Демоны в пещере Миларепы (3 мин)
Открыть в блоге
В книге After The Ecstasy, Comes The Laundry прочитал историю, которую не могу забыть уже несколько недель. Это притча про принятие своих негативных чувств, недостатков и страхов. Особенно мне нравится в ней то, что она разрушает образ благостности и легкости внутреннего роста. Работа с подавленными и тяжелыми переживаниями — это и есть развитие. Притча про ложные попытки и единственно верную стратегию развития человека. Перевел историю на русский и делюсь.
"Однажды монах Миларепа вышел из своей пещеры набрать дров, а когда вернулся — обнаружил в пещере демонов. Они заполонили все пространство пещеры, и первой мыслью Миларепы было «Нужно от них избавиться!». Он носился по своему дому, пытаясь схватить и вытолкать демонов, но все безуспешно. Казалось, чем больше монах старается, тем комфортнее становится существам в пещере.
Тогда Миларепа решил учить их своему искусству Дхармы. Он решил, что учение их образует, и демоны сами покинут пещеру. Монах говорил о сострадании, доброте, сути существования и несуществования. После длинной речи он поднял взгляд и увидел — все демоны остались в пещере и внимательно его слушали.
Миларепа тяжело вздохнул и понял — у него не получится прогнать демонов из своего дома. Мастер подумал, чему это может научить его. Он посмотрел в глаза первому демону, поклонился и сказал: «Похоже мы останемся в этой пещере вместе. Я открываю себя всему, чему вы можете научить меня». В этот момент все создания исчезли, кроме одного.
Огромный и самый злой демон с гигансткими ноздрями и длинными когтями сидел посередине пещеры. Миларепа подошел к нему, полностью отдавая себя в ученики, ничего не ожидая и не тая. «Сьешь меня если хочешь», сказал Миларепа и, отбросив страх за свое тело, залез демону прямо в рот. Самый страшный демон попытался съесть монаха, но не смог сомкнуть челюстей. Тогда чудовище поклонилось Миларепе и растворилось в воздухе."
_________
Для меня это история про сдачу внутренним процессам. Отрицания и борьба подпитывают то, против чего направлены. Измениться можно только приняв в себе ненавистные части, тьму. Для этого нужна настоящая любовь к себе таким, какие мы есть.
Теперь сталкиваясь с тяжелой эмоцией и проживая ее, я мысленно представляю как спокойно залезаю в рот к злющему демону в моей пещере.
Открыть в блоге
В книге After The Ecstasy, Comes The Laundry прочитал историю, которую не могу забыть уже несколько недель. Это притча про принятие своих негативных чувств, недостатков и страхов. Особенно мне нравится в ней то, что она разрушает образ благостности и легкости внутреннего роста. Работа с подавленными и тяжелыми переживаниями — это и есть развитие. Притча про ложные попытки и единственно верную стратегию развития человека. Перевел историю на русский и делюсь.
"Однажды монах Миларепа вышел из своей пещеры набрать дров, а когда вернулся — обнаружил в пещере демонов. Они заполонили все пространство пещеры, и первой мыслью Миларепы было «Нужно от них избавиться!». Он носился по своему дому, пытаясь схватить и вытолкать демонов, но все безуспешно. Казалось, чем больше монах старается, тем комфортнее становится существам в пещере.
Тогда Миларепа решил учить их своему искусству Дхармы. Он решил, что учение их образует, и демоны сами покинут пещеру. Монах говорил о сострадании, доброте, сути существования и несуществования. После длинной речи он поднял взгляд и увидел — все демоны остались в пещере и внимательно его слушали.
Миларепа тяжело вздохнул и понял — у него не получится прогнать демонов из своего дома. Мастер подумал, чему это может научить его. Он посмотрел в глаза первому демону, поклонился и сказал: «Похоже мы останемся в этой пещере вместе. Я открываю себя всему, чему вы можете научить меня». В этот момент все создания исчезли, кроме одного.
Огромный и самый злой демон с гигансткими ноздрями и длинными когтями сидел посередине пещеры. Миларепа подошел к нему, полностью отдавая себя в ученики, ничего не ожидая и не тая. «Сьешь меня если хочешь», сказал Миларепа и, отбросив страх за свое тело, залез демону прямо в рот. Самый страшный демон попытался съесть монаха, но не смог сомкнуть челюстей. Тогда чудовище поклонилось Миларепе и растворилось в воздухе."
_________
Для меня это история про сдачу внутренним процессам. Отрицания и борьба подпитывают то, против чего направлены. Измениться можно только приняв в себе ненавистные части, тьму. Для этого нужна настоящая любовь к себе таким, какие мы есть.
Теперь сталкиваясь с тяжелой эмоцией и проживая ее, я мысленно представляю как спокойно залезаю в рот к злющему демону в моей пещере.
7 приемов боевой эмпатии для отжима в переговорах (12 мин)
Открыть в блоге
Я ненавижу торговаться и вообще «делить пирог» из-за своего стремления нравиться людям. Боюсь конфликтов и плачу сколько просят, только бы побыстрее выйти из конфронтации. Поэтому я удивился желанию прочитать книгу про переговоры Never Split The Difference. Видимо, пора ослаблять надоевшую программу «славного парня» там, где она мне мешает.
Оказалось, что тренды переговоров офигенно рифмуются с моим интересом к эмоциям и чувствам. Вместо постных win-win и рациональных аргументов, метод американской Hostage Rescue Team основан на эмоциональных реакциях и безусловном принятии собеседников. То есть на эмпатии к террористам. Waaat?
В посте рассказываю про боевую эмпатию, этику манипуляций и 7 топовых приемов продвигать свои желания.
А для тех, кто не готов нырять на 12 минут даю одну технику сразу. Попробуйте повторять последние 3 слова собеседника и молчать. Я в первые дни офигевал, как это в 100% случаев побуждает людей подробнее объяснять свои мысли. А в процессе раскрывать инфу и лучше ко мне относиться.
Открыть в блоге
Я ненавижу торговаться и вообще «делить пирог» из-за своего стремления нравиться людям. Боюсь конфликтов и плачу сколько просят, только бы побыстрее выйти из конфронтации. Поэтому я удивился желанию прочитать книгу про переговоры Never Split The Difference. Видимо, пора ослаблять надоевшую программу «славного парня» там, где она мне мешает.
Оказалось, что тренды переговоров офигенно рифмуются с моим интересом к эмоциям и чувствам. Вместо постных win-win и рациональных аргументов, метод американской Hostage Rescue Team основан на эмоциональных реакциях и безусловном принятии собеседников. То есть на эмпатии к террористам. Waaat?
В посте рассказываю про боевую эмпатию, этику манипуляций и 7 топовых приемов продвигать свои желания.
А для тех, кто не готов нырять на 12 минут даю одну технику сразу. Попробуйте повторять последние 3 слова собеседника и молчать. Я в первые дни офигевал, как это в 100% случаев побуждает людей подробнее объяснять свои мысли. А в процессе раскрывать инфу и лучше ко мне относиться.
MANA
7 приемов боевой эмпатии для отжима в переговорах
Зачем переговорщики ФБР используют безусловное принятие и эмпатию к террористам? И как использовать их методы в обычной жизни?
Два года американских горок настроения. Как жить с регулярными спадами энергии? (8 мин)
Открыть в блоге
В последнюю неделю постов было мало, а до этого я фигачил их каждый день. Так выражается мой цикл энергии - регулярная смена состояний из "я могу все, погнали" до "ничего не хочу, сил нет". Я два года изучаю свои энергетические качели с психотерапевтом.
