🤰 Сизни ҳомиладорлик даврида нималар кутади?
👶 Илк озуқа сифатида нимани киритиш мумкин?
🧸 Кичкинтой тарбиясида нималар муҳим?
Мана шу ва бошқа кўплаб саволларга жавобларни бўлажак оналар, она бўлганлар ва ўз кичкинтойини бахтли қилишни истаганлар учун очилган «Бахтли кичкинтойлар» махсус Телеграм-каналидан топасиз.
Обуна бўлинг ва ҳар бир она учун керакли тавсия ҳамда маслаҳатларни олинг ❤️
👶 Илк озуқа сифатида нимани киритиш мумкин?
🧸 Кичкинтой тарбиясида нималар муҳим?
Мана шу ва бошқа кўплаб саволларга жавобларни бўлажак оналар, она бўлганлар ва ўз кичкинтойини бахтли қилишни истаганлар учун очилган «Бахтли кичкинтойлар» махсус Телеграм-каналидан топасиз.
Обуна бўлинг ва ҳар бир она учун керакли тавсия ҳамда маслаҳатларни олинг ❤️
🔸 HAQIQATMI yoki AFSONAMI?
Agar siz chaqalog'ingizga yoqmaydigan ovqatni berishni davom ettirsangiz, u oxir-oqibat ovqat eyishni boshlaydi.
HAQIQAT!
Ammo bitta qoida bor: har kuni oz ozdan yangi taomlarni bolangizga taklif qiling va agar farzandingiz ovqat eyishni istamasa, tanbeh bermang.
Qancha kam tanbeh bersangiz, sizning kichkintoyingiz shuncha tezroq yangi ovqatga o'rganish ehtimoli bo'ladi.
Agar siz chaqalog'ingizga yoqmaydigan ovqatni berishni davom ettirsangiz, u oxir-oqibat ovqat eyishni boshlaydi.
HAQIQAT!
Ammo bitta qoida bor: har kuni oz ozdan yangi taomlarni bolangizga taklif qiling va agar farzandingiz ovqat eyishni istamasa, tanbeh bermang.
Qancha kam tanbeh bersangiz, sizning kichkintoyingiz shuncha tezroq yangi ovqatga o'rganish ehtimoli bo'ladi.
Kichkintoyingiz dunyoga kelishiga tayyorgarlik ko‘rishda muzlatgichingizni sog‘lom va to‘yimli taomlar bilan to‘ldirdingizmi?
Bu - MUHIM! Birinchi oylarda siz yangi tug‘ilgan chaqaloq bilan mashg‘ul bo‘lasiz va siz o‘z kuch-quvvatingizni saqlab qolishingiz kerak bo‘ladi. Homiladorlikning oxirgi oylarida ikki barobar ko‘proq taom tayyorlashni boshlang va taomning bir qismini muzlatib qo‘ying.
Bu vaqt o‘tishi bilan o‘z samarasini beradi va siz yarim tayyor mahsulotlar yoki restoran taomlari o‘rniga sog‘lom ovqatlarni tanovul qilishingiz mumkin.
Bu - MUHIM! Birinchi oylarda siz yangi tug‘ilgan chaqaloq bilan mashg‘ul bo‘lasiz va siz o‘z kuch-quvvatingizni saqlab qolishingiz kerak bo‘ladi. Homiladorlikning oxirgi oylarida ikki barobar ko‘proq taom tayyorlashni boshlang va taomning bir qismini muzlatib qo‘ying.
Bu vaqt o‘tishi bilan o‘z samarasini beradi va siz yarim tayyor mahsulotlar yoki restoran taomlari o‘rniga sog‘lom ovqatlarni tanovul qilishingiz mumkin.
🔸Siz bolaning xonasini jihozlashga ulgurdingizmi?
Biz ko‘pincha xonani bezatish masalalariga ko‘p vaqt sarflaymiz, ammo sharoit yaratishning ayrim elementlarini tayyorlash oson amalga oshiriladi:
- chaqaloq karavoti, to‘shak va adyol;
- taglikni almashtirish uchun stol, zaxira sifatida tagliklