​21 способ завоевания сердца ребёнка
⠀
1. Слушайте с целью понять его мысли и чувства.
2. Говорите с ним уважительно, даже если просите о чем-то или исправляете его.
3. Верьте в его добрые намерения и говорите ему об этом.
4. Отложите в сторону свои гаджеты и другие занятия и посвятите какое-то время только ему.
5. Читайте ему вслух.
6. Обнимайте как можно чаще.
7. Спрашивайте: «Чем я могу тебе помочь?»
8. Исправляйте не критикуя.
9. Ежедневно говорите ему жизнеутверждающие, вдохновляющие, поддерживающие слова.
10. Играйте в то, во что он хочет играть.
11. Давайте понять, что цените его мнение.
12. Благодарите его за вклад в семейные дела.
13. Пусть он слышит, как вы благожелательно говорите о нем другим.
14. Помогайте ему проживать эмоции, даже самые трудные.
15. Дурачьтесь с ним. Много смейтесь. Пусть он запомнит вашу улыбку.
16. Тепло приветствуйте его.
17. Прощайте ошибки.
18. Называйте его особыми прозвищами.
19. Будьте щедрыми со словом «да» и уверенными со словом «нет».
20. Рассказывайте ему истории из своего детства, чтобы он лучше вас узнал.
21. Проявляйте интерес к тому, что его волнует.
Мама №1 Психология воспитания

​Получите профессиональное образование психолога и применяйте знания в работе, личных отношениях и общении с людьми.

В АНО «НИИДПО» вы получите необходимую теоретическую и практическую базу, на основе которой сможете начать психологическую карьеру.

Учеба в «НИИДПО» это:

📌 Онлайн формат с обратной связью;

📌 Практика по каждой дисциплине;

📌 Тесты, индивидуальные и групповые практические задания с подробным разбором ошибок;

📌 Отработка психологических приемов и техник;

📌 Общение с преподавателями: вы сможете задать любые вопросы по дисциплинам, входящим в учебный план;

📌 Индивидуальные психологические консультации, супервизия;

📌 Поддержка куратора;

📌 Итоговая аттестация и диплом от института с лицензией по завершению программы.

✔️ Программа: Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений

✔️ Длительность: 3 месяца

✔️ Старт обучения: август, сентябрь 2022

✅ Успейте поступить по цене со скидкой! С 1 августа — повышение цен.

Посмотреть программу курса, образец диплома и получить консультацию специалиста приемной комиссии.

​50 вопросов для искреннего разговора с детьми

Открытый вопрос отличается от закрытого тем, что на него нельзя ответить просто «да» или «нет». Именно открытые вопросы к ребенку стимулируют его к описанию своих чувств, оценке поступков, а родителю помогают лучше узнать и понять своего малыша. Искренний разговор полезен им обоим.

Предлагаем список из 50 вопросов, на которых можно строить «разговор по душам» с ребенком:

1. Что для тебя самое удивительное?
2. Кто из твоих друзей, по-твоему, нравится мне больше всех? Почему?
3. Какая сумма карманных денег идеальна для тебя и как бы ты ею распорядился?
4. Расскажи мне о своем лучшем учителе.
5. Если бы джинн позволил тебе осуществить только одно желание, что бы ты выбрал и почему?
6. Когда тебе грустно, что поднимает тебе настроение?
7. Какое мое наказание ты посчитал действительно несправедливым? Почему?
8. Если бы ты мог изменить три вещи в себе, что бы это было?
9. О чем врут твои друзья своим родителям?
10. Какие качества должны быть у хорошего друга?
11. Расскажи мне о своей любимой игрушке, которая была у тебя, когда ты был маленьким.
12. Расскажи мне о каком-нибудь случае из твоего детства, о котором я не знаю.
13. Если ты испугался, какие мои слова тебя утешат?
14. Если бы ты мог украсить наш дом, как бы он выглядел?
15. Глядя на свои фото, как думаешь, когда ты был симпатичнее всего?
16. Как ты думаешь, что характеризует хорошего родителя?
17. Какое половое воспитание, по-твоему, дети должны получить в школе?
18. Какое совместное дело или событие в нашей семье в этом году было для тебя самым приятным?
19. В каком возрасте дети влюбляются?
20. Как ты думаешь, что находится за звездами?
21. Какую самую приятную вещь твой друг делал для тебя?
22. Назови 2 вещи, которые наша семья обязательно должна делать в выходные.
23. Страдают ли дети от развода родителей?
24. Кого ты считаешь самым опасным ребенком? Почему?
25. Веришь ли ты в рай? Если нет, то почему? Если да, то как ты его себе представляешь?
26. Если бы ты захотел завести необычное животное, кто бы это был?
27. Честность – всегда лучшая политика? Почему да и почему нет?
28. Какими своими достижениями в учебе, спорте и др. ты особенно гордишься?
29. Кем из своих друзей ты гордишься больше других? Почему?
30. Снился ли тебе сон, который тебя действительно напугал? О чем он был?
31. Опиши самое красивое место, которое ты когда-нибудь посещал.
32. Описывал ли ты меня своим друзьям?
33. Была ли в твоей жизни настоящая потеря? Если да, то расскажи мне о ней. Что ты чувствовал?
34. Как ты думаешь, ты живешь в опасном окружении? Почему?
35. Не считая нашу религию, какая еще религия тебе интересна? Почему?
36. Какова самая грубая (жестокая) вещь, о которой ты думаешь (знаешь)?
37. Кем из исторических личностей ты хотел бы быть?
38. Какой возраст подходит для вступления в брак? Почему?
39. Скажи мне три вещи, которые ты помнишь о детском садике.
40. Кто из ребят популярен в твоем классе? Что делает человека популярным?
41. Тебе когда-нибудь предлагали попробовать наркотики? Как ты отреагировал?
42. Если бы ты узнал, что твой друг украл что-то, что бы ты сделал?
43. Если бы ты мог поменяться жизнями с кем-либо, кто бы это был?
44. Представь, что ты будешь первым человеком, который встретит пришельца из космоса. Что ты почувствуешь, скажешь, спросишь?
45. Что бы ты сделал, если бы на день стал невидимкой?
46. Какие твои самые ранние воспоминания?
47. Боишься ли ты кого-то из наших соседей?
48. Тебе снился сон, который повторялся снова и снова? Если да, то опиши его.
49. Почему некоторые люди не любят животных?
50. Что бы ты делал, если бы выиграл большую сумму в лотерею?