Цикл такой: ровная неделя -> ускорение в течение 5-7 дней -> резкий спад, достигающий дна на третий день. Неделя с кучей постов была периодом накачки, а последняя неделя - спадом. Сейчас я в ровном состоянии, цикл перезагрузился. Я долго учился с качелями жить, но редко слышал про них от людей. Захотел разобраться, почему мы не замечаем свои циклы, и поделиться опытом жизни с ними.
Открыть в блоге
В последнюю неделю постов было мало, а до этого я фигачил их каждый день. Так выражается мой цикл энергии - регулярная смена состояний из "я могу все, погнали" до "ничего не хочу, сил нет". Я два года изучаю свои энергетические качели с психотерапевтом.
Цикл такой: ровная неделя -> ускорение в течение 5-7 дней -> резкий спад, достигающий дна на третий день. Неделя с кучей постов была периодом накачки, а последняя неделя - спадом. Сейчас я в ровном состоянии, цикл перезагрузился. Я долго учился с качелями жить, но редко слышал про них от людей. Захотел разобраться, почему мы не замечаем свои циклы, и поделиться опытом жизни с ними.
MANA
Два года американских горок настроения. Как жить с регулярными спадами энергии?
Что такое циклотимия и энергетические качели - периоды подъемов и спадов настроения? Как проявляется цикл энергии, и что с ним делать.
У вас есть циклы энергии?
Anonymous Poll
29%
Да, у меня есть цикл(ы) энергии, и я его(их) знаю
66%
Чувствую что-то, но еще разбираюсь
5%
Моя энергия зависит только от внешних событий
96% ответили, что у них есть циклы или похожие ощущения 🙈
Я ожидал, что будет много, но не так. Рад, что пост про циклы оказался полезнее, чем я думал :)
Желаю разбирающимся инсайтов, а разобравшимся - возвращаться в новичка и не фиксироваться на полученном опыте 🤞
Я ожидал, что будет много, но не так. Рад, что пост про циклы оказался полезнее, чем я думал :)
Желаю разбирающимся инсайтов, а разобравшимся - возвращаться в новичка и не фиксироваться на полученном опыте 🤞
4 способа высвободить энергию из стыда (10 мин)
Открыть в блоге
Последнее время исследую свой стыд и вчера получил задание от терапевта понять зачем он нужен. Я поресечил тему, и решил выразить респект этому чувству. Стыд защищает отношения с людьми и показывает, что я наступил в новое и неожиданное. Но в нем можно зациклиться и попасть в порочный круг самопристыживания.
Я уверен, что проработка стыда может высвободить кучу энергии. Так что если хочешь больше сил - прыгай в пост, узнай как найти свой паттерн и пофиксить его с советами от топовых исследователей стыда.
Открыть в блоге
Последнее время исследую свой стыд и вчера получил задание от терапевта понять зачем он нужен. Я поресечил тему, и решил выразить респект этому чувству. Стыд защищает отношения с людьми и показывает, что я наступил в новое и неожиданное. Но в нем можно зациклиться и попасть в порочный круг самопристыживания.
Я уверен, что проработка стыда может высвободить кучу энергии. Так что если хочешь больше сил - прыгай в пост, узнай как найти свой паттерн и пофиксить его с советами от топовых исследователей стыда.
В разговорах слышу отсылки к постам вместе с волшебными личными историями. Поэтому запускаю #открытый_микрофон. Если откликается пост, будет офигенно рассказать твою историю здесь. Ты в словах сформулируешь и лучше поймешь себя, а мы посмотрим на тему из других глаз (не моих). По-моему, это прекрасно.
Сегодня птичка напела реакцию на пост про стыд.
-----
Многое для меня звучит абсолютно по-новому, потому что для меня проживание, осознание и какое-то микроскопирование эмоций - одна из самых сложных вещей. Поэтому, наверное, я и психотерапию для себя отрицаю после нескольких попыток.
Идея переработать стыд в энергию, кажется, звучит как изобретение моего личного вечного двигателя, потому что в моей жизни этого чувства столько, что после освоения процесса смогу обеспечивать электричеством половину Африки.
Стыдиться за то, что разбил коленку и плакать не от того, что больно, а потому что все смотрят. Стыдиться разговаривать с другом, потому что очень много говоришь и говоришь скорее всего глупости. Стыдиться того, что на старой работе работал много, а на новой пока не очень - такие процессы основывают мою личность, так я к ним привыкла, как бы грустно ни звучало. И хотелось просто - избавиться, а не перенести на какой-то другой уровень. И, кстати, также не разделяла чувство вины и стыда - всегда ощущала это как одно целое.
Пост был открытием и побудил исследовать стыд и себя в нем (благо материала предостаточно). В следующий раз, неуклюже распластавшись на тротуаре, я надеюсь, что пошлю своего внутреннего наблюдателя в жопу. Ну, хотя бы попытаюсь.
Спасибо.
-----
Это очень мощное чувство, когда шеринг переживаний вызывает понимание и жизнь в других. Спасибо, что читаешь 🤗
Сегодня птичка напела реакцию на пост про стыд.
-----
Многое для меня звучит абсолютно по-новому, потому что для меня проживание, осознание и какое-то микроскопирование эмоций - одна из самых сложных вещей. Поэтому, наверное, я и психотерапию для себя отрицаю после нескольких попыток.
Идея переработать стыд в энергию, кажется, звучит как изобретение моего личного вечного двигателя, потому что в моей жизни этого чувства столько, что после освоения процесса смогу обеспечивать электричеством половину Африки.
Стыдиться за то, что разбил коленку и плакать не от того, что больно, а потому что все смотрят. Стыдиться разговаривать с другом, потому что очень много говоришь и говоришь скорее всего глупости. Стыдиться того, что на старой работе работал много, а на новой пока не очень - такие процессы основывают мою личность, так я к ним привыкла, как бы грустно ни звучало. И хотелось просто - избавиться, а не перенести на какой-то другой уровень. И, кстати, также не разделяла чувство вины и стыда - всегда ощущала это как одно целое.
Пост был открытием и побудил исследовать стыд и себя в нем (благо материала предостаточно). В следующий раз, неуклюже распластавшись на тротуаре, я надеюсь, что пошлю своего внутреннего наблюдателя в жопу. Ну, хотя бы попытаюсь.
Спасибо.
-----
Это очень мощное чувство, когда шеринг переживаний вызывает понимание и жизнь в других. Спасибо, что читаешь 🤗
17 фактов, чтобы выглядеть умным в разговоре про музыку (13 минут)
Открыть в блоге
В пятницу я уволился после 5 лет работы. Весь день было грустно, но я держался. Перед уходом из офиса я решил поесть и в наушниках заиграла Nelly Furtado — All Good Things. Музыка меня пробила, я жестко разрыдался. Очень странное ощущение — найти между спазмами рыданий момент, чтобы съесть очередную ложку борща.
После этого @ladosh в комменте к посту про знаки судьбы спросила, почему песня кажется будто написанной для нас. В голову пришли флешбеки разговоров про музыку. Я задумался как она важна в переживании эмоций и чувств.
На выходных прочитал десятки исследований, покопался в данных Spotify, и теперь делюсь:
• Как музыка привела к появлению речи и языков?
• Почему одни хейтят Моргенштерна и OG Buda, а другие обожают?
• Какой прием заставляет реветь на «Знаешь ли ты, вдоль ночных дорог..»?
• Что отличает хитовые песни от шлака?
