Чему родители должны научить детей, чтобы те были готовы к взрослой жизни? Готовить, убираться и работать? Или не только?
Нас всех 10-15 первых лет жизни учат «быть хорошими детьми
А с получением сначала паспорта, потом аттестата, а позже — диплома, от ребенка по умолчанию начинают ждать взрослого поведения, которому его, в сущности, никто и не учил. Сколько раз звучал этот упрек — «Ты же уже взрослый, должен понимать!» Но ведь до этого ребенка много лет учили быть «хорошим ребенком», как он может понимать, что должен делать взрослый? Впрочем, и нас, их родителей тоже быть взрослыми системно не учили.
Вы спросите: а зачем здороваться с чужими? Это первый шаг умения «выстраивать мосты» и создавать новые связи. Это один из «базовых кирпичиков» знаменитых мягких навыков. Пугающие многих публичные выступления, например, начинаются именно с этого — выйти на сцену и поздороваться с большой аудиторией незнакомых людей. У большинства людей дрожат коленки просто от мысли об этом.
Мы не учим детей, как быть взрослыми. Уборка в комнате (на борьбу за которую уходит столько сил родителей), личная гигиена, умение приготовить что-то — это важно, но это не взрослость, а обслуживание себя. Быть взрослым — это иметь свою точку зрения, уметь её озвучивать и аргументированно отстаивать, если нужно. Быть взрослым — это брать на себя ответственность и уметь решать проблемы. Быть взрослым — это быть способным создавать новые отношения и связи. Быть взрослым — это, в конце концов, понимать, что с тобой происходит, когда накрыло «чёрной полосой», как реагировать, как выйти. Всё это — важнее, чем запомнить, скажем, про фотосинтез в листьях или теорему Пифагора. Аналогично тому, как дети учатся в школе — теория, практика, контрольные тесты — также надо учить и быть взрослым.
Почему это не работает «на собственном примере»? Быть взрослым трудно. Представьте, вы много лет играете на арфе. Вы показали ребенку, как играть на собственном примере. И дали арфу — делай также! Каким будет результат?
На своём примере хорошо прививаются базовые ценности — забота, любовь, уважение. Но навыки взрослого мышления — это другое, они требуют тренировки и отработки. Сейчас модно ходить к психологам и психотерапевтам. Эти специалисты помогают вырасти «внутреннему ребенку» и учат его вести себя по-взрослому. Задорого мы сейчас восполняем пробелы обучения в детстве.
А пока основные силы и время родителей уходят на борьбу за бытовые рутины и на «крестовый поход» за хорошими оценками, самое важное — системно учить подростка взрослому мышлению — выпадает из фокуса внимания.
Мама №1 Психология воспитания
Нас всех 10-15 первых лет жизни учат «быть хорошими детьми
А с получением сначала паспорта, потом аттестата, а позже — диплома, от ребенка по умолчанию начинают ждать взрослого поведения, которому его, в сущности, никто и не учил. Сколько раз звучал этот упрек — «Ты же уже взрослый, должен понимать!» Но ведь до этого ребенка много лет учили быть «хорошим ребенком», как он может понимать, что должен делать взрослый? Впрочем, и нас, их родителей тоже быть взрослыми системно не учили.
Вы спросите: а зачем здороваться с чужими? Это первый шаг умения «выстраивать мосты» и создавать новые связи. Это один из «базовых кирпичиков» знаменитых мягких навыков. Пугающие многих публичные выступления, например, начинаются именно с этого — выйти на сцену и поздороваться с большой аудиторией незнакомых людей. У большинства людей дрожат коленки просто от мысли об этом.
Мы не учим детей, как быть взрослыми. Уборка в комнате (на борьбу за которую уходит столько сил родителей), личная гигиена, умение приготовить что-то — это важно, но это не взрослость, а обслуживание себя. Быть взрослым — это иметь свою точку зрения, уметь её озвучивать и аргументированно отстаивать, если нужно. Быть взрослым — это брать на себя ответственность и уметь решать проблемы. Быть взрослым — это быть способным создавать новые отношения и связи. Быть взрослым — это, в конце концов, понимать, что с тобой происходит, когда накрыло «чёрной полосой», как реагировать, как выйти. Всё это — важнее, чем запомнить, скажем, про фотосинтез в листьях или теорему Пифагора. Аналогично тому, как дети учатся в школе — теория, практика, контрольные тесты — также надо учить и быть взрослым.
Почему это не работает «на собственном примере»? Быть взрослым трудно. Представьте, вы много лет играете на арфе. Вы показали ребенку, как играть на собственном примере. И дали арфу — делай также! Каким будет результат?
На своём примере хорошо прививаются базовые ценности — забота, любовь, уважение. Но навыки взрослого мышления — это другое, они требуют тренировки и отработки. Сейчас модно ходить к психологам и психотерапевтам. Эти специалисты помогают вырасти «внутреннему ребенку» и учат его вести себя по-взрослому. Задорого мы сейчас восполняем пробелы обучения в детстве.
А пока основные силы и время родителей уходят на борьбу за бытовые рутины и на «крестовый поход» за хорошими оценками, самое важное — системно учить подростка взрослому мышлению — выпадает из фокуса внимания.
Мама №1 Психология воспитания
Как поддержать подростка, который переживает из-за своей внешности: 6 советов родителям
Когда ребенок взрослеет, у него меняется не только поведение, но и внешность. У кого-то меньше, у кого-то больше, но изменения переживают все подростки.
Подростки редко полностью принимают свое изменившееся тело. Чаще они из-за него страдают. Их можно понять: перемены происходят очень быстро, новый образ всегда привлекает разное внимание, и это может больно ударить по самооценке. Неприятие и чрезмерная обеспокоенность своей внешностью называется дисморфофобией, и проявляется по-разному: кто-то постоянно смотрится в зеркало, а кто-то, наоборот, боится попасть на фото. И то, и то — признаки нездорового отношения к своей внешности. Как помочь подростку пережить неминуемые перемены бережно к себе?
1. Не обесценивайте эмоции
Ни свои, ни подростка. Да, прыщи пройдут, а новая грудь когда-то перестанет бесить, и удобный лифчик наконец найдется. Но нравиться себе (и другим!) хочется уже сейчас. Посочувствуйте, покажите, что вы принимаете чувства вашего ребенка. Только не «очень жаль, что у тебя такие толстые ляжки», а «мне очень жаль, что тебе не нравятся твои ноги».⠀
2. Помогите с лечением кожи
Именно прыщи больше всего бесят подростков, а борются с ними часто неправильно. Предложите ребенку сходить к дерматологу, который научит его правильно ухаживать за кожей и подберет лечение.⠀
3. Следите за своими высказываниями
Проследите, как вы говорите про свою и чужую внешность. Вы говорите о себе «Фу, как же ужасно на мне эти джинсы сидят» или «Мне нельзя это есть — я поправлюсь»? Бывает, что комментируете чью-то внешность, полноту/худобу, выделяете недостатки? Тогда ваш ребенок понимает, что хорошо быть только худым и красивым. Как люди на фото в журналах. А все остальные, кто не похож, — плохие и страшные.⠀
4. Расскажите, как на самом деле выглядят тела
Продвигайте реалистичное отношение к телу. Подготовьте ребенка к изменениям, которые будут происходить с его телом. Обращайте внимание на звезд, которые поддерживают бодипозитив и выглядят, как обычные люди — к счастью, таких сейчас много.⠀
5. Помогите поднять самооценку
Постоянное самолюбование — это тоже низкая самооценка. Помогите ребенку почувствовать себя ценным и важным, независимо от того, как он или она выглядят: обращайте внимание на успехи, делайте комплименты, не сравнивайте с другими.
6. Дарите книги
Подарите хорошие, поддерживающие книги ребенку. Например, «Мое личное тело» М. Ибрагим, «Ты имеешь значение» К. Макавинта, «Ты красивее, чем тебе кажется» С. Дарпинян, В. Стерлинг и Ш. Аггарвал.
Мама №1 Психология воспитания
Когда ребенок взрослеет, у него меняется не только поведение, но и внешность. У кого-то меньше, у кого-то больше, но изменения переживают все подростки.
Подростки редко полностью принимают свое изменившееся тело. Чаще они из-за него страдают. Их можно понять: перемены происходят очень быстро, новый образ всегда привлекает разное внимание, и это может больно ударить по самооценке. Неприятие и чрезмерная обеспокоенность своей внешностью называется дисморфофобией, и проявляется по-разному: кто-то постоянно смотрится в зеркало, а кто-то, наоборот, боится попасть на фото. И то, и то — признаки нездорового отношения к своей внешности. Как помочь подростку пережить неминуемые перемены бережно к себе?
1. Не обесценивайте эмоции
Ни свои, ни подростка. Да, прыщи пройдут, а новая грудь когда-то перестанет бесить, и удобный лифчик наконец найдется. Но нравиться себе (и другим!) хочется уже сейчас. Посочувствуйте, покажите, что вы принимаете чувства вашего ребенка. Только не «очень жаль, что у тебя такие толстые ляжки», а «мне очень жаль, что тебе не нравятся твои ноги».⠀
2. Помогите с лечением кожи
Именно прыщи больше всего бесят подростков, а борются с ними часто неправильно. Предложите ребенку сходить к дерматологу, который научит его правильно ухаживать за кожей и подберет лечение.⠀
3. Следите за своими высказываниями
Проследите, как вы говорите про свою и чужую внешность. Вы говорите о себе «Фу, как же ужасно на мне эти джинсы сидят» или «Мне нельзя это есть — я поправлюсь»? Бывает, что комментируете чью-то внешность, полноту/худобу, выделяете недостатки? Тогда ваш ребенок понимает, что хорошо быть только худым и красивым. Как люди на фото в журналах. А все остальные, кто не похож, — плохие и страшные.⠀
4. Расскажите, как на самом деле выглядят тела
Продвигайте реалистичное отношение к телу. Подготовьте ребенка к изменениям, которые будут происходить с его телом. Обращайте внимание на звезд, которые поддерживают бодипозитив и выглядят, как обычные люди — к счастью, таких сейчас много.⠀
5. Помогите поднять самооценку
Постоянное самолюбование — это тоже низкая самооценка. Помогите ребенку почувствовать себя ценным и важным, независимо от того, как он или она выглядят: обращайте внимание на успехи, делайте комплименты, не сравнивайте с другими.
6. Дарите книги
Подарите хорошие, поддерживающие книги ребенку. Например, «Мое личное тело» М. Ибрагим, «Ты имеешь значение» К. Макавинта, «Ты красивее, чем тебе кажется» С. Дарпинян, В. Стерлинг и Ш. Аггарвал.
Мама №1 Психология воспитания
Отец не хочет видеться с детьми: как объяснить им, почему так происходит
Порой сложно объяснить ребенку, почему у всех полная семья, а у него только один родитель. Как разговаривать с детьми на эти темы?
Главная рекомендация: не надо выдумывать истории, в которые сама мама не верит. Дети очень эмпатичны, они чувствуют мамино состояние: то, что стоит за словами. Что бы мама ни говорила, ребенок невербально считает отношение мамы к папе, и, если будет перекос в духе «мама — жертва, папа — агрессор», ребенок станет спасателем жертвы, а это далеко не лучший сценарий.
