💗Антимюллеров гормон (АМГ) вырабатывается в яичниках с начала полового созревания до наступления менопаузы.

🤩Показывает запас яйцеклеток в организме женщины. Чем выше уровень АМГ, тем больше яйцеклеток, готовых к оплодотворению. Низкий уровень указывает на истощение этого запаса, снижение фертильности или приближение менопаузы.

❗АМГ не оценивает качество яйцеклеток, а показывает лишь их количество. Возможна ситуация, когда яйцеклеток мало, но их качество высокое, и беременность наступает даже при низком уровне гормона.

Нормальный уровень АМГ для женщины обычно находится в диапазоне 1–4 нг/мл, но точные значения могут отличаться в зависимости от возраста и лаборатории. 

Некоторые возрастные ориентиры:
20–30 лет — 2,1–7,3 нг/мл;
30–35 лет — 1,5–4,0 нг/мл;
35–40 лет — 1,0–2,5 нг/мл;
старше 40 лет — менее 1,0 нг/мл;
менопауза — уровень не определяется или близок к нулю.

⁉️Что влияет на фолликулярный запас и как «не растерять»яйцеклетки расскажу дальше👇🏼

Рекомендации по сохранению фолликулярного запаса:

🤩сбалансированное и рациональное питание, достаточное количество белка и жиров + продукты пчеловодства🐝какие именно? Напишу!

🤩отказ от вредных привычек (доказано, что курение повышает риск раннего угасания функции яичников);

🤩физическая активность;

🤩полноценный сон;

🤩избегать стрессовых ситуации (очень часто напряженная работа сказывается на преждевременном истощение яичников)

Более подробно о женском гормональном здоровье рассказывала на своем занятии «Женский месячный цикл», выложила👇🏼😉

Смотрите или слушайте🤗

Продукты пчеловодства для женского здоровья 💛

🐝Прополис - природный антибиотик, обладает противовоспалительным, противогрибковым действием, пьем постоянно, выбираем себе по вкусу 😍 Какой именно? Пишите в личку – подскажу)

🐝Маточное молочко = женское здоровье, это правильная работа нашей гормональной системы + энергия, молодость, красота и долголетие 😍 Помним о том, что пчелиная матка питается ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО маточным молочком и живет в 45 раз дольше, чем рабочая пчела…

🐝Пыльца-обножка: кладезь витаминов, минералов, аминокислот, в ней есть всё то, что нужно для питание наших клеток 😍

🐝Перга - белковый продукт для поддержки и восстановления всех систем организма, «пчелиный хлеб» прекрасно подходит всем и усваивается на все 💯

🐝Пчелиная огнёвка - предотвращает развитие спаечных процессов в организме, профилактика и лечение эндометриоза, миом, кист, полипов…+ улучшение кровообращения❤

🐝Хитозан пчелиных - выводит из организма жиры и токсины, снижает воспаления аутоиммунного характера, имеет противоопухолевые свойства🔥

🐝Пчелиный яд - повышает действие всех продуктов пчеловодства, регулирует работу нервной системы, снимает воспаления, улучшает кровообращение, положительно влияет на либидо❤

Какой из продуктов нужен именно Вам – пишите в личные сообщения, записывайтесь на консультацию 😊