• Список объективно самых грустных и радостных треков
Получилось реально круто, хочу забыть что написал — и узнать заново 🙂
Открыть в блоге
В пятницу я уволился после 5 лет работы. Весь день было грустно, но я держался. Перед уходом из офиса я решил поесть и в наушниках заиграла Nelly Furtado — All Good Things. Музыка меня пробила, я жестко разрыдался. Очень странное ощущение — найти между спазмами рыданий момент, чтобы съесть очередную ложку борща.
После этого @ladosh в комменте к посту про знаки судьбы спросила, почему песня кажется будто написанной для нас. В голову пришли флешбеки разговоров про музыку. Я задумался как она важна в переживании эмоций и чувств.
На выходных прочитал десятки исследований, покопался в данных Spotify, и теперь делюсь:
• Как музыка привела к появлению речи и языков?
• Почему одни хейтят Моргенштерна и OG Buda, а другие обожают?
• Какой прием заставляет реветь на «Знаешь ли ты, вдоль ночных дорог..»?
• Что отличает хитовые песни от шлака?
• Список объективно самых грустных и радостных треков
Получилось реально круто, хочу забыть что написал — и узнать заново 🙂
Пора назвать 3 навыка, чтобы быть собой. Какого не хватает тебе? (7 мин)
Открыть в блоге
Мы умеем быть не-собой. Подавлять чувства, смеяться из приличия, выкладываться на нелюбимой работе. Эволюция дала людям приспособленчество, чтобы нас не выгнали из трайба.
Но в больших городах людей так много, что найдутся готовые принять тебя любого. Сообщества с твоими ценностями рядом. Но ты не встретишься с ними, пока сидишь в клетке своего образа. На твой образ приходят одни люди, на настоящего тебя — твои люди.
Чтобы быть собой, нужны три навыка:
• Понимать, когда ты предаешь себя (датчик неискренности)
• Чувствовать свои желания (быть как кошка, выбирающая место)
• Иметь смелость следовать желаниям (все легкие решения ты уже принял, остались только сложные)
Пора давать конкретные советы вместо абстрактного «Будь собой». Есть простые способы прокачки этого навыка. Вот как это делать..
Открыть в блоге
Мы умеем быть не-собой. Подавлять чувства, смеяться из приличия, выкладываться на нелюбимой работе. Эволюция дала людям приспособленчество, чтобы нас не выгнали из трайба.
Но в больших городах людей так много, что найдутся готовые принять тебя любого. Сообщества с твоими ценностями рядом. Но ты не встретишься с ними, пока сидишь в клетке своего образа. На твой образ приходят одни люди, на настоящего тебя — твои люди.
Чтобы быть собой, нужны три навыка:
• Понимать, когда ты предаешь себя (датчик неискренности)
• Чувствовать свои желания (быть как кошка, выбирающая место)
• Иметь смелость следовать желаниям (все легкие решения ты уже принял, остались только сложные)
Пора давать конкретные советы вместо абстрактного «Будь собой». Есть простые способы прокачки этого навыка. Вот как это делать..
На фоне комментов захотел уточнить, что я понимаю под “Быть собой”.
Быть собой - значит корректировать образ себя, который отличается от Тебя настоящего. Признавать свои подавленные качества и избавляться от выдуманных.
В пересечении тебя и твоего образа есть 3 типа качеств:
• Настоящие, вытесненные
Эти качества есть в нас, но мы их не принимаем. Они голодают, но если их признать - наполняют силами и здоровьем.
• Настоящие, признанные
То, за что мы себя любим. Через эти качества мы проявляемся в мире и напитываемся.
• Ненастоящие, выдавленные
Навязанное извне. Этих качеств в нас нет, поэтому на их имитацию тратится куча энергии и сил
Накидал инфографику на эту тему:
Быть собой - значит корректировать образ себя, который отличается от Тебя настоящего. Признавать свои подавленные качества и избавляться от выдуманных.
В пересечении тебя и твоего образа есть 3 типа качеств:
• Настоящие, вытесненные
Эти качества есть в нас, но мы их не принимаем. Они голодают, но если их признать - наполняют силами и здоровьем.
• Настоящие, признанные
То, за что мы себя любим. Через эти качества мы проявляемся в мире и напитываемся.
• Ненастоящие, выдавленные
Навязанное извне. Этих качеств в нас нет, поэтому на их имитацию тратится куча энергии и сил
Накидал инфографику на эту тему:
Из комнаты можно выйти только в коридор (8 мин)
Открыть в блоге
В Москве холодает, а я взволнован. Ощущаю, будто приближается первая зима в моей жизни. Первая зима в 28 лет — абсурд. Но сейчас я чувствую себя новым человеком, который еще не пробовал холод, снег, новый год и вид голых деревьев.
Это ощущение просит осмыслить опыт последних месяцев. У меня он начался с болезненного периода дезориентации и бессилия. А заканчивается в благостном чувстве «верного пути» и «чистого листа».
Темная сторона опыта будет легче, если в начале кризиса знать его стадии. Хоббиты знали, что дракон охраняет сокровища. Я бился с драконом просто так, а про богатства узнал только перешагнув через его тело.
Поэтому в посте рисую карту внутренней трансформации себе прошлому. А заодно и тем, кто только наступил в жизненный кризис. Потому что если стало душно в своей комнатушке, попасть в новую можно только через безжизненный коридор.
Открывай пост, чтобы узнать 3 стадии транзитного периода и что такое Лиминальность
Открыть в блоге
В Москве холодает, а я взволнован. Ощущаю, будто приближается первая зима в моей жизни. Первая зима в 28 лет — абсурд. Но сейчас я чувствую себя новым человеком, который еще не пробовал холод, снег, новый год и вид голых деревьев.
Это ощущение просит осмыслить опыт последних месяцев. У меня он начался с болезненного периода дезориентации и бессилия. А заканчивается в благостном чувстве «верного пути» и «чистого листа».
Темная сторона опыта будет легче, если в начале кризиса знать его стадии. Хоббиты знали, что дракон охраняет сокровища. Я бился с драконом просто так, а про богатства узнал только перешагнув через его тело.
Поэтому в посте рисую карту внутренней трансформации себе прошлому. А заодно и тем, кто только наступил в жизненный кризис. Потому что если стало душно в своей комнатушке, попасть в новую можно только через безжизненный коридор.
Открывай пост, чтобы узнать 3 стадии транзитного периода и что такое Лиминальность
Хочется вытащить из сегодняшнего поста самую важную штуку.
Если твой близкий в течение долгого времени чувствует бессилие и разочарование - возможно он находится на первой, самой тяжелой стадии внутренней трансформации. Помоги ему - скажи что это самая сложная часть пути. Что он не поломался и не сходит с ума. Что дальше будет лучше, и так он расширяется.
“Кризис неизбежен и является позитивным явлением, поскольку случается только тогда, когда вы готовы преодолеть его.”
Если твой близкий в течение долгого времени чувствует бессилие и разочарование - возможно он находится на первой, самой тяжелой стадии внутренней трансформации. Помоги ему - скажи что это самая сложная часть пути. Что он не поломался и не сходит с ума. Что дальше будет лучше, и так он расширяется.
“Кризис неизбежен и является позитивным явлением, поскольку случается только тогда, когда вы готовы преодолеть его.”
Про что MANA блог? (3 мин)
Открыть в блоге
Привет. Я наконец понял, про что пишу. Это было сложнее чем кажется.
Каждый пост здесь появляется сам. Я вообще слабо чувствую контроль над своими действиями. Все будто происходит само. Каждый раз удивляюсь новому эссе вместе с тобой.
