Что со мной не так?
Никак не могу построить отношения
Красивая, умная, молодая. Что не так?

Каждые последующие отношения нагляднее (читай - хуже) предыдущих.

Все отношения моей героини длились не больше 2 лет.
Она хватала рандомного мужчину и пыталась создать семью, о которой так мечтала.
Каждый раз она сама себя в отношениях «теряла», выбирала не себя и свои желания и ждала что мужчина сделает ее счастливой, а она сделает счастливым его.
Но увы, это так не работает.
Не могут два несчастных человека, которые сами с собой не знакомы, сделать кого-то счастливыми. Счастливым можно сделать только себя. Самостоятельно.
Либо не сделать, тут уж как хотите, я не настаиваю.

С развитием соцсетей возникло невероятное количество лидеров мнений, и они могут топить за абсолютно противоположные мысли на тему кому и как правильно жить.

Интересный пример жизненного пути - это здорово.
Но подойдёт ли это лично вам? Не начнете ли вы страдать, забивая на свои настоящие желания, живя жизнью которая вам не подходит?

Я сама прошла этот путь и знаю, о чем говорю.

Когда мы распутали хоть «клубок», то поняли, что в какой-то момент наша героиня в отношениях перестаёт жить свою жизнь - предает себя, идет за требованиями социума, родителей, повторяет родительский сценарий.

Но тело никогда не врет и болеет там и тогда, когда человек себе врет и предает себя.

Мы проработали историю со сценариями, нашли неактуальные стратегии и заменили их новыми и она потихоньку начала оживать, жизнь раскрылась с другой, удивительной своей стороны.

А я искренне рекомендую каждый раз задавать себе вопросы:
Подходит ли мне это?
Где во всем этом - я?
Счастлив(а) ли я?
Ощущаю ли я радость?
Туда ли я иду? Это мой путь?

И если ответы отрицательные, задумайтесь. О такой ли жизни вы мечтали?

Такой, как сегодня, вы уже не будете никогда. И я не могу гарантировать, что у вас будет ещё одна жизнь в этом воплощении.

Но вы можете начать новую взрослую жизнь уже сейчас.

Я приглашаю вас на мой авторский тренинг «Ключ к себе» чтобы начать жить по-другому уже сегодня.

Если у вас есть вопросы про курс «Ключ к себе» - а они точно есть - пишите их здесь 👇🏽

"Не смейтесь - плакать будете." Наверняка эту фразу слышали в детстве многие. И даже во взрослом возрасте страх остался, если не усилился.

Бывало ли такое, что вроде все хорошо, а страшно даже порадоваться?

Знакомо ли такое чувство, что точно произойдёт что-то плохое?

Рисуете ли вы картинки ужасного будущего в своей голове?

Давайте разберёмся: чего мы боимся?

- Заболеть серьезным заболеванием
- Что-то случится с ребенком
- Потерять привычный комфортный заработок
- Развода, измен
- Что жизнь так и пройдет, а мы жить - то еще не начали
- Остаться без денег

Список можно продолжать бесконечно…

Как говорил Марк Твен: большинство того, чего я боялся в жизни, никогда не происходило!

Но мы же продолжаем бояться! Особенно вечером и ночью, оставаясь с собой наедине.
Невозможно перестать бояться, когда не знаешь, откуда взялся этот страх. 🤷‍♀️

В жизни каждого человека были травмирующие ситуации, связанные со значимыми людьми.

Когда мы были маленькими родителям было проще напугать бабайкой или пригрозить, что «отдадут чужой тёте», чтоб стал «шелковым», чем разговаривать и вникать в детские проблемы.

Мы (как и наши родители) часто хотим результата «здесь и сейчас», не думая, во что это выльется в будущем.

Можно (и модно) во всем обвинить родителей, забывая, что мы выросли и уже не маленькие Машеньки, Лерочки и Ванечки, а уже взрослые женщины и мужчины, которым необходимо признать, что родители воспитывали как умели, и обвинять их в своих травмах - это опять проваливаться в детскую позицию.
За свои эмоции нужно брать ответственность самостоятельно и научиться проживать их экологично. Именно проживать! А не подавлять.

И если вы испытываете сильный животный страх - значит есть важные причины для этого у вашей психики, нужно их найти и проработать.

На курсе «Ключ к себе» мы работаем со страхами - глубоко и действенно.

Жду Вас!

Хватит выдумывать.

- Зачем так глубоко идти, «прорабатывать» папу/маму, идти в травмы, как-то же родители прожили эту жизнь, справились?

И эти же люди посоветуют "не выдумывать", а лучше потратить деньги на "что-то более полезное")🤦‍♀️

Каждый день мы общаемся с разными людьми и у каждого свой мир, свое мнение, видение ситуации.
Каждый из них так или иначе влияет на нас и действительно можно запутаться - “это я так считаю или социум мне навязал?”
И это нормально.

Но проблема начинается, когда мы уже не видим свои желания за всеми этими слоями и тело начинает страдать, болеть, пропадает интерес к жизни, организм не дает ресурса.

И именно в это время приходит в голову, а может можно по-другому жить? А как? Для психики старые программы - это стратегия выживания и самостоятельно их проработать вам не даст своя собственная психика, ибо для нее это небезопасно (мы же как-то выжили?)

Невозможно чувствовать себя счастливым, когда живешь не свою жизнь, следуешь чужому сценарию, не можешь найти свой путь…

-У меня нет времени. Очень часто слышу такую фразу…И тут я предлагаю ответить себе на вопрос: на что конкретно нет?
На себя?

Кажется, что нет времени разобраться в себе, вот сейчас отпуск будет, дети уйдут на каникулы…
Но мы же понимаем, что это просто неготовность человека и его страх.
Сейчас плохо, но терпимо, а вдруг будет ещё хуже?
А как вам вариант, что может быть хорошо, радостно, спокойно уже сейчас?

