Вы помните про наших вкусных партнеров месяца?)

22 января в ресторане Only wine пройдет восточный Новый год 🎄🧧🏮

А это значит, что для всех гостей будет печенье с предсказаниями 🔮 и special welcome drink - восточный коктейль от бармена 🍸

Старт в 19:00 🕖

Only Wine, Головинское ш., 10Б

Забронировать стол и заказать доставку можно по 📞 +7(916)691-41-41

Меню доставки
https://onlywinebar.ru/mayak#reserve

❓Кто думал, где интересно провести выходной? Ловите идею 😉

Спасибо вам за обратную связь 😍
Наметила себе план, попробую ему следовать ближайшую недельку.

Сегодня пятница - поговорим про лайфхаки в материнстве + тайм-менеджмент, обе эти темы были вам очень интересны. Озвучу свой главный принцип-лайфхак, который подтвержден научными данными и исследованиями - РЕЖИМ!

Такое простое слово, которое влияет на здоровье и успех любого человека. Я абсолютно уверена, что больших успехов/свершений можно достигнуть при четком режиме дня. Даже у великих творческих людей (музыкантов, писателей, дизайнеров) был свой четкий распорядок дня. Разный, но четко выстроенный.

Так, но мы про детей. То, на что я опираюсь при планировании чего угодно - РЕЖИМ дня моих детей. Занятия, праздники, театры, прогулки, гости, путешествия - все максимально под то, чтобы мои дети:
⁃ до школьного возраста ложились на дневной сон
⁃ имели как минимум 1 полноценную прогулку в день
⁃ имели спокойные мин 15 минут перед сном для чтения
⁃ легли спать не позднее 22 часов

Конечно, мы не роботы, бывают исключения, подвижки в ту или иную сторону, но абсолютное большинство дней именно в режиме.

Нюансы с пупсами (моим сейчас уже 4,5 и почти 7 лет):
- при регрессах сна набираемся терпения и все же работаем над тем, чтобы вернуть сон. Если нужно, читаем умные книги или подключаем консультантов по сну
- если у вас больше одного ребенка с небольшой разницей в возрасте, то дневной сон в одно время
- если у малыша меняется режим и непонятно, когда он будет спать, научиться пользоваться слингом.
- если 6летка не хочет ни в какую спать, мое обязательное условие - просто отдыхать в кровати в тишине.

И принципы по дневному сну для взрослых:
- это время для моего отдыха или любимых дел. Никакой уборки, стресса.
- в отпуске это время побыть наедине с мужем или с самим с собой, только что-то приятное - любовь, фильмы, чтение.


Как говорит Гугл: Соблюдение правильного режима дисциплинирует детей, повышает их работоспособность, аппетит, улучшает сон, способствует нормальному физическому и психологическому развитию, укрепляет здоровье малыша
😁

Чтобы не писать тут еще пять абзацев, пишите свои вопросы под постом, на все с удовольствием поотвечаю.

❓ Вы ЗА режим или против?

💡Откуда берётся куш?

По принципу краудфандинга: все, кто хочет поддержать мотивацию детей читать - скидывает в призовой фонд, кто сколько хочет.

Скидывать могут все, ЛЮБУЮ СУММУ, как родители участвущих в конкурсе детей, так и просто поддерживающие идею детского чтения УМНЫЕ  ЛЮДИ.

Большой вклад в фонд внесла известный семейный психолог Виктория Дмитриева 👏🏻👏🏻🙏🏻

Весь куш получит победитель квиза (их будет 1, 2 или 3 - зависит от состава участников и количества прочитанных книг).

👍ДАВАЙТЕ ПОКАЖЕМ ДЕТЯМ, ЧТО ЧИТАТЬ -  ЭТО КРУТО!
А ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО И РЕАЛЬНО ПРИБЫЛЬНО!

ЗАПИСАТЬСЯ на конкурс через тетю Леры ака хранительницы сказки тут

Регистрация участников до 30 января❗

Орг взнос -100 р (на чай, печенье, бумагу на квиз)

💃🕺УЧАСТВОВАТЬ МОГУТ ВСЕ. ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ, ОДНОКЛАССНИКОВ.

