмосферы принятия.
Открыть в блоге
Последние месяцы подарили мне чувство спокойствия, уверенности и свободы. Приятно думать, что это я молодец — занялся собой, медитирую, развиваюсь. Но внутренняя радость — не полностью моя заслуга. Сегодня спустилось, насколько важна атмосфера принятия, которая окружает меня последнее время.
Вокруг меня появляется все больше людей и пространств, в которых я могу быть собой. Не скрывать свои чувства, не боятся состроить дурацкую гримасу, злиться и завидовать, а потом признаваться об этом. Сегодня хочу сказать спасибо таким пространствам и людям.
Франсуа Ларошфуко говорил: «Мы так привыкли скрываться от остальных, что стали сокрытыми для себя». Но работает и обратное. Показывая себя другим, ты обнаруживаешь себя вместе с ними.
Раскрытие не происходит мгновенно. Сначала пробую ногой воду — «А что будет, если я скажу, что мне тревожно?». Признание в безобидном чувстве встречается теплотой и добром. Так я понимаю, что могу тревожиться.
Тревога проходит и появляется первое желание — надоело сидеть на стуле ровно, хочу развалиться на полу! Но что подумают люди? Сажусь на пол — а тепло не пропадает. Так я понимаю, что могу размещать себя в пространстве как хочу.
Приняв свободу тела, начинаю смотреть по сторонам — а что это за люди такие волшебные? Кажется, я хочу потрогать того парня или ту девушку. Спрашиваю — можно потрогать тебя за руку? Слышу да! И понимаю, что могу испытывать связь с людьми.
Меня спрашивают, можно ли дотронуться до меня. Но я не хочу 😱, что делать?! Вдруг я скажу «Нет» — и магия разрушится? Атмосфера подсказывает — скажи как есть. Я отказываю, и волшебство не уходит. Мою закрытость видят и ценят. Так я понимаю, что могу НЕ испытывать связь с людьми.
Я учусь так же давать пространство выражения другим. Один контакт, второй, десять — и вот уже легче позволять людям быть собой. Возникают вопросики — если я так легко принимаю человека в гневе, почему не позволяю его себе? Если я восхищаюсь свободой других, почему себе отказываю?
Шаг за шагом, месяц за месяцем, я открываю свои новые права. Свобода проникает во все сферы жизни — я танцую на улицах, играю в гляделки в общественном транспорте, честно заявляю о своем недовольстве и дарю комплименты от души. Я не несусь сломя голову, но аккуратно прощупываю следующие шаги на границе зоны обучения. И сегодня, оборачиваясь на пройденный путь, меня переполняет благодарность. Спасибо тебе за эту свободу. Спасибо за принятие меня таким, спасибо за спокойное и любящее «Это Паша, сейчас он такой, и это красиво». Спасибо, Мама.
По совету @mikhalyov завел себе закрытый канал “Пашина Радость”, куда скидываю добрые и приятные сообщения, войсы и кружочки. Чтобы под рукой всегда было дико насыщенное радостью пространство, куда можно нырнуть.
Ваши комменты ко вчерашнему посту без сомнений отправляются туда, спасибо большое за эту теплоту 🤗
Ваши комменты ко вчерашнему посту без сомнений отправляются туда, спасибо большое за эту теплоту 🤗
Я сошел с ума на разговорах о боге? (5 мин)
Открыть в блоге
Часто замечаю, как люди вокруг боятся отлететь. Отлететь — значит потерять связь с реальным миром. Часто я сам веду внутренний диалог со старым Пашей, в котором смущенно объясняю, что у меня не поехала кукуха. Ведь до этого я жил в научной и рациональной картине мира. И странно смотрел на людей, говорящих про Бога.
Но почему мы боимся отлететь и опасливо-снисходительно относимся к таким людям? Ведь мало кто посоветует буддистскому монаху из пещеры найти работу. Существуют культуры и условия, в которых отлет — это ок.
Пока мало летаешь сам — это происходит из страха непонятного, как расизм и гомофобия. Жизнь божественными категориями не вписывается в картину мира обычного человека. «Ты не как я, значит ебанутый». Но почему это так важно людям, которые что-то поняли?
Я думаю, что страх отлета создает пресс Москвы. Дорогой, быстрой и требовательной. Здесь стабильно отлетевшими могут быть только избранные. Они в этом органичны. У них откуда-то появляются деньги, жилье, но не материальные обязанности.
Остальные люди зря беспокоятся за свою адекватность. Если есть стандарт отлетевшести, то москвичи сильно до него не дотягивают. Как я это понимаю? Когда отклоняешься в балансе материальное-духовное, возникают сбои.
Сбои отлета
- «Мне не нужны материальные радости, я богат внутри»
- «На все воля доброго бога, меня ведет вселенная, а я чилю»
- «Я все понял, а вы катаетесь на горках сансары»
- «Но мне вас жаль, поэтому я вам помогу и расскажу, как стать мной»
- «У меня есть жизненная проблема, найду против нее сигил или эзотерическую практику»
Сбои заземленности
- «У меня получилось выжать из себя 100 рабочих часов на этой неделе. Сейчас хочется умереть, но это нормально».
- «Болит спина, невроз — ко врачу идти некогда, у меня дела.»
- «Привет, расскажи про себя? — Я [должность] в [компания] — А вне работы? — Что??»