Поэтому я долго не мог понять, что их объединяет. Вроде они про «быть собой», но при чем тут Тантра, музыка и барбершоп? Вроде про эмоции, но откуда спады энергии и боевая эмпатия? Духовный рост, эмпатия, осознанность?
Теперь я знаю, MANA — блог про владение своей психикой. Что это значит?
Наши действия, чувства и мысли возникают как внутренняя реакция на внешнее событие. Реакцию мы выбираем из набора привычных ответов. Этот тулбокс достался нам от родителей, культуры, рекламы, пропаганды. До 20 лет у человека вообще нет выбора, какие реакции использовать. Их заложили другие люди и организации со своими интересами.
Бывает, что твои цели совпадают с целями «влиятелей». Родители хотят для тебя хорошей жизни. Босс желает тебе быть умнее и продуктивнее. Государство вводит прожиточный минимум для социальной стабильности.
Но в любых отношениях возникают конфликты целей. Самые любящие родители хотят спать — и пытаются уложить маленького исследователя. У них неизбежно возникает «образ тебя». Отклонения от него неосознанно подавляются. Так даже самые близкие люди внушают вредные установки.
Чем менее ты важен людям, тем больше взаимодействие становится манипуляцией. До 1929 в культуре было табу на курение женщин. Lucky Strike снял его под прикрытием «борьбы за женскую независимость». Государство ведет патриотическое воспитание граждан, ограничивая твою идентичность нацией. Деструктивные мемы гомофобии, сексизма и расизма распространяются без организаций, peer-to-peer.
Во взрослую жизнь человек заходит с полной головой дерьма. Токсичные эмоции, сдавленность, неврозы, деструктивные паттерны. Все это глубоко прячется и игнорируется. Массовая культура почти не дает способов это вскрывать.
Есть и хорошая новость — люди изобрели кучу способов от этого чиститься. Более того, это волшебный и кайфовый процесс. Но он всегда начинается с взятия полной ответственности за свои психические состояния. И MANA Blog — транслятор этой ключевой для меня ценности: «Будь владельцем своей психики». Здесь ты найдешь способы очищать голову и вдохновение для этого. На основе личного опыта, научных исследований, духовных практик и рефлексии.
Открыть в блоге
Привет. Я наконец понял, про что пишу. Это было сложнее чем кажется.
Каждый пост здесь появляется сам. Я вообще слабо чувствую контроль над своими действиями. Все будто происходит само. Каждый раз удивляюсь новому эссе вместе с тобой.
Поэтому я долго не мог понять, что их объединяет. Вроде они про «быть собой», но при чем тут Тантра, музыка и барбершоп? Вроде про эмоции, но откуда спады энергии и боевая эмпатия? Духовный рост, эмпатия, осознанность?
Теперь я знаю, MANA — блог про владение своей психикой. Что это значит?
Наши действия, чувства и мысли возникают как внутренняя реакция на внешнее событие. Реакцию мы выбираем из набора привычных ответов. Этот тулбокс достался нам от родителей, культуры, рекламы, пропаганды. До 20 лет у человека вообще нет выбора, какие реакции использовать. Их заложили другие люди и организации со своими интересами.
Бывает, что твои цели совпадают с целями «влиятелей». Родители хотят для тебя хорошей жизни. Босс желает тебе быть умнее и продуктивнее. Государство вводит прожиточный минимум для социальной стабильности.
Но в любых отношениях возникают конфликты целей. Самые любящие родители хотят спать — и пытаются уложить маленького исследователя. У них неизбежно возникает «образ тебя». Отклонения от него неосознанно подавляются. Так даже самые близкие люди внушают вредные установки.
Чем менее ты важен людям, тем больше взаимодействие становится манипуляцией. До 1929 в культуре было табу на курение женщин. Lucky Strike снял его под прикрытием «борьбы за женскую независимость». Государство ведет патриотическое воспитание граждан, ограничивая твою идентичность нацией. Деструктивные мемы гомофобии, сексизма и расизма распространяются без организаций, peer-to-peer.
Во взрослую жизнь человек заходит с полной головой дерьма. Токсичные эмоции, сдавленность, неврозы, деструктивные паттерны. Все это глубоко прячется и игнорируется. Массовая культура почти не дает способов это вскрывать.
Есть и хорошая новость — люди изобрели кучу способов от этого чиститься. Более того, это волшебный и кайфовый процесс. Но он всегда начинается с взятия полной ответственности за свои психические состояния. И MANA Blog — транслятор этой ключевой для меня ценности: «Будь владельцем своей психики». Здесь ты найдешь способы очищать голову и вдохновение для этого. На основе личного опыта, научных исследований, духовных практик и рефлексии.
Сегодня объявили результаты выборов. Как избежать апатии и сохранить энергию Короля? (3 мин)
Можно открыть в блоге, но весь текст тут
Результаты выборов могут вводить в апатию и бессилие. Это описано в десятках исследований. Выборы устроены, чтобы убедить тебя отдать энергию власти. Если ты поддаешься — остаешься истощенным и подавленным.
Политику можно игнорировать. Это хороший способ сохранить силы и эмоциональное состояние. Но если не следить не получается — важно не впадать в апатию.
Каждый человек — Король своей земли
Во время завоевания Мексики Кортес отступал от испанцев. Истощенная армия наткнулась на противника у равнины Отумба. Кортесу оставалось жить несколько часов. Но среди противников он заметил знамя мексиканского командира. В отчаянии Кортес бросил все силы туда. Настигнув мексиканского командира, он убил его одним ударом — и огромная армия мексиканцев развернулась и бежала. Перелом произошел, потому что мексиканцы увидели смерть своего лидера.
Есть армии, которые не разваливаются при убийстве командира. Но весь строй мексиканцев держался на генерале. Армия уязвима, если порядка нет в душе каждого солдата.
Порядок происходит из состояния человека. Люди много классифицировали состояния. Юнг выделял 4 женских и мужских архетипа. За упорядоченность и организацию отвечает центральный мужской архетип — Король. «Король» — просто слово для обозначения особого майндсета. Состояния, которое позволяет не разбежаться с поля боя при смерти командира. Состояния ответственности за свою землю и свое царство.
Сила Короля есть в каждом человеке. Ты можешь быть им в своем доме, на работе, в увлечениях. Заботиться о своем царстве и развивать его. Через эту энергию в мир приходит порядок и благословение, процветание близких, дома и тебя самого.
Не поддавайся синдрому отречения
Но человек может потерять связь с этой силой. Отказ от ответственности опустошает землю. Это синдром отречения. В отречении человек забывает, что в нем есть энергия Короля. Подчиненный страдает под деспотичным боссом, подкаблучник мучается от прихотей железной жены, а народы совершают массовые убийства в гипнозе фюрера.
Сегодня важно не впасть в синдром отречения. Не поддаться на цифры, проценты и новости. Нащупать свою энергию Короля и не отдать ее людям, которые тебя не представляют. Любой результат выборов не лишает тебя земли.
Посмотри на последние 20 лет. Россия невероятно изменилась в лучшую сторону. Мир развивают не политики, а истинные Короли. Волож, Новиков, Тиньков, Хаматова, Галицкий и тысячи других — двигатели истории. Они не уступают свои царства, развивают и благословляют их. Настоящая власть реализуется не на выборах, а каждый день.
Какого размера ни была бы твоя земля. Выдели одну минуту, найди ее границы. Ощути, как течет в тебе энергия Короля. Почувствуй центрированность, ответственность за порядок и будущее в ней. Только в контакте с внутренним Королем расцветет твой мир.