Как вы понимаете, вопросы собраны для разного возраста, для разных случаев. Вы можете продолжить список другими вопросами.
Мама №1 Психология воспитания

​Сдержаться и не накричать на ребенка...как?

1. Кодовое слово "ФУФАНДИ"

Придумайте себе абстрактное слово, которое означает, что вы на грани и вот-вот потеряете самообладание. Ккаое-нибудь «фуфанди». Это сигнал «SOS» для других родственников: мама в ярости и сейчас будет о-о-очень ругаться, если ей не помочь. Это также сигнал и для ребёнка: игры кончились, если не прекратишь немедленно, то в ход пойдёт тяжёлая артиллерия. Это серьёзное предупреждение, это значит, что кое-кто очень здорово «накосячил» и должен немедленно исправиться.

2. Барби, ты чего творишь?!

Поругайтесь на любимую игрушку ребёнка, а не на него самого. При этом на чадо своё демонстративно не обращайте внимания в это время. Пусть ребёнок видит, как мама или папа сердито трясёт мишку и допрашивает его: «Кто это сделал?! Я тебя спрашиваю, кто это сделал? Это ты изрисовал всю стену? Тебе сколько раз говорили, что нельзя этого делать!». С одной стороны, вы выпустите пар и немного успокоитесь. С другой стороны, ребёнок-то прекрасно понимает, что это именно он совершил проступок, а вовсе не мишка. Наконец, слушая ваше обращение к игрушке, ребёнок лучше воспринимает смысл ваших слов, ведь ругают вроде как не его, ему не приходится оправдываться и бояться шлепка по попе.

3. Ругаемся шепотом

Представьте, что у вас болит горло или что за стеной кто-то спит и его нельзя будить. Кричите шёпотом — ребёнок поймёт, что вы очень рассержены, но в то же время не будет шокирован и напуган вашими воплями.

4. Выплесните негатив другим способом

Чувствуя, что вы сейчас взорвётесь, перенесите свою злость на какое-нибудь физическое действие. Например, стучите ложкой об кастрюлю, сожмите что-нибудь в руке до боли или пните ногой стенку. Только не бейте стенку кулаком — проверено, очень больно.

5. Che cazzo…?!

Если вы владеете иностранным языком, выкрикивайте первую, самую обидную и неконструктивную ругань на нём. Если вы не 100% билингва и не обладаете выдающимися талантами, то вам будет не так-то просто перевести русскую брань на другой язык. Это потребует усилий, перенаправит вашу бушующую энергию в другое русло, в то же время позволит выговориться от души, а главное — не травмирует ребёнка.

6. Рычите!

Чтобы не наговорить опасных для детских ушей слов, иногда лучше просто рычать. Или выть. Порой лучше выглядеть по-идиотски, чем совершать поступки, о которых вы потом будете сильно жалеть.

7. Поставьте себя на место ребенка

Представьте, только очень ярко, что это вы стоите сейчас над осколками папиной любимой чашки. Это вы выливаете содержимое горшка в комнатный цветок. И тут сердитые шаги в коридоре, дверь распахивается, ваше сердце куда-то проваливается, руки не слушаются и…и теперь снова вернитесь на своё родительское место. Вам всё ещё хочется, брызгая слюной и вращая глазами, выкрикнуть в лицо этому ребёнку все те слова, которые вертятся на языке?

