📌مستواك تأسيسي ( صفر تماما) وتبغى تتعلم التسويق الإلكتروني من الصفر وحتى الإحتراف خلال فترة زمنية قياسية

اقرأ المقال⬇️

أولاً وقبل البدء بأي شي التسويق هو مهارة تتقنها كباقي المهارات وعشان تبدأ تتعرف ع المجال لازم تعرف أساسياته وكيفية طريقة العمل فيه وتلم بكل الاساسيات عشان تبدأ بداية صحيحة.

ثانياً ماهي أدوات التسويق الالكتروني.

تحسين محركات البحث SEO محركات البحث الإلكترونية كجوجل وبنج: حيث تعتبر هذه المحركات من أهم وأكبر المصادر التي تقود الزبائن المحتملين إلى موقعك، ويمكن أن يتم تصنيف مصادر الزوار إلى نوعين رئيسيين، مصدر أصلي (بالإنجليزية Organic Traffic)،

وهو يعتمد بشكل رئيسي على ملائمة موقعك لنتيجة عملية البحث ليتصدر موقع معين نتائج البحث عن كلمات مفتاحية معينة)، ويعتبر هذا النوع مجاني نوعاً ما (حيث أنك تدفع للمبرمج أو الأخصائي لعمله فقط، ولن تدفع على كل زبون يصل إلى موقعك)،

على عكس النوع الثاني، وهو المصدر المدفوع (بالإنجليزية Paid Traffic) الذي يسمح لك بالمزاودة والدفع لإعلانات تظهر في بداية صفحة نتيجة البحث (يكون واضحاً أنها إعلان وليست نتيجة أصلية)، يتم هذا بالعادة على كلمات مفتاحية معينة

فمثلاً شركة تأجير سيارات سياحية في دولةٍ ما، بإمكانها إنشاء حملة مدفوعة بحيث تظهر إعلانات للشركة لجميع المتصفحين من الدولة/الدول التي تعمل بها الشركة عند بحثهم عن كلمات مثل سيارات أو ما شابه ذلك، وفي هذه الطريقة، تدفع الشركة المعلنة لمحرك البحث عن كل عملية نقر تمت على الإعلان.

‏كورس كامل لتعلم التسويق الإلكتروني

شهادات جوجل المهنية

‏🚨 6 حيل ذكية في علم النفس للتغلب على القلق:

‏1. وضع الثلج على الرسغين.

يمكن أن يؤدي وضع الثلج على معصمك أثناء نوبات القلق إلى إبطاء أفكارك.

إليك الطريقة:

نفس النهاية العصبية التي تتحكم في جزء من دماغنا مسؤول عن الأفكار القلق تنتهي أيضًا في الرسغين.

من خلال تبريد الدم، تبطئ أفكارك.


‏2. تقشير البرتقال

تظهر الأبحاث أن رائحة الحمضيات تهدئ أجسامنا.

أثناء القيام بمهام صغيرة بيديك يخفف القلق.

في النهاية، فإن تقشير البرتقال مفيد لعقلك وجسمك.


‏3. زيت اللافندر

روائح مثل اللافندر لها تأثير إيجابي على الرفاهية الجسدية والعقلية والروحية.

الرائحة هي أكبر محفز للذاكرة - بما في ذلك الذكريات السيئة.

لذلك من المهم أن تحيط نفسك برائحة راقية تشير إلى السعادة والهدوء.


‏4. صندوق التنفس

تنفس الصندوق هو اختراق للقلق وابعادة.

يسير الأمر على هذا النحو:

1. استنشق مع العد الى4.
2. احبس أنفاسك مع العد الى4.
3. قم بالزفير مع العد الى4.
4. تحبس أنفاسك مع العد الى4.


‏5. أكل الكاجو والمكسرات.

الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتربتوفان، مثل الكاجو، لها تأثير مهدئ على الجسم.

وذلك لأن أحماض أوميغا 3 الدهنية والتربتوفان تؤدي إلى إنتاج ناقلات عصبية من السيروتونين (هرمون سعيد) تهدئ الجهاز العصبي.


6. الإستحمام بماء ساخن.

من الصعب أن تصاب بنوبة قلق أثناء الاستحمام.

هذا لأن عضلاتك تسترخي ويتباطأ التنفس مع الحرارة والرطوبة الناتجة عن الماء الساخن.



الأفكار غير المرغوب فيها تسبب:

• القلق
• الشدة
• الإفراط في التفكير

أنت لست وحدك من يريد ان يتخلص منها

اعمل على نماذجك العقلية:

• تحكم في عقلك
• التركيز على ما الاكثر اهمية
• لاتفكر بشي

📌الروابط خاصة بالمنشورات بتويتر

عندما تخرج من منطقة الراحة:

☆ تتحسن صحتك النفسية والجسدية.

☆تكتسب خبرات جديدة كل يوم.

☆تصبح أكثر إبداعاً.

☆تصبح مصدر إلهام للآخرين.

☆ستعرف متعة الحياة الحقيقية.

- منطقة الراحة مكان مفضل للكثيرين ، لكن لن ينمو لك أي شيء هناك.