- «Пойдем набухаемся»
Второй вид сбоев я вижу сильно чаще, чем первый. Поэтому москвичи — земные ребята.
Но сбои — это крайние случаи. Как заранее понять, что ты двигаешься к опасной зоне? Можно интересоваться у близких, но это ненадежно. Чем ты заземленнее, тем больше вокруг становится решал. А чем дальше улетел — тем больше магов и мистиков. Конечно, их оценка твоего места на спектре земля-космос будет сдвинута в свою сторону.
Я выделил три индикатора, как самостоятельно оценить свою высоту:
1) Язык
Есть два типа слов. Первые, материальные, работают как пальцы, указывающие на реальные объекты. Кот, трамвай, зарплата — это отражения вещей. Самые жирные земные слова, описывающие кучу физического разом — retention, ипотека, Россия, коронавирус (как болезнь) и любой мат.
Вторые, предельные — описывают несуществующие вещи. То, чего во внешнем мире нет. Самые неплотные слова — Бог, энергия, дух, предназначение, коронавирус (как теория заговора). Названия эмоций тоже предельные, потому что находятся внутри. Снаружи эмоций нет, есть только их выражение.
Если в твоей речи стало больше материальных слов — ты стал ближе к земле. И наоборот.
2) Деньги
Самая материальная из всех видов энергии. Физический мир обменивает твое внимание на деньги. Когда их становится больше — ты ближе к земле.
3) Осознанность
Осознанность — это внимание, направленное внутрь. Поэтому когда я очухиваюсь раз в несколько дней с мыслью «Ого, где я? Тут столько событий прошло!» — я на земле. А на другом полюсе мне сложно разговаривать с людьми, потому что я нонстоп отслеживаю свои эмоции и ощущения.
Эти индикаторы показывают состояние в динамике. У каждого свое оптимальное место между небом и землей. И если ты отклонился от него вниз — прочитай постик в отъехавшем MANA блоге (вот самый космический по моему мнению) или обрати внимание на свое дыхание. А если отлетел — то повторяй за мной мантру: This world is all about Money and Pussy, and you need to figure it out. You’ll be better off in life.
Открыть в блоге
Часто замечаю, как люди вокруг боятся отлететь. Отлететь — значит потерять связь с реальным миром. Часто я сам веду внутренний диалог со старым Пашей, в котором смущенно объясняю, что у меня не поехала кукуха. Ведь до этого я жил в научной и рациональной картине мира. И странно смотрел на людей, говорящих про Бога.
Но почему мы боимся отлететь и опасливо-снисходительно относимся к таким людям? Ведь мало кто посоветует буддистскому монаху из пещеры найти работу. Существуют культуры и условия, в которых отлет — это ок.
Пока мало летаешь сам — это происходит из страха непонятного, как расизм и гомофобия. Жизнь божественными категориями не вписывается в картину мира обычного человека. «Ты не как я, значит ебанутый». Но почему это так важно людям, которые что-то поняли?
Я думаю, что страх отлета создает пресс Москвы. Дорогой, быстрой и требовательной. Здесь стабильно отлетевшими могут быть только избранные. Они в этом органичны. У них откуда-то появляются деньги, жилье, но не материальные обязанности.
Остальные люди зря беспокоятся за свою адекватность. Если есть стандарт отлетевшести, то москвичи сильно до него не дотягивают. Как я это понимаю? Когда отклоняешься в балансе материальное-духовное, возникают сбои.
Сбои отлета
- «Мне не нужны материальные радости, я богат внутри»
- «На все воля доброго бога, меня ведет вселенная, а я чилю»
- «Я все понял, а вы катаетесь на горках сансары»
- «Но мне вас жаль, поэтому я вам помогу и расскажу, как стать мной»
- «У меня есть жизненная проблема, найду против нее сигил или эзотерическую практику»
Сбои заземленности
- «У меня получилось выжать из себя 100 рабочих часов на этой неделе. Сейчас хочется умереть, но это нормально».
- «Болит спина, невроз — ко врачу идти некогда, у меня дела.»
- «Привет, расскажи про себя? — Я [должность] в [компания] — А вне работы? — Что??»
- «Пойдем набухаемся»
Второй вид сбоев я вижу сильно чаще, чем первый. Поэтому москвичи — земные ребята.
Но сбои — это крайние случаи. Как заранее понять, что ты двигаешься к опасной зоне? Можно интересоваться у близких, но это ненадежно. Чем ты заземленнее, тем больше вокруг становится решал. А чем дальше улетел — тем больше магов и мистиков. Конечно, их оценка твоего места на спектре земля-космос будет сдвинута в свою сторону.
Я выделил три индикатора, как самостоятельно оценить свою высоту:
1) Язык
Есть два типа слов. Первые, материальные, работают как пальцы, указывающие на реальные объекты. Кот, трамвай, зарплата — это отражения вещей. Самые жирные земные слова, описывающие кучу физического разом — retention, ипотека, Россия, коронавирус (как болезнь) и любой мат.
Вторые, предельные — описывают несуществующие вещи. То, чего во внешнем мире нет. Самые неплотные слова — Бог, энергия, дух, предназначение, коронавирус (как теория заговора). Названия эмоций тоже предельные, потому что находятся внутри. Снаружи эмоций нет, есть только их выражение.
Если в твоей речи стало больше материальных слов — ты стал ближе к земле. И наоборот.