Можно открыть в блоге, но весь текст тут
Результаты выборов могут вводить в апатию и бессилие. Это описано в десятках исследований. Выборы устроены, чтобы убедить тебя отдать энергию власти. Если ты поддаешься — остаешься истощенным и подавленным.
Политику можно игнорировать. Это хороший способ сохранить силы и эмоциональное состояние. Но если не следить не получается — важно не впадать в апатию.
Каждый человек — Король своей земли
Во время завоевания Мексики Кортес отступал от испанцев. Истощенная армия наткнулась на противника у равнины Отумба. Кортесу оставалось жить несколько часов. Но среди противников он заметил знамя мексиканского командира. В отчаянии Кортес бросил все силы туда. Настигнув мексиканского командира, он убил его одним ударом — и огромная армия мексиканцев развернулась и бежала. Перелом произошел, потому что мексиканцы увидели смерть своего лидера.
Есть армии, которые не разваливаются при убийстве командира. Но весь строй мексиканцев держался на генерале. Армия уязвима, если порядка нет в душе каждого солдата.
Порядок происходит из состояния человека. Люди много классифицировали состояния. Юнг выделял 4 женских и мужских архетипа. За упорядоченность и организацию отвечает центральный мужской архетип — Король. «Король» — просто слово для обозначения особого майндсета. Состояния, которое позволяет не разбежаться с поля боя при смерти командира. Состояния ответственности за свою землю и свое царство.
Сила Короля есть в каждом человеке. Ты можешь быть им в своем доме, на работе, в увлечениях. Заботиться о своем царстве и развивать его. Через эту энергию в мир приходит порядок и благословение, процветание близких, дома и тебя самого.
Не поддавайся синдрому отречения
Но человек может потерять связь с этой силой. Отказ от ответственности опустошает землю. Это синдром отречения. В отречении человек забывает, что в нем есть энергия Короля. Подчиненный страдает под деспотичным боссом, подкаблучник мучается от прихотей железной жены, а народы совершают массовые убийства в гипнозе фюрера.
Сегодня важно не впасть в синдром отречения. Не поддаться на цифры, проценты и новости. Нащупать свою энергию Короля и не отдать ее людям, которые тебя не представляют. Любой результат выборов не лишает тебя земли.
Посмотри на последние 20 лет. Россия невероятно изменилась в лучшую сторону. Мир развивают не политики, а истинные Короли. Волож, Новиков, Тиньков, Хаматова, Галицкий и тысячи других — двигатели истории. Они не уступают свои царства, развивают и благословляют их. Настоящая власть реализуется не на выборах, а каждый день.
Какого размера ни была бы твоя земля. Выдели одну минуту, найди ее границы. Ощути, как течет в тебе энергия Короля. Почувствуй центрированность, ответственность за порядок и будущее в ней. Только в контакте с внутренним Королем расцветет твой мир.
Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 1
Технологическая и смысловая магия (3 мин)
Артур Кларк, культовый фантаст и футуролог еще в середине 20 века предсказал появление интернета и удаленной работы. Он же говорил, что "Любая достаточно развитая технология не отличима от магии".
Сегодня мы тыкаем в стеклянный экран и через 20 минут нам звонит в квартиру курьер с едой. Говорим с мертвой материей, нейросетью GPT-3 генерирующей осмысленные тексты. В президентском чемоданчике лежит заклинание, способное уничтожить мир за пару часов. И это волшебство кажется нам естественным.
Мы живем в век магии, но эта магия "внешняя". Мы отлично научились менять мир вокруг себя. Но не самих себя. Скриптонит поет "В аппсторе не нашел приложение для чистки мозгов". Не нашел, потому что "внутренняя" магия всегда в тени.
Я называю "внешнюю" магию технологической, а "внутреннюю" - смысловой. Технологическая школа нацелена на изменение природы, мира вокруг. Она опирается на науку и дает тебе выбор - пользоваться ей или нет. Поэтому в культуре рационализма и гуманизма технологическая магия открыто цветет. Сильнейшие технологические маги сидят в лабораториях Гугла или анонимят как Сатоши.
А смысловая магия нацелена на изменение состояний и мыслей человека. Ее инструменты пока ненаучны, а цель - изменять людей. Смысловой маг может быть светлым и внедрять идеи типа ненасильственного сопротивления как Ганди. А может быть темным и создавать токсичные мемы типа QAnon.
Технологическая магия заканчивается в интерфейсе ютуба и сменяется смысловой в алгоритме рекомендаций.
Ненаучность и разрушение иллюзии свободы мысли не поощряется обществом. И если ты знаешь секрет фокуса, он перестает работать. Гейтс говорил про Стива Джобса: "Я был как младший волшебник, потому что он колдовал, я видел людей загипнотизированными. Но поскольку я младший волшебник, на меня чары не дейстовавали." Поэтому смысловая магия скрыта от глаз.
Но тысячелетиями она была рядом. Индуизм, алхимия, фейк-ньюз, тантра, гностицизм, магия хаоса и пост-хаоса, шаманизм - все это разные направления смысловой магии. Маркетинг, политика, менеджмент - тоже она.
Магии можно научиться. В небольшой серии постов на этой неделе расскажу, как стать младшим волшебником и
- Входить в продуктивные состояния с помощью магии
- Видеть навязываемые смыслы и отсекать лишние
- Изменять свою картину мира
Ведь если перевернуть выражение Артура Кларка "Любая достаточно развитая технология не отличима от магии", то получится что "Любая достаточно проанализированная магия не отличима от технологии".
Технологическая и смысловая магия (3 мин)
Артур Кларк, культовый фантаст и футуролог еще в середине 20 века предсказал появление интернета и удаленной работы. Он же говорил, что "Любая достаточно развитая технология не отличима от магии".
Сегодня мы тыкаем в стеклянный экран и через 20 минут нам звонит в квартиру курьер с едой. Говорим с мертвой материей, нейросетью GPT-3 генерирующей осмысленные тексты. В президентском чемоданчике лежит заклинание, способное уничтожить мир за пару часов. И это волшебство кажется нам естественным.
Мы живем в век магии, но эта магия "внешняя". Мы отлично научились менять мир вокруг себя. Но не самих себя. Скриптонит поет "В аппсторе не нашел приложение для чистки мозгов". Не нашел, потому что "внутренняя" магия всегда в тени.
Я называю "внешнюю" магию технологической, а "внутреннюю" - смысловой. Технологическая школа нацелена на изменение природы, мира вокруг. Она опирается на науку и дает тебе выбор - пользоваться ей или нет. Поэтому в культуре рационализма и гуманизма технологическая магия открыто цветет. Сильнейшие технологические маги сидят в лабораториях Гугла или анонимят как Сатоши.
А смысловая магия нацелена на изменение состояний и мыслей человека. Ее инструменты пока ненаучны, а цель - изменять людей. Смысловой маг может быть светлым и внедрять идеи типа ненасильственного сопротивления как Ганди. А может быть темным и создавать токсичные мемы типа QAnon.
Технологическая магия заканчивается в интерфейсе ютуба и сменяется смысловой в алгоритме рекомендаций.
Ненаучность и разрушение иллюзии свободы мысли не поощряется обществом. И если ты знаешь секрет фокуса, он перестает работать. Гейтс говорил про Стива Джобса: "Я был как младший волшебник, потому что он колдовал, я видел людей загипнотизированными. Но поскольку я младший волшебник, на меня чары не дейстовавали." Поэтому смысловая магия скрыта от глаз.