8. Не копите раздражение

Ходить и сутками внушать себе: Я спокоен. Я потерплю. И ещё потом потерплю. И ещё разок через «не могу» — это не выход. Пружину нельзя сжимать бесконечно, рано или поздно она распрямится и нехило шарахнет по вашим близким. Если в какой-то момент ребёнок начинает вас перманентно раздражать и бесить, то проблема почти наверняка не в нём, а в вас. Срочно возьмите паузу, примите ванну, сходите куда-нибудь: кино, концерт, шоппинг, посиделки с друзьями, на худой конец просто выйдите из дома и прогуляйтесь в одиночестве. Переключитесь на что-то, объясните родным, что это не блажь, а насущная необходимость для поддержания нормального климата в семье.

И наконец, не забывайте старое доброе правило «Досчитать до 10». Банально как дуршлаг, и работает примерно так же. Прежде чем продемонстрировать всю мощь своих голосовых связок, закройте глаза и просто досчитайте про себя до десяти. Потом говорите. Лишние слова и эмоции «утекут», голова прояснится. И ребёнок, если он уже в сознательном возрасте, смекнёт, что если мама вдруг резко замолчала и закрыла глаза, значит, всё серьёзно.
Мама №1 Психология воспитания

​Во что вырастают детские капризы?

Ни один воспитательный процесс не обходится без наказаний или запретов. Это понятно, ведь ребенку с самого раннего возраста требуется объяснить, что такое хорошо, а что – плохо, что можно, а что нельзя. Но как часто родители, умиляясь веселости, подвижности и непосредственности своих детей, не обращают внимания на их поведение, считая, что малыши просто играют.

И ребенок под добродушным взглядом матери ведет себя, как ему хочется, причем, не только у себя дома, но и в гостях, на улице, в транспорте, в общественных местах. Вы, наверное, обращали внимание, как родители с умилением смотря на своего ребенка, который, таскает со стола угощение, без спроса залезая руками в чужие тарелки. Да еще и приговаривают: - «Этот голодным не останется!».

Одна мама делилась с гордостью с собеседницей: - «Мой, такой еще маленький, но растет без комплексов. Если он чего хочет, то обязательно своего добьется. А сейчас в жизни только так и нужно!» Это уже серьезное заявление – здесь мама продемонстрировала свою жизненную позицию, принципы, которые она с малолетства прививает своему ребенку.

Но маленький ребенок обязательно вырастет. В кого? В человека без комплексов, который любой ценой будет добиваться того, что ему нужно и хочется? Трудно сказать, легче живется таким людям или нет, но то, что тем, кто рядом с ними, тяжело – безусловно. Если спросить у той же мамы, нравится ли ей хамство, беспардонность, грубость, расталкивание локтями и так далее, то почти наверняка она ответит отрицательно. И правда, кому же это захочется испытывать на себе?! Но вот ее ребенку можно все! И для того, чтобы он был счастлив, пусть учится умению это самое счастье вырывать с детства.

Пока ребенок в семье, он общается, в основном, с родителями. Но по мере взросления из всепрощающего семейного круга ребенок, который привык, что ему позволено все, попадает в тот мир, где нет всепрощающих родителей: в детский сад, школу, а потом и дальше... И вряд ли все вокруг будут рассуждать, как его мама, вряд ли ему будут прощать, и любить его за такие качества.
Конечно, постоянные запреты, упреки, чрезмерная строгость – тоже не методы для воспитания нормального ребенка. Ребенок должен понимать, что вы недовольны конкретным его поступком, а не потому, что он плохой, глупый. Если ваш малыш не переносит никаких замечаний или критики в свой адрес, задумайтесь! Скорее всего, ему не хватает вашего внимания в его делах и заботах. Нужно чаще хвалить ребенка, повышая его значимость в собственных глазах.

Воспитывая детей, мы не всегда думаем о последствии тех или иных, принятых нами решениях, словах, собственных поступках. Мы забываем, что дети – словно губка, впитывают все, что происходит вокруг них. Какими они вырастут, как отзовутся наши родительские ошибки на будущем детей? Это должно волновать, пока дети только начинают воспринимать окружающий мир. Когда они станут взрослыми, уже будет поздно, потому что не все родительские ошибки можно исправить.
Мама №1 Психология воспитания

​Самооценка формируется в детстве

Почему, иногда, так сложно полюбить себя? Все мы знаем, что если не сможем этого сделать, то и никому другому не придет в голову любить нас.

И действительно, если человек махнул на себя рукой, значит, такое отношение его вполне устраивает, и на большее со стороны окружающих он не претендует. Но осознать необходимость любви к себе - это одно, а вот как воплотить мысли в реальность - это уже другой, гораздо более сложный вопрос.

