🎯МУЖСКОЙ АПГРЕЙД🎯
46 subscribers
104 photos
67 links
Проект, который позволит вам выйти на новый уровень в отношениях, заработке и в принципе в жизни. 🎯Главная цель - не сделать себя лучше, а СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ🏖

🗣Чат - @upgrade_chat

Писатель, коуч и просто Максон🤙 - @samorazv1vator
Download Telegram
ДОБРЫЙ ДЕНЬ,НА СВЯЗИ МАКСОН🤪

🆘ТОЛЬКО 18+🆘

Важно отметить,что я являюсь жизненным тренером,а не квалифицированным психологом,психотерапевтом или психиатором. Однако и знаний,а тем более практических навыков и социального опыта у меня может быть намного больше, чем у них. Поэтому не беспокойтесь,всё-таки есть смысл беспокоится. Почитайте,поизучайте. Всё равно ничего не теряете.

Итак,вы попали в БЕСПЛАТНУЮ школу совершенствования себя.

Здесь вы узнаете о:
▪️#Отношения
▪️#Манипуляции
▪️#Пикап (=соблазнение)
▪️#Навыки_коммуникации
▪️#Дружба
▪️#Саморазвитие
▪️#Здоровье

👆Написал хэштегами,чтобы вам легче было искать необходимую информацию на канале.Хотя советую читать всё))

Если вы находитесь в данном канале,то значит у вас есть вопросы и проблемы....поэтому читайте и ПРИМЕНЯЙТЕ НА ПРАКТИКЕ(это очень важно)❗️


🆘Но в данном канале публикуется только 30% информации,остальное выкладывается в приватке.

🤑Стоимость входа в приватку на неделю - 700₽ 544₽

⚠️Доступ к предыдущим материалам в приватке,если вы присоединились не сразу, можете докупить отдельно


Каждый день(КРОМЕ ВЫХОДНЫХ) начиная с 19 апреля будет публиковаться новый пост,поэтому включайте уведомления,и как только они приходят,сразу переходите к чтению.

ВСЕМ СИЛ И ТЕРПЕНИЯ
ПРИВЕТ,МОИ ДОРОГИЕ!!!

С 9 МАЯ ВАС

В связи с праздниками не было постов. С завтрашнего дня начинаем работать в обычном темпе. Поэтому доступ в приватку снова доступен.Пишите - @samorazv1vator😉

А ПОКА ЛОВИТЕ БОЛЬШУЩИЙ И ПОЛЕЗНЕЙШИЙ ПОСТ ПРО #ЗДОРОВЬЕ

(ДЕНЬ 5)

🆘Инфа будет полезна каждому человеку,так что можете поделиться ей(желательно указывая ссылку на канал) со своими друзьями и родственниками,которых вы очень любите И себе,и им,и мне сделаете приятное🔥
ДЕНЬ 3.

Психологическое #здоровье очень важно,читайте об этом в предыдущей статье с хэштегом, указанным ранее.

А сейчас ловите косвенно относящуюся к здоровью статью!


❗️Главная же тема - уменьшение негатива в своей жизни,благодаря которому улучшается качество жизни.
ДЕНЬ 4

Инсомния,отсутсвие сна, "чёрная грязь", как ещё называют бессоницу ?

Умопомрачительное количество людей страдают от этого недуга,а сон и #здоровье очень тесно связаны,поэтому данную проблему надо срочно решать.

ТОП 10 СОВЕТОВ ПО УЛУЧШЕНИЮ КАЧЕСТВА СНА😴

На самом деле советов 12,просто захотелось кликабельный пост замутить.
​​ПРИВЕТСТВУЮ ОЛДОВ И НОВОБРАНЦЕВ!!!🤘(всех несовершеннолетних прошу покинуть это место. Как подрастёте - заходите, радушно вас примем)

P.s. сделал новый закреп с обновлённой инфой. Если что-то будет меняться, а школа 100% претерпит изменения, то закреп отобразит эти перемены. Свои пожелания по поводу улучшения нашей школы - пишите мне, то есть МАКСОНУ😜(@samorazv1vator)


Итак, вы попали В БЕСПЛАТНУЮ школу по саморазвитию "🎯Free school Upgrade🎯"

У проекта также есть чат - @upgrade_chat

Здесь вы узнаете о:
▪️#Здоровье
▪️#Отношения
▪️#Манипуляции
▪️#Пикап
▪️#Навыки_коммуникации
▪️#Дружба
▪️#Саморазвитие

👆Написал хэштегами,чтобы вам легче было искать необходимую информацию. Кстати, скоро ожидается введение новых тем для статей. Если они в wait листе, значит, пока у меня проседает либо теория, либо практика по ним.

В данной статье вы узнаете о том, КТО Я ВООБЩЕ ТАКОЙ???👇

(https://telegra.ph/KTO-YA-09-01)

Познакомились🤝, теперь можно поделиться с вами списком наших действующих рубрик и примерным временем их публикации. Пока не укладываюсь😬

➡️https://t.me/Man_Upgrade/48⬅️

Изучайте на здоровье😉

🔐А здесь ещё будут собраны ПОЛНОСТЬЮ ОТКРЫТЫЕ СТАТЬИ:

▪️https://telegra.ph/Zdorove-05-01

Вообще у нас статьи содержат только часть информации(хотя её может быть достатоно для развития), ОСТАЛЬНАЯ НАХОДИТСЯ В ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ, о нём уже совсем скоро вам поведаю. Данные статьи являются жизненно важными, поэтому было принято решение их открыть.

Теперь инфа об обещанном ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ "🤯DEEP UPGRADE🤯"

ℹ️https://telegra.ph/O-ZAKRYTOM-KLUBE-08-20

Ну и пару слов напоследок. Раз вы находитесь здесь и читаете этот пост, значит, как пел легендарный Егор Летов, "всё летит в пизду!", ой, это другая строчка😂, я про "ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ". Вообщем главное - не терять веру в себя. Кроме вас самих, никто больше о вас не позаботится. Эта фраза немного жёсткая, зато отрезвляет. А нам нужно смотреть на этот мир именно здраво. Возьмите ответственность в свои руки и идите в бой с ленью, прокрастинацией и скукой.

ВСЕМ СИЛ И ТЕРПЕНИЯ
Если женщины хотя бы задумываются о своём рационе, то мужики часто закрывают на своё питание глаза. Поэтому чипсы, плюшки, круассаны летят только так.

Питание же - очень важная часть фундамента нашего здоровья. Вы же не хотите, чтобы ваш домище рухнул? Тогда исправляйтесь.

Сегодня пойдёт речь именно про сахар🍭Его тотальный разнос. Эта статья поможет снять оковы, надетые песочным белым дружком.

#здоровье