Дневник медведицы 🧸♥️
9.1K subscribers
637 photos
99 videos
1 file
64 links
Мама в декрете • фриланс • нейросети UGS-креатор

Показываю, как всё успевать и не терять себя 💕

Материнство без фильтров, распаковки, книги, работа и дорамы ☕️


Сотрудничество: @viktoriastar1 ♥️
Download Telegram
Сегодня решила приготовить свой любимый тыквенный крем-суп, но в этот раз добавила один неожиданный ингредиент — пастаснек Solim Mimo со вкусом чили. 🌶️И знаете, получилось настолько вкусно, что теперь буду делать только так!

Что понадобится:
🎃Тыква — 500 г
🥔Картофель — 2 шт.
🍗Куриная грудка — 350 г
🥕Морковь — 1 шт.
🧅Лук — 1 шт.
🥛Сливки — 200 мл
🧈Сливочное масло — 40 г

Как готовлю:

Отвариваю куриную грудку, затем добавляю картофель и варю ещё 15–20 минут.

На сливочном масле обжариваю лук, морковь и тыкву до мягкости и приятного золотистого аромата.

Перекладываю овощи в кастрюлю к курице и картофелю, варю всё вместе около 20 минут.

Добавляю соль по вкусу, вливаю сливки и пробиваю суп блендером до нежной кремовой текстуры.

А дальше самое интересное! Перед подачей посыпаю суп снеками Solim Mimo со вкусом чили. Они добавляют приятный хруст, делают вкус более насыщенным и дарят лёгкую пикантную нотку. 🔥

Кстати, эти снеки отлично подходят не только к супу. Их можно добавить в салат, использовать для панировки или просто взять с собой на вечерний просмотр фильма. 🍿

А вы любите тыквенный крем-суп? Или есть свои необычные ингредиенты, которые делают любимые блюда ещё вкуснее? ❤️🌶️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55❤‍🔥52🔥51💘33👍16
🫡Мы, мамы, очень часто испытываем чувство вины…

Например, я. Иногда ухожу куда-то без ребёнка и думаю: «Я плохая мама, как я могу его оставить?»
Или отправляю его в сад: «А вдруг ему там плохо?» — хотя забираю всегда счастливого.

Часто думаю: «А достаточно ли я с ним поиграла?» — и кажется, что мало.
Сравниваю себя с другими: «Все работают, а я…?» — хотя у меня есть работа, и мне хочется ещё реализовывать свои способности.
И порой думаю: «А может, я плохая жена? Мало внимания уделяю мужу?»

😍Знаете, к чему я пришла? Нужно просто отстать от себя! Наслаждаться моментами, ведь дети растут так быстро.
Мы все — хорошие мамы для своих детей. Мы делаем всё правильно. 💓

А вы за что испытывали чувство вины? Поделитесь в комментариях, пусть нам будет легче вместе.


P.S. Когда писала этот пост, Т9 исправлял «чувство вины» на «вино» 🥰— похоже, иногда и техника нам подсказывает отдых 😅🍷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26❤‍🔥25🔥25💘234
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда забота о себе становится настоящей роскошью… 💛

🦊Наши руки и ноги — те части тела, которые трудятся за нас каждый день. Но часто они страдают от сухости, трещин и шелушения. И тогда хочется чего-то особенного, чего-то, что действительно заботится.

🍡ТАТАРЧА Крем воск — это концентрированная формула, созданная именно для таких моментов. Он обогащён натуральным воском, глубоко питает и смягчает кожу, возвращает вашим рукам и пяткам гладкость, мягкость и комфорт.

Используйте его для рук и ног: буквально несколько минут, и ваши ощущения меняются — сухость и трещины уходят, остаётся только чувство ухоженности и заботы о себе.

Потому что забота о себе — это не роскошь, а необходимость. 💛
Подарите своим рукам и ногам внимание, которого они заслуживают.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2422❤‍🔥21👍17💘9
🤩Воскресенье, вроде выходной, но не у нас

Мы с самого утра на суете. Миша помог мне сделать на завтрак омлет, а на обед сделали суп, запекали мясо, сделали овощное рагу.

🥰Сейчас Миша обожает со мной готовить, резать овощи (заказала для это детский нож), мыть посуду, вообщем растёт помощник

Чтобы с утра зарядиться энергий и быть бодрой весь день, я делаю либо растяжку, либо зарядку.

Делюсь с вами любимыми упражнениями, пусть и ваше утро начинается бодро ♥️

Ну, а мы пошли собираться сегодня едем на день рождение к подруге в крутое место, об этом расскажу уже завтра 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥23🔥21💘21🆒9
Рекомендации от моей мамочки 💛

Моя мама регулярно принимает витамины WOMAN’S HAPPINESS — и это не просто добавка, а идеальное сочетание витаминов и минералов, созданное специально для женщин, которые хотят заботиться о здоровье и красоте каждый день.

Зачем они нужны? 🌸

Этот уникальный комплекс помогает:

- Укреплять иммунитет
- Поддерживать здоровье ногтей и волос
- Сохранять энергичность и поддерживать метаболизм
- Улучшать память, концентрацию и эмоциональное состояние

Каждая капсула содержит всё необходимое: витамины A, C, D3, K1, E, группы B (B3, B6, B8, B12), ниацин, фолиевую кислоту, биотин, пантотеновую кислоту, а также минералы: йод, медь, кальций, хром, селен, магний, цинк, марганец, железо.

Для женщин, которые хотят красоту, энергию и молодость изнутри и снаружи, это настоящий помощник.

А что вам помогает сохранить свою энергию и красоту ?


P.S перед применением проконсультируйтесь с врачом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥37❤‍🔥32💘29
Вчера нас пригласили на очень крутой день рождение, который проходил в доме на воде 🔥🔥🔥

😍Мы покатались по всей Москве, посмотрели на Кремль, Парк Горького

Вкусно покушали, пели песни, танцевали и просто отдыхали

Спасибо большое изменнице за такой праздник, что пригласила нас 🩷

Иногда просто необходим такой отдых и перезагрузка

А как прошли ваши выходные ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥55🔥53💘52🍓3112