Откуда же берутся все наши привычки ругать себя? Почему мы попадаем в этот заколдованный круг, из которого потом не можем найти выход?

Конечно, проблемы начинаются еще в детстве. Ребенок воспринимает информацию о себе через окружающих его взрослых. Самостоятельно определить какой он - хороший или плохой, малыш еще не в состоянии. Он знает только, что он просто есть, просто существует. Родители становятся теми проводниками, через которые ребенок начинает что-то понимать о себе. И если родители уделяют ребенку достаточно внимания, общаются с ним, хвалят и помогают ему, то это создает почву для развития позитивного образа "Я". Я - хороший! Если же взрослые не уделяли достаточного внимания своему ребенку и часто не одобряют его поведение, то малыш вряд ли будет обладать адекватной самооценкой. Даже если взрослые в своей критике руководствуются исключительно добрыми намерениями, это не приносит хороших плодов. Например: "Вот посмотри, Петя уже читает по слогам, а ты все никак не научишься!". Может быть, мама или папа хотели, чтобы ребенок больше внимания уделял учебе, стал более упорным в достижении своих целей, научился преодолевать препятствия? Но сын или дочь слышит примерно следующее: "Я хуже Пети. А чтобы стать лучше Пети, чтобы меня полюбили мама и папа, я должен научиться читать". Таким образом, дети учатся понимать, что их любят за что-то. За то, что он уже умеет завязывать шнурки, держать карандаш и т.д. Но чаще достижения ребенка упускаются из вида, а в центр внимания попадают неудачи.

Случается такое, что требования к детям сильно завышены. Это связано с тем, что родители уже решили вырастить гения. Ребенка нагружают непосильной ответственностью, чтобы быть хорошим для мамы и папы он слишком много должен... И самостоятельно делать уроки, и всегда слушаться и мыть посуду, и еще множество других вещей. Разумеется, справиться с такой ношей малыш просто не в состоянии. Иногда так хочется погулять и забыть про все на свете! Получая очередной упрек, ребенок понимает, что не оправдывает возложенных на него ожиданий, и за что же его любить? Так возникает чувство вины и заниженная самооценка.

А ведь любить ребенка надо просто так! Просто потому, что он есть, и это уже счастье. Бывает, что родители боятся захвалить детей, но на практике происходит скорее наоборот. Конечно, впадать во вседозволенность тоже не стоит, это другая крайность. Ребенок должен понимать, что вы недовольны каким-то его поступком, например, разбил вазу, но не им самим. Он всегда для вас должен оставаться самым любимым.

Уже в детском возрасте можно различить детей с адекватной самооценкой и заниженной. Представители адекватной самооценки легче устанавливают контакты, более открыты для общения, активны и не боятся проявить инициативу, ведь их за нее не наказывают! Детки с заниженной самооценкой, наоборот, скованны, зажаты, общение им дается тяжелее, а обижаются они легче.

Любите своих детей такими, какие они есть, хвалите их за достижения и терпимей относитесь к оплошностям. А может быть, вы сами были ребенком, которому не хватало теплоты мамы и папы? Тогда не повторяйте их ошибок, и пусть ваши дети чувствуют безусловную родительскую любовь.
Мама №1 Психология воспитания

ТОП-350 мультфильмов, которые вам стоит посмотреть с ребёнком. 

1. Мы собрали в единый список мультфильмы, которые развивают детей 
2.  Все мультфильмы и фильмы разделены по возрастным категориям
3. Список сопровождают рекомендации. (Например,  в каком случае сначала лучше прочитать книгу. Или какие мультфильмы знакомят нас с произведениями разных композиторов)
Собранные в списке мультфильмы помогают воспитать чувство прекрасного, включить осознанность и научиться размышлять.
Больше не нужно ломать голову над тем, какой мультфильм лучше посмотреть ребёнку.

​Причины и ошибки воспитания

1. Недостаток внимания
К сожалению, мы не всегда можем уделить детям много внимания, подолгу играть, вместе, гулять, разговаривать обо всем, что интересно. А им кажется, что мы их не любим, они считают, что внимание равнозначно любви. И делают все, чтобы привлечь к себе внимание: назойливо пристают с бессмысленными вопросами; не выполняют просьб взрослых, вынуждая обращаться к ним снова и снова. На все эти ухищрения дети пускаются, чтобы привлечь к себе внимание. Они думают, что любимы, только если окружающие обращают на них внимание.

2. Борьба за власть
Это свойственно детям, которых сильно контролируют дома или в школе. Давление можно оказывать разными способами. Не обязательно кричать или требовать, иногда взрослый выразительно вздыхает, демонстративно грустно смотрит на ребенка, тем самым показывая, до чего он невыносим, неуклюж, бестолков. Хотя часто взрослые используют крик, наказание, давление.
У растущего в такой семье ребенка складывается убеждение, что человек важен и нужен только тогда, когда побеждает. Ребенок, уверенный в этом, может быть упрямым, часто спорит, обязательно должен победить или выиграть, должен быть хозяином положения, часто врет и себе, и другим, потому что ему нужно быть более влиятельным; прибегает к вранью, чтобы упрочить свое положение.