2) Деньги
Самая материальная из всех видов энергии. Физический мир обменивает твое внимание на деньги. Когда их становится больше — ты ближе к земле.
3) Осознанность
Осознанность — это внимание, направленное внутрь. Поэтому когда я очухиваюсь раз в несколько дней с мыслью «Ого, где я? Тут столько событий прошло!» — я на земле. А на другом полюсе мне сложно разговаривать с людьми, потому что я нонстоп отслеживаю свои эмоции и ощущения.
Эти индикаторы показывают состояние в динамике. У каждого свое оптимальное место между небом и землей. И если ты отклонился от него вниз — прочитай постик в отъехавшем MANA блоге (вот самый космический по моему мнению) или обрати внимание на свое дыхание. А если отлетел — то повторяй за мной мантру: This world is all about Money and Pussy, and you need to figure it out. You’ll be better off in life.
Что такое тантра
Меня часто спрашивают, что такое тантра. Ее сложно описать словами, поэтому я решил использовать коллективное сознание. В этом посте собран опыт десятков людей. Что люди получают от тантры, чем тантра не является, художественные выражения тантрического опыта. Пусть это будет точкой входа новичка в тантру, чтобы не было так страшно нырять в неизвестное.
Я специально не привожу ссылок на тантрические школы и учителей. Этот список отражает мой социальный круг и взгляд на тантру. Поэтому если что-то может дополнить его - напиши мне.
Что выносят с тантры
Егор Руди понял, как легко принимать сложные решения и где ключи от энергии. Дима Зарута - как расслабить и устранить психологическую боль травмы. Наиля Асланова нашла свой страх соединяться с людьми и узнала, что жизнь - не репетиция.
Алексей Ильичев о том, что тантра - самый мощный, быстрый и опасный инструмент трансформации. Вадим Капитанов про механику тантрических практик и то, что тантра учит быть счастливым.
Чем тантра НЕ является
Сложные вещи легче понять, перечислив чем они не являются.
• Тантра - не йога, это ее противоположность. Йог ограничивает себя, уменьшает свою личность, подавляет свои желания. Тантрик, наоборот, тотально принимает и позволяет себе быть. Он отдается своим желаниям с одним условием - присутствовать в них. Например, я разрешаю себе курить - но стараюсь чувствовать, как вдыхаю и выдыхаю дым, как это меняет мое состояние.
• Певцу Стингу уже больше 20 лет приходится отбиваться от шуток про тантрический секс после рассказа про семичасовой половой акт. Тантра - это не тантрический секс в массовом сознании.
• Tantra Nectar о том, что это не упражнения, не терапия, не развлечение и не исцеление себя.
Определения тантры от учителей
• Буквальный перевод с санскрита "тан" - расширение, "тра" - освобождение. Освобождение через расширение.
• Тантра - это искусство контакта с собой и миром, которое помогает многим найти себя, научиться быть в ладу со своей энергией, сердцем и интеллектом.
• Тантра - это метод, который помогает прояснять, дать расширенное понимание о внутренних процессах - как генерируется энергия, сохраняется, трансформируется и реализуется.
Тантра через художественные образы
• Ina Tundra про тантру по цитате из фильма Господин Никто
• Тантра в живописи Гулама Расула Сантоша как "передача бесцветного цветом и бесформенного формой".
• Одно из значений "Тантра" в санскрите - ткацкий станок. Тантра - ткацкий станок, вплетающий уникальный узор человека в ковер жизни.
Если кажется, что стало понятнее
• Из книги Тантра переданная шепотом: “О Тантре невозможно написать. Ее можно лишь испытать. Эта книга укажет вам направление, пробудит чувство, создась пространство для погружения в таинственное измерение тантры.”
• Серж Фаге о том, что тантру не объяснить, ведь знать что-то можно только если ты это делаешь.
Меня часто спрашивают, что такое тантра. Ее сложно описать словами, поэтому я решил использовать коллективное сознание. В этом посте собран опыт десятков людей. Что люди получают от тантры, чем тантра не является, художественные выражения тантрического опыта. Пусть это будет точкой входа новичка в тантру, чтобы не было так страшно нырять в неизвестное.
Я специально не привожу ссылок на тантрические школы и учителей. Этот список отражает мой социальный круг и взгляд на тантру. Поэтому если что-то может дополнить его - напиши мне.
Что выносят с тантры
Егор Руди понял, как легко принимать сложные решения и где ключи от энергии. Дима Зарута - как расслабить и устранить психологическую боль травмы. Наиля Асланова нашла свой страх соединяться с людьми и узнала, что жизнь - не репетиция.
Алексей Ильичев о том, что тантра - самый мощный, быстрый и опасный инструмент трансформации. Вадим Капитанов про механику тантрических практик и то, что тантра учит быть счастливым.
Чем тантра НЕ является
Сложные вещи легче понять, перечислив чем они не являются.
• Тантра - не йога, это ее противоположность. Йог ограничивает себя, уменьшает свою личность, подавляет свои желания. Тантрик, наоборот, тотально принимает и позволяет себе быть. Он отдается своим желаниям с одним условием - присутствовать в них. Например, я разрешаю себе курить - но стараюсь чувствовать, как вдыхаю и выдыхаю дым, как это меняет мое состояние.
• Певцу Стингу уже больше 20 лет приходится отбиваться от шуток про тантрический секс после рассказа про семичасовой половой акт. Тантра - это не тантрический секс в массовом сознании.
