Я теперь и в личку получаю индивид вопросы о тайм-мендежменте для мам 😅 Интересно. Подумаю над повторением своего Семинара по женскому планированию (в прошлый раз он собрал очень много мам и получился очень крутым и полезным).
А пока хочу здесь с вами обсудить еще один важный принцип материнского планирования. Прошлый обсуждали тут.
Когда становишься мамой, и твоя жизнь перестаёт принадлежать только себе, важно изначально выявить приоритеты. Вот эта банальная фраза «сначала кислородная маска на себя, а потом на ребенка» очень важна.
Как это работает в обычной жизни?
Все дела мамы можно условно разделить на 2 типа:
⁃ те, что можно делать совместно с ребенком (во время его бодрствования)
⁃ те, что необходимо делать исключительно одной, с полной концентрацией
В этом большой секрет эффективности мам - они не ждут, когда «ребенок уснет/пойдет в сад/…», а действуют уже сейчас.
❓Согласны? Есть у вас личные примеры, когда вы «двигались вперёд» с малышом на руках?) Расскажите свои, а я потом поделюсь своими
А пока хочу здесь с вами обсудить еще один важный принцип материнского планирования. Прошлый обсуждали тут.
Когда становишься мамой, и твоя жизнь перестаёт принадлежать только себе, важно изначально выявить приоритеты. Вот эта банальная фраза «сначала кислородная маска на себя, а потом на ребенка» очень важна.
Как это работает в обычной жизни?
Все дела мамы можно условно разделить на 2 типа:
⁃ те, что можно делать совместно с ребенком (во время его бодрствования)
⁃ те, что необходимо делать исключительно одной, с полной концентрацией
В этом большой секрет эффективности мам - они не ждут, когда «ребенок уснет/пойдет в сад/…», а действуют уже сейчас.
❓Согласны? Есть у вас личные примеры, когда вы «двигались вперёд» с малышом на руках?) Расскажите свои, а я потом поделюсь своими
Я открывала бизнес с грудным ребенком, каталась на катере с детьми на 5й день после родов, летала на самолете с трехмесячным пупсом, вела мероприятие на 70 человек с 6-месячным сыном, вела фитнес зимой в парке с грудничком в слинге, с 4х месячным малышом прослушала всю очную конференцию Selfmama, и многое другое - и это не достижения, это просто норма для активной здоровой женщины, которая ценит каждый день своей жизни. Хочется? Делай сейчас. Не хочется? Нет сил? Отдай ребенка помощнику и выспись, поешь двумя руками.
Когда ребенок видит рядом с собой маму, которой интересно жить и узнавать этот мир, тогда и малыш будет любознательнее и более развитым. Согласна?
С ребенком на руках можно делать очень много, можно находить такие форматы, которые будут развивать и тебя, и ребенка. Здесь мы не говорим про работу за компьютером - в этом случае действительно важна концентрация и это не то, что нужно делать совместно с ребенком.
👇🏻👇🏻👇🏻
Когда ребенок видит рядом с собой маму, которой интересно жить и узнавать этот мир, тогда и малыш будет любознательнее и более развитым. Согласна?
С ребенком на руках можно делать очень много, можно находить такие форматы, которые будут развивать и тебя, и ребенка. Здесь мы не говорим про работу за компьютером - в этом случае действительно важна концентрация и это не то, что нужно делать совместно с ребенком.
👇🏻👇🏻👇🏻
Но вместе с ребенком (пока он рядом играет/гуляет/сидит в слинге) можно, например:
- слушать аудиокнигу/развивающий подкаст/обучающий вебинар/лекцию (я всегда надеваю только 1 наушник, чтобы одно ухо контролировало ребенка)
- заниматься спортом/танцами - индивидуальные онлайн или офлайн тренировки, или групповые занятия, где тоже можно с детьми. Например, проект Openairmama, или позвать Мамазонок для совместных занятий дома/в парке/студии. Не надо идти в обычный фитнес-центр, создай условия для себя и своего ребенка сама
- заниматься вокалом/прийти на наш разговорный английский клуб/поиграть в настольные игры с мамазонками
- убираться! Я принципиально не мою посуду/полы и тд, пока дети спят 😂
Если бы не было бабушки/дедушки на подхвате (раз в неделю на неск часов), то наверняка я бы наняла почасовую няню. Но для меня огромное удовольствие делать интересные взрослые дела совместно с детьми.
