#выгодно

Пост полезных и дешевых покупок.

🦋В очередной раз были в Fix Price. Ходили за одним, а в итоге, зашли ещё и за книжками.
🦋Цены +- в два раза дешевле, чем на том же OZON.
🦋Производитель один, единственное, качество сраниц-может отличаться
🦋У издательства KUMON есть пособия и для младшего возраста, но в нашем магазине не оказалось.


‼️Эти все материалы, относятся к учебному пособию. Ребенка наедине с книгой, лучше не оставлять.

🦉Пока МК делаются, сказки записываются, хотелось бы отвлечься от детского контента. 🦉

🍂🍂 Сегодня я забрала долгожданную посылку! Мало кто знает, но у меня есть любимый автор - Джон Бойн. Его книги я коллекционирую уже 15 лет. И мне не хватало только этой книги ( не считая англоязычных).

А как вы относитесь к печатным книгам?
Каких авторов читаете/слушаете?

#книги #коллекции #чтение

Добрый день☀

А вы когда-нибудь задумывались, почему волк, из сказки "Три поросенка", не смог сдуть домик третьего брата?)))

Варианты ответов, пишите в комментариях.)))

Подсказка в картинках);)

#развитие

Правильный ответ на предыдущий пост - "ДЫХАНИЕ".

🎋🎋🎋Когда мы набираем воздух грудью, то у нас поднимаются плечи. (Это неправильное дыхание).
🎋🎋🎋 Когда же мы набираем воздух животом, то плечи у нас остаются в покое. (Правильное дыхание).

💫💫💫

В результате диафрагмального дыхания:

☀организм очищается от углекислого газа и других продуктов обмена;

☀уменьшается мышечное напряжение, болевой синдром, происходит расслабление глубоких мышц;

☀снижается возбудимость нервной системы (нормализуется сон);

☀улучшается кровообращение, лимфоотток, нормализуется работа внутренних органов;

☀улучшается пищеварение и, как следствие, работа всего желудочно-кишечного тракта;

☀уменьшаются объемы и масса тела;

☀сочетая диафрагмальное дыхание с упражнениями, осуществляется профилактика опущения органов малого таза и брюшной полости.

💫За счёт диафрагмального дыхания, удлиняется выдох. Не нужно постоянно добирать воздух.

Вывод: если бы волк, занимался дыхательными упражнениями, ему бы хватило объема лёгких, чтоб сдуть каменный домик(для него нужно было приложить больше усилий).

#развитие

Дыханием нужно и важно заниматься в любом возрасте.

💥Дыхание - это основа звучащей речи. Плавность и связность речи во многом зависит от умения правильно дышать во время разговора. Умение контролировать вдох и выдох определяют произношение отдельных звуков и их сочетаний, громкость голоса и необходимые интонации.

На фото показано, как правильно дышать.

А вы правильно дышите? Вам всегда хватает воздуха? Хотели бы узнать упражнения, которые бы способствовали развитию правильного дыхания?)