• Tantra Nectar о том, что это не упражнения, не терапия, не развлечение и не исцеление себя.
Определения тантры от учителей
• Буквальный перевод с санскрита "тан" - расширение, "тра" - освобождение. Освобождение через расширение.
• Тантра - это искусство контакта с собой и миром, которое помогает многим найти себя, научиться быть в ладу со своей энергией, сердцем и интеллектом.
• Тантра - это метод, который помогает прояснять, дать расширенное понимание о внутренних процессах - как генерируется энергия, сохраняется, трансформируется и реализуется.
Тантра через художественные образы
• Ina Tundra про тантру по цитате из фильма Господин Никто
• Тантра в живописи Гулама Расула Сантоша как "передача бесцветного цветом и бесформенного формой".
• Одно из значений "Тантра" в санскрите - ткацкий станок. Тантра - ткацкий станок, вплетающий уникальный узор человека в ковер жизни.
Если кажется, что стало понятнее
• Из книги Тантра переданная шепотом: “О Тантре невозможно написать. Ее можно лишь испытать. Эта книга укажет вам направление, пробудит чувство, создась пространство для погружения в таинственное измерение тантры.”
• Серж Фаге о том, что тантру не объяснить, ведь знать что-то можно только если ты это делаешь.
(Продолжение поста выше Что такое тантра)
Определения тантры от моих друзей
- Тантра - это практика тотально выбирать себя. Без головы, внутренним компасом. Себя текущего, не вчерашнего или завтрашнего.
- Принятие своей энергии, энергии всего и всех вокруг и танец, взаимообмен этих энергий.
- Тантра - это практика соединения мыслей, чувств и желаний. И своих, и других людей.
- Это чувствовать свою соединённость с другими, с божественным. Чувствовать свою энергию и направлять ее. Быть живой и светящейся.
- Для меня тантра - это возможность соединиться с состоянием потока, которое открывает доступ к творческому бессознательному.
- Практика свободного выражения себя, глубоких контактов с другими людьми на разных уровнях, наблюдения за собой и своими желаниями. Свободное выражение эмоций, мыслей, желаний.
- Тантра - это практика глубоких и очень близких контактов с другими. Контакты телесные, обмен эмоциями, внимание в себя и внимание на другого, практика выражения себя другому. Через практику таких контактов я чувствую, как снимаются неосознанные зажимы и блоки, которые были в общении с людьми. В итоге получаю более свободное и раскрепощенное общение. Меньше пытаюсь как-то себя “держать перед другими”. Чаще чувствую себя собой. Меньше напряжения. Больше энергии.
Закончу своим определением:
Я надеюсь, стало понятнее и менее страшно попробовать. Но эти знания не сравнятся с одной пережитой тантрической практикой.
Определения тантры от моих друзей
- Тантра - это практика тотально выбирать себя. Без головы, внутренним компасом. Себя текущего, не вчерашнего или завтрашнего.
- Принятие своей энергии, энергии всего и всех вокруг и танец, взаимообмен этих энергий.
- Тантра - это практика соединения мыслей, чувств и желаний. И своих, и других людей.
- Это чувствовать свою соединённость с другими, с божественным. Чувствовать свою энергию и направлять ее. Быть живой и светящейся.
- Для меня тантра - это возможность соединиться с состоянием потока, которое открывает доступ к творческому бессознательному.
- Практика свободного выражения себя, глубоких контактов с другими людьми на разных уровнях, наблюдения за собой и своими желаниями. Свободное выражение эмоций, мыслей, желаний.
- Тантра - это практика глубоких и очень близких контактов с другими. Контакты телесные, обмен эмоциями, внимание в себя и внимание на другого, практика выражения себя другому. Через практику таких контактов я чувствую, как снимаются неосознанные зажимы и блоки, которые были в общении с людьми. В итоге получаю более свободное и раскрепощенное общение. Меньше пытаюсь как-то себя “держать перед другими”. Чаще чувствую себя собой. Меньше напряжения. Больше энергии.
Закончу своим определением:
Тантра - это постоянное исследование, каким я могу быть один и с другими. Открытия приводят к новым вопросам и состояниям. Поэтому это длинный путь, в котором я собираю все больше частичек себя, становлюсь шире и свободнее.Я надеюсь, стало понятнее и менее страшно попробовать. Но эти знания не сравнятся с одной пережитой тантрической практикой.
Думать больше не надо, учись чувствовать (3 мин)
Открыть в блоге
Человеческий мозг уменьшается последние 3 тысячи лет. Причем в 50 раз быстрее, чем он рос до этого. Мы стремительно тупеем.
Уменьшение мозга совпало с ростом сложности общества. Больше нет эволюции одного человека — естественный отбор работает на уровне групп людей. Поэтому требований к индивиду меньше. Кооперация и специализация делают нас глупее по-отдельности, но умнее вместе.
Сегодня за нас помнят википедия, ютуб и облака. Вычисляют вместо нас калькуляторы и excel. Мощности в голове потребляют энергию без цели. Скучающая память для развлечения запоминает кто такой Дава и как зовут собаку любимого спортсмена. Биологический калькулятор от безделия пытается не наступить на стыки между плиточками.
Только на этом можно ужать еще 2-5% мозга. Но самые крупные изменения впереди. Искусственный интеллект учится думать. Сегодня он обыгрывает людей в шахматы и генерирует тексты. Но скоро он научится анализировать данные и принимать решения.