Но тысячелетиями она была рядом. Индуизм, алхимия, фейк-ньюз, тантра, гностицизм, магия хаоса и пост-хаоса, шаманизм - все это разные направления смысловой магии. Маркетинг, политика, менеджмент - тоже она.
Магии можно научиться. В небольшой серии постов на этой неделе расскажу, как стать младшим волшебником и
- Входить в продуктивные состояния с помощью магии
- Видеть навязываемые смыслы и отсекать лишние
- Изменять свою картину мира
Ведь если перевернуть выражение Артура Кларка "Любая достаточно развитая технология не отличима от магии", то получится что "Любая достаточно проанализированная магия не отличима от технологии".
Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 2
Магия VS Магическое Мышление (3 мин)
Перед введением в магию важно уточнить, что ей не является. Рядом с настоящими колдунами всегда тусуются шарлатаны. Отличие в том, что первые практикуют магию, а вторые - магическое мышление. Сейчас объясню.
Магическое мышление - это убежденность, что реальность можно менять с помощью символических действий. Привороты, заклинания, вызов демонов - это оно. Магическое мышление дает реальности сверхестественную интерпретацию. И у этого есть эволюционный смысл.
Магическое мышление нормально, оно снижает стресс неопределенности. Пока никто нормально не объяснил природу молний, легче думать что их запускает Зевс. Пока никто нормально не объяснил коллективное бессознательное, я буду пользоваться архетипами Юнга. Хотя понятно, что они далеки от реальности.
Но когда появляется адекватная теория, пользоваться магическим мышлением невыгодно. Конечно, интересно интерпретировать мир по своему хотению. Но тогда желания подавляют логику. Магический мыслитель легко попадает под влияние эмоций и тревог. Он пытается жертвами выпросить у несуществующего бога дождь, а мог бы наладить ирригацию.
Поэтому я отличаю магию от магического мышления. Магия начинается там, где пока нет адекватного объяснения невозможным вещам.
Как ноунейм крестьянка Жанна Д'Арк убедила дофина позволить ей спасти французское государство? Как йоги силой воли останавливают сердце? И как заставить сотни тысяч американцев поверить, что истеблишмент буквально ест детей?
Эти явления невозможно объяснить. Но изучая закономерности, можно попытаться их повторить. Известный мистик 20го века Алистер Кроули дал такое определение магии: "Магия - это Наука понимания себя и своих состояний и Искусство воплощения этого в действие".
Этим и займемся в следующих постах. Но без ритуальных кинжалов, танцей дождя и Вельзевула. Правда насчет последнего не уверен.
Магия VS Магическое Мышление (3 мин)
Перед введением в магию важно уточнить, что ей не является. Рядом с настоящими колдунами всегда тусуются шарлатаны. Отличие в том, что первые практикуют магию, а вторые - магическое мышление. Сейчас объясню.
Магическое мышление - это убежденность, что реальность можно менять с помощью символических действий. Привороты, заклинания, вызов демонов - это оно. Магическое мышление дает реальности сверхестественную интерпретацию. И у этого есть эволюционный смысл.
Магическое мышление нормально, оно снижает стресс неопределенности. Пока никто нормально не объяснил природу молний, легче думать что их запускает Зевс. Пока никто нормально не объяснил коллективное бессознательное, я буду пользоваться архетипами Юнга. Хотя понятно, что они далеки от реальности.
Но когда появляется адекватная теория, пользоваться магическим мышлением невыгодно. Конечно, интересно интерпретировать мир по своему хотению. Но тогда желания подавляют логику. Магический мыслитель легко попадает под влияние эмоций и тревог. Он пытается жертвами выпросить у несуществующего бога дождь, а мог бы наладить ирригацию.
Поэтому я отличаю магию от магического мышления. Магия начинается там, где пока нет адекватного объяснения невозможным вещам.
Как ноунейм крестьянка Жанна Д'Арк убедила дофина позволить ей спасти французское государство? Как йоги силой воли останавливают сердце? И как заставить сотни тысяч американцев поверить, что истеблишмент буквально ест детей?
Эти явления невозможно объяснить. Но изучая закономерности, можно попытаться их повторить. Известный мистик 20го века Алистер Кроули дал такое определение магии: "Магия - это Наука понимания себя и своих состояний и Искусство воплощения этого в действие".
Этим и займемся в следующих постах. Но без ритуальных кинжалов, танцей дождя и Вельзевула. Правда насчет последнего не уверен.
Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 3
Зачем учиться магии? 3 реальных эффекта, которые кажутся волшебством. (4 мин)
В прошлом посте я говорил, как важно отличать магию от магического мышления. Самый эффективный способ это делать - искать идеи, которые встречаются в учениях независимо от культуры, эпохи и национальности.
Во всех культах описан один и тот же путь человека от новичка до опытного мага:
• Начинающий учится практикам
• Опытный начинает чувствовать и регулировать свои состояния
• Мастер приходит к неописуемому опыту недвойственности
Опыт недвойственности на самом деле пытаются описывать. Но он настолько далек от обычных человеческих состояний, что его выражают только метафоры. Традиции сравнивают его с левитацией, горами золота, панацеей или близкими отношениями с дочерьми Бога. Везде по-своему. А мистики последних веков открыто говорят - "Это состояние существует, но браться за его описание мы не будем". Однако на МРТ буддистских монахов видно аномальное поведение - так что это не сказка.
До недвойственного опыта нужно работать долгие годы. Зато контроль своих состояний достигается быстрее. Он приносит спокойствие и повышает качество жизни. А для нашей около-западной культуры привлекателен и священным "повышением продуктивности".
Так что недвойственность обсудим позже. А сейчас - подробнее про 3 тела человека, которые можно научиться контролировать. В виде одной системы я услышал их от автора канала @bardotourism, респект ему.
1. Физическое тело
Тело оснащено топовыми механизмами саморегуляции. Но периодически эти механизмы нужно запускать и фиксить сознательно. Опытный маг умеет это делать и болеет только естественно. Его не беспокоит психосоматика. Слаженная работа физухи дает силы и крепкую нервную систему.
В науке связь сознания и телесных явлений изучает психонейроиммунология. Этому направлению около 50 лет. Как в любой науке про сознание и мозг - ученым очень интересно, но ничего не понятно. Но уже доказана связь эмоционального состояния с кучей болезней. Например, смерть супруга увеличивает вероятность человека умереть в следующий месяц.
2. Чувства (Чувственное тело)
Одни люди бесятся, другие подавляют чувства. А опытные маги дистанцируются от чувств, но проживают их. Так маги выбирают себе настроение и чувства.
Есть ситуации, где нужно применить гнев, страх или безразличие. Но у обычного человека спектр эмоций узок. Часто гнев или грусть вообще заблокированы, если в детстве часто говорили "Ты почему такой грустный?"
У мага спектр эмоций очень широк. Он умеет быстро между ними переключаться. В отличие от обычного человека, который остается в гневе полдня и выливает его на близких. Ученики русского мистика Гурджиева отмечали, что он мог жутким взглядом поставить человека на место - и через секунду мило беседовать с другими.
3. Картина мира (Ментальное тело)
Опытный маг осознает, что его мировоззрение определяется внутренними программами. Он осознанно их выбирает. А обычный человек не замечает устаревших и изначально токсичных программ. Эта тема - центральная во всех учениях, поэтому подробнее про картину мира в завтрашнем посте.
Навыки контроля трех тел обычный человек считает невозможными. Поэтому они и называются магией. Ведь магия - это искусство невозможного.
Но рецепты есть и ждут искателей. А в воскресенье будут опубликованы здесь, в MANA.
