💫Собралось много вопросов по теме детства, материнства, поэтому я решила провести эфир завтра 31 мая в 18:00 по МСК в инстаграм (ввести в поиске инстаграм @mamapsyx )

Тема эфира: "Родительство в удовольствие - это миф или реальность?"

Подготовьте свои вопросы, проблемы и приходите делиться! Душевный вечер обещаю😇😊

Пост просто размышлений…

Сижу на горном склоне сегодня, тут рядом гудит большая компания - люди, занимающиеся бизнесом, психологией, коучингом. Разные, интересные.
Я присела рядом с мастерами гвоздестояния (если не видели - такой инструмент йогов - доска Садху), и слушала, о чем они говорят с людьми, желающими на эти самые гвозди встать.

Так вот - все так или иначе не принимают что-то в себе. «Я борюсь с собой, вредными привычками, ленью» или «я должен больше думать о том-то». И вот что делают гвозди - отбирают «думалку» и заставляют чувствовать боль.

И вот что если отобрать у людей умение думать.
Что если оставить только чувства? Или хотя бы выдавать «думалку» только на учебу и профессиональную деятельность?

Почувствуйте сейчас свое тело, прямо сейчас в момент чтения этого поста. Вдохните воздух, ощутите - где есть напряжение в теле? Сделайте выдох облегчения, чтоб все напряжение вышло. Можно несколько раз.

И вот сейчас я попрошу вас представить, что я на минуту забрала ваш ум. Ваши знания о себе и мире. Убеждения и образование. Ваши мысли, эту гудящую будку на плечах - забираю.

И вот что вы чувствуете, когда нельзя думать? Что происходит с телом?

Через минуту ваши ум и знания вернутся к вам обратно, и потом напишите в комментариях что происходило с телом в этот момент 🤔 #полезное #практика #чтовтеле

Молочница…

Несколько дней назад обратились ко мне две молодые женщины с молочницей и вопросом - а это что, тоже психосоматика?

Напоминаю что определение слова психосоматика - это связь психики и тела).

Все, что происходит с вашим телом полностью управляется мозгом, даже молочница.

Молочница - это про неприятный половой контакт в самом простом варианте, либо ощущение себя плохой, «грязной», падшей женщиной.
В случае с первой девушкой было немного иначе - в юности она подвергалась жестокому насилию и инцесту, и тогда решила, что секс это грязно, плохо, отвратительно. Когда она выросла, и к своему удивлению спустя много лет половой жизни получила оргазм - началась молочница (ты грязная, как ты можешь получать от этого удовольствие?

В случае второй - она вступила в связь с другой девушкой и была сама от себя в ужасе.
В разговоре мы поняли, что больше всего ее пугает что об этом кто-то может узнать. Когда она поняла, что это ее личное дело и никого вообще в это посвящать не обязательно- девушке стало гораздо легче.

В качестве заключения скажу - прекращайте гнобить себя по любому поводу, это приводит к болезням и проблемам и никому от этого лучше не становится.

Будьте здоровы 🙏🫂

#историиизтерапий #молочница

Доброго дня мои дорогие гости канала, признаюсь - я не знаю как мне сейчас вести телеграм-канал. Я привыкла вести инстаграм - истории из жизни, видео, живое общение.
Здесь в канале собралось множество людей, которых я не знаю - не знаю ваших интересов, не понимаю формата - как взаимодействовать.

Поэтому сделаю серию опросов и буду вам безмерно благодарна за ваши ответы.

На их основе я пойму как лучше выстраивать информацию на канале 👌🏼

Боль и страдания - это «лучшее», что мы можем передать нашим детям.

На консультацию пришла успешная молодая женщина, которую буквально до безумия доводил страх за собственную дочь.

Женщине даже снились сны про то, что девочку хватают на улице и заталкивают в черный автомобиль с тонированными наглухо стеклами и увозят в неизвестном направлении, а она бежит за этой машиной до изнеможения, а потом падает на асфальт и плачет от бессилия и ужаса, представляя что могут сделать с ее маленькой девочкой…

Хотя мне незнаком этот страх - тут даже я содрогнулась от эмоций и красочности повествования 🙈

Знаете, бывают похожие запросы про те же страхи - но этот отличался от большинства. Понятно, что все мамы боятся за своих детей, но чтоб вот так конкретно - я была удивлена.

Как психолог я понимаю, что у любой эмоции есть причины и эта эмоция - не исключение.

Спрашиваю - тебя когда-то крали? Увозили?
Нет, говорит.
⁃ Откуда ты тогда это взяла, узнала что так вообще бывает, что могут украсть или увезти?

Вижу в ответ большие глаза удивления и осознания - папа!

Папа был милиционером и часто рассказывал дочери о том, что злые дядьки могут украсть ее и увезти куда глаза глядят. При этом он, Слава Богу, дал грамотные инструкции - не ходить одной по темноте, не доверять незнакомцам и всякое такое. Но и страх подсадил.

Знаете что забавно - за себя девушка вообще никогда не боялась. Но когда родилась ее собственная малышка - там страх развернулся и обрел такую силу, что мешал ей жить и дышать…
Так мы выгружаем наши эмоции из поколения в поколение даже не понимая - откуда они взялись. #историиизтерапии

Если вы хотите лучше понимать причины возникновения ваших эмоций, связанных с детьми - посмотрите эфир «Путь к сердцу ребёнка лежит через познание себя» и вам и вашим детям станет легче разобраться в происходящем 🙏❤️

Ссылка на эфир⤵️⤵️⤵️
https://youtu.be/lDkdf7sXXWY

Отвлечемся немного от курса и детей. Выложу вам МАК карты, и вы можете задать им свой вопрос.
Сегодня вопрос такой:
«Чего я на самом деле хочу, но боюсь себе признаться?»

Выбирайте карту интуитивно, сердцем, если хотите, не раздумывайте долго - от 1 до 6.
Завтра раскрою карты ❤️

#спросиМАК #полезное

Доброе утро!
Раскрываю карты. Посмотрите на выбранную вами карту, и снова задайте себе вопрос: чего я на самом деле хочу, но боюсь себе признаться?
Иногда ответ приходит не сразу, посмотрите на вашу карту внимательно - что там изображено, что вы чувствуете? Как это может быть связано с вашими потребностями и желаниями?
#спросиМАК #полезное