Машины станут думать лучше людей. Но человек адаптируется. Он переключается на задачи, которые умеет делать лучше. После появления фабрик мы сменили экономику труда на экономику знаний. А в ближайшие 20 лет переедем в экономику чувств.
Экономика чувств
Существует три типа задач — механические, мыслительные и чувственные. И чувственных становится все больше. Исследование тысячи профессий показало, что с 2006 по 2016 год:
• Значимость механических задач уменьшилась на 2%
• Мыслительные задачи остались на том же уровне
• Важность чувственных задач увеличилась на 6%
Чувственные профессии взрываются:
- Рынок психотерапии вырос в России на 40% за 2 года
- Китайский блоггер «Король помады» продал товаров на 1.7 миллиардов(!) долларов за 12 часов стрима
- Растет рынок коучей. Работа финансовых консультантов за 10 лет стала включать на 24% больше чувственных задач и на 8% меньше мыслительных
- Современный бизнес невозможен без касдевов, JTBD, UX и исследований эмоций клиентов.
К 2036 экономика чувств станет доминировать. На место белых воротничков придут разноцветные. При найме будут смотреть на софт-скилы. На собеседовании будут спрашивать «Находишься ли ты в контакте с самим собой и что это для тебя значит?». Яндекс Практикум будет мозолить глаза курсами эмпатии и взаимодействия ИИ-человек.
Поезд экономики чувств стоит на перроне, пора прыгать в первые вагоны. Учись чувствовать себя и людей. Разбирайся в эмоциях, телесности и отношениях. Ищи свой способ танцевать с тараканами в головах — и будущее тебе улыбнется.
Открыть в блоге
Человеческий мозг уменьшается последние 3 тысячи лет. Причем в 50 раз быстрее, чем он рос до этого. Мы стремительно тупеем.
Уменьшение мозга совпало с ростом сложности общества. Больше нет эволюции одного человека — естественный отбор работает на уровне групп людей. Поэтому требований к индивиду меньше. Кооперация и специализация делают нас глупее по-отдельности, но умнее вместе.
Сегодня за нас помнят википедия, ютуб и облака. Вычисляют вместо нас калькуляторы и excel. Мощности в голове потребляют энергию без цели. Скучающая память для развлечения запоминает кто такой Дава и как зовут собаку любимого спортсмена. Биологический калькулятор от безделия пытается не наступить на стыки между плиточками.
Только на этом можно ужать еще 2-5% мозга. Но самые крупные изменения впереди. Искусственный интеллект учится думать. Сегодня он обыгрывает людей в шахматы и генерирует тексты. Но скоро он научится анализировать данные и принимать решения.
Машины станут думать лучше людей. Но человек адаптируется. Он переключается на задачи, которые умеет делать лучше. После появления фабрик мы сменили экономику труда на экономику знаний. А в ближайшие 20 лет переедем в экономику чувств.
Экономика чувств
Существует три типа задач — механические, мыслительные и чувственные. И чувственных становится все больше. Исследование тысячи профессий показало, что с 2006 по 2016 год:
• Значимость механических задач уменьшилась на 2%
• Мыслительные задачи остались на том же уровне
• Важность чувственных задач увеличилась на 6%
Чувственные профессии взрываются:
- Рынок психотерапии вырос в России на 40% за 2 года
- Китайский блоггер «Король помады» продал товаров на 1.7 миллиардов(!) долларов за 12 часов стрима
- Растет рынок коучей. Работа финансовых консультантов за 10 лет стала включать на 24% больше чувственных задач и на 8% меньше мыслительных
- Современный бизнес невозможен без касдевов, JTBD, UX и исследований эмоций клиентов.
К 2036 экономика чувств станет доминировать. На место белых воротничков придут разноцветные. При найме будут смотреть на софт-скилы. На собеседовании будут спрашивать «Находишься ли ты в контакте с самим собой и что это для тебя значит?». Яндекс Практикум будет мозолить глаза курсами эмпатии и взаимодействия ИИ-человек.
Поезд экономики чувств стоит на перроне, пора прыгать в первые вагоны. Учись чувствовать себя и людей. Разбирайся в эмоциях, телесности и отношениях. Ищи свой способ танцевать с тараканами в головах — и будущее тебе улыбнется.
Спрятать чувства можно только от себя (3 мин)
В моей жизни есть сверх-чувствительные люди, от которых невозможно скрыть эмоции. С ними я чувствую себя открытой книгой. Ярко помню взгляд куда-то внутрь меня. Я беру этот взгляд за руку, и как на экскурсии прогуливаюсь по чертогам своего разума. Все происходит за секунду, а переваривается до сих пор.
Но в присутствии таких людей некомфортно. Становится очевидно, какие чувства и мысли я хочу скрыть. А сделать это невозможно. Я боюсь, но хочу казаться уверенным - FAILED. Я злюсь, а веду себя дружелюбно - DETECTED. Когда не обманешь другого человека, невозможно обмануть и себя.
Я это проживал, пока меня не прибило инсайтом. Оказалось, что мои эмоции на виду не только у сверхчувствительных людей, а вообще у всех. Различие лишь в том, что люди врут себе о моих состояниях. Когда я скрываю злость в дружелюбном образе - человеку удобна эта игра, он сам себе говорит "Я нравлюсь Паше". Но внутри мы оба знаем, что это не так!