3. Возвращенная боль
Это месть. Что такое месть? Это, по определению психологов, возвращенная боль. Очень часто, не замечая, мы унижаем ребенка. Например, когда машем на него рукой и говорим: «Подожди!» или «Ты еще маленький, ничего не понимаешь» — и другими невербальными способами показываем, что пока он не может участвовать в нашей жизни или в переговорах в данный момент. Это приводит к тому, что ребенок чувствует себя униженным, не ощущает своей ценности и нужности.
Чаще всего дети мстят, когда их насильно заставляют делать что-нибудь, наказывают или кричат, шлепают— одним словом, унижают. И еще дети с физическими недугами и недостатками, которые думают, что они не такие, как все, что весь мир против них.
Месть могут возвращать не тому, кто причинил боль, а совсем другому, потому что боль носить в себе очень тяжело, особенно ребенку.

4. Уклонение
Всем своим видом такой ребенок говорит: оставьте меня в покое. Чаще всего ошибочную цель — уклонение— преследуют дети с какими-нибудь физическими недостатками, болезненные, то есть те, которых много опекали родители. Из-за опеки родителей они не очень верят в свои силы и чувствуют полную беспомощность, они не притворяются.
Ребенок с такой проблемой в поведении, постоянно отказываясь от любой деятельности, может чувствовать себя глупым по сравнению с окружающими, сдается и не желает участвовать ни в каких мероприятиях, не хочет, чтобы от него что-либо требовали, не может себе ставить высокие цели. Он не делает ничего, не веря, что вообще на что-то способен, и все для него слишком сложно.

Решение
Нужно стремиться уделять как можно больше внимания ребенку не тогда, когда он ведет себя плохо, а наоборот, когда все хорошо. Тогда у него не будет необходимости вести себя плохо, чтобы получить дополнительное внимание или проявление вашей любви.
Советуйтесь с детьми. По любому вопросу, но только искренно. Пусть они научат вас чему-нибудь.
Показывайте детям, что они много значат для своих братьев или сестер и членов вашей семьи. Спрашивайте себя почаще: что я сейчас делаю для моего ребенка, что он уже мог бы делать сам? И передоверяйте такие действия ему самому.
Относитесь к ребенку уважительно.
Мы слишком часто сосредоточиваемся на недостатках ребенка. Думаем, что главное в воспитании — недостатки победить. Но гораздо лучше отмечать в ребенке как можно чаще то, что он делает хорошо. А недостатки сами собой исчезнут, потому что ребенок не будет сосредоточиваться на них.
Мама №1 Психология воспитания

​Развитие речи и обучение чтению

(Методика раннего развития Сесиль Лупан)

Маленький ребенок нуждается в том, чтобы с ним постоянно разговаривали и объясняли все, что он делает, видит и слышит. Любое обучение малышей должно быть похоже на веселую игру.

К обучению чтению тоже можно подойти весело. Сесиль Лупан предлагает петь названия букв на мотив подходящей детской песенки. В результате ребенок очень скоро выучит алфавит. Обучение чтению лучше начинать тогда, когда малыш начнет говорить. Лупан предлагает писать на листах бумаги крупными буквами каждое новое осмысленное слово, произнесенное крохой. Можно написать на карточках названия предметов и разместить их в комнате. Например, карточка со словом «кресло» разместится на спинке кресла, а «шкаф» – на дверце шкафа. Эго покажет ребенку, что каждое слово имеет графическое отображение.

Для своих дочерей Лупан придумала азбуку, где каждая буква изображена в виде забавного человечка или зверька. Когда буквы выучены, можно переходить к обычному написанию.

По мнению С. Лупан, «привить ребенку вкус к чтению – лучший подарок, который мы можем ему сделать, ведь чтение – это основа культуры. Потому нужно превратить его в увлекательное занятие, в котором кроха играет активную роль». Для этого вы можете изготовить книжки с фотографиями малыша и его любимых игрушек. Ребенок с удовольствием прочитает такую дивную книгу о себе. Можно сделать книгу о походе в зоопарк или придумать сказочную историю о малыше и его игрушках.
Мама №1 Психология воспитания

​Ассоциация на сон. Действительно ли проблема в этом!?

Ситуации бывают разные, но как правило, чаще всего проблема плохого и беспокойного сна ребёнка кроется в этом.

