ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: когда наступает такая ситуация (ребенок устал ждать - очередь, заказ в кафе, начало занятия и тд) и вы ему предлагаете занять себя БЕЗ гаджетов, то сначала будет сопротивление и нытье 😊 Но если вы будете уверены в своем правильном решении и непреклонны, то уже минут через 7-10 ребенок отстанет от вас с просьбой дать ему телефон/планшет.

Итак, что я предлагаю детям:

🪀 самое простое - порисовать (попросить у официанта/менеджера магазина/офиса ручку и бумагу), ИЛИ оригами (я не умею ничего нормально складывать 😅, фантазирую на ходу)

🪀 если в кафе мы хотим пообщаться с мужем, напр., спокойно, то у детей могут быть следующие игрушки - солонка и перечница - настоящие герои, которые могут ходить к друг другу в гости😁 Вчера мы были в дорогущем французском ресторане в Абу-Даби, и дети шикарно играли из того, что нашли на столе 🤣

🪀 в дороге мы загадываем друг другу загадки, ищем «только красный цвет» за окном, меняем слова любимых песен, фантазируем….

Очень часто детям нужно в начале показать, что можно, например, придумать в текущих условиях, а потом они сами быстро втянуться в игру и уже вы им будете не нужны.

Так, например, на днях мы ждали со старшей дочкой, пока постригут наших мальчиков (мужа и сына), и было бы проще дать ей телефон для игры. Но я вдруг увидела на улице рядом с салоном полоски солнечного света на асфальте и предложила ей - проходить лабиринт/перепрыгивать через тень/посчитать сколько каких полосок/пропрыгать на одной ноге и тд. 40 минут пролетели незаметно и с пользой для развития ребенка.

ПРИ этом буду честна с вами - сын сидел на стрижке и смотрел мультики. Потому что тут как раз ему было важно физически и эмоционально залипнуть на чем-то, чтобы парикмахер смог аккуратно все подстричь.

Также в самолете я включаю детям мультики на некоторое время. Длительность зависит от полета. В этот раз при полете в Дубай (почти 6 часов лёта), они посмотрели один полноценный мультфильм длительностью около 1,5 часов.

Физически здоровый ребенок с устойчивой психикой и близкими отношениями с родителями потом очень быстро сам освоит все гаджеты и технологии, вы не лишаете его чего-то, а лишь формируете прочный фундамент.

❓Что вы об этом думаете?
Делитесь вашими классными играми-занималась для детей - не гаджетами 😁 И если вы сторонник гаджетов, то я буду ооочень Рада, если мои мысли хоть немного прорастут в вашей голове😁

И, конечно, открыта к вашим возражениям, ведь всегда может найти отмазку в виде возраста ребенка и его непоседливости, да?😅

Кайф быть мамазонкой, потому что помимо интересных детских тем, мы затрагиваем сферы и погорячее. Уже не в первый раз я хочу вам дать контакт крутейшего специалиста в теме психологии секса 😍

В феврале, в преддверии дня влюбленных наш чудесный и уважаемый сексолог-психолог Надежда Петрасова запускает курс. И так как я уже несколько лет знаю Надю и сама посещаю её онлайн и оффлайн семинары 🙊🔥🔞, по паролю MamaZone на все форматы нам сделают скидку 😍

Уже многие мамазонки полюбили этого эксперта за кладезь полезной информации по сексуальным отношениям в паре. На её тренинги всегда полная запись и счастливые глаза Мамазонок после🔥

Кто хочет качественно улучшить свою интимную жизнь - обязательно читай подробнее
👇🏻👇🏻👇🏻

В курсе будет работа с запросом на раскрытие сексуальности на 3 уровнях: сознательный, бессознательный, телесный.

4 прямых эфира (запись будет), практики (арт терапии, НЛП, эриксоновского гипноза, психосаматические) в записи, индивидуальная поддержка сексолога в ЛС

Продолжительность курса 3 недели. Старт - 12 февраля. Ты можешь проходить в своем темпе!