Стать спонсором денежного куша ЗДЕСЬ

Ссылку вбиваем в строку браузера и далее 2 тыка.

❗Важное! Даже если Ваш конкретный ребенок не выиграет, он увидит наглядно, что своим умом + усилием+чтением может заработать уже сейчас кругленькую сумму.

Организатор:
Детский книжный клуб "Волшебник"

Поделюсь своими впечатлениями и полезными заметками:

🎡 Аттракцион будет работать круглогодично, а именно при температуре от -10 до +40 С°.

🎡Вокруг колеса построили целый мини-городок из кафе, детских игровых, магазинов

🎡Я парковалась на новой многоуровневой парковке на Хованской, потом минут 7-10 пешком до колеса

🎡В выходные и праздничные дни на колесе может быть большая очередь на проход, учитывайте это

🎡Билеты проще купить онлайн, детям до 3х лет бесплатно. Проход на мою семью (2взр+2 ребенка) в обычную (не с прозрачным дном) кабинку в выходной день=5100руб. Не хилый ценник, но для разового катания можно потерпеть 😅

🎡Колесо делает полный оборот за 18 мин

🎡Виды завораживают! Детям и взрослым было очень интересно разглядывать любимые места Москвы, каток на вднх и самые отдаленные места города

🎡Мы были в вечернее время, но так как Москва вся в подсветке, все было интересно посмотреть, но в дневное время тоже теперь хочу покататься😄

🎡Общее впечатление - хорошее. На январских мы встряли в часовую очередь на вход, но в целом все равно остались довольны

🎡Покататься с семьей, устроить романтик с мужем или подняться на высоту с гостями столицы - отличный вариант для досуга, на мой взгляд!

❓Были на новом колесе? Как у вас впечатления? Кто был- у вас была очередь на вход или только в январские было столпотворение?
А может есть кто живет прям рядышком? Знаю, что местные жители очень жалуются на это колесо из-за супер яркой подсветки аттракциона

Расписание MamaZone ВСТРЕЧ на этой неделе

Вторник-четверг 9:30
Танцы для Мамазонок 18+
Реггетон в Гермес на Тимирязевской
Раскрой свою женственность, стань пластичнее и увереннее в себе
Стоимость разовая=600руб
ЗАПИСАТЬСЯ

Вторник 18:00
Чтение сказок для малышей от Мамазонки Леры
Бесплатно в MamaZone штабе на Тимирязевской

Среда 10:00
Завтрак, общение, настольные игры с мамазонками в кафе «Донна Мария» на Селигерской
ЗАПИСАТЬСЯ

Четверг 11:15
Английский Разговорный клуб
в Гермес на Дубнинской
Стоимость= 1200руб
ЗАПИСАТЬСЯ

Пятница 12:00
Бесплатные занятия «Знакомство с йогой» с Татьяной Спектор в MamaZone Штабе на Тимирязевской
ЗАПИСАТЬСЯ

Суббота 18:00
Тренинг-консультация от опытного психолога на темы родительства и семьи в Гермес на Дубнинской
Стоимость= 1500руб
ЗАПИСАТЬСЯ

Воскресенье 17:00
Женский круг «Сила рода» для MamaZone Химки
Стоимость= 1500руб
ЗАПИСАТЬСЯ

❓На какие встречи тебя ждём?

MamaZone - это сообщество активных девушек, которые не хотят сидеть на месте, а хотят общения, развития, ярких впечатлений. На большинство наших встреч можно приходить с детьми 0+

ССЫЛКА на все наши чаты

Полезные контакты экспертов, которых рекомендует лидер Элла - ЗДЕСЬ

Наши партнеры ЯНВАРЯ:

👉🏻Крупнейшая сеть детских центров @germes_sao

👉🏻Винный ресторан OnlyWine - по паролю MamaZone скидка 10% на все меню


Будь с нами!💜💜💜