Малыш привыкает, что мы бежим по каждому зову, что как бы нормально, но не очень комфортно.
Привык, что сидим с ним больше часа и ждём пока он заснёт, исполняя все просьбы мыслимые и нет. Качаем, даём руку, гладим ногу и так далее по списку. И когда ребенок просыпается между переходами из одной фазы сна в другую, то естественным образом желает, что бы с ним рядом оказывалась та сама «ассоциация», которая всегда присутствует во время засыпания.

Время и терпение ваши верные друзья. Ассоции должны быть полезными и дающими «сигналы» ребёнку, о том, что скоро наступит время спать.

Каждый день один и тот же ритуал поможет наладить здоровый сон. К примеру ежедневная схема:

Выложить на живот ➡️ Искупать ➡️ Сделать массажик ➡️ Выключить свет ➡️ Спеть песню. Каждый раз одна и та же система, пока малыш не привыкнет.

И не забываем о проветренном помещении и темноте, которые тоже способствуют лучшему засыпанию.
Мама №1 Психология воспитания

​Учитесь чувствовать вместе с ребенком

Не просто включите ему телевизор, а сядьте и посмотрите мультфильм вместе. Наблюдайте за ним, участвуйте в процессах проживания сюжета. Спустя некоторое время можно вернуться к обсуждению, исследовав эмоциональный ресурс.

Поделитесь опытом: «Мне было страшно, когда я в детстве в первый раз смотрел этот мультфильм». Это отличный повод для изучения вас, принятие иного опыта.

Нужно перестать жить в системе безопасности тела, забывая о чувствах.

Научить ребенка выражать эмоции — одна из важнейших функций родителей.
Все обиды, которые мы «тащим» во взрослую жизнь, от неумения объяснить, что мы чувствуем и чего хотим.
Может случиться неприятное открытие: оказывается, при помощи манипуляций и обид не всего можно достичь, и это вызывает болезненное бессилие, потерю смыслов, формируется сознание жертвы («меня никто не понимает», «весь мир против»).
Мама №1 Психология воспитания

Родителям важно знать, что:

· Детские страхи — это нормально и часто неизбежно, поскольку дети ощущают себя маленькими, физически слабыми в сравнении с любым взрослым.

· Страх — это здоровая реакция на реальную или потенциальную угрозу. Страх субъективен. И если взрослому не страшно, это не значит, что не страшно тому, кто рядом с ним.

· Мальчики боятся не меньше, чем девочки, поскольку они все равно физически слабее любых объектов и явлений взрослого мира.

· Начиная с 5—6 лет, дети начинают осознавать и перерабатывать тему смерти. Это естественный и необходимый ребенку процесс.
Мама №1 Психология воспитания

​Могут ли токсичные родители спровоцировать у ребёнка желание вести деструктивный образ жизни?

Токсичность родителей, безусловно, порождает отклоняющееся от нормы поведение ребёнка. В большинстве случаев у детей, которые ведут деструктивный образ жизни, нарушены детско-родительские отношения в семье.

Какие-либо фразы, установки, которые внушает родитель ребёнку, могут спровоцировать аддиктивное и саморазрушительное поведение.

Например, постоянная критика внешнего вида ребёнка может сформировать у него расстройство пищевого поведения или склонность к селфхарму (самоповреждению). Постоянный контроль и недоверие могут вызвать желание совершить какое-либо правонарушение или побег из дома. Самовольный уход из дома также может быть спровоцирован постоянным недовольством родителя тем, что ребёнок делает по дому, в учёбе. Подросток всё время находится в страхе сделать что-то не так. Если получает в школе низкую оценку, для него проще сбежать, чем пойти домой и рассказать об этом родителям.
Мама №1 Психология воспитания

Знаете, каждый из нас хоть раз думал взять, все бросить и заняться чем-то новым. И ведь зачастую желание есть, но нас останавливает то, что все везде дорого. Куда не посмотри курсы стоят дорого 10, 20, 50 тысяч и дороже((
В общем этот пост для всех кому эта ситуация знакома.
Для тех, кто хочет начать с 0.
Для тех, кто хочет заняться чем-то новым, или может быть получить новые навыки, которые возможно когда-нибудь пригодятся.
И при этом НЕ ПЛАТИТЬ.
Мы нашли классные программы обучения от гос. Поддержки.
Теперь обучиться и даже получить диплом полностью бесплатно.
Есть разные программы, от дизайна и сммщика, до бухгалтера и тестировщика. Выбирайте, что по душе.
Но как и всегда, не без минусов. Мест очень мало, не все программы обучения доступны во всех регионах, так как заканчиваются места. В общем, заходите на сайт https://clck.ru/sddvP оставляйте заявку, после заявки вы сможете посмотреть какие программы доступны в вашем регионе. Удачи!

​Слушайте ребенка

Каждый должен знать, что его услышат и поймут. Даже если в семье семеро детей, у каждого должно быть время на личное общение с мамой, хотя бы час в неделю. Время, когда мама существует только для него, когда он полностью владеет маминым вниманием.

Назовите это «мамин день» или «мамин час» (и «папин», конечно). Так ребенок учится планировать жизнь: «Я смогу выговориться, мама/папа выслушает и даст совет». Это должно сохраняться и в подростковом возрасте.

Нельзя разговаривать с ребенком, занимаясь своими делами: готовкой, уборкой, глажкой, просмотром новостей. В этом случае вы поворачиваетесь спиной к сыну или дочери, а значит, отворачиваетесь от его проблем и переживаний. Нужно обязательно смотреть в глаза, находиться на одном уровне. Не нависайте сверху, как тюремщик.

Что бы ни происходило, зрительный доверительный контакт гарантирует безопасность.
Оценивайте поступки, а не ребенка. Все имеют право на ошибку, приобретение опыта.
Мама №1 Психология воспитания

Знакомая нашла шикарный канал с детскими аудиокнигами! 👍

Её младшая по вечерам теперь без этих сказок и спать не ложится. 🛏

А старший по литературе читать ленился. Но и тут этот канал выручил - там и по школьной программе книги есть. 📚

Теперь она очень довольна - её детишки развиваются. Ну, и для себя, любимой, времени больше стало 😉

​Здоровый сон ребёнка

Как и для взрослых, для малышей сон – это отличный способ переработать всю информацию, которую мозг получил за день.

Сколько надо спать детям

Потребность во сне зависит от возраста. Новорожденные спят около 20 часов в сутки, дети от 2 до 4 лет — около 16 часов, 4-5-летним детям следует обеспечить 13-часовой сон, дети 6–7 лет должны спать 12 часов, а подросткам необходимо 9 часов сна.

Сон участвует в процессе роста.

Почти 80 процентов гормона роста у ребенка вырабатывается в первом цикле сна. Дефицит сна может вызвать отставание в росте и замедление физического развития ребенка.

Для сна нужны условия

Бытует мнение, что нет ничего страшного в том, что ребенок засыпает под звуки телевизора, разговоры, считается, что такая спартанская манера воспитания позволяет вырастить ребенка неизнеженным. Но это довольно серьезное заблуждение.
Специальные электроэнцефалографические исследования показали, что в такой обстановке малыш засыпает неглубоко, а, следовательно, нервная система не получает полноценного отдыха.
Если такой неглубокий сон — обычное явление, ребенок становится беспокойным, без повода раздражительным, часто плачет, теряет аппетит, худеет. Иногда у детей наблюдается вялость, заторможенность, апатия. Не рекомендуется родителям вступать в противоречие с законами физиологии.

Как правильно организовать сон?

С самого раннего детства укладывайте малыша спать в одно и то же время.
Придумайте ритуал засыпания – умывание, чтение на ночь – и старайтесь не изменять ему никогда.
За пару часов до сна ребенок должен закончить шумные игры, сделать уроки и выключить компьютер. Спокойное чтение или тихая игра с игрушками поможет успокоиться и быстро заснуть.
В спальне малыша должно быть прохладно, темно и тихо, чтобы ничего не мешало спокойно заснуть.
Как только малыш заснул, выключите музыку, работайте на компьютере с наушниками, погасите верхний свет, и разговаривайте вполголоса.

Сон очень важен для нормального роста ребенка и развития его мозга, а регулярный недосып может привести к серьезным болезням.

Создайте малышу условия для засыпания и тщательно следите, чтобы ничто не мешало его полноценному сну.
Мама №1 Психология воспитания

​​Распорядок дня влияет на умственное развитие ребенка

Вовремя отправлять ребенка в кровать, даже если ему совсем не хочется спать, – вовсе не прихоть сурового родителя, а жизненная необходимость: правильный график влияет на нормальное развитие мозга ребенка.


Психологи исследовали 11 тысяч детей в возрасте от 3 до 7 лет и обнаружили влияние суточного режима на формирование когнитивных функций мозга

Те дети, которым в 3 года родители разрешали прыгать по комнате после полуночи, как правило, отличаются заметно худшими способностями к чтению, арифметике и даже базовыми навыками движения. Эта закономерность наблюдалась независимо от пола ребенка.

Исследователи отмечают, что трехлетний возраст особенно критичен для правильного развития мозга, и советуют как можно раньше приучать ребенка к определенному распорядку дня.
Мама №1 Психология воспитания

​К чему приводят сравнения

Мы всё детство слышали от родителей: «Посмотри на мальчика, он хороший, потому что не плачет», "Какая красивая девочка! Это потому что она в платьице"

К чему могут привести наши постоянные сравнения:
1. Правильно ли я живу?
Позицией, ребёнка, выросшего в постоянном сравнении и оценке, никогда не будет "я живу здесь и сейчас", "мне хорошо" "я чувствую это так", а только - я хуже/лучше", "на меня сейчас не так посмотрели", "я выгляжу полным идиотом" Он никогда не будет чувствовать себя самим собой.