Чтобы подступиться к этой теме, нужно начать с себя: разобраться со своим отношением к расставанию, к папе ребенка и только потом начинать разговор собственно с ребенком.
Когда маме удастся уйти от эмоций — особенно от тех, которые загоняют ее в психологию жертвы — и выйти из треугольника Карпмана (жертва — спасатель — агрессор), можно отвечать и на детские вопросы. Но первым делом нужно даже не говорить, а слушать — внимательно вслушаться в вопрос ребенка. Ведь мы очень часто за безобидным вопросом «Где папа?» слышим «Где папа? Я несчастен, у всех есть папа, а у меня нет!». Но на самом деле это наша цепочка мыслей и не обязательно ребенок так думает. Возможно, он задает лишь нейтральный вопрос «А где папа?».
Если ребенок спрашивает: «Почему папа со мной не общается?» — прежде всего объясните, что это выбор папы
В этом моменте важно учитывать особенность детской психики, которая лет до девяти воспринимает ситуацию вокруг таким образом, что если что-то плохое происходит, то «это я виноват». Поэтому очень важно не выдумывать, а сказать ребенку, что это был выбор папы, «но моей, маминой, любви так много, что ты не почувствуешь себя несчастным». И постоянно давать понять: «Ты ни в чем не виноват».
Это будет больше работа на подсознательном уровне. И здесь, конечно, очень важно избавиться от своих отрицательных эмоций по отношению к папе ребенка. Это позволит сохранить ресурсы, необходимые для усиленной заботы и любви по отношению к ребенку, который в них нуждается в момент переживаний о том, что с папой невозможно увидеться.
Подытожим: в такой ситуации нужно выслушать ребенка, услышать его вопрос и без эмоций ответить на него — без примеси собственного болезненного отношения к ситуации.
Мама №1 Психология воспитания
Порой сложно объяснить ребенку, почему у всех полная семья, а у него только один родитель. Как разговаривать с детьми на эти темы?
Главная рекомендация: не надо выдумывать истории, в которые сама мама не верит. Дети очень эмпатичны, они чувствуют мамино состояние: то, что стоит за словами. Что бы мама ни говорила, ребенок невербально считает отношение мамы к папе, и, если будет перекос в духе «мама — жертва, папа — агрессор», ребенок станет спасателем жертвы, а это далеко не лучший сценарий.
Чтобы подступиться к этой теме, нужно начать с себя: разобраться со своим отношением к расставанию, к папе ребенка и только потом начинать разговор собственно с ребенком.
Когда маме удастся уйти от эмоций — особенно от тех, которые загоняют ее в психологию жертвы — и выйти из треугольника Карпмана (жертва — спасатель — агрессор), можно отвечать и на детские вопросы. Но первым делом нужно даже не говорить, а слушать — внимательно вслушаться в вопрос ребенка. Ведь мы очень часто за безобидным вопросом «Где папа?» слышим «Где папа? Я несчастен, у всех есть папа, а у меня нет!». Но на самом деле это наша цепочка мыслей и не обязательно ребенок так думает. Возможно, он задает лишь нейтральный вопрос «А где папа?».
Если ребенок спрашивает: «Почему папа со мной не общается?» — прежде всего объясните, что это выбор папы
В этом моменте важно учитывать особенность детской психики, которая лет до девяти воспринимает ситуацию вокруг таким образом, что если что-то плохое происходит, то «это я виноват». Поэтому очень важно не выдумывать, а сказать ребенку, что это был выбор папы, «но моей, маминой, любви так много, что ты не почувствуешь себя несчастным». И постоянно давать понять: «Ты ни в чем не виноват».
Это будет больше работа на подсознательном уровне. И здесь, конечно, очень важно избавиться от своих отрицательных эмоций по отношению к папе ребенка. Это позволит сохранить ресурсы, необходимые для усиленной заботы и любви по отношению к ребенку, который в них нуждается в момент переживаний о том, что с папой невозможно увидеться.
Подытожим: в такой ситуации нужно выслушать ребенка, услышать его вопрос и без эмоций ответить на него — без примеси собственного болезненного отношения к ситуации.
Мама №1 Психология воспитания
Заботливость и чуткость
Все родители хотят, чтобы их малыши росли заботливыми и чуткими людьми. Дети способны по-разному проявлять эти прекрасные чувства и соответствующее отношение.
Одна из лучших возможностей для родителей научить детей заботе и сочувствию предоставляется им во время ежедневных игр на детской площадке:
Запрещайте детям обзывать других детей. Начинать учить состраданию нужно с рассказа ребенку о том, что допустимо, а что нет. Например, во время игры вашего сына с другим мальчиком вы услышали, как ваш ребенок назвал приятеля «рева-корова». Конечно, это не ужасное оскорбление и даже может заставить вас засмеяться, но, вместо того чтобы не обратить внимание на инцидент, немедленно вмешайтесь и расскажите ребенку о том, что доброта по отношению к окружающим является правилом, а говорить обидные слова недопустимо. Если вы вмешиваетесь немедленно, вы даете понять ребенку, что доброта должна стоять на первом месте, а обзываться нельзя ни при каких обстоятельствах.
Отмечайте доброту. Когда вы замечаете, как ваш ребенок предлагает лопатку другу в песочнице, отметьте его действия фразой: «Ты проявил себя как хороший друг» или «Ты очень хорошо проявил заботу». Со временем он поймет, что помощь другу, сестре, соседу и любому человеку – это то, что вы цените.
Будьте внимательным. Хотя гораздо проще раздать приглашения на день рождения ребенка прямо на детской площадке, чем отправлять их по почте или телефону, объясните ребенку, что те дети, которые будут находиться рядом и при этом не получат приглашения, могут обидеться. Объясните, что, хотя вы не можете пригласить на праздник абсолютно всех детей, вы можете сделать так, чтобы те дети, которых вы не пригласили, не чувствовали себя обиженными. Четко объясните ребенку, что благоразумный способ решить ситуацию заключается в том, чтобы никто не обиделся. Если вы объясняете ребенку, почему вы поступаете так, а не иначе, это оставит у него неизгладимое впечатление. И в будущем он, надо надеяться, будет вести себя так же, как и вы в подобной ситуации.
С этими ситуациями сталкиваются абсолютно все родители. Не оставляйте, казалось бы такие мелочи, без внимания.
Мама №1 Психология воспитания
Все родители хотят, чтобы их малыши росли заботливыми и чуткими людьми. Дети способны по-разному проявлять эти прекрасные чувства и соответствующее отношение.
Одна из лучших возможностей для родителей научить детей заботе и сочувствию предоставляется им во время ежедневных игр на детской площадке:
Запрещайте детям обзывать других детей. Начинать учить состраданию нужно с рассказа ребенку о том, что допустимо, а что нет. Например, во время игры вашего сына с другим мальчиком вы услышали, как ваш ребенок назвал приятеля «рева-корова». Конечно, это не ужасное оскорбление и даже может заставить вас засмеяться, но, вместо того чтобы не обратить внимание на инцидент, немедленно вмешайтесь и расскажите ребенку о том, что доброта по отношению к окружающим является правилом, а говорить обидные слова недопустимо. Если вы вмешиваетесь немедленно, вы даете понять ребенку, что доброта должна стоять на первом месте, а обзываться нельзя ни при каких обстоятельствах.
Отмечайте доброту. Когда вы замечаете, как ваш ребенок предлагает лопатку другу в песочнице, отметьте его действия фразой: «Ты проявил себя как хороший друг» или «Ты очень хорошо проявил заботу». Со временем он поймет, что помощь другу, сестре, соседу и любому человеку – это то, что вы цените.
Будьте внимательным. Хотя гораздо проще раздать приглашения на день рождения ребенка прямо на детской площадке, чем отправлять их по почте или телефону, объясните ребенку, что те дети, которые будут находиться рядом и при этом не получат приглашения, могут обидеться. Объясните, что, хотя вы не можете пригласить на праздник абсолютно всех детей, вы можете сделать так, чтобы те дети, которых вы не пригласили, не чувствовали себя обиженными. Четко объясните ребенку, что благоразумный способ решить ситуацию заключается в том, чтобы никто не обиделся. Если вы объясняете ребенку, почему вы поступаете так, а не иначе, это оставит у него неизгладимое впечатление. И в будущем он, надо надеяться, будет вести себя так же, как и вы в подобной ситуации.
С этими ситуациями сталкиваются абсолютно все родители. Не оставляйте, казалось бы такие мелочи, без внимания.
Мама №1 Психология воспитания
3 простых шага, чтобы ребенок долго играл в развивающие игрушки
Каждая мама хоть раз сталкивалась с тем, что купленная игрушка быстро надоедает ребёнку. Вроде и выглядит круто, и бренд известный - но проходит день и игрушка отправляется пылиться в ящике.
А ведь на поиск хорошей игрушки сегодня ещё нужно потратить приличное количество времени и сил, разбираясь в запутанных каталогах.
Должно же быть решение? Конечно, и оно состоит всего из 3 простых шагов:
1. Нужно учитывать, какие игры нравятся ребёнку - есть свои игрушки как для непосед, так и для спокойных деток.
2. Посмотрите с кем любит играть ребёнок - одни дети прекрасно проводят время одни, другим нужна шумная компания.
3. и САМОЕ ГЛАВНОЕ - игрушки нужно покупать с определённой задумкой, желательно - набором из нескольких сочетающихся. Так будет гораздо больше вариантов, как с ними поиграть. А некоторые игрушки вообще могут заинтересовать ребёнка только в комплекте с какой-нибудь другой.
Мама №1 Психология воспитания
Каждая мама хоть раз сталкивалась с тем, что купленная игрушка быстро надоедает ребёнку. Вроде и выглядит круто, и бренд известный - но проходит день и игрушка отправляется пылиться в ящике.
А ведь на поиск хорошей игрушки сегодня ещё нужно потратить приличное количество времени и сил, разбираясь в запутанных каталогах.
Должно же быть решение? Конечно, и оно состоит всего из 3 простых шагов:
1. Нужно учитывать, какие игры нравятся ребёнку - есть свои игрушки как для непосед, так и для спокойных деток.
2. Посмотрите с кем любит играть ребёнок - одни дети прекрасно проводят время одни, другим нужна шумная компания.
3. и САМОЕ ГЛАВНОЕ - игрушки нужно покупать с определённой задумкой, желательно - набором из нескольких сочетающихся. Так будет гораздо больше вариантов, как с ними поиграть. А некоторые игрушки вообще могут заинтересовать ребёнка только в комплекте с какой-нибудь другой.
Мама №1 Психология воспитания
Ряд ошибок, совершаемых родителями в процессе воспитания своих детей
Порой родители настаивают на своём, заставляя делать дела, которые ребёнку не по душе. «Делай то, что тебя просят, иначе родители перестанут тебя любить» — часто такие слова можно услышать от замученных родителей, когда ребёнок упирается и не хочет выполнять требования взрослых. По мнению взрослых, ребёнка бесполезно в чём-то переубеждать и разговаривать с ними по душам. Он всё равно не поддаётся на уговоры.
Ещё одна не очень хорошая фраза, которую применяют к детям, чтобы его образумить: «Я намного старше тебя, я папа (мама). Будет всё равно так, как я скажу». Многие взрослые люди считают, что строгость по отношению к подрастающему поколению является лучшим вариантом для воспитания. Родители гораздо старше и опытнее своих детей, поэтому они всегда правы. Если потакать маленькому человеку, то он окончательно «усядется» на голову, и не будет выполнять просьбы, исходящие от взрослых.
При выполнении задания от взрослых детям важна мотивация, он должен знать, что его старания должным образом вознаградят. Маленького человека необходимо убедить, что он старается не зря. Если относится к детям слишком строго, то это может привести к ситуации, когда ребёнок будет слушаться и выполнять ваши просьбы только в вашем присутствии. А вот когда дома никого не будет, малыш будет заниматься вредительством, делая всё, чтобы расстроить родителей. Строгое отношение конечно необходимо, но не стоит перегибать палку. В том случае, если на уговоры ребёнка у вас нет времени, пообещайте, что обязательно вознаградите его за работу позже, в том случае, если он сделает все дела.
Мама №1 Психология воспитания
Порой родители настаивают на своём, заставляя делать дела, которые ребёнку не по душе. «Делай то, что тебя просят, иначе родители перестанут тебя любить» — часто такие слова можно услышать от замученных родителей, когда ребёнок упирается и не хочет выполнять требования взрослых. По мнению взрослых, ребёнка бесполезно в чём-то переубеждать и разговаривать с ними по душам. Он всё равно не поддаётся на уговоры.
Ещё одна не очень хорошая фраза, которую применяют к детям, чтобы его образумить: «Я намного старше тебя, я папа (мама). Будет всё равно так, как я скажу». Многие взрослые люди считают, что строгость по отношению к подрастающему поколению является лучшим вариантом для воспитания. Родители гораздо старше и опытнее своих детей, поэтому они всегда правы. Если потакать маленькому человеку, то он окончательно «усядется» на голову, и не будет выполнять просьбы, исходящие от взрослых.
При выполнении задания от взрослых детям важна мотивация, он должен знать, что его старания должным образом вознаградят. Маленького человека необходимо убедить, что он старается не зря. Если относится к детям слишком строго, то это может привести к ситуации, когда ребёнок будет слушаться и выполнять ваши просьбы только в вашем присутствии. А вот когда дома никого не будет, малыш будет заниматься вредительством, делая всё, чтобы расстроить родителей. Строгое отношение конечно необходимо, но не стоит перегибать палку. В том случае, если на уговоры ребёнка у вас нет времени, пообещайте, что обязательно вознаградите его за работу позже, в том случае, если он сделает все дела.
Мама №1 Психология воспитания
5 ленивых игр для уставших мам
ДИВАННЫЙ ЛЕНИВЕЦ
Устройтесь на диване в удобной для вас позе. Объясните, что в настоящий момент вы «диванный ленивец» и к вам нельзя подходить, потому что вы будете рычать. Как только ребенок начинает к вам подбираться, лениво рычите «рррр», а он будет радостно отбегать. Можете периодически лениво протягивать руку или шевелить ногой в направлении ребенка — он будет отбегать еще дальше и с большим ликованием.
ДОМИК ДЛЯ ВЕЛИКАНА
Лягте на пол и скажите, что вы великан, которому нужен домик. Пусть ребенок строит его вокруг вас, чтобы вы в итоге оказались окружены со всех сторон игрушечными стенами из подручных средств — конструктора, кубиков и любых других предметов.
БОЛЬНИЦА
Предложите ребенку почувствовать себя в роли доктора, взяв на себя менее значимую в этой игре роль пациента. Выберите, где прилечь – на диване или на полу. Теперь можно начинать прием. Опишите, на что жалуетесь. Симптомы могут меняться – то головка болит, то ручка, то ножка. Пусть доктор вас лечит – делает уколы, перевязки, измеряет температуру тела и т.д.
БУТЕРБРОД
Расположитесь в удобном для вас горизонтальном положении. Отныне вы — это хлебушек. Соответственно, на вас нужно понарошку намазывать масло, раскладывать кусочки сыра, листики салата и кольца помидоров. Ребенок может использовать для этих целей любые игрушки. Какие именно, можете подсказать в самом начале, дальше справится сам, поскольку у детей воображение обычно хорошо развито, так что дайте волю фантазии.
ПИРОЖОК
Займите лежачее положение. Объясните, что вы – это тесто, которое нужно долго, долго месить со всех сторон, а потом положить на противень и ждать, когда оно приготовится. При этом желательно периодически спрашивать: «Приготовился пирожок?». Отвечайте в зависимости от того, сколько вам хочется лежать. Если вы ещë не готовы вставать, то и пирожок ещё сыроват, поэтому смело говорите: «Пока ещё нет».
Мама №1 Психология воспитания
ДИВАННЫЙ ЛЕНИВЕЦ
Устройтесь на диване в удобной для вас позе. Объясните, что в настоящий момент вы «диванный ленивец» и к вам нельзя подходить, потому что вы будете рычать. Как только ребенок начинает к вам подбираться, лениво рычите «рррр», а он будет радостно отбегать. Можете периодически лениво протягивать руку или шевелить ногой в направлении ребенка — он будет отбегать еще дальше и с большим ликованием.
ДОМИК ДЛЯ ВЕЛИКАНА
Лягте на пол и скажите, что вы великан, которому нужен домик. Пусть ребенок строит его вокруг вас, чтобы вы в итоге оказались окружены со всех сторон игрушечными стенами из подручных средств — конструктора, кубиков и любых других предметов.
БОЛЬНИЦА
Предложите ребенку почувствовать себя в роли доктора, взяв на себя менее значимую в этой игре роль пациента. Выберите, где прилечь – на диване или на полу. Теперь можно начинать прием. Опишите, на что жалуетесь. Симптомы могут меняться – то головка болит, то ручка, то ножка. Пусть доктор вас лечит – делает уколы, перевязки, измеряет температуру тела и т.д.
БУТЕРБРОД
Расположитесь в удобном для вас горизонтальном положении. Отныне вы — это хлебушек. Соответственно, на вас нужно понарошку намазывать масло, раскладывать кусочки сыра, листики салата и кольца помидоров. Ребенок может использовать для этих целей любые игрушки. Какие именно, можете подсказать в самом начале, дальше справится сам, поскольку у детей воображение обычно хорошо развито, так что дайте волю фантазии.
ПИРОЖОК
Займите лежачее положение. Объясните, что вы – это тесто, которое нужно долго, долго месить со всех сторон, а потом положить на противень и ждать, когда оно приготовится. При этом желательно периодически спрашивать: «Приготовился пирожок?». Отвечайте в зависимости от того, сколько вам хочется лежать. Если вы ещë не готовы вставать, то и пирожок ещё сыроват, поэтому смело говорите: «Пока ещё нет».
Мама №1 Психология воспитания
Концентрация на ребенке
Порой родители, переставшие интересоваться друг другом, но продолжающие создавать видимость семьи ради ребенка, концентрируются на нем, его развитии и воспитании.
Забывая о себе, мама и папа застревают в роли отца и матери, и это способствует формированию эмоциональное выгорание.
Эмоциональное выгорание чревато сильнейшим раздражением, злостью, усталостью, отсутствием контроля над эмоциями. Ребенку же необходимы психически здоровые и эмоционально стабильные родители, а это возможно только при переключении с роли на роль: с матери на жену, с жены на дочь, с дочери на подругу, с подруги на коллегу.
Именно поэтому так важно не забывать, что вы не только мама и папа, но еще и муж и жена.
Ребенок же в такой ситуации почти всегда подвергается гиперопеке, что негативно сказывается на его развитии.
Мама №1 Психология воспитания
Порой родители, переставшие интересоваться друг другом, но продолжающие создавать видимость семьи ради ребенка, концентрируются на нем, его развитии и воспитании.
Забывая о себе, мама и папа застревают в роли отца и матери, и это способствует формированию эмоциональное выгорание.
Эмоциональное выгорание чревато сильнейшим раздражением, злостью, усталостью, отсутствием контроля над эмоциями. Ребенку же необходимы психически здоровые и эмоционально стабильные родители, а это возможно только при переключении с роли на роль: с матери на жену, с жены на дочь, с дочери на подругу, с подруги на коллегу.
Именно поэтому так важно не забывать, что вы не только мама и папа, но еще и муж и жена.
Ребенок же в такой ситуации почти всегда подвергается гиперопеке, что негативно сказывается на его развитии.
Мама №1 Психология воспитания
Как правильно жалеть ребенка
Малыш упал, а мама, вместо того, чтобы пожалеть его, прикрикивает: "смотри, куда идешь!" или "Сам виноват, я же тебе говорила: Не лезь на горку!" Знакомая картина?
Почему-то нам бывает так сложно пожалеть, обнять и приголубить кроху, когда ему плохо или больно.
Когда жалость неуместна, а когда нужна и полезна? Не жалею, не зову, не плачу.
Пожалеть споткнувшегося ребенка – естественно. Но почему тогда первой реакцией мамы часто становится резкий окрик или нравоучения? Причин тому несколько:
1. Мы по-другому не умеем.
Мы часто копируем стиль общения с детьми, который усвоили на примере собственных родителей. Если мама в детстве в случае синяков и ссадин выдавала вам дополнительные оплеухи или нравоучения, высока вероятность повторения «сценария» и в вашем родительском опыте. Но сваливать все на мам и пап, объявляя их причиной всех наших бед, – не конструктивно и бессмысленно. Для взрослых самостоятельных людей такое поведение – признак инфантилизма. К тому же есть и иные корни нашей «жестокости».
2. Нам страшно за ребенка.
Причины, мешающие нам обнять и приголубить чадо, когда ему плохо, кроются в наших страхах. И первый – страх за ребенка. Первая мысль после того, как малыш упал, – насколько он пострадал и каковы будут последствия? Эта паника выражается эмоционально и моментально: страх матери порождает агрессию – а страдает малыш. Причем не столько от полученной царапины, сколько от гнева самого близкого человека.
3. Мы боимся осуждения.
Наши дети – индикаторы нашей родительской состоятельности. Если чадо умыто, опрятно одето и весело вышагивает по площадке, наше родительское «эго» бодро и радостно марширует рядом с ним. Но тут вдруг малыш падает! Нарушается гармония мира нашего внутреннего цензора. Подсознательно мы чувствуем себя виноватыми, корим себя за недосмотр, родительская самооценка падает. Эмоции, не справляясь с негативом, выливаются в гневные окрики, шлепки и критику в адрес ребенка.
4. Мы чувствуем себя виноватыми.
А это – очень неприятное чувство. Конечно, по большому счету в том, что малыш упал, пролил чай или порезал палец, скорее всего, вообще никто не виноват. Всякое бывает. Чашки падают, ступеньки скользят, ножи не вовремя подворачиваются под неловкую и неумелую руку. Но установить эту простую логическую цепочку в момент происшествия трудно. Эмоции берут верх, и вот уже мама вместо сочувствия кричит или отчитывает ребенка, чтобы мгновенно избавиться от гнетущего чувства вины.
5. Мы хотим воспитать стойкость.
