‼️Безглютеновое питание – мода или необходимость?

Глютен — это белок, содержащийся в зёрнах пшеницы, ячменя и ржи. Большинство из нас его бессознательно любят, потому что глютен придает нашим любимым блюдам их особый вкус. Он делает тесто для пиццы эластичным, придает хлебу рыхлую структуру и используется, чтобы сделать соус или суп гуще.

Неужели какой-то растительный белок может серьёзно навредить?

Рассказывает кандидат биологических наук, врач невропатолог, Марат Хисматуллин:
«Для людей с хроническим расстройством пищеварения, которое называется целиакия, глютен является настоящим врагом: их организм расценивает даже малейшую его крупинку как вредоносного агрессора и организует ответную иммунную реакцию. Проблема в том, что эта реакция иммунитета повреждает тонкую кишку, что приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, а также к нехватке питательных веществ».

Теперь возникает другая проблема, называемая специалистами нецелиакийная глютеновая чувствительность.
Глютеновая чувствительность, говорит Марат Хисматуллин, может давать похожие на целиакию симптомы, такие как боль в желудке, диарея, вздутие живота. Но в отличие от целиакии, глютеновая чувствительность не повреждает тонкий кишечник.

Отказ от глютеносодержащих продуктов даёт поразительные результаты — смягчение или полное устранение симптомов мигрени и синдрома хронической усталости.

Многие понимают, что избыток клейковины в организме может вызывать весьма неприятные симптомы, но отказываться от этих продуктов не торопятся, ведь для этого нужны определённые усилия воли. А между тем, запоры или жидкий стул, судороги, колики и вздутие живота, слабый иммунитет, остеопороз, железо-дефицитная анемия, боли в суставах, нерегулярный женский цикл, хронический стоматит — это далеко не весь список симптомов, которые говорят нам об избытке клейковины в организме.

Самый эффективный путь облегчения данного недуга — самостоятельная работа над определением «допустимой дозы» глютена путем экспериментов с рационом. Не всем страдающим непереносимостью к глютену требуется полностью исключать продукты, содержащие клейковину, из своего меню, однако временное безглютеновое питание будет полезно всем.


Для тех, кто заботится о своём здоровье и самочувствии близких, в ТЕНТОРИУМ® есть линейка безглютеновых «помощников» для очищения организма 🔥🔥🔥

‼️Ну и конечно супер-новость:
бесплатная доставка на самых вкусных условиях! 😍

🎉 С 16 по 23 сентября при заказе в интернет-магазине tentorium.ru на любую сумму действует бесплатная доставка до любого ПВП на территории России!

🎁 Просто сделайте заказ в интернет-магазине tentorium.ru на любую сумму, оплатите его в сроки проведения акции (неоплаченные заказы удаляются) и получите в любом ПВП России!

Долгожданный рецепт полезного завтрака👇

✅Берем любую Апицампу - 2 ст.л.;

✅Заливаем водой градусов 80-90 - постоянно помешивая, доводим до нужной консистенции, кто-то любит, чтоб ложка стояла, кто-то как жидкая сметана 😋

✅Лучше это сделать в небольшой емкости, я делаю в чашке большой;

✅Накрываем блюдцем и даем настояться минут 5-7;

✅ Берем любимый мёд 🍯 я обожаю Апифитотонус (мёд с маточным молочком и пыльцой) и добавляем в кашу по вкусу;

✅ Деткам и себе можно добавить свежие сезонные ягоды 🍓 или манго 🥭 например;

✅ Вкусный и полезный завтрак обеспечен = заряда до обеда хватит уж точно 💯

Буду рада, если в комментариях Вы поделитесь своими рецептами из Апицампы👇🏼🙌🏼

А я в комментариях дам Вам еще несколько полезных и вкусных рецептов 😋

Прекрасного утра ☀️ Дорогие Апи Мамы 🐝

Делюсь с Вами записью авторского занятия: «Профилактика заболеваний ССС ❤️‍🩹 у детей, подростков, спортсменов и людей 35+»

Ведущие: Колганова Наталия и Тюхина Галина

👇👇👇

Вы абсолютно правы 👏👏👏

На 100% сезонными продуктами являются прополис и маточное молочко!

Прополис = защита
Маточное молочко = прекрасный адаптоген

Далее более подробно👇👇👇