Детские болезни - то, к чему привыкла каждая мама.

С одной стороны - это боль, невозможность отдохнуть, бессонные ночи. С другой стороны - все знают что дети болеют, и якобы это неизбежно.
У нас есть масса убеждений на тему «пойдет в садик - будет болеть», «простынет от сквозняка», «покроется аллергией от сладкого» и так далее (напишите свое в комментариях).

Мне хочется перевернуть ваше сознание - это так не работает.

Прохладный воздух безопасен, еда - безопасна, и даже детский сад безопасен, ведь есть детки, которые не болеют.

И я уверяю вас - мама лучший врач и лучший психолог для своего ребёнка поэтому в терапии мы работаем с мамой - а ребёнок выздоравливает.

Я приготовила практический гайд для мам, с помощью которого каждая мама сможет помочь своему ребёнку выздоравливать.

Напоминаю - здравый смысл и классическую медицину никто не отменял! Я не говорю о том, что не нужно обращаться к врачам, я говорю о том, что терапия лекарственная и психотерапия должны идти рука об руку, помогая друг другу 🙏

Чтобы скачать гайд переходите по кнопке⬇️

#полезное

Как обида на маму испортила человеку 30 лет жизни…

Жила была девочка, и было ей 39 лет.
И решила она, что жизнь ее никуда не годится, работа - нелюбимая, отношений - нет, дети выросли. Никто и ничто ее не радует.

Попала она каким-то чудом ко мне на терапию, нашла видео в соцсетях и стала наблюдать, потом обратилась за помощью.

Депрессия у меня, говорит. Людей не люблю, раздражают они меня.

С точки зрения психосоматики депрессия - это такая гормональная кастрация. Все эмоции, которые мы чувствуем в теле - это выброс гормонов, управляемый мозгом.

Когда мы подавляем «плохие» эмоции - хорошие точно так же исчезают, и либидо на жизнь пропадает напрочь, мозг перестает эти гормоны вырабатывать, и человек «умирает» при жизни, не может ни злиться, ни радоваться.

Но это не происходит просто так на ровном месте - психика влияет на работу мозга, а значит в жизни этой женщины было какое-то событие, которые привело к депрессии.

Нашли мы в ее детстве конкретный момент, где она решила умереть, чтоб маме стало грустно и она начала девочку любить. Мама постоянно сравнивала свою дочь с другими детьми, которые имели какой-либо талант - вот Юлечка играет на пианино, а Машенька классно рисует, а ты? (Чувствуете интонацию?)

⁃ Давай, все, ты там умерла, мама страдает, жалеет что так ужасно поступала с тобой и сравнивала, как тебе?
⁃ Классно вообще.
⁃ Только ты то умерла, как ты об этом узнаешь?
⁃ Ну да, не логично как-то)))
⁃ То есть ты своей вот такой несчастной жизнью все еще мстишь маме, чтоб ей было побольнее?
⁃ Получается так…
⁃ Тебе не кажется, что план - говно? (В терапии иногда нужно ввернуть нечто такое, чтоб вызвать эмоцию клиента, и у меня это вот 💩 , скоро запатентую 😀)

И тут женщина начинает просто хохотать. Осознав, что детская обидка и решение все еще влияют на ее жизнь - искренне так рассмеялась. И я вместе с ней) Мы хохотали минут пять, не могли остановиться. Ее глаза стали совершенно другими, недовольные лицо превратилось в светлое и очень красивое, жаль, что я не могу вам показать этого.

Отменили там это глупое детское решение, я попросила написать фразу «план - 💩» и повесить на видное место, потому что она и ее мама уже достаточно пострадали и теперь можно наконец-то начать жить, в 39 уже можно!

За что вы обижались в детстве и, может быть, все еще обижаетесь на свою маму?
Давайте обсудим в комментариях.

Моей дочке было плохо, а я не заметила…
…настолько была занята собой, вдруг я пропустила?

Передо мной молодая мама, успешная, реализованная, есть муж и у них хорошая семья и все действительно благополучно.

Мы давно знакомы и я вижу как она занимается с дочерью, как заботится о ней, поэтому ее претензии к себе удивительны для меня.

Пришла с определенным симптомом у ребёнка, а из симптома нашли истинную проблему - страх и чувство вины.

Страх, что с ребенком другие взрослые могли сделать что-то плохое (например воспитатели или няни, спасибо интернету за истории), что трогали за «запрещенные» интимные места, что могли давать снотворное чтоб ребёнок спал, что ребёнка били, кричали или обижали…
А она пропустила и не защитила малышку…

А если это правда, и она действительно что-то пропустила - то к страху добавляется чувство вины, а если виновата - надо себя еще и наказать. Как наказать? Да как угодно - травмироваться где-нибудь, лишить себя удовольствий, запретив радоваться жизни и делать то, что нравится (мы так часто делаем в жизни).

Образ какой «должна» быть мама у всех разный, но есть и много общего - иллюзии об идеальности и совершенстве, множество страхов, полное сосредоточение на ребёнке вместо себя.

Я уверена, что у каждой мамы есть миллион вопросов - как защитить ребёнка от этого мира, как не нанести травму, как перестать орать на детей, как не испортить ребёнку жизнь, как не потерять с ним связь, его доверие и любовь? Как реализовываться в жизни, когда уже есть дети? Как сделать так, чтоб они росли здоровыми, счастливыми и адекватными?

Мой опыт терапии подростков и взрослых, мои знания психологии и психосоматики и мой почти 15-летний опыт материнства я собрала в своем курсе «Как не испортить жизнь ребёнку» чтоб вы могли «подстелить соломку» себе и деткам, разобраться в своих страхах и вопросах и получить рабочие инструменты для того, чтоб наладить со своими детьми близкий, доверительный контакт 🙏

Переходите по ссылке, чтобы занять место на курсе🫶

https://mamapsyx.ru/kak-ne-isportit-zhizn-rebenku#Tarif

Делитесь своими страхами в комментариях 🙏

Доброго дня, мои дорогие, давно не было метафорических карт, публикую «по вашим заявкам» 😀 Выбрала новую колоду «Рефлексия».
Сегодня вопрос к тем, у кого есть дети и тем, кто планирует ими стать:
Что мне мешает быть хорошим родителем? (Для будущих - что может мне помешать стать хорошим родителем).
Выбирайте карту интуитивно, долго не думая и пишите номер от 1 до 6.
Раскрою карты сегодня вечером 👌🏼

#спросиМАК #полезное

Публикую обещанные карты. Не торопитесь, посмотрите на свою карту внимательно, на что это похоже? Какие чувства вызывает эта карта?

#спросиМАК #полезное