Агрессивная реакция со стороны родителей бывает и сознательной. Таким способом некоторые мамы и папы пытаются подготовить чадо к жизни в реальном мире: закалить, научить быть сильным. «Этот мир не всегда будет к тебе добр, не всегда найдутся те, кто пожалеют. Привыкай!» – как бы констатируют родители. Намерения их при этом самые добрые: они не желают чаду зла, просто хотят приучить его к мысли, что надо уметь справляться со своими эмоциями и сложными ситуациями самому и не быть нытиком. Рациональное зерно в этом, конечно же, есть.
Однако, реагируя криком на падение малыша, достичь обозначенной цели весьма сложно. А вот взрастить в крохе кучу комплексов – легко и просто. Поэтому все-таки рекомендуется научиться жалеть своего ребенка, когда ему плохо. Вопрос только в том, как это делать правильно.
Мама №1 Психология воспитания
Малыш упал, а мама, вместо того, чтобы пожалеть его, прикрикивает: "смотри, куда идешь!" или "Сам виноват, я же тебе говорила: Не лезь на горку!" Знакомая картина?
Почему-то нам бывает так сложно пожалеть, обнять и приголубить кроху, когда ему плохо или больно.
Когда жалость неуместна, а когда нужна и полезна? Не жалею, не зову, не плачу.
Пожалеть споткнувшегося ребенка – естественно. Но почему тогда первой реакцией мамы часто становится резкий окрик или нравоучения? Причин тому несколько:
1. Мы по-другому не умеем.
Мы часто копируем стиль общения с детьми, который усвоили на примере собственных родителей. Если мама в детстве в случае синяков и ссадин выдавала вам дополнительные оплеухи или нравоучения, высока вероятность повторения «сценария» и в вашем родительском опыте. Но сваливать все на мам и пап, объявляя их причиной всех наших бед, – не конструктивно и бессмысленно. Для взрослых самостоятельных людей такое поведение – признак инфантилизма. К тому же есть и иные корни нашей «жестокости».
2. Нам страшно за ребенка.
Причины, мешающие нам обнять и приголубить чадо, когда ему плохо, кроются в наших страхах. И первый – страх за ребенка. Первая мысль после того, как малыш упал, – насколько он пострадал и каковы будут последствия? Эта паника выражается эмоционально и моментально: страх матери порождает агрессию – а страдает малыш. Причем не столько от полученной царапины, сколько от гнева самого близкого человека.
3. Мы боимся осуждения.
Наши дети – индикаторы нашей родительской состоятельности. Если чадо умыто, опрятно одето и весело вышагивает по площадке, наше родительское «эго» бодро и радостно марширует рядом с ним. Но тут вдруг малыш падает! Нарушается гармония мира нашего внутреннего цензора. Подсознательно мы чувствуем себя виноватыми, корим себя за недосмотр, родительская самооценка падает. Эмоции, не справляясь с негативом, выливаются в гневные окрики, шлепки и критику в адрес ребенка.
4. Мы чувствуем себя виноватыми.
А это – очень неприятное чувство. Конечно, по большому счету в том, что малыш упал, пролил чай или порезал палец, скорее всего, вообще никто не виноват. Всякое бывает. Чашки падают, ступеньки скользят, ножи не вовремя подворачиваются под неловкую и неумелую руку. Но установить эту простую логическую цепочку в момент происшествия трудно. Эмоции берут верх, и вот уже мама вместо сочувствия кричит или отчитывает ребенка, чтобы мгновенно избавиться от гнетущего чувства вины.
5. Мы хотим воспитать стойкость.
Агрессивная реакция со стороны родителей бывает и сознательной. Таким способом некоторые мамы и папы пытаются подготовить чадо к жизни в реальном мире: закалить, научить быть сильным. «Этот мир не всегда будет к тебе добр, не всегда найдутся те, кто пожалеют. Привыкай!» – как бы констатируют родители. Намерения их при этом самые добрые: они не желают чаду зла, просто хотят приучить его к мысли, что надо уметь справляться со своими эмоциями и сложными ситуациями самому и не быть нытиком. Рациональное зерно в этом, конечно же, есть.
Однако, реагируя криком на падение малыша, достичь обозначенной цели весьма сложно. А вот взрастить в крохе кучу комплексов – легко и просто. Поэтому все-таки рекомендуется научиться жалеть своего ребенка, когда ему плохо. Вопрос только в том, как это делать правильно.
Мама №1 Психология воспитания
Развиваем музыкальные способности ребенка
1. Включайте записи детских песенок, классическую музыку.
Во время ее прослушивания учите малыша притопывать ножками и похлопывать в такт ручками, кружиться вокруг себя.
2. Учите кроху одним пальчиком нажимать на клавишу пианино.
Если малыш попытается давить на клавиши кулачком, сразу же прекратите игру. На следующий день повторите попытку научить ребенка нажимать на клавиши одним пальчиком. При этом придерживайте его пальчик в своей руке.
3. Ксилофон, металлофон, колокольчик или барабан могут стать заменителем настоящего инструмента или дополнением к нему.
4. Усадите ребенка перед собой. Покажите ему два предмета, которые при встряхивании могут издавать звуки, например погремушку и коробочку с орехами. Потрясите их на глазах у малыша, потом спрячьте их под стол или за спину и погремите там, потом достаньте предметы и предложите крохе угадать, что это там звучало.
Постепенно увеличивайте количество звучащих предметов до пяти. Подбирайте предметы, которые издают более или менее похожий звук.
5. Полезно с 3 лет учить ребенка игре на скрипке. Так вы не только разовьете музыкальные способности малыша, но и поможете ему приобрести уверенность в своих силах.
Мама №1 Психология воспитания
1. Включайте записи детских песенок, классическую музыку.
Во время ее прослушивания учите малыша притопывать ножками и похлопывать в такт ручками, кружиться вокруг себя.
2. Учите кроху одним пальчиком нажимать на клавишу пианино.
Если малыш попытается давить на клавиши кулачком, сразу же прекратите игру. На следующий день повторите попытку научить ребенка нажимать на клавиши одним пальчиком. При этом придерживайте его пальчик в своей руке.
3. Ксилофон, металлофон, колокольчик или барабан могут стать заменителем настоящего инструмента или дополнением к нему.
4. Усадите ребенка перед собой. Покажите ему два предмета, которые при встряхивании могут издавать звуки, например погремушку и коробочку с орехами. Потрясите их на глазах у малыша, потом спрячьте их под стол или за спину и погремите там, потом достаньте предметы и предложите крохе угадать, что это там звучало.
Постепенно увеличивайте количество звучащих предметов до пяти. Подбирайте предметы, которые издают более или менее похожий звук.
5. Полезно с 3 лет учить ребенка игре на скрипке. Так вы не только разовьете музыкальные способности малыша, но и поможете ему приобрести уверенность в своих силах.
Мама №1 Психология воспитания
Как объяснить ребенку, что драка — не решение проблемной ситуации? Как помочь ему правильно выражать эмоции?
Злость, как и радость, и обида, — нормальное чувство здорового человека. Вместе с раздражением она появляется у детей уже в возрасте двух с половиной лет, когда развиваются первые попытки самостоятельности.
Злость — это сигнал нарушения личных границ человека, дискомфорта. Она связана с инстинктом себя защитить. Агрессивное поведение — это действия и поступки, которые совершает человек под влиянием гнева и злости, с внутренним стремлением себя защитить от какого-либо дискомфорта.
У детей младше подросткового возраста эмоционально-волевая сфера, отвечающая за самоконтроль эмоций, только формируется. Поэтому в начальной и средней школе конфликты и вспышки злости среди детей — частое явление. У подростков эмоциональные перепады тоже являются частым явлением из-за гормональных и физиологических процессов в организме: от злости и грусти до радости — один шаг.
На эмоции влияет темперамент ребенка. Например, холерики по своей физиологии вспыльчивые, эмоциональные, несдержанные, и конфликты с физической/вербальной агрессией у них случаются чаще. Детям с гиперактивностью и возбудимой нервной системой тоже крайне сложно контролировать свои чувства.
Для профилактики физической агрессии в школьном коллективе важно в каждом ребенке развивать эмоциональный интеллект — способность понимать собственные эмоции и чувства других людей.
Этот навык развивается и в семье, и педагогами в школе в процессе неформальных бесед. Необходимо объяснить детям, что такое эмоции и чувства, какие у них названия и проявления, в чем польза каждой эмоции. Тогда ребенку становится легче понять, что с ним происходит. В отношении злости очень важно объяснить ребенку, что злиться — это не плохо. Злиться можно, но никто не должен от этого пострадать.
Самое важное, что должен донести до своего ребенка каждый родитель: «Другой ребенок такой же ценный, как и ты. Мы любим тебя, а других детей любят их родители, и никто не имеет права унижать, а тем более делать больно другому. Есть слова, которыми нужно защищаться до последнего».
А главное — взрослые должны показывать личный пример, как злиться без причинения вреда кому-либо.
Мама №1 Психология воспитания
Злость, как и радость, и обида, — нормальное чувство здорового человека. Вместе с раздражением она появляется у детей уже в возрасте двух с половиной лет, когда развиваются первые попытки самостоятельности.
Злость — это сигнал нарушения личных границ человека, дискомфорта. Она связана с инстинктом себя защитить. Агрессивное поведение — это действия и поступки, которые совершает человек под влиянием гнева и злости, с внутренним стремлением себя защитить от какого-либо дискомфорта.
У детей младше подросткового возраста эмоционально-волевая сфера, отвечающая за самоконтроль эмоций, только формируется. Поэтому в начальной и средней школе конфликты и вспышки злости среди детей — частое явление. У подростков эмоциональные перепады тоже являются частым явлением из-за гормональных и физиологических процессов в организме: от злости и грусти до радости — один шаг.
На эмоции влияет темперамент ребенка. Например, холерики по своей физиологии вспыльчивые, эмоциональные, несдержанные, и конфликты с физической/вербальной агрессией у них случаются чаще. Детям с гиперактивностью и возбудимой нервной системой тоже крайне сложно контролировать свои чувства.
Для профилактики физической агрессии в школьном коллективе важно в каждом ребенке развивать эмоциональный интеллект — способность понимать собственные эмоции и чувства других людей.
Этот навык развивается и в семье, и педагогами в школе в процессе неформальных бесед. Необходимо объяснить детям, что такое эмоции и чувства, какие у них названия и проявления, в чем польза каждой эмоции. Тогда ребенку становится легче понять, что с ним происходит. В отношении злости очень важно объяснить ребенку, что злиться — это не плохо. Злиться можно, но никто не должен от этого пострадать.
Самое важное, что должен донести до своего ребенка каждый родитель: «Другой ребенок такой же ценный, как и ты. Мы любим тебя, а других детей любят их родители, и никто не имеет права унижать, а тем более делать больно другому. Есть слова, которыми нужно защищаться до последнего».
А главное — взрослые должны показывать личный пример, как злиться без причинения вреда кому-либо.
Мама №1 Психология воспитания
Почему не стоит покупать детям много игрушек?
Недавно была приятно удивлена, что рекомендацию "Не покупайте ребенку много игрушек" дают уже не только психологи, но и неврологи.
Избыток игрушек "расстормаживает" ребенка, рассеивает его внимание, вызывает тревогу, т.к. создает перенапряжение нервной системы.
Заходя в очередной детский магазин, родители, часто исходя из своих нереализованных детских желаний, либо поддаваясь на манипуляции своего карапуза- скупают чуть ли не весь игрушечный ассортимент.