Я понял это из чувствительных практик. В тантре есть упражнение, когда два человека играют родителя и ребенка. Родитель обнимает и дарит тепло ребенку. В обоих ролях я очень тонко чувствую состояние партнера. Без слов, без зрительного контакта, без видимых движений тела.
Однажды я был в такой сцене ребенком, и у меня поднялась волна агрессии на внешнее событие. Я никак не отреагировал на это, но почти сразу мы без слов мы вышли из упражнения. Только потом мы с моим "родителем" обсудили, что ровно в момент агрессии у нее начал болеть живот. Один случай не показателен, но таких у меня были десятки.
Я тонко ощущаю, когда партнеру не нравится скорость контакта, когда он "досиживает" или когда мы идеально соединились. Обсуждение этих интуиций показывает - если прислушиваться, можно различать очень тонкие состояния другого человека и их смену. Даже если ты не гуру чувствительности.
После этого инсайта врать себе о своих эмоциях стало очень тяжело. Это непривычно и неприятно. Зато ярко подсвечивает, что ты в себе не принимаешь, какие эмоции подавляешь. Открылся длинный список вещей, за которые я себя не люблю. Реакций, которые можно принять - и полюбить себя больше. Стать ближе к настоящему себе.
Вряд ли ты прочтешь этот пост и поверишь мне на слово. Зато можешь проверить. Когда ты общаешься с другим человеком и чувствуешь резкую смену самочувствия без причины - спроси "Ты сейчас о чем-то подумала?" или "Что-то сейчас изменилось в нашем взаимодействии?" Почти наверняка ты убедишься, что твое шестое чувство работает. И через несколько таких случаев станет понятно - солгать о своих эмоциях можно только себе.
В моей жизни есть сверх-чувствительные люди, от которых невозможно скрыть эмоции. С ними я чувствую себя открытой книгой. Ярко помню взгляд куда-то внутрь меня. Я беру этот взгляд за руку, и как на экскурсии прогуливаюсь по чертогам своего разума. Все происходит за секунду, а переваривается до сих пор.
Но в присутствии таких людей некомфортно. Становится очевидно, какие чувства и мысли я хочу скрыть. А сделать это невозможно. Я боюсь, но хочу казаться уверенным - FAILED. Я злюсь, а веду себя дружелюбно - DETECTED. Когда не обманешь другого человека, невозможно обмануть и себя.
Я это проживал, пока меня не прибило инсайтом. Оказалось, что мои эмоции на виду не только у сверхчувствительных людей, а вообще у всех. Различие лишь в том, что люди врут себе о моих состояниях. Когда я скрываю злость в дружелюбном образе - человеку удобна эта игра, он сам себе говорит "Я нравлюсь Паше". Но внутри мы оба знаем, что это не так!
Я понял это из чувствительных практик. В тантре есть упражнение, когда два человека играют родителя и ребенка. Родитель обнимает и дарит тепло ребенку. В обоих ролях я очень тонко чувствую состояние партнера. Без слов, без зрительного контакта, без видимых движений тела.
Однажды я был в такой сцене ребенком, и у меня поднялась волна агрессии на внешнее событие. Я никак не отреагировал на это, но почти сразу мы без слов мы вышли из упражнения. Только потом мы с моим "родителем" обсудили, что ровно в момент агрессии у нее начал болеть живот. Один случай не показателен, но таких у меня были десятки.
Я тонко ощущаю, когда партнеру не нравится скорость контакта, когда он "досиживает" или когда мы идеально соединились. Обсуждение этих интуиций показывает - если прислушиваться, можно различать очень тонкие состояния другого человека и их смену. Даже если ты не гуру чувствительности.
После этого инсайта врать себе о своих эмоциях стало очень тяжело. Это непривычно и неприятно. Зато ярко подсвечивает, что ты в себе не принимаешь, какие эмоции подавляешь. Открылся длинный список вещей, за которые я себя не люблю. Реакций, которые можно принять - и полюбить себя больше. Стать ближе к настоящему себе.
Вряд ли ты прочтешь этот пост и поверишь мне на слово. Зато можешь проверить. Когда ты общаешься с другим человеком и чувствуешь резкую смену самочувствия без причины - спроси "Ты сейчас о чем-то подумала?" или "Что-то сейчас изменилось в нашем взаимодействии?" Почти наверняка ты убедишься, что твое шестое чувство работает. И через несколько таких случаев станет понятно - солгать о своих эмоциях можно только себе.
Точность переоценена (2 мин)
Я был в путешествии. Таком путешествии, когда сложно разобрать слова людей. Таком путешествии, где блики сознания сливаются с реальными вещами. Месте, где все вокруг плавится и искажается.
И в этом путешествии хаоса и неопределенности я легко разговаривал и взаимодействовал с миром вокруг. Ощущение, когда не разбираешь услышанную фразу, но знаешь что нужно ответить. Когда не видишь точное очертание вещи, но знаешь как ее взять.
Через несколько недель я услышал фразу «Точность переоценена» и сразу вспомнил это путешествие. Вспомнил как комфортно можно чувствовать себя в полной неопределенности. Это вьелось мне в голову, и я хочу понять, что оно значит.