Темы, с которыми будем работать на курсе:

📍снятие мышечных зажимов
📍поиск негативных убеждений, связанных с сексом, и их преобразование в положительные
📍работа по принятию своего тела
📍 пробуждение эрогенных зон, усиление чувствительности
📍поднятие общего энергетического уровня

Результаты, которые ты получишь:

📍будешь испытывать более яркие ощущения в сексе ( «вагинальный», маточный, анальный оргазм, сквирт)
📍станешь уверенее в себе
📍будешь получать больше удовольствия от жизни, чувствовать ее «вкус»
📍укрепишь отношения со своим партнером
📍внимания, помощи, заботы от мужчин станет намногоо больше

Говори пароль MamaZone и получай

- 10% скидку на любой тариф курса, если впервые будешь на курсе у Надежды
-20% скидку, если уже была на обучении у Надежды

ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

🔥🔥🔥 Ты уже взрослая девочка и достойна классной сексуальной жизни со своим любимым, согласна?

У нас тут много новеньких 😍

Представляю ваше удивление - что это за девушка и вообще что тут происходит 😁
Сегодня буду рада поотвечать на ваши вопросы - хочу, чтобы вам на моем канале было интересно и полезно.

П.С. Зеркало на видео не грязное, а состаренное 🤣

👇🏻👇🏻

А пока несколько рандомных фактов обо мне:

💜 меня зовут Элла, в 2018 году, родив 2го ребенка, я создала сообщество активных мам в Москве

💜 я много улыбаюсь, редко ругаюсь, в окружении меня называют супер дипломатичным единорогом 🦄

💜 MamaZone - моя эмоциональная отдушина. Я создаю онлайн и оффлайн мероприятия для мам, которые не хотят деградировать в декрете и после него зацикливаться на одной работе/доме

💜 недавно я решила вписаться в личный челлендж «7 вулканов», хочу взойти и спуститься на высочайшие вулканы на каждом континенте нашей планеты. Сейчас в копилке 2 вулкана - Эльбрус и Килиманджаро

💜 я родилась в семье музыкантов, поэтому меня назвали в честь джазовой певицы Эллы Фицджеральд

💜 я всегда чувствовала, что с материнством раскроюсь истинная я, встретила мужа в 17 лет, однако смогла родить первенца только в 26. Много знаю о невынашивании, ЭКО и всех других вариантах зачатия 😅

💜 мое хобби - пробовать новое. Каждый месяц новые эмоции - скалодром, керлинг, пэддл-боард, барабаны, римская мозаика, полеты на истребителе и вертолетах - всего не перечислить. Мне интересно все на пробу. В ближайший месяц хочу попробовать Сайклинг.

💜 У меня есть лицензия на управление парусной яхтой. Вдвоем с мужем обошли на яхте несколько стран.

💜 месяц живу в Дубай, но с радостью в феврале возвращаюсь в Москву, так как Москва - лучший город для жизни семьи

💜 В канале и в других соц сетях MamaZone я делюсь честными отзывами, обзорами о разных интересных местах, рассказываю о своих лайфхаках материнства, вдохновляю на улыбку женщины каждый день. Мой девиз по жизни - Счастье здесь и сейчас!

❓Что новенького узнали обо мне?
Готова поотвечать на ваши вопросы сегодня - что интересно?

Мы ищем Самую Умную Маму!
Может это ты? 😃

Школа скорочтения и развития интеллекта IQ007 🦊 совместно со спонсорами официально объявляет старт конкурса "Самая умная мама" Москвы и Московской области!

Как участвовать?

🌹Переходи по ссылке - заполняй анкету и отвечай на вопросы👇🏻

https://forms.gle/KfJBRbmXCay9ZbKV6

🌹Подпишись на IQ007 и женское сообщество MamaZone

Приглашай подруг, участвуйте вместе!

Всех участниц ждет море подарков и незабываемых эмоций! 🤩

❓Участвуешь?

Стооолько подарков мы приготовили самым умным мамочкам 😍

Смотри👇🏻👇🏻👇🏻

✨ Сертификаты от сети семейных кафе Андресон:
I место - 15.000 рублей,
II место - 10.000 рублей,
III место - 5.000 рублей.

✨ Каждой победительнице достанется сертификат на 8 занятий от Школы IQ007 (выберете ближайший филиал)

✨ Сертификаты и подарки от сети салонов маникюра и педикюра Пальчики;

✨ Сертификат на 5 бесплатных индивидуальных тренировок в школе плавания 💦Splash.