Но разнообразие приносит ребенку только иллюзорную радость, которая быстро заканчивается.
В огромном количестве игрушек ребенку намного тяжелее делать выбор. Какая именно игрушка нужна ему сейчас для игры?
Это как оказаться за роскошным столом.
Здесь есть все: и рыба, и мясо, и салаты, и нарезки из овощей, и фруктов. И все такое вкусное! Но разве Вы сможете это все съесть?!
И тогда приходится выбирать из вкусного самое вкусное, и значит приходится от чего-то отказываться.
А это непременно вызывает тревогу. То же самое происходит и с ребенком.
В разумном ограничении есть больше потенциала, как бы ни парадоксально это не звучало.
В воображении ребенка простой камушек или ракушка, крышка от бутылки или старый папин шланг могут преобразиться в сказочное существо. Поинтереснее и намного неожиданее, чем в любом современном мультфильме.
А вот дорогую игрушку из магазина можно использовать по какому-то одному назначению, уже известному ребенку. А это ограничивает его фантазию, не дает трудиться его мозгу.
Если вы хотите развить у крохи фантазию, нестандартное мышление и изобретательность, не покупайте ему все, что он просит. А бонусом за свое терпение, когда он начнет капризничать и выпрашивать очередную игрушку, вы получите его спокойствие, сосредоточенность, самостоятельность и умение делать выбор.
Мама №1 Психология воспитания
Недавно была приятно удивлена, что рекомендацию "Не покупайте ребенку много игрушек" дают уже не только психологи, но и неврологи.
Избыток игрушек "расстормаживает" ребенка, рассеивает его внимание, вызывает тревогу, т.к. создает перенапряжение нервной системы.
Заходя в очередной детский магазин, родители, часто исходя из своих нереализованных детских желаний, либо поддаваясь на манипуляции своего карапуза- скупают чуть ли не весь игрушечный ассортимент.
Но разнообразие приносит ребенку только иллюзорную радость, которая быстро заканчивается.
В огромном количестве игрушек ребенку намного тяжелее делать выбор. Какая именно игрушка нужна ему сейчас для игры?
Это как оказаться за роскошным столом.
Здесь есть все: и рыба, и мясо, и салаты, и нарезки из овощей, и фруктов. И все такое вкусное! Но разве Вы сможете это все съесть?!
И тогда приходится выбирать из вкусного самое вкусное, и значит приходится от чего-то отказываться.
А это непременно вызывает тревогу. То же самое происходит и с ребенком.
В разумном ограничении есть больше потенциала, как бы ни парадоксально это не звучало.
В воображении ребенка простой камушек или ракушка, крышка от бутылки или старый папин шланг могут преобразиться в сказочное существо. Поинтереснее и намного неожиданее, чем в любом современном мультфильме.
А вот дорогую игрушку из магазина можно использовать по какому-то одному назначению, уже известному ребенку. А это ограничивает его фантазию, не дает трудиться его мозгу.
Если вы хотите развить у крохи фантазию, нестандартное мышление и изобретательность, не покупайте ему все, что он просит. А бонусом за свое терпение, когда он начнет капризничать и выпрашивать очередную игрушку, вы получите его спокойствие, сосредоточенность, самостоятельность и умение делать выбор.
Мама №1 Психология воспитания
Как отличить болезни между собой и оперативно помочь ребёнку справиться с недугом:
ОРВИ и режущиеся зубы. В первом случае температура сопровождается другими симптомами болезни (кашель, покраснение горла, обильные выделения из носа). Важно, что при ОРВИ нет сильного слюноотделения, как при растущих зубках. Для профилактики ОРВИ можно пользоваться гелем Виферон, его наносят на слизистую носа и себе, и ребёнку. Гель хорошо впитывается и создаёт дополнительный барьер от вирусов. От насморка и сильной заложенности носа помогут промывания солевым раствором вроде Аквамариса и спрей Мирамистин, а кашель облегчит лёгкий массаж. При прорезывании зубов попробуйте гели для дёсен с успокаивающим эффектом, но будьте внимательны к составу.
Ветрянка и сыпь. Ветрянка — это разновидность герпеса! Красные пятнышки появляются по всему телу и быстро превращаются в пузырьки с прозрачным содержимым в отличие от сыпи, при которой жидкости нет. Обычная сыпь же появляется в виде очагов, а не равномерно распределена по телу. От ветрянки современным мамам полюбился лосьон Каламин. Хотя плюс обычной зелёнки в том, что легко можно отследить появление новых пятнышек.
Отравление и ротавирусная инфекция. При подобных расстройствах сразу обращайтесь к врачу! Ротавирус, в отличие от отравления, сопровождается высокой температурой (до 39–40 градусов), заложенностью носа, кашлем, покраснением горла. В ожидании врача можно использовать регидрон и сорбенты, чтобы облегчить ситуацию.
Пневмония и простуда. Спутниками пневмонии является одышка, посинение ногтей и губ, покалывания в районе груди. При таких симптомах сразу обращайтесь в поликлинику или больницу. А вот обильный насморк обычно указывает на простуду и при пневмонии не наблюдается. Чтобы быстрее встать на ноги, не забывайте об обильном питье и используйте симптоматическое лечение: полощите горло раствором Фурацилина, сбивайте высокую температуру детским Парацетамолом или Ибупрофеном и поддерживайте оптимальную влажность в комнате.
Чесотка и аллергия. Высыпания выглядят схоже, но только при чесотке на коже можно увидеть полоски, по которым перемещается возбудитель заболевания, а очаги высыпаний зудят вечером и ночью (при аллергии — в любое время), они сконцентрированы между пальцами, в подмышечных впадинах, на локтевых сгибах. Аллергическая реакция заметно уменьшается от антигистаминных средств, например геля Фенистил, а вот на чесотку они никакого влияния не окажут. В этом случае необходимо не только обратиться к врачу, но и продезинфицировать все вещи в доме от постельного белья до одежды.
Сохраняйте пост, чтобы важная информация всегда была под рукой!
Информация носит ознакомительный характер и не может служить заменой очной консультации врача.
Мама №1 Психология воспитания
ОРВИ и режущиеся зубы. В первом случае температура сопровождается другими симптомами болезни (кашель, покраснение горла, обильные выделения из носа). Важно, что при ОРВИ нет сильного слюноотделения, как при растущих зубках. Для профилактики ОРВИ можно пользоваться гелем Виферон, его наносят на слизистую носа и себе, и ребёнку. Гель хорошо впитывается и создаёт дополнительный барьер от вирусов. От насморка и сильной заложенности носа помогут промывания солевым раствором вроде Аквамариса и спрей Мирамистин, а кашель облегчит лёгкий массаж. При прорезывании зубов попробуйте гели для дёсен с успокаивающим эффектом, но будьте внимательны к составу.
Ветрянка и сыпь. Ветрянка — это разновидность герпеса! Красные пятнышки появляются по всему телу и быстро превращаются в пузырьки с прозрачным содержимым в отличие от сыпи, при которой жидкости нет. Обычная сыпь же появляется в виде очагов, а не равномерно распределена по телу. От ветрянки современным мамам полюбился лосьон Каламин. Хотя плюс обычной зелёнки в том, что легко можно отследить появление новых пятнышек.
Отравление и ротавирусная инфекция. При подобных расстройствах сразу обращайтесь к врачу! Ротавирус, в отличие от отравления, сопровождается высокой температурой (до 39–40 градусов), заложенностью носа, кашлем, покраснением горла. В ожидании врача можно использовать регидрон и сорбенты, чтобы облегчить ситуацию.
Пневмония и простуда. Спутниками пневмонии является одышка, посинение ногтей и губ, покалывания в районе груди. При таких симптомах сразу обращайтесь в поликлинику или больницу. А вот обильный насморк обычно указывает на простуду и при пневмонии не наблюдается. Чтобы быстрее встать на ноги, не забывайте об обильном питье и используйте симптоматическое лечение: полощите горло раствором Фурацилина, сбивайте высокую температуру детским Парацетамолом или Ибупрофеном и поддерживайте оптимальную влажность в комнате.
Чесотка и аллергия. Высыпания выглядят схоже, но только при чесотке на коже можно увидеть полоски, по которым перемещается возбудитель заболевания, а очаги высыпаний зудят вечером и ночью (при аллергии — в любое время), они сконцентрированы между пальцами, в подмышечных впадинах, на локтевых сгибах. Аллергическая реакция заметно уменьшается от антигистаминных средств, например геля Фенистил, а вот на чесотку они никакого влияния не окажут. В этом случае необходимо не только обратиться к врачу, но и продезинфицировать все вещи в доме от постельного белья до одежды.
Сохраняйте пост, чтобы важная информация всегда была под рукой!
Информация носит ознакомительный характер и не может служить заменой очной консультации врача.
Мама №1 Психология воспитания
Не принимайте детское агрессивное поведение персонально
Дети могут быть невыносимы до дрожи: когда эта «мелочь» начинает тебя учить жить или делает замечания, или настаивает на своем, последнее слово должно быть за ним.
Или агрессия: «Мамашка-какашка! Фу, ты плохая! Я уйду жить к бабушке!» - или там: «Найду себе другую маму, которая разрешает с чужими уходить с площадки!»
⠀
Оскорбляются наши самые глубокие инстинкты и дергаются, «ковыряются» наши самые глубокие страхи – и мы ничего с собой не можем поделать.
⠀
Надо помнить, что дети не делают это специально. Их поведением руководит инстинкт. Либо альфа-инстинкт: покомандовать, последнее слово за мной. Либо эмоции, фрустрации эмоций.
Но мы старше, мудрее и понимаем, что происходит. А, значит, можем действовать, основываясь не только на инстинктах, но и на разуме.
⠀
Детское поведение ни в коем случае нельзя принимать персонально.
Сейчас ребенок нас обожает. Через пять минут мы что-то сделали не так – и тут же…
⠀
Дети от нас зависят, и если отношения в порядке, привязанность в порядке, утешаться бегут к нам – все хорошо. А прямо вот ежеминутно любить нас они не обязаны. И это нужно просто разрешить нашим детям.
⠀
Это очень высвобождает, когда мы перестаем зависеть от реакции наших детей на наше поведение и какие-то наши действия.
Мы тогда можем любить без оглядки, именно так, как мы считаем нужным. Ставить границы и не взрываться от агрессии, обратно не отвечать агрессией, а совершенно спокойно понимать: «Ну, да, не справился с эмоциями. Маленький ещё, что делать?»
Мама №1 Психология воспитания
Дети могут быть невыносимы до дрожи: когда эта «мелочь» начинает тебя учить жить или делает замечания, или настаивает на своем, последнее слово должно быть за ним.
Или агрессия: «Мамашка-какашка! Фу, ты плохая! Я уйду жить к бабушке!» - или там: «Найду себе другую маму, которая разрешает с чужими уходить с площадки!»
⠀
Оскорбляются наши самые глубокие инстинкты и дергаются, «ковыряются» наши самые глубокие страхи – и мы ничего с собой не можем поделать.
⠀
Надо помнить, что дети не делают это специально. Их поведением руководит инстинкт. Либо альфа-инстинкт: покомандовать, последнее слово за мной. Либо эмоции, фрустрации эмоций.