2. Игра в одни ворота.
Мы попадаем в свои же ловушки манипуляции. В одной ситуации мы говорим "Посмотри, как Н. хорошо учится", а в другой не позволяем ребенку сказать "Все за контрольную получили тройки, и Н. тоже". Мы немедленно парируем: "Меня другие не интересуют - у меня свой сын!" Вырастив, ваш ребёнок вам это припомнит.

3. Это есть у других и мне значит надо.
Когда ребёнка учат постоянно сравнивать, он начинает давить сам на себя. Один из результатов такого подхода: "У меня новая машинка", - радостно сообщает мальчик. "А у меня еще лучше! Мне купят две! ".Такому человеку всегда будет что-то не хватать. У взрослых это превращается в: «тебе уже 25, а ты ещё не замужем?».Подобные высказывания вызывают серьёзную депрессию.

4. Обратная сторона
"я не могу всех победить, а он может",- говорит маленький мальчик, указывая на старшего братика. Сравнивая ребёнка с кем- то лучше его, можно навсегда похоронить в нём уверенность в свои силы. Такой взрослый пасует перед любой возможностью, потому что всегда есть люди, лучше, чем он.

5. Он плохой, а ты хороший.
Сравнение неминуемо приводит к унижению других. Так появляется: расизм, нацизм, и другие виды нетерпимости к людям. Плохими могут стать бедные или богатые, больные, умные, люди, принадлежащие другой вере.
Сравнения формируют комплекс неполноценности. Он будет проявляться в учебе, в дружбе, в любви. А вы хотите, чтобы ваш ребенок постоянно оглядывался на других?
Мама №1 Психология воспитания

​Как помочь ребёнку стать самостоятельнее

Показывайте ребёнку как вы готовите, ухаживаете за собой и за домом.

Обустройте дом так, чтобы ребёнок мог свободно передвигаться по нему, оставаясь в безопасности.

Вещи ребёнка (одежда, игрушки, посуда, тряпки, щётки и пр.), должны быть ему доступны, чтобы ему не нужно было всякий раз к вам обращаться, когда ему что-то понадобится.

Позвольте ребёнку самому выбирать во что, когда, как долго и с кем он будет играть.

Если ребёнок может сделать что-то сам — пусть делает.

Если ребёнок столкнулся с затруднением - оцените насколько ему нужна ваша помощь. Не спешите на подмогу, дайте ребёнку какое-то время поупорствовать. Предложите помочь. Воздержитесь от помощи, если ребёнок против. Помогите ребёнку лишь в той части, с которой у него сложность. Не стоит делать всю работу за него.

Ребёнок имеет право ошибаться, замечать неправильность, и исправлять её самостоятельно. Ребёнок также имеет право не замечать своих оплошностей в работе, или замечать, но не пытаться их исправить.

Позволяйте ребенку встречаться со следствием своих действий (или бездействия).

Просто любите его и будьте рядом. Ваша уверенность в том, что он справится — главный залог его успехов.
Мама №1 Психология воспитания

​Воспитание детей не приравнивается только к наказанию ребенка. Оно включает в себя:

▪️наставление,
▪️обучение,
▪️исправление.

Хотя в воспитании детей применяются различные методы, но их основу составляют три главных понятия. Именно они позволяют воспитать детей зрелыми, ответственными и уравновешенными людьми. При этом сами детишки будут расти в наиболее благоприятных для них условиях, будут счастливыми и жизнерадостными.

Итак, основной успешного воспитания детей являются:

Любовь. Именно любовь позволяет заботиться о ребенке не только физически, но еще эмоционально и нравственно. Любящий ребенок понимает, что когда родители ставят перед ним какие-то ограничения или даже наказывают его, то это делается для его же блага. Также любовь побудит хвалить малыша, и не быть с ним слишком суровым.

Благоразумие. При воспитании мальчиков и девочек нужно учитывать все их обстоятельства, особенности, способности и пределы возможностей. Важно не требовать от ребенка лишнего, но и не быть к нему чрезмерно попустительным. Также не нужно сравнивать детей между собой: каждый ребенок неподражаемая личность и подход здесь должен быть индивидуальный.

Последовательность. У родителей слова не должны расходиться с их делами. Если ребенок услышал, что за плохое поведение его накажут, то нужно обязательно сдержать свое слово. Также в семье не должно быть двойных норм. Нельзя учить ребенка, к примеру, переходить дорогу только на зеленый свет, а самим перебегать и на красный.

Воспитание детей – это годы самоотверженного труда, который требует много времени и сил. Однако процесс это приятный, и чаще всего вознаграждающийся. В противном случае: «Ребенок, которому родители позволяют делать все, что угодно, опозорит мать». Так что прилагать усилия по воспитанию детей нужно обязательно, хотя это и не всегда легко.
Мама №1 Психология воспитания