❓Много букв? Кто дочитал?😁
- слушать аудиокнигу/развивающий подкаст/обучающий вебинар/лекцию (я всегда надеваю только 1 наушник, чтобы одно ухо контролировало ребенка)
- заниматься спортом/танцами - индивидуальные онлайн или офлайн тренировки, или групповые занятия, где тоже можно с детьми. Например, проект Openairmama, или позвать Мамазонок для совместных занятий дома/в парке/студии. Не надо идти в обычный фитнес-центр, создай условия для себя и своего ребенка сама
- заниматься вокалом/прийти на наш разговорный английский клуб/поиграть в настольные игры с мамазонками
- убираться! Я принципиально не мою посуду/полы и тд, пока дети спят 😂
Если бы не было бабушки/дедушки на подхвате (раз в неделю на неск часов), то наверняка я бы наняла почасовую няню. Но для меня огромное удовольствие делать интересные взрослые дела совместно с детьми.
❓Много букв? Кто дочитал?😁
Вот эту фотку люблю. Здесь сыночку 1мес и 1 день и мы приехали на двухдневную свадьбу друзей в Подмосковье. Многие были в шоке и даже негодовали, а мы были счастливы не пропускать такое событие и прийти на него обновлённым семейным составом 😁
Малыш отлично спал под дискотеку в коляске рядом со столом в ресторане 😂 Благо у таких малышей еще очень плохой слух😅
❓Поехала бы на свадьбу с грудничком? Или я одна такая crazy mama?😂. Я не обижусь😜
Малыш отлично спал под дискотеку в коляске рядом со столом в ресторане 😂 Благо у таких малышей еще очень плохой слух😅
❓Поехала бы на свадьбу с грудничком? Или я одна такая crazy mama?😂. Я не обижусь😜
Мы хотим по всей Москве найти самую
Anonymous Poll
12%
Красивую маму!
51%
Спортивную маму!
36%
Умную маму!
А вот и правильный ответ 😍🔥
Уже совсем скоро мы начнём РОЗЫСК 🏆 самой умной мамы Москвы и Московской области!
🔥Школа скорочтения и развития интеллекта IQ007 совместно с крупнейшим женским сообществом Москвы "MamaZone" и сетью семейных кафе "Андерсон" объявляет старт конкурса *"Самая умная мама"*, приуроченный к Международному женскому дню 8 Марта! ☀️
*Условия, каждая участница должна*:
🍒заполнить анкету
🍒подписаться на IQ007 и MamaZone
🍒отметить любого из партнеров в социальных сетях
🎁 Мы приготовили приятные подарки для всех!
А поддерживают нас в этом: Школа скорочтения, каллиграфии и развития интеллекта IQ007, сеть семейных кафе "Андресон" и федеральная сеть салонов маникюра и педикюра "Пальчики"
Следи за новостями!
Скоро мы опубликуем ссылку на Анкету.
❓Согласись, приятно получить титул «Самая умная мама» 😁
Участвовать могут все, кто проживает в Москве и Московской области 🤗
Как вам идея размять мозги? 🧠
Уже совсем скоро мы начнём РОЗЫСК 🏆 самой умной мамы Москвы и Московской области!
🔥Школа скорочтения и развития интеллекта IQ007 совместно с крупнейшим женским сообществом Москвы "MamaZone" и сетью семейных кафе "Андерсон" объявляет старт конкурса *"Самая умная мама"*, приуроченный к Международному женскому дню 8 Марта! ☀️
*Условия, каждая участница должна*:
🍒заполнить анкету
🍒подписаться на IQ007 и MamaZone
🍒отметить любого из партнеров в социальных сетях
🎁 Мы приготовили приятные подарки для всех!
А поддерживают нас в этом: Школа скорочтения, каллиграфии и развития интеллекта IQ007, сеть семейных кафе "Андресон" и федеральная сеть салонов маникюра и педикюра "Пальчики"
Следи за новостями!
Скоро мы опубликуем ссылку на Анкету.
❓Согласись, приятно получить титул «Самая умная мама» 😁
Участвовать могут все, кто проживает в Москве и Московской области 🤗
Как вам идея размять мозги? 🧠