Но мы старше, мудрее и понимаем, что происходит. А, значит, можем действовать, основываясь не только на инстинктах, но и на разуме.
⠀
Детское поведение ни в коем случае нельзя принимать персонально.
Сейчас ребенок нас обожает. Через пять минут мы что-то сделали не так – и тут же…
⠀
Дети от нас зависят, и если отношения в порядке, привязанность в порядке, утешаться бегут к нам – все хорошо. А прямо вот ежеминутно любить нас они не обязаны. И это нужно просто разрешить нашим детям.
⠀
Это очень высвобождает, когда мы перестаем зависеть от реакции наших детей на наше поведение и какие-то наши действия.
Мы тогда можем любить без оглядки, именно так, как мы считаем нужным. Ставить границы и не взрываться от агрессии, обратно не отвечать агрессией, а совершенно спокойно понимать: «Ну, да, не справился с эмоциями. Маленький ещё, что делать?»
Мама №1 Психология воспитания
Неорганизованные детки: причины и решения
Разбросанные вещи, забытый дома дневник, потерянная сменка… Многие дети, к большой досаде родителей, ведут себя совершенно не организованно. Психотерапевт и специалист по детскому развитию Виктория Прудэй дает простые и полезные рекомендации, как приучить ребенка к самостоятельности.
За долгие годы работы психотерапевтом Виктория Прудэй встречала множество клиентов и слышала едва ли не обо всех проблемах, связанных с их поведением и развитием. Один из самых распространенных среди родителей поводов для беспокойства — неорганизованность их детей.
«Когда в мой кабинет приходят родители с детьми, я часто слышу «сними куртку, повесь куртку, сними обувь, иди в туалет, вымой руки», и несколько минут спустя те же родители жалуются мне, что их сын или дочь постоянно забывают дома ланчбокс, дневник или тетради, постоянно теряют книги, шапки и бутылки с водой, забывают выполнять домашние задания», — делится она. Ее главная рекомендация, неизменно удивляющая родителей, — остановиться. Перестать работать в качестве GPS для своего ребенка. Почему?
Напоминания старших действительно выполняют для детей функцию внешней навигационной системы, ведущей их через каждый день жизни. Работая такими GPS, родители берут на себя ответственность ребенка и не позволяют ему развивать организационные навыки. Напоминания буквально «выключают» его мозг, и без них ребенок уже не готов что-то помнить и делать по собственной инициативе, у него нет мотивации.
Родители попустительствуют врожденной слабости ребенка, обеспечивая отпрыска непрерывным потоком указаний
Но в реальной жизни у него не будет внешнего GPS, всегда готового помочь выполнить нужные дела и построить планы. К примеру, у школьного учителя в классе в среднем 25 учеников, и он не может уделять особое внимание каждому. Увы, привыкшие к внешнему управлению дети теряются при его отсутствии, их мозг не приспособлен к самостоятельному решению подобных задач.
«Родители часто подчеркивают, что напоминать им приходится именно потому, что ребенок неорганизованный, — отмечает Виктория Прудэй. — Но, если родители в течение предыдущих пяти лет постоянно напоминали чаду мыть руки после туалета, а он до сих пор об этом не помнит сам, — стало быть, такая стратегия воспитания не работает».
Бывают дети, от природы не склонные к самоорганизации, и родители, которые попустительствуют их врожденной слабости, выполняя функции GPS и обеспечивая отпрыска непрерывным потоком указаний. Однако, напоминает психотерапевт, этим навыкам можно научить и нужно регулярно их тренировать, но не через напоминания.
Ребенок обязательно должен когда-то столкнуться с последствиями своей неорганизованности и вынести урок из собственных ошибок
Научите ребенка пользоваться календарем. Этот навык придаст ему уверенности в себе и поможет стать вполне самостоятельным к тому дню, когда ему придется организовывать свое время независимо от вас.
Составьте список ежедневных дел: утренний моцион, сборы в школу, выполнение уроков, приготовления ко сну. Это поможет «включать» его память и приучать его к определенной последовательности.
Придумайте систему награждений за успех, достигнутый вашим сыном или дочерью на этом пути. Обнаружив, что список дел выполняется самостоятельно и вовремя, обязательно поощрите его призом или хотя бы добрым словом. Позитивное подкрепление работает гораздо лучше негативного, так что лучше найти, за что хвалить, чем ругать.
Помогите ему обеспечить себя дополнительными инструментами для организации — например, папками с наклейками «Домашняя работа. Сделана» и «Домашняя работа. Надо сделать». Добавьте элемент игры — при покупке нужных предметов позвольте ребенку выбрать цвета и варианты по своему вкусу.
Подключите ребенка к собственным организационным процессам — составьте вместе список покупок для всей семьи, рассортируйте белье для стирки, приготовьте еду, следуя рецепту и так далее.
Позвольте ему совершать ошибки. Он обязательно должен когда-то столкнуться с последствиями своей неорганизованности и вынести урок из собственных ошибок.
Мама №1 Психология воспитания
Разбросанные вещи, забытый дома дневник, потерянная сменка… Многие дети, к большой досаде родителей, ведут себя совершенно не организованно. Психотерапевт и специалист по детскому развитию Виктория Прудэй дает простые и полезные рекомендации, как приучить ребенка к самостоятельности.
За долгие годы работы психотерапевтом Виктория Прудэй встречала множество клиентов и слышала едва ли не обо всех проблемах, связанных с их поведением и развитием. Один из самых распространенных среди родителей поводов для беспокойства — неорганизованность их детей.
«Когда в мой кабинет приходят родители с детьми, я часто слышу «сними куртку, повесь куртку, сними обувь, иди в туалет, вымой руки», и несколько минут спустя те же родители жалуются мне, что их сын или дочь постоянно забывают дома ланчбокс, дневник или тетради, постоянно теряют книги, шапки и бутылки с водой, забывают выполнять домашние задания», — делится она. Ее главная рекомендация, неизменно удивляющая родителей, — остановиться. Перестать работать в качестве GPS для своего ребенка. Почему?
Напоминания старших действительно выполняют для детей функцию внешней навигационной системы, ведущей их через каждый день жизни. Работая такими GPS, родители берут на себя ответственность ребенка и не позволяют ему развивать организационные навыки. Напоминания буквально «выключают» его мозг, и без них ребенок уже не готов что-то помнить и делать по собственной инициативе, у него нет мотивации.
Родители попустительствуют врожденной слабости ребенка, обеспечивая отпрыска непрерывным потоком указаний
Но в реальной жизни у него не будет внешнего GPS, всегда готового помочь выполнить нужные дела и построить планы. К примеру, у школьного учителя в классе в среднем 25 учеников, и он не может уделять особое внимание каждому. Увы, привыкшие к внешнему управлению дети теряются при его отсутствии, их мозг не приспособлен к самостоятельному решению подобных задач.
«Родители часто подчеркивают, что напоминать им приходится именно потому, что ребенок неорганизованный, — отмечает Виктория Прудэй. — Но, если родители в течение предыдущих пяти лет постоянно напоминали чаду мыть руки после туалета, а он до сих пор об этом не помнит сам, — стало быть, такая стратегия воспитания не работает».
Бывают дети, от природы не склонные к самоорганизации, и родители, которые попустительствуют их врожденной слабости, выполняя функции GPS и обеспечивая отпрыска непрерывным потоком указаний. Однако, напоминает психотерапевт, этим навыкам можно научить и нужно регулярно их тренировать, но не через напоминания.
Ребенок обязательно должен когда-то столкнуться с последствиями своей неорганизованности и вынести урок из собственных ошибок
Научите ребенка пользоваться календарем. Этот навык придаст ему уверенности в себе и поможет стать вполне самостоятельным к тому дню, когда ему придется организовывать свое время независимо от вас.
Составьте список ежедневных дел: утренний моцион, сборы в школу, выполнение уроков, приготовления ко сну. Это поможет «включать» его память и приучать его к определенной последовательности.
Придумайте систему награждений за успех, достигнутый вашим сыном или дочерью на этом пути. Обнаружив, что список дел выполняется самостоятельно и вовремя, обязательно поощрите его призом или хотя бы добрым словом. Позитивное подкрепление работает гораздо лучше негативного, так что лучше найти, за что хвалить, чем ругать.
Помогите ему обеспечить себя дополнительными инструментами для организации — например, папками с наклейками «Домашняя работа. Сделана» и «Домашняя работа. Надо сделать». Добавьте элемент игры — при покупке нужных предметов позвольте ребенку выбрать цвета и варианты по своему вкусу.
Подключите ребенка к собственным организационным процессам — составьте вместе список покупок для всей семьи, рассортируйте белье для стирки, приготовьте еду, следуя рецепту и так далее.
Позвольте ему совершать ошибки. Он обязательно должен когда-то столкнуться с последствиями своей неорганизованности и вынести урок из собственных ошибок.
Мама №1 Психология воспитания
Как понять, что ребенок готов оставаться дома один?
Ребенок остался дома один. “Ура!” — думает про себя ребенок. “Как бы чего не случилось” — волнуется мама. Давайте поговорим о тревогах и правилах безопасного поведения, которые помогут от них избавиться.
Как понять, что ребенок готов оставаться дома один? Вы утвердительно отвечаете на большую часть этих вопросов:
Ребенок знает, что делать, если кто-то позвонил в дверь.
Знает, как пользоваться плитой, микроволновкой, духовкой.
Знает, что делать, если запахло дымом.
Знает как открывать и закрывать двери.
Помнит телефон родителей наизусть.
Знает, куда обратиться за помощью, если по какой-то причине не дозвонился до мамы и папы.
Знает, чем заняться дома, чтобы не скучать, но и не подвергать себя опасности.
У вас налажен доверительный контакт и вы уверены, что он расскажет вам, если произойдет беда. Вы не будете ругать, а поможете справиться с неприятностями.
Все медикаменты, инструменты, алкоголь, сигареты и прочие небезопасные предметы надежно убраны и ребенок не знает, как их достать.
Ребенок проявляет самостоятельность и тогда, когда вы рядом
Как результаты? Есть над чем поработать?
Помните, что безопасное поведение — это навык, которые вырабатывается не за один день. Общайтесь, тренируйтесь, проявляйте терпимость — это поможет вам снизить градус тревожности и не бояться момента, когда ребенку придется остаться дома одному.
Мама №1 Психология воспоминания
Ребенок остался дома один. “Ура!” — думает про себя ребенок. “Как бы чего не случилось” — волнуется мама. Давайте поговорим о тревогах и правилах безопасного поведения, которые помогут от них избавиться.
Как понять, что ребенок готов оставаться дома один? Вы утвердительно отвечаете на большую часть этих вопросов:
Ребенок знает, что делать, если кто-то позвонил в дверь.
Знает, как пользоваться плитой, микроволновкой, духовкой.
Знает, что делать, если запахло дымом.
Знает как открывать и закрывать двери.
Помнит телефон родителей наизусть.
Знает, куда обратиться за помощью, если по какой-то причине не дозвонился до мамы и папы.
Знает, чем заняться дома, чтобы не скучать, но и не подвергать себя опасности.
У вас налажен доверительный контакт и вы уверены, что он расскажет вам, если произойдет беда. Вы не будете ругать, а поможете справиться с неприятностями.