Зачем учиться магии? 3 реальных эффекта, которые кажутся волшебством. (4 мин)
В прошлом посте я говорил, как важно отличать магию от магического мышления. Самый эффективный способ это делать - искать идеи, которые встречаются в учениях независимо от культуры, эпохи и национальности.
Во всех культах описан один и тот же путь человека от новичка до опытного мага:
• Начинающий учится практикам
• Опытный начинает чувствовать и регулировать свои состояния
• Мастер приходит к неописуемому опыту недвойственности
Опыт недвойственности на самом деле пытаются описывать. Но он настолько далек от обычных человеческих состояний, что его выражают только метафоры. Традиции сравнивают его с левитацией, горами золота, панацеей или близкими отношениями с дочерьми Бога. Везде по-своему. А мистики последних веков открыто говорят - "Это состояние существует, но браться за его описание мы не будем". Однако на МРТ буддистских монахов видно аномальное поведение - так что это не сказка.
До недвойственного опыта нужно работать долгие годы. Зато контроль своих состояний достигается быстрее. Он приносит спокойствие и повышает качество жизни. А для нашей около-западной культуры привлекателен и священным "повышением продуктивности".
Так что недвойственность обсудим позже. А сейчас - подробнее про 3 тела человека, которые можно научиться контролировать. В виде одной системы я услышал их от автора канала @bardotourism, респект ему.
1. Физическое тело
Тело оснащено топовыми механизмами саморегуляции. Но периодически эти механизмы нужно запускать и фиксить сознательно. Опытный маг умеет это делать и болеет только естественно. Его не беспокоит психосоматика. Слаженная работа физухи дает силы и крепкую нервную систему.
В науке связь сознания и телесных явлений изучает психонейроиммунология. Этому направлению около 50 лет. Как в любой науке про сознание и мозг - ученым очень интересно, но ничего не понятно. Но уже доказана связь эмоционального состояния с кучей болезней. Например, смерть супруга увеличивает вероятность человека умереть в следующий месяц.
2. Чувства (Чувственное тело)
Одни люди бесятся, другие подавляют чувства. А опытные маги дистанцируются от чувств, но проживают их. Так маги выбирают себе настроение и чувства.
Есть ситуации, где нужно применить гнев, страх или безразличие. Но у обычного человека спектр эмоций узок. Часто гнев или грусть вообще заблокированы, если в детстве часто говорили "Ты почему такой грустный?"
У мага спектр эмоций очень широк. Он умеет быстро между ними переключаться. В отличие от обычного человека, который остается в гневе полдня и выливает его на близких. Ученики русского мистика Гурджиева отмечали, что он мог жутким взглядом поставить человека на место - и через секунду мило беседовать с другими.
3. Картина мира (Ментальное тело)
Опытный маг осознает, что его мировоззрение определяется внутренними программами. Он осознанно их выбирает. А обычный человек не замечает устаревших и изначально токсичных программ. Эта тема - центральная во всех учениях, поэтому подробнее про картину мира в завтрашнем посте.
Навыки контроля трех тел обычный человек считает невозможными. Поэтому они и называются магией. Ведь магия - это искусство невозможного.
Но рецепты есть и ждут искателей. А в воскресенье будут опубликованы здесь, в MANA.
Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 4
Как перестать жить чужими программами? (3 мин)
Смысловая магия измененяет мысли и действия людей. Она делает это через закладывание идей в их картину мира. Как в фильме Начало, только не во сне. А можно и во сне. Например, гуру привычек James Clear говорит, что для внедрения привычек нужно менять свою идентичность. Закладывать новые смыслы в себя.
Чтобы внедрять смыслы нужно понять, что картина мира - лишь отблеск настоящей реальности. Маг это знает. Он учится не отождествлятся с идеями. Отказываться от накопленных программ восприятия.
Только в отказе от автоматизмов освобождается место для нужных тебе смыслов. Чтобы стать магом, нужно создать самого себя заново. Так же понимание картины мира другого человека позволяет ей управлять.
Подумай, с какими идеи ты идентифицируешься? Демократия, вера в прогресс, право на жизнь? А ацтеки 700 лет назад играли отрубленными головами в баскетбол. А южные корейцы живут в 100 километрах от людей с полярным мировоззрением. И это такие же люди, как ты.
Понимание субъективности восприятия - первый шаг к магии и это отмечают ВСЕ учения, с которыми я сталкивался.
• Буддизм говорит о Майя) - иллюзорной реальности, которая привязывает к страданиям сансары
• Философия Платона построена вокруг мифа о пещере. Идеи о том, что мы видим лишь тени от настоящих событий
• В Христианстве указано на слепоту неверующих. Послание к коринфянам 4:4
• Кастанеда пишет: “мир, который я привык считать реальным и основательным, — на самом деле всего лишь описание мира, программа восприятия, которую закладывали в мое сознание с самого рождения.”
• Куча оккультных сект вышли из Герметизма, учения о существовании высших, невидимых законов природы. Среди герметических сект - масоны, суфисы, оккультисты, розенрейцеры и куча других. Философия Гегеля построена на герметизме.
• Ну и пусть после масонов идут Шмиты - они тоже писали про комлексити и непознаваемость мира
Осознавать поломанность своей картины мира больно. Менять ее страшно. Но если это не делать - всю жизнь проведешь в привязке к выдуманным смыслам, заложенным родственниками, системой образования, коллегами, маркетингом и политикой.
Как освободиться от автоматизмов восприятия? Для этого можно использовать одну из практик Югорум (про нее еще напишу) - в любом разговоре принимать противоположную точку зрения. Доказывать ее правоту, а потом переобуваться - и доказывать обратное. Это упраженение погружает в когнитивные диссонансы, особенно если оно касается табуированных тем. Но она открывает чувство внутренней свободы.
Отказ от идентификации с ценностями и концепциями раскрывает Истинную Волю человека. Его действия исходят из внутреннего содержания, а не чужих идей. Путь мага начинается с этого шага.
Как перестать жить чужими программами? (3 мин)
Смысловая магия измененяет мысли и действия людей. Она делает это через закладывание идей в их картину мира. Как в фильме Начало, только не во сне. А можно и во сне. Например, гуру привычек James Clear говорит, что для внедрения привычек нужно менять свою идентичность. Закладывать новые смыслы в себя.
Чтобы внедрять смыслы нужно понять, что картина мира - лишь отблеск настоящей реальности. Маг это знает. Он учится не отождествлятся с идеями. Отказываться от накопленных программ восприятия.
Только в отказе от автоматизмов освобождается место для нужных тебе смыслов. Чтобы стать магом, нужно создать самого себя заново. Так же понимание картины мира другого человека позволяет ей управлять.
Подумай, с какими идеи ты идентифицируешься? Демократия, вера в прогресс, право на жизнь? А ацтеки 700 лет назад играли отрубленными головами в баскетбол. А южные корейцы живут в 100 километрах от людей с полярным мировоззрением. И это такие же люди, как ты.
Понимание субъективности восприятия - первый шаг к магии и это отмечают ВСЕ учения, с которыми я сталкивался.
• Буддизм говорит о Майя) - иллюзорной реальности, которая привязывает к страданиям сансары
• Философия Платона построена вокруг мифа о пещере. Идеи о том, что мы видим лишь тени от настоящих событий
• В Христианстве указано на слепоту неверующих. Послание к коринфянам 4:4
In their case the god of this world has blinded the minds of the unbelievers, to keep them from seeing the light of the gospel of the glory of Christ, who is the image of God.• Кастанеда пишет: “мир, который я привык считать реальным и основательным, — на самом деле всего лишь описание мира, программа восприятия, которую закладывали в мое сознание с самого рождения.”
