По мотивам консультаций 😃

Уважаемые подписчики, маленький оффтоп от меня @psybizman

Я путём хитрости получил доступ к админу канала и хочу воспользоваться этим правом и поздравить мою Любимую Леру с днём её рождения.

Лерочка (@mamapsyx), я поздравляю тебя с этим замечательным днём и желаю, чтобы твои желания сбывались, а ты просто живи и люби себя.

Магия 37

Помните, вы когда-то думали, что доживёте лет до 40 максимум, потому что это же уже глубокая старость)))

И вот вам 37, и вы, наконец, знакомитесь с собой. Знаете кто вы, какая вы, чего хотите, а чего - нет.

Можете выбирать - с кем жить, кого любить. Научились отпускать даже тех, кто очень дорог. Ведь никто мне не принадлежит.

Научились проживать все, что дарит жизнь - не только сладенькое, но и кислое, горькое, острое и соленое. Холодное и горячее.

В этом и есть прелесть жизнь - в честности с собой.

Люблю жизнь, своё тело, людей рядом, то дело, которое я делаю, место, в котором живу.

Впереди бесконечный горизонт того, чего ещё хочется увидеть, сделать, познать, почувствовать.

Благодарю каждого, кто прикоснулся к моей жизни, и оставил в ней след.
Благодарю всех, в чьей жизни след оставила я.
Как круто быть живой!
Всех обняла 🫂
#обомне

Деньгами дешевле.

Уже не скажу, где и когда я услышала эти слова впервые, но с тех пор слышу из везде - дешевле всего платить деньгами.

Ведь мы всегда чем-то платим. Своей энергией, временем, комфортом.

Мы бьемся ради денег, не понимая, что платим за них очень дорого - временем своей жизни. Здоровьем. Предаём себя если занимаемся ещё и тем, что не любим - ради денег.

Деньги - самый дешёвый вариант, которым я готова платить.

Я готова и люблю платить людям за их качественную работу.

Меня перестала душить жаба, если я хочу заплести на своей голове оранжевый хвост всего на неделю - считай, деньги на ветер, да?

Но нет. Я хочу этот оранжевый хвост. Просто так.

Я хочу кушать вкусную еду в ресторане, инвестируя деньги в любимую женщину - себя.

Я хочу платить за образование, услуги, качественные товары - достойные деньги. Достойным людям.

Не хочу больше экономить, выкраивать, бегать по распродажам, жалеть денег на себя ни в какой из сфер жизни.

Деньги - инструмент. Я и время моей жизни - гораздо ценнее.

Поэтому - платить деньгами дешевле всего.

И поверьте - дешевле заплатить специалисту за консультацию, чем годами бегать по врачам, глотать таблетки, или носить в себе боль и обиды, страдать, жить в нищете и проклинать все на свете.

Но выбор по прежнему только за вами 👌🏼

Обсудим?

Психосоматика аллергии

Женщина, 33 года.
В течение 6 лет реакция на холод в виде экземы, на левой руке сильнее(для правши - сторона матери/ребёнка, дальше поймёте - почему на левой руке сильне, чем на правой).

Пришла уже с предположением, так как в детстве была серьёзная психологическая травма (насилие), мол, это все тогда случилось, поэтому у меня экзема.

Спрашиваю - а когда экзема началась?
- Так 6 лет назад.
- Как вы связали тогда эти события?
- Не знаю.

Лирическое отступление - часто ваше знание никак с симптомом не связано. Дальше мы это увидим.

6 лет назад девушка и ее супруг завели себе кота, и очень его любили, называли «сыном». Через какое-то время кот потерялся в частном секторе в холодное время года, и девушка в отчаяние бегала по району и кричала, плакала, звала кота (так как кота она идентифицировала как «сына» - пострадала левая сторона в большей степени - детско-родительская).

И вот она произносит фразу: мне так хотелось его погладить, потрогать (конфликт разлуки в виде экземы на руках).
Кот нашёлся, а эмоциональный заряд остался!

Руки замёрзли, психика пострадала, тело запомнило этот стресс и каждый раз в холодное время года экзема появлялась снова и снова, хотя у девушки уже появился реальный сын, а кот был безвозвратно потерян уже позже.

После проработки экзема ушла и больше не возвращалась, и холод больше не страшен.