Для меня эта фраза связана с понятием «контроль». Я вижу в себе и других жадное желание все измерить и упорядочить. Мы следим за пульсом и качеством сна через кольца и часы - как будто это что-то говорит о нашем теле. Я полгода вел трекер рабочих часов, чтобы контролировать свою продуктивность. Дудь спрашивал «сколько ты зарабатываешь», чтобы положить человека на полочку. Дешевое ощущение «я понял» позволяет закрыть глаза на сложность реальности.
Контроль это не плохо. Чем больше мы его ощущаем, тем более склонны к риску новых начинаний. Он дает психологическую безопасность и комфорт. Проблемы возникают, когда на него подсаживаешься или поддерживаешь неверными методами. Когда перестаешь доверять миру, считаешь что без твоего вмешательства все сломается.
Чрезмерная привязанность к чувству контроля и выражается фразой точность переоценена.
"The closest thing to being in control is realising you can't have it"
Я был в путешествии. Таком путешествии, когда сложно разобрать слова людей. Таком путешествии, где блики сознания сливаются с реальными вещами. Месте, где все вокруг плавится и искажается.
И в этом путешествии хаоса и неопределенности я легко разговаривал и взаимодействовал с миром вокруг. Ощущение, когда не разбираешь услышанную фразу, но знаешь что нужно ответить. Когда не видишь точное очертание вещи, но знаешь как ее взять.
Через несколько недель я услышал фразу «Точность переоценена» и сразу вспомнил это путешествие. Вспомнил как комфортно можно чувствовать себя в полной неопределенности. Это вьелось мне в голову, и я хочу понять, что оно значит.
Для меня эта фраза связана с понятием «контроль». Я вижу в себе и других жадное желание все измерить и упорядочить. Мы следим за пульсом и качеством сна через кольца и часы - как будто это что-то говорит о нашем теле. Я полгода вел трекер рабочих часов, чтобы контролировать свою продуктивность. Дудь спрашивал «сколько ты зарабатываешь», чтобы положить человека на полочку. Дешевое ощущение «я понял» позволяет закрыть глаза на сложность реальности.
Контроль это не плохо. Чем больше мы его ощущаем, тем более склонны к риску новых начинаний. Он дает психологическую безопасность и комфорт. Проблемы возникают, когда на него подсаживаешься или поддерживаешь неверными методами. Когда перестаешь доверять миру, считаешь что без твоего вмешательства все сломается.
Чрезмерная привязанность к чувству контроля и выражается фразой точность переоценена.
"The closest thing to being in control is realising you can't have it"
Мысли только кажутся такими серьезными
Раньше детей отпускали гулять целыми днями без телефонов, сейчас боятся до ужаса. В Азии рыгают во время еды, в мире больше 10 тысяч единственно верных религий. В Америке дают обратную связь бургером, в России жестко критикуют. Любое представление о нормальности переворачивается если улететь на 1000 километров.
Через 10 лет ты передумаешь как воспитывать детей, в какие цвета можно красить волосы, как праздновать день рождения, какая погода хорошая и плохая. Сменятся десятки волн популярности новых артистов, технологий, жанров, мемов и "вечных" ценностей. Чемодан твоих мыслей полностью пересоберется.
Так может не стоит ссориться с близкими из-за идеи, которую ты сама передумаешь? Может не стоит боятся тревожной мысли - временного попутчика? Считать себя плохим человеком за стыдные образы?
И может это знание поможет тебе свободнее выбирать содержимое своего ума? Ведь нормальность - это просто количество чужих мыслей в твоей голове.
Раньше детей отпускали гулять целыми днями без телефонов, сейчас боятся до ужаса. В Азии рыгают во время еды, в мире больше 10 тысяч единственно верных религий. В Америке дают обратную связь бургером, в России жестко критикуют. Любое представление о нормальности переворачивается если улететь на 1000 километров.
Через 10 лет ты передумаешь как воспитывать детей, в какие цвета можно красить волосы, как праздновать день рождения, какая погода хорошая и плохая. Сменятся десятки волн популярности новых артистов, технологий, жанров, мемов и "вечных" ценностей. Чемодан твоих мыслей полностью пересоберется.
Так может не стоит ссориться с близкими из-за идеи, которую ты сама передумаешь? Может не стоит боятся тревожной мысли - временного попутчика? Считать себя плохим человеком за стыдные образы?
И может это знание поможет тебе свободнее выбирать содержимое своего ума? Ведь нормальность - это просто количество чужих мыслей в твоей голове.
Я писал о своих особых отношениях с барбершопами (Барбершоп — место, где мужчина превращается в девочку. Мой опыт секса с TopGun). В четверг снова ходил насладиться заботой и ухаживанием.
На меня надели халат с дырочками для рук и предложили чай. Несколько раз в течение стрижки мой барбер покорно вставал рядом и ждал пока я попью. Эти тянущиеся, длиииинннные моменты между глотками были просто божественны. Я специально ждал и наслаждался тем, как останавливается мир просто чтобы подождать, пока Паша попьет. Откладывая куда подальше свое смущение и мысли "Ну кто я такой, чтобы меня так долго ждали?"
Вкуснотища 😊
А сегодня нашел пост c отрывком из Десмонда Морриса про то, что люди не гладят друг другу волосы из-за эротического подтекста. И отдают это право только отдельной касте людей - парикмахерам. Так что не забывай, вместо Tinder и Pure можно просто сходить постричься.