Все медикаменты, инструменты, алкоголь, сигареты и прочие небезопасные предметы надежно убраны и ребенок не знает, как их достать.
Ребенок проявляет самостоятельность и тогда, когда вы рядом
Как результаты? Есть над чем поработать?
Помните, что безопасное поведение — это навык, которые вырабатывается не за один день. Общайтесь, тренируйтесь, проявляйте терпимость — это поможет вам снизить градус тревожности и не бояться момента, когда ребенку придется остаться дома одному.
Мама №1 Психология воспоминания
Нет ничего страшного в том, что родители иногда спорят друг с другом, однако то, как они это делают, по-разному воздействует на детей
Как следует вести себя родителям, чтобы сократить наносимый ссорами урон детскому здоровью?
Исследования показывают, что уже с шестимесячного возраста дети реагируют на конфликты в семье: у них наблюдается выброс гормонов стресса, повышается частота сердцебиения. У детей постарше, которые постоянно видят родительские ссоры, психологи фиксируют повышенный уровень тревожности, депрессию и другие серьёзные расстройства.
Родители должны признать, что не соглашаться друг с другом и спорить — совершенно нормально. А вот вовлекать в эти конфликты детей — нет. Так развод или решение родителей жить раздельно обычно считаются травмой для ребёнка (что не всегда так). На деле, гораздо больше травмируют ребенка ссоры и скандалы, которые происходят в семье до развода или в его процессе.
Конечно, полностью избежать ссор и конфликтов невозможно. Но все конфликты необходимо обсуждать с ребёнком: объяснять, почему возникли сложности и как удалось с ними справиться. Это даст ребёнку позитивный опыт решения проблем в отношениях с другими людьми, поможет лучше понимать собственные эмоции, справляться с ними, выстраивать здоровые отношения в будущем.
Мама №1 Психология воспитания
Как следует вести себя родителям, чтобы сократить наносимый ссорами урон детскому здоровью?
Исследования показывают, что уже с шестимесячного возраста дети реагируют на конфликты в семье: у них наблюдается выброс гормонов стресса, повышается частота сердцебиения. У детей постарше, которые постоянно видят родительские ссоры, психологи фиксируют повышенный уровень тревожности, депрессию и другие серьёзные расстройства.
Родители должны признать, что не соглашаться друг с другом и спорить — совершенно нормально. А вот вовлекать в эти конфликты детей — нет. Так развод или решение родителей жить раздельно обычно считаются травмой для ребёнка (что не всегда так). На деле, гораздо больше травмируют ребенка ссоры и скандалы, которые происходят в семье до развода или в его процессе.
Конечно, полностью избежать ссор и конфликтов невозможно. Но все конфликты необходимо обсуждать с ребёнком: объяснять, почему возникли сложности и как удалось с ними справиться. Это даст ребёнку позитивный опыт решения проблем в отношениях с другими людьми, поможет лучше понимать собственные эмоции, справляться с ними, выстраивать здоровые отношения в будущем.
Мама №1 Психология воспитания
Что нужно учесть, прежде чем отдать ребенка в музыкальную школу?
Музыкальная школа — место, где ребенок пропадает половину своего свободного времени, учится не волноваться на сцене, различать звуки валторна от трубы и может вдоволь поиграть на барабанной установке после занятий. Как не ошибиться с педагогом и не загубить интерес к музыке гаммами и упражнениями по сольфеджио? Как знать наверняка, что занятия действительно пойдут ребёнку на пользу?
Если ребенку пять-шесть лет, он целый день напевает себе под нос песни из детского сада и бренчит на папиной гитаре, скорее всего, его интересуют звуки. Но проверить мотивацию наверняка всё равно довольно сложно. Подготовительные курсы при музыкальных школах обычно длятся год и помогают понять, есть ли у ребенка способности к музыке, и не утомляют ли его занятия.
После подготовительных курсов стало ясно, что ребёнка музыка увлекает?
Пора подбирать преподавателя. Во-первых, ребёнок должен быть расположен к человеку: постоянный страх перед строгим учителем, возможно, сделает его более дисциплинированным, но будет сковывать. Во-вторых, лучше заранее узнать о подходах педагога к обучению. Если ребенок настроен много выступать и участвовать в конкурсах, ищите преподавателя, который и сам в этом заинтересован. Если в музыкальную школу ребенок идет для общего развития, найдите педагога, который с удовольствием разберет с ним вариации на тему из «Игры престолов» и поможет подобрать на слух любимые песни.
Зачем ребенку сольфеджио, если он и так хорошо играет?
Сольфеджио — предмет, который кажется безобидным, пока дети вырисовывают скрипичные ключи на нотном стане. А потом ассоциируется у ребенка с уроками математики, а некоторых просто ужасает: нужно считать количество тонов, учить законы, знать, как строятся интервалы и аккорды. Но именно сольфеджио помогает подбирать на слух мелодии, легко импровизировать и чище петь. Как только ребенок найдет применение этим навыкам, он перестанет жалеть усилий, вложенных в этот предмет.
Мама №1 Психология воспитания
Музыкальная школа — место, где ребенок пропадает половину своего свободного времени, учится не волноваться на сцене, различать звуки валторна от трубы и может вдоволь поиграть на барабанной установке после занятий. Как не ошибиться с педагогом и не загубить интерес к музыке гаммами и упражнениями по сольфеджио? Как знать наверняка, что занятия действительно пойдут ребёнку на пользу?
Если ребенку пять-шесть лет, он целый день напевает себе под нос песни из детского сада и бренчит на папиной гитаре, скорее всего, его интересуют звуки. Но проверить мотивацию наверняка всё равно довольно сложно. Подготовительные курсы при музыкальных школах обычно длятся год и помогают понять, есть ли у ребенка способности к музыке, и не утомляют ли его занятия.
После подготовительных курсов стало ясно, что ребёнка музыка увлекает?
Пора подбирать преподавателя. Во-первых, ребёнок должен быть расположен к человеку: постоянный страх перед строгим учителем, возможно, сделает его более дисциплинированным, но будет сковывать. Во-вторых, лучше заранее узнать о подходах педагога к обучению. Если ребенок настроен много выступать и участвовать в конкурсах, ищите преподавателя, который и сам в этом заинтересован. Если в музыкальную школу ребенок идет для общего развития, найдите педагога, который с удовольствием разберет с ним вариации на тему из «Игры престолов» и поможет подобрать на слух любимые песни.
Зачем ребенку сольфеджио, если он и так хорошо играет?
Сольфеджио — предмет, который кажется безобидным, пока дети вырисовывают скрипичные ключи на нотном стане. А потом ассоциируется у ребенка с уроками математики, а некоторых просто ужасает: нужно считать количество тонов, учить законы, знать, как строятся интервалы и аккорды. Но именно сольфеджио помогает подбирать на слух мелодии, легко импровизировать и чище петь. Как только ребенок найдет применение этим навыкам, он перестанет жалеть усилий, вложенных в этот предмет.
Мама №1 Психология воспитания
5 правил, которые научат ребенка постоять за себя
Каждому ребенку придется сталкиваться с ситуациями, когда нужно будет отстаивать свои права и точку зрения, проявлять мужество и настойчивость.
Не позволить дразнить себя обидным прозвищем, отказаться от предлагаемых сигарет или алкоголя, не смеяться вместе со всеми над новеньким одноклассником, защитить себя от агрессии другого ребенка. Мы не можем подстелить соломку на каждый детский шаг, но мы в силах научить ребенка сохранять выдержку и действовать уверенно с помощью нескольких правил, которые в трудной ситуации помогут не давать себя в обиду.
1. Никто не должен нарушать твои права
Никто не может заставить человека действовать против его воли, угрожать ему, дразнить или причинять физическую боль. Любая ситуация, в которой некомфортно находиться - повод для того, чтобы собраться с духом и защитить себя словом или действием. Такое умение приходит не сразу, но с постепенным воспитанием силы воли. А еще оно всегда работает и в обратную сторону: каждый должен стараться не проявлять силу и агрессию по отношению к другим людям и не угрожать их здоровью.
2. Будь уверен в том, что делаешь и думаешь
Положительная самооценка влияет на то, как ребенок воспринимает себя, свои мысли и желания, и не стесняется ли высказывать свое мнение. Поддерживайте уверенность в себе: хвалите детей за мелкие и крупные достижения, подбадривайте в минуты сомнений, не игнорируйте хорошие поступки. Детям важно знать, в чем они успешны. Одно знание того, что, хотя ребенку нелегко даются точные науки, он отлично рисует и уверенно чувствует себя с друзьями в художественной школе, воодушевляет его и помогает не воспринимать низкие оценки по математике как катастрофу. Но это работает лишь в том случае, если и родители больше ценят успехи ребенка в искусстве, чем требуют пятерок за контрольную по алгебре.
3. Будь оптимистом
Люди с позитивным взглядом на жизнь умеют сосредоточиваться на хорошем, не подозревают в каждом человеке обидчика и не ожидают негативного к себе отношения. Чаще всего и окружающие положительно воспринимают людей-оптимистов. Но даже если ребенок не находит желаемого одобрения от других, ему важно научиться выступать собственным «антикритиком», находить плюсы в происходящих событиях, превращать негативные мысли в позитивные. Секрет здесь прост: нужно в неприятном событии увидеть какое-либо «зато». Так вместо того, чтобы говорить: «Никогда мне не достается главная роль в школьном спектакле», можно сказать себе: «Конечно, я хотела получить роль принцессы, но роль феи - тоже очень хорошая».
4. Каждый имеет право быть услышанным
Застенчивым детям нелегко даются многие вещи: поднять руку на уроке, заговорить со сверстником на игровой площадке, рассказать одноклассникам смешной случай. Поможет практика общения, когда ребенок учится привлекать к себе внимание. Старайтесь, чтобы он видел, как заговариваете с прохожими вы, и слышал, как знакомятся между собой другие дети. Просите его сделать заказ в кафе, пока вы отойдете в ванную комнату, приглашайте гостей с детьми к себе домой - в привычной обстановке ребенку будет легче раскрепоститься. Опыт разнообразного общения постепенно прибавит уверенности в себе.
5. Драка - не самый лучший выход
Есть ситуации (особенно часто они происходят у мальчиков), когда один ребенок ведет себя агрессивно по отношению к другому: может специально толкнуть или отобрать какую-либо вещь, провоцируя конфликт. Каким бы сильным ни был первый порыв «дать сдачи», драка не приводит к решению проблемы. Научите ребенка сначала пробовать улаживать конфликт путем разговора - посоветуйте ему без агрессии, в максимально спокойной форме высказать обидчику, что именно ему не нравится в его поведении, попросить вернуть вещь обратно или больше не задевать его. Если выяснить отношения словесным путем не удается и дело принимает нешуточный оборот, посоветуйте ребенку отойти в сторону и обратиться ко взрослому.
Мама №1 Психология воспоминания
Каждому ребенку придется сталкиваться с ситуациями, когда нужно будет отстаивать свои права и точку зрения, проявлять мужество и настойчивость.
Не позволить дразнить себя обидным прозвищем, отказаться от предлагаемых сигарет или алкоголя, не смеяться вместе со всеми над новеньким одноклассником, защитить себя от агрессии другого ребенка. Мы не можем подстелить соломку на каждый детский шаг, но мы в силах научить ребенка сохранять выдержку и действовать уверенно с помощью нескольких правил, которые в трудной ситуации помогут не давать себя в обиду.