То, что вам кажется «какой-то ерундой» может быть причиной вашей аллергии.
#историиизтерапий

Пора начинать рубрику «у кого что болит, тот о том и говорит» здесь в телеграм. ⬇️

Если страшно писать вопрос публично - напишите мне в личные сообщения на @mamapsyx и я опубликую ответ в блоге без указания имени.

В комментариях под этим постом или в л/с пиши свой вопрос - диагноз, либо боль - в теле, или в жизни в целом. Про здоровье, болезни и проблемы психологического характера.

Отвечу на все вопросы.
Отправь ссылку на канал тому, у кого болит.

Детская аллергия

Я уже рассказывала вам о том, что не работаю с детьми, а работаю с мамами, особенно если симптом проявляется у малышей. Мама - лучший психолог для своего ребёнка.

Поэтому когда обратилась ко мне женщина по поводу восьмилетнего сына, у которого с 2х лет ягодицы и задняя поверхность бедра расчесаны и в коростах от диатеза, я сразу пригласила маму на консультацию.
Работали онлайн.

Долго искали конфликт, но все же нашли - когда ей (моей клиентке) было 14 лет, она очень легко одевалась, не по погоде. Это ужасно злило ее маму. И вот однажды мама не выдержала непослушания дочери, пнула дочку.

Неожиданно, драматично (мама небезопасна), изолированно - о таком позоре не расскажешь никому, да ещё и в 14 лет.

Ну и что, скажете вы? А ничего, у девочки тогда не случилось никакой аллергии, просто остался так называемый «эмоциональный заряд».

Прошли годы, она выросла и сама стала мамой.

И тут произошла неприятная ситуация с родителями мужа, которую она назвала так - «меня будто пнули!». Сказала это, и сама замерла. Я, говорит, почувствовала себя точно так же, как тогда в 14 - больно и унизительно. И после этого у ее двухлетнего сына весь, простите, зад, покрылся диатезом, который ребёнок постоянно расчёсывал до ужасного состояния.

Проработали обе истории.

Дала «домашку» - говорить ребёнку о том, что врачи ошиблись, еда безопасна (в здравый пределах конечно же).

В течение нескольких месяцев диатез уходил, без мазей и препаратов, и через пол года проблема ушла. Спустя 6 лет мучений.

Все, абсолютно все аллергии - чистая, чистейшая психосоматика. Это можно прекратить.

Забавная история 😃

Есть у меня для вас провокационная тема, хотите?

Психосоматика - не болезнь.

Самое забавное определение, которое я когда-либо слышала о психосоматике - это то, что не лечится таблетками.

Скажу вам по секрету - таблетками вообще ничего в этом мире не лечится, они устраняют симптоматику. Но я не медик, оставим эту тему тем, кто в ней более компетентен, и вернёмся к определению: что же такое психосоматика?

Это взаимосвязь психики и тела. Что это означает? Если у вас стресс - вы это чувствуете телом. Холодеют конечности, трясутся руки и ноги, у некоторых случается диарея (так называемая в народе «медвежья болезнь»).

Если же вы болеете, к примеру, простудой, не говоря уже о чем-то, что принято считать более серьезной болезнью, то вам сложно быть добрым и хорошим, больной человек чаще зол и раздражителен.

А теперь представьте, что я беру лимон, нарезаю на кружочки, затем пополам, и кладу эту половинку вам на язык. Чувствуете? Слюноотделение сработало безотказно.

Как же так? Лимона - нет. Вы просто представили его цвет, вкус и запах, и тело привычно отреагировало на воображаемый лимон реальным слюноотделением!

Такой реакции не будет, если вы никогда не пробовали лимон, и не говорите со мной на одном языке.

А теперь, дорогие мои читатели, задумайтесь. Что же происходит с вашим телом, когда вы смотрите страшные новости, читаете об ужасных событиях, когда смакуете в разговорах мерзкие подробности чьей-то чужой жизни?

Как минимум ваше тело находится в напряжении, и чем дольше и сильней это напряжение, тем больше вероятность травмировать психику, и, как следствие - заболеть.

Что же такое болезнь с точки зрения современной психосоматики расскажу в следующий раз.

Рада обсуждениям и комментариям.
#полезное