На меня надели халат с дырочками для рук и предложили чай. Несколько раз в течение стрижки мой барбер покорно вставал рядом и ждал пока я попью. Эти тянущиеся, длиииинннные моменты между глотками были просто божественны. Я специально ждал и наслаждался тем, как останавливается мир просто чтобы подождать, пока Паша попьет. Откладывая куда подальше свое смущение и мысли "Ну кто я такой, чтобы меня так долго ждали?"
Вкуснотища 😊
А сегодня нашел пост c отрывком из Десмонда Морриса про то, что люди не гладят друг другу волосы из-за эротического подтекста. И отдают это право только отдельной касте людей - парикмахерам. Так что не забывай, вместо Tinder и Pure можно просто сходить постричься.
Forwarded from Дети Розенталя
Hey, what up, science bitches?
Подлетела рубрика отрывков из прекрасных книг.
Норм тебя погладить, мб волосы почесать?
«…Что касается нас самих, то хотя наше тело лишено растительности, зато на голове предостаточно длинных, роскошных волос — чем не поле деятельности для «гладильщиков»? И шевелюра действительно становится объектом внимания — в гораздо большей степени, чем этого требуют соображения гигиены. Объектом внимания профессиональных косметологов — парикмахеров и мастеров по прическам. Никак не пойму, почему взаимное расчесывание не стало неотъемлемой частью наших встреч, происходящих в узком кругу. К чему было придумывать «косметические разговоры» и подменять ими более характерные для приматов взаимные косметические услуги, когда вы сосредоточиваете свое внимание на голове знакомого? По-видимому, ответ в том, что волосы имеют сексуальное значение. В настоящее время мужские и женские прически разительно отличаются друг от друга, тем самым как бы подчеркивая половую принадлежность их владельцев. Ассоциации сексуального характера неизбежно накладывают свой отпечаток на модели сексуального поведения, поэтому, поглаживая и лаская чьи-то волосы, мы как бы подчеркиваем эротический характер своего отношения к объекту нашего внимания, что не согласуется с его значением как простого жеста расположения, допускаемого в обществе. Поскольку не принято ухаживать за чьими-то волосами при встречах общих знакомых, следовало найти выход такому желанию. Поглаживая кошку или обивку дивана, мы можем удовлетворить нашу потребность ласкать, но желание быть обласканным требует особых обстоятельств, при которых его можно было бы удовлетворить. Такие обстоятельства создает наличие салонов причесок. Здесь клиент может сколько угодно ублажать себя, не опасаясь, что процедура будет ассоциироваться с каким-либо сексуальным подтекстом. Такого рода опасность устранена благодаря существованию особой категории профессиональных парикмахеров, совершенно не связанных с «племенной» группой знакомых между собой лиц.
Опасность эта сводится до минимума благодаря тому, что парикмахеры-мужчины обслуживают мужчин, а мастерицы — женщин. Если же даму обслуживает мастер-мужчина, то он обычно придает себе женоподобный вид, несмотря на его подлинную сексуальную ориентацию. Мужчин почти всегда обслуживают мужчины; если же используется массажистка, то она, как правило, имеет мужеподобную внешность…»
Десмонд Моррис. «Голая обезьяна».
Подлетела рубрика отрывков из прекрасных книг.
Норм тебя погладить, мб волосы почесать?
«…Что касается нас самих, то хотя наше тело лишено растительности, зато на голове предостаточно длинных, роскошных волос — чем не поле деятельности для «гладильщиков»? И шевелюра действительно становится объектом внимания — в гораздо большей степени, чем этого требуют соображения гигиены. Объектом внимания профессиональных косметологов — парикмахеров и мастеров по прическам. Никак не пойму, почему взаимное расчесывание не стало неотъемлемой частью наших встреч, происходящих в узком кругу. К чему было придумывать «косметические разговоры» и подменять ими более характерные для приматов взаимные косметические услуги, когда вы сосредоточиваете свое внимание на голове знакомого? По-видимому, ответ в том, что волосы имеют сексуальное значение. В настоящее время мужские и женские прически разительно отличаются друг от друга, тем самым как бы подчеркивая половую принадлежность их владельцев. Ассоциации сексуального характера неизбежно накладывают свой отпечаток на модели сексуального поведения, поэтому, поглаживая и лаская чьи-то волосы, мы как бы подчеркиваем эротический характер своего отношения к объекту нашего внимания, что не согласуется с его значением как простого жеста расположения, допускаемого в обществе. Поскольку не принято ухаживать за чьими-то волосами при встречах общих знакомых, следовало найти выход такому желанию. Поглаживая кошку или обивку дивана, мы можем удовлетворить нашу потребность ласкать, но желание быть обласканным требует особых обстоятельств, при которых его можно было бы удовлетворить. Такие обстоятельства создает наличие салонов причесок. Здесь клиент может сколько угодно ублажать себя, не опасаясь, что процедура будет ассоциироваться с каким-либо сексуальным подтекстом. Такого рода опасность устранена благодаря существованию особой категории профессиональных парикмахеров, совершенно не связанных с «племенной» группой знакомых между собой лиц.
Опасность эта сводится до минимума благодаря тому, что парикмахеры-мужчины обслуживают мужчин, а мастерицы — женщин. Если же даму обслуживает мастер-мужчина, то он обычно придает себе женоподобный вид, несмотря на его подлинную сексуальную ориентацию. Мужчин почти всегда обслуживают мужчины; если же используется массажистка, то она, как правило, имеет мужеподобную внешность…»
Десмонд Моррис. «Голая обезьяна».