• Куча оккультных сект вышли из Герметизма, учения о существовании высших, невидимых законов природы. Среди герметических сект - масоны, суфисы, оккультисты, розенрейцеры и куча других. Философия Гегеля построена на герметизме.
• Ну и пусть после масонов идут Шмиты - они тоже писали про комлексити и непознаваемость мира
Осознавать поломанность своей картины мира больно. Менять ее страшно. Но если это не делать - всю жизнь проведешь в привязке к выдуманным смыслам, заложенным родственниками, системой образования, коллегами, маркетингом и политикой.
Как освободиться от автоматизмов восприятия? Для этого можно использовать одну из практик Югорум (про нее еще напишу) - в любом разговоре принимать противоположную точку зрения. Доказывать ее правоту, а потом переобуваться - и доказывать обратное. Это упраженение погружает в когнитивные диссонансы, особенно если оно касается табуированных тем. Но она открывает чувство внутренней свободы.
Отказ от идентификации с ценностями и концепциями раскрывает Истинную Волю человека. Его действия исходят из внутреннего содержания, а не чужих идей. Путь мага начинается с этого шага.
Сегодня вернулся с тантрического ретрита с кучей нового контекста, поэтому рецепт как стать магом пока не спустился 😔
Скрестим пальчики 🤞, надеюсь завтра придет!
Скрестим пальчики 🤞, надеюсь завтра придет!
Liber Mana: Магия в 21 веке, часть 5
Как стать магом? (4 мин)
Мне легко и смешно. Я хотел дать практики магии, но выходило только механистическое описание ритуалов. В них не было внутренней силы. И только что я с облегчением понял, что сейчас ты их не услышишь. Сегодняшний я - не тот, кто тебе их откроет. Не тот, кто их оживит.
Но ты не останешься без подарка. Я расскажу, как найти твой личный путь мага. Ты узнаешь, как он начнется и чем закончится.
Жажда ответов
Существует ли заклинание без мага? Его руки - продолжение в физический мир. Его слова - продолжение в социум. Его телефон - продолжение в инфополе.
Нет смысла качать только тело, ораторское мастерство или технику. Развивать нужно центр. Самость, ради которой ты была рождена. Когда сознание противоречит Самости, ты расходуешь ману впустую.
Поэтому изучение магии - это изучение себя. Твоей целью должно стать умение отличать свое и чужое. Понять наконец "Кто я?" В чем моя миссия? В каком мире я живу?
Жажда ответов проснется и начнет сиять в тебе. Чем ярче ты станешь светиться, тем больше внимания привлечешь. И однажды на этот свет откликнется тот, кто научит тебя искусству магии.
Учитель
Когда появляется ученик, находится учитель. Они притягиваются друг к другу. Но встретиться могут, только когда оба готовы.
Готовность ученика означает, что сомнение и надежда должны исчезнуть из ума. Дар магии передается в доверии. Для его получения нужно быть пустым - и поэтому восприимчивым. Восприимчивость не происходит из головы, из концепций критического ума. Магическое путешествие - это путешествие из сердца.
Если слова про магию глубоко откликались в тебе - мир тебя услышал. Совсем скоро тебя поманит зов учителя. Не засыпай, будь чутче. Его зов не похож на рекламные слоганы.
Тихий голос учителя проявится в обычном событии, которое внезапно наполнится смыслами именно для тебя. Шаг навстречу ему не будет вписываться в рамки твоей жизни. Но ты глубоко почувствуешь, что это и есть твой путь. И с доверием сердца ты откроешься магии.
Тогда то, что нельзя сказать, окажется сказанным для ученика.
Танец со смертью
Есть еще одна вещь, о которой важно предупредить. Человек, ступивший на путь мага неизбежно столкнется со смертью. Это часть пути и его цель.
Вот описание одного из высших уровней развития человека: "Такое сознание обеспечивается резким снижением роли компульсивности и психологического страха практически до уровня их феноменального отсутствия". Ты можешь представить себя в абсолютном бесстрашии и полной психологической свободе?
Я нет. Это будет уже новый человек, который выглядит как я. Для такого преображения текущая ты должна умереть. Это отражено в мифе о воскрешении Христа или симптомах Темной ночи души.
Но опыт смерти не так страшен как кажется. Мир дуален - и на месте смерти всегда есть рождение. Мой промежуточный опыт смерти был противоречив - глубокое горе по прежнему Я, его страх и цепляние. Но вместе с ним и волшебное чувство рождения чего-то нового и живого.
Как стать магом? (4 мин)
Мне легко и смешно. Я хотел дать практики магии, но выходило только механистическое описание ритуалов. В них не было внутренней силы. И только что я с облегчением понял, что сейчас ты их не услышишь. Сегодняшний я - не тот, кто тебе их откроет. Не тот, кто их оживит.
Но ты не останешься без подарка. Я расскажу, как найти твой личный путь мага. Ты узнаешь, как он начнется и чем закончится.
Жажда ответов
Существует ли заклинание без мага? Его руки - продолжение в физический мир. Его слова - продолжение в социум. Его телефон - продолжение в инфополе.
Нет смысла качать только тело, ораторское мастерство или технику. Развивать нужно центр. Самость, ради которой ты была рождена. Когда сознание противоречит Самости, ты расходуешь ману впустую.
Поэтому изучение магии - это изучение себя. Твоей целью должно стать умение отличать свое и чужое. Понять наконец "Кто я?" В чем моя миссия? В каком мире я живу?
Жажда ответов проснется и начнет сиять в тебе. Чем ярче ты станешь светиться, тем больше внимания привлечешь. И однажды на этот свет откликнется тот, кто научит тебя искусству магии.
Учитель
Когда появляется ученик, находится учитель. Они притягиваются друг к другу. Но встретиться могут, только когда оба готовы.
Готовность ученика означает, что сомнение и надежда должны исчезнуть из ума. Дар магии передается в доверии. Для его получения нужно быть пустым - и поэтому восприимчивым. Восприимчивость не происходит из головы, из концепций критического ума. Магическое путешествие - это путешествие из сердца.
Если слова про магию глубоко откликались в тебе - мир тебя услышал. Совсем скоро тебя поманит зов учителя. Не засыпай, будь чутче. Его зов не похож на рекламные слоганы.
Тихий голос учителя проявится в обычном событии, которое внезапно наполнится смыслами именно для тебя. Шаг навстречу ему не будет вписываться в рамки твоей жизни. Но ты глубоко почувствуешь, что это и есть твой путь. И с доверием сердца ты откроешься магии.
Тогда то, что нельзя сказать, окажется сказанным для ученика.
Танец со смертью
Есть еще одна вещь, о которой важно предупредить. Человек, ступивший на путь мага неизбежно столкнется со смертью. Это часть пути и его цель.
Вот описание одного из высших уровней развития человека: "Такое сознание обеспечивается резким снижением роли компульсивности и психологического страха практически до уровня их феноменального отсутствия". Ты можешь представить себя в абсолютном бесстрашии и полной психологической свободе?
Я нет. Это будет уже новый человек, который выглядит как я. Для такого преображения текущая ты должна умереть. Это отражено в мифе о воскрешении Христа или симптомах Темной ночи души.
Но опыт смерти не так страшен как кажется. Мир дуален - и на месте смерти всегда есть рождение. Мой промежуточный опыт смерти был противоречив - глубокое горе по прежнему Я, его страх и цепляние. Но вместе с ним и волшебное чувство рождения чего-то нового и живого.