1. Никто не должен нарушать твои права
Никто не может заставить человека действовать против его воли, угрожать ему, дразнить или причинять физическую боль. Любая ситуация, в которой некомфортно находиться - повод для того, чтобы собраться с духом и защитить себя словом или действием. Такое умение приходит не сразу, но с постепенным воспитанием силы воли. А еще оно всегда работает и в обратную сторону: каждый должен стараться не проявлять силу и агрессию по отношению к другим людям и не угрожать их здоровью.
2. Будь уверен в том, что делаешь и думаешь
Положительная самооценка влияет на то, как ребенок воспринимает себя, свои мысли и желания, и не стесняется ли высказывать свое мнение. Поддерживайте уверенность в себе: хвалите детей за мелкие и крупные достижения, подбадривайте в минуты сомнений, не игнорируйте хорошие поступки. Детям важно знать, в чем они успешны. Одно знание того, что, хотя ребенку нелегко даются точные науки, он отлично рисует и уверенно чувствует себя с друзьями в художественной школе, воодушевляет его и помогает не воспринимать низкие оценки по математике как катастрофу. Но это работает лишь в том случае, если и родители больше ценят успехи ребенка в искусстве, чем требуют пятерок за контрольную по алгебре.
3. Будь оптимистом
Люди с позитивным взглядом на жизнь умеют сосредоточиваться на хорошем, не подозревают в каждом человеке обидчика и не ожидают негативного к себе отношения. Чаще всего и окружающие положительно воспринимают людей-оптимистов. Но даже если ребенок не находит желаемого одобрения от других, ему важно научиться выступать собственным «антикритиком», находить плюсы в происходящих событиях, превращать негативные мысли в позитивные. Секрет здесь прост: нужно в неприятном событии увидеть какое-либо «зато». Так вместо того, чтобы говорить: «Никогда мне не достается главная роль в школьном спектакле», можно сказать себе: «Конечно, я хотела получить роль принцессы, но роль феи - тоже очень хорошая».
4. Каждый имеет право быть услышанным
Застенчивым детям нелегко даются многие вещи: поднять руку на уроке, заговорить со сверстником на игровой площадке, рассказать одноклассникам смешной случай. Поможет практика общения, когда ребенок учится привлекать к себе внимание. Старайтесь, чтобы он видел, как заговариваете с прохожими вы, и слышал, как знакомятся между собой другие дети. Просите его сделать заказ в кафе, пока вы отойдете в ванную комнату, приглашайте гостей с детьми к себе домой - в привычной обстановке ребенку будет легче раскрепоститься. Опыт разнообразного общения постепенно прибавит уверенности в себе.
5. Драка - не самый лучший выход
Есть ситуации (особенно часто они происходят у мальчиков), когда один ребенок ведет себя агрессивно по отношению к другому: может специально толкнуть или отобрать какую-либо вещь, провоцируя конфликт. Каким бы сильным ни был первый порыв «дать сдачи», драка не приводит к решению проблемы. Научите ребенка сначала пробовать улаживать конфликт путем разговора - посоветуйте ему без агрессии, в максимально спокойной форме высказать обидчику, что именно ему не нравится в его поведении, попросить вернуть вещь обратно или больше не задевать его. Если выяснить отношения словесным путем не удается и дело принимает нешуточный оборот, посоветуйте ребенку отойти в сторону и обратиться ко взрослому.
Мама №1 Психология воспоминания
Ревность между детьми
Ревность, конкуренция или борьба за любовь родителей неизбежна – это надо понять и принять как данность. Всегда ставьте себя на место ребенка. Вот были вы любимой женой, и тут муж вам говорит: «Я возьму вторую жену. Она очень хорошая, вы будете жить вместе, ходить по магазинам, и для тебя ничего не изменится, я буду любить тебя так же». А ведь нет никакой разницы этой, на первый взгляд бредовой ситуации от той, в которую попадает ваш старший ребенок с появлением в семье малыша. Для него это впервые! Вот почему ревность так актуальна в семьях с двумя детьми. Ведь если появляется третий-четвертый ребенок, дети уже понимают, что новый член семьи – это не так страшно, это уже они проходили. Стресс вызывает лишь то, с чем сталкиваешься впервые. Так что подобный дискомфорт для ребенка нормален. Чтобы он не стал патологией, очень многое зависит от родителей.
• Забудьте об обобщении детей. Дети – разные люди, они не «два в одном флаконе». Старший совершенно не обязан в один миг изменить свою жизнь под режим младшего.
• Время первичной адаптации у старшего занимает 3–6 месяцев. И в это время вы нужны ему гораздо больше, чем малышу. Он не может пока понять, опасен этот новый ребенок или нет. Помогите ему!
• Проводите время вместе: играйте со старшим, а малыш пусть спит рядом. Но помните: у каждого из детей должна быть возможность побыть с вами наедине хотя бы полчаса в день (с любым из родителей).
• Старший не обязан отдавать свои вещи. Как, в принципе, и младший, если капризы от старшего. Опять вспоминайте себя: захотите ли вы отдать свою любимую сумку «младшей жене»? Ребенок имеет право на свои любимые вещи. Ограничьте их конкретно: «Вот эти 7 игрушек – только твои, и их ты можешь давать, только если хочешь, или можешь меняться на них». При этом должны быть и общие игрушки в общем доступе.
• Не судите конфликты, в которых вы не были свидетелем. «Мама, это он!» – «Нет, мама, это она!». Стоп! Вы видели? Нет? Значит не знаете, кто виноват. Ваши варианты решения конфликтов: «Давайте сядем поиграем вместе, или выпьем чай. Не хотите спокойно, значит расходимся по разным углам и успокаиваемся отдельно друг от друга».
• Помните, от того что вы ушли в роддом и вернулись с малышом, старший не стал взрослым за эти три дня! Он все такой же ребенок! Тормозите себя в словах «ты уже большой»; «я должна быть с малышом»; «займи себя сам, я занята». Это главная беда – родители отодвигаются от старшего, иногда им даже кажется, что их чувства к нему изменились. Это не так, вы любите его, и резко он не повзрослел!
• Никогда не сравнивайте детей между собой. «А вот Вася в твоем возрасте»; «а вот Маша у нас умница, кушает хорошо» – забудьте об этом! Вы не стимулируете ребенка, вы уничтожаете отношения между детьми.
• Вы устали? Отдохните. Чтобы не злиться на детей, не раздражаться, попросите помощи близких, поспите днем, сделайте что угодно С СОБОЙ! Вариант со знаком минус: «Я устала от них двоих и поэтому отправила старшего в сад, а то сил нет. А он ходить не хочет, кричит и младшего стал лупить». Ваша усталость – не мотивация отправлять куда-то одного из детей. Тот, что остался с родителями, становится врагом, так как дети очень хорошо ощущают вашу мотивацию. С этим знакомы те, кого в детстве отправляли к бабушке, а другого ребенка родители оставляли дома или везли с собой на море. И ему, выросшему, все равно, что путевку так дали и возможности не было взять обоих. Он борется до сих пор с обидами на родителей – таких клиентов, к сожалению, у меня очень много.
Ревность – не страшное явление, она проходит. Дети будут жить вместе радостно и с большой любовью, если вы им в этом поможете.
Мама №1 Психология воспоминания
Ревность, конкуренция или борьба за любовь родителей неизбежна – это надо понять и принять как данность. Всегда ставьте себя на место ребенка. Вот были вы любимой женой, и тут муж вам говорит: «Я возьму вторую жену. Она очень хорошая, вы будете жить вместе, ходить по магазинам, и для тебя ничего не изменится, я буду любить тебя так же». А ведь нет никакой разницы этой, на первый взгляд бредовой ситуации от той, в которую попадает ваш старший ребенок с появлением в семье малыша. Для него это впервые! Вот почему ревность так актуальна в семьях с двумя детьми. Ведь если появляется третий-четвертый ребенок, дети уже понимают, что новый член семьи – это не так страшно, это уже они проходили. Стресс вызывает лишь то, с чем сталкиваешься впервые. Так что подобный дискомфорт для ребенка нормален. Чтобы он не стал патологией, очень многое зависит от родителей.
• Забудьте об обобщении детей. Дети – разные люди, они не «два в одном флаконе». Старший совершенно не обязан в один миг изменить свою жизнь под режим младшего.
• Время первичной адаптации у старшего занимает 3–6 месяцев. И в это время вы нужны ему гораздо больше, чем малышу. Он не может пока понять, опасен этот новый ребенок или нет. Помогите ему!
• Проводите время вместе: играйте со старшим, а малыш пусть спит рядом. Но помните: у каждого из детей должна быть возможность побыть с вами наедине хотя бы полчаса в день (с любым из родителей).
• Старший не обязан отдавать свои вещи. Как, в принципе, и младший, если капризы от старшего. Опять вспоминайте себя: захотите ли вы отдать свою любимую сумку «младшей жене»? Ребенок имеет право на свои любимые вещи. Ограничьте их конкретно: «Вот эти 7 игрушек – только твои, и их ты можешь давать, только если хочешь, или можешь меняться на них». При этом должны быть и общие игрушки в общем доступе.
• Не судите конфликты, в которых вы не были свидетелем. «Мама, это он!» – «Нет, мама, это она!». Стоп! Вы видели? Нет? Значит не знаете, кто виноват. Ваши варианты решения конфликтов: «Давайте сядем поиграем вместе, или выпьем чай. Не хотите спокойно, значит расходимся по разным углам и успокаиваемся отдельно друг от друга».
• Помните, от того что вы ушли в роддом и вернулись с малышом, старший не стал взрослым за эти три дня! Он все такой же ребенок! Тормозите себя в словах «ты уже большой»; «я должна быть с малышом»; «займи себя сам, я занята». Это главная беда – родители отодвигаются от старшего, иногда им даже кажется, что их чувства к нему изменились. Это не так, вы любите его, и резко он не повзрослел!
• Никогда не сравнивайте детей между собой. «А вот Вася в твоем возрасте»; «а вот Маша у нас умница, кушает хорошо» – забудьте об этом! Вы не стимулируете ребенка, вы уничтожаете отношения между детьми.
• Вы устали? Отдохните. Чтобы не злиться на детей, не раздражаться, попросите помощи близких, поспите днем, сделайте что угодно С СОБОЙ! Вариант со знаком минус: «Я устала от них двоих и поэтому отправила старшего в сад, а то сил нет. А он ходить не хочет, кричит и младшего стал лупить». Ваша усталость – не мотивация отправлять куда-то одного из детей. Тот, что остался с родителями, становится врагом, так как дети очень хорошо ощущают вашу мотивацию. С этим знакомы те, кого в детстве отправляли к бабушке, а другого ребенка родители оставляли дома или везли с собой на море. И ему, выросшему, все равно, что путевку так дали и возможности не было взять обоих. Он борется до сих пор с обидами на родителей – таких клиентов, к сожалению, у меня очень много.
Ревность – не страшное явление, она проходит. Дети будут жить вместе радостно и с большой любовью, если вы им в этом поможете.
Мама №1 Психология воспоминания