✨ Участница, занявшая 1 место получит сертификат на фотосъемку от фотографа - стилиста VictoriaViva!

Участвуй скорее!

ОТВЕЧАЙ на вопросы!👇🏻

https://forms.gle/KfJBRbmXCay9ZbKV6

MamaZone - это сообщество активных девушек, которые не хотят сидеть на месте, а хотят общения, развития, ярких впечатлений. На большинство наших встреч можно приходить с детьми 0+

ССЫЛКА на все наши чаты (в ближайшее время добавятся чаты на Выхино, Бибирево, Тушино, Дубай 😁)

Расписание встреч в САО тут

У нас есть свой штаб в Москве, где мы проводим бесплатные встречи для мам

Полезные контакты экспертов, которых рекомендует лидер Элла - ЗДЕСЬ

Кто такая Элла - кратко тут

Наши партнеры ЯНВАРЯ:

👉🏻Крупнейшая сеть детских центров @germes_sao

👉🏻Винный ресторан OnlyWine - по паролю MamaZone скидка 10% на все меню

На февраль я пока не утвердила партнеров, так как ужесточила отбор и сокращаю количество рекламы😁 Попробовать стать нашим партером можно написав @ellatochkina

Ссылка на наш ИГ
Ссылка на наш ВК

Будь с нами! MamaZone расширяет твое мировоззрение 💜💜💜

❓Чем может быть еще полезно тебе наше сообщество?

🍏 педагогический прикорм с ~6 мес. Это значит смотрю на интерес ребенка к еде. Вижу интерес? Даю пробовать, сосать, лизнуть, и пусть это будет хоть дыня/мясо/рис. Пюре не делаю, оставляю полукусочками.
В ~11 мес сажала полуголого ребенка с ложкой и тарелкой кушать. Вокруг месиво, хаос из еды, не ругаю, а лишь восторгаюсь и направляю, но зато примерно к ~1.3 годам дети самостоятельно ели.

🍏 «еда для пальчиков» - ассорти из овощей/фруктов/ягод. Красиво, ярко, полезно. Таким образом дети приучились есть броколли, цветную капусту, сельдерей, свеклу и тд (это все кстати, можно не варить, а просто помыть 😁 и хрустеть/сосать в удовольствие 😋

🍏 собственный пример. ~с 1,5 лет питание почти одинаковое для всех членов семьи. Никаких сложносочиненных блюд, минимум соусов, вредностей. Никогда не покупаем сосиски и колбасу🙊, и даже из вкусвилл 😅
Ребенок видит, что едят родители и хочет есть тоже самое. Поэтому если вы сами едите пиццу, то будьте готовы делиться ею с ребенком, а не ждать, что он будет только броколли с гречкой поедать рядом 🤣

🍏 мы много разговариваем о еде. Для чего она нужна, что какие продукты дают человеку, почему нам хочется сладкого и булочек, а почему иногда и не хочется, когда можно съесть вредность, а когда лучше перетерпеть.

🍏 макдональдс и прочий фастфуд - не праздник. Туда не ведём, когда хотим похвалить/порадовать ребенка. Это экстренная мера, когда нет возможности поесть нормальную еду. Мои были там пару раз и то с бабушками/дедушками 😅 Мы не запрещаем, но и не поощряем.

🍏 обычно приготовление обеда/ужина для моей семьи занимает 20-25 минут. И не потому что я такая талантливая скоростная повариха 🤣 Но мы поняли, что самое вкусное - простое, максимально натуральное. Если это обед, то это простой суп или мясо/рыба (вареные/тушеные/запеченные) плюс гарнир (овощи (редко картофель), макароны, крупы). На ужин гарнир облегчается - без круп или мало крупы, а вместо этого много овощей.

🍏 если ребенок не ест то, что приготовлено, значит он не ест больше ничего другого (исключения - период болезни). Доедать до последней ложки не обязательно.

🍏 У нас семья сладкоежек, поэтому самое сложное - не есть десерт после каждого приема пищи 🤣 Как я с этим работаю - покупаю продукты раз в неделю и минимум сладкого.

❓ Опять много букв написала😅 Интересно? Оставляйте вашу обратную связь. Как у вас с едой?