-Само как-то образуется…
Не образуется. Здесь можно было бы поставить точку. Но чуть поясню. Не стоит надеяться, что пройдут симптомы, не устранив причину. А причина не в том что болит, а почему болит.

P.s. Анкета предзаписи закрыта, но у вас еще есть шанс попасть на «Ключ к себе».
Старт 10 мая❤️

Было бы здорово, если бы при рождении нам выдавали инструкцию к себе.
Как, например, к посудомоечной машине или блендеру. Чтобы сразу было понятно: делай это - и будет счастье, а так не делай - система придет в негодность.

Но вся ирония в том, что для людей не выдают универсальных инструкций 🤷‍♀️ и нам самим приходится отвечать на вопросы:
Что я люблю? Что я хочу? И как к этому прийти?
И чем скорее мы признаемся себе, что я живу так, как уже не хочу, тем легче найти свой путь.

Но как обычно оно в жизни происходит? Человек живет, а в голове звучат голоса родителей и строгих учителей, которых, возможно, и в живых уже нет.
В сердце затаились обиды на близких, тело помнит всю боль, которую нам когда-либо причиняли (физически или морально).

Безусловно, можно продолжать убегать от себя: много работать, загрузить себя всем на свете, лишь бы не оставаться с собой наедине.
Потому что страшно…
Либо другая очень модная (моя любимая) крайность: жить в мире иллюзий, потому что я "сознательная и одухотворенная". Что, по факту, тот же побег.

Но я предлагаю альтернативу: взять самой ответственность за свою жизнь и счастье… А как это сделать напишу в следующем посте.

Если интересно - ставьте ❤️

Счастье - это про настоящее. Прошлое уже прошло, будущее еще не наступило.

Но вот как это: жить в моменте?

Многие понимают эту фразу так: живем один раз и включается полное безрассудство…
Но можно ли это назвать счастьем?
Скорее всего наступит завтра, и эта вчерашняя пустота, про которую получилось забыть с помощью безудержного веселья никуда не денется.

Можно иначе: проводить весь день в духовных практиках и медитациях. Хорошо если это срабатывает как помощь вам в реальной жизни. К сожалению некоторые люди могут сбежать от реальности в псевдодуховность.
Что же делать близким, которые в это время вполне реально хотят кушать и требуют любви и внимания?

И есть третий вариант: научиться жить в нашем мире по-взрослому, через познания себя и своего пути.
Это как раз, то, с чем я работаю.

13 апреля в 18.00 (Москва) я проведу отличный интенсив, в котором будет:
много практики,
будет полный анонс моего тренинга «Ключ к себе”,
подарки,
классная медитация,
много вопросов, которые позволят вам еще на шаг приблизиться к себе настоящим.
Регистрация по ссылке 👇🏽

Притча про обиды
(На мой взгляд очень понятная и красивая метафора):
Ученик говорит учителю:
— Вы такой мудрый. Вы всегда в хорошем настроении, никогда не злитесь. Помогите и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
- Если вы на кого-нибудь разозлитесь и затаите обиду, - сказал учитель, - то возьмите этот картофель. С одной его стороны напишите своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положите этот картофель в пакет.
- И это всё? недоумённо спросил ученик.
- Нет, - ответил учитель. Вы должны всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидитесь, добавлять в него картофель.
Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картофелинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портиться. Он покрылся скользким неприятным налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах. Ученик пришёл к учителю и сказал:
- Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложите что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
- То же самое, происходит и у вас в душе. Когда вы, на кого-нибудь злитесь, обижаетесь, то у вас в душе появляется тяжёлый камень. Просто вы это сразу не замечаете. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки - в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе нелегко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал вам возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда вы решите обидеться подумайте, нужен ли вам этот камень?

Классная притча в предыдущем посте ☝🏽

Интересно, что большинство из нас несет даже не один, а несколько мешков из прошлого…

Часто клиенты спрашивают: "А почему это я должен прощать, если человек причинил мне столько боли?"
Я говорю - можете не прощать.
На самом деле прошлому все равно, обижены вы на него или нет.

Обида несёт под собой детскую позицию, гнев и неоправданные ожидания от других - мама была должна. Папа должен. Они меня обидели…

Обиды разрушают нас изнутри и «работают» даже тогда, когда мы как будто о них забыли. Обиды (как ни странно) заставляют нас быть хорошими и удобными и выбирать не себя - лишь бы любили. А когда не получаем ожидаемого - то снова обижаемся.
И ходим по замкнутому кругу.

Можно ли это исправить? Да! Нужно оставить мешок, который в прямом смысле не даёт нам сдвинуться с места.

Довольно сложно все, что я знаю и вижу описать в постах, поэтому приглашаю вас на мой бесплатный интенсив:
13 апреля
18.00 Москва
кнопка на регистрацию выше, над притчей ☝🏽

Приглашаю вас на мой интенсив, на котором я дам рабочие инструменты для понимания себя❤️
Кнопка для регистрации в закрепе

Для тех кто не был на эфире:
1. Задайте вопрос: «Куда двигаться дальше?»
2. Выберите интуитивно карту от 1 до 6 (слева-направо 1-2-3 верхний ряд, 4-5-6 нижний ряд)
3. Завтра открою карты 🚀

Доброе утро!
Как и обещала, карты.
Посмотрите внимательно на свою карту и спросите - куда двигаться дальше? Что вы видите, что чувствуете, глядя на карту?

Здравствуйте мои дорогие, вчера весь день была на интересной конференции, поэтому видео по картам записываю сейчас.
О колоде «В поисках смысла» и о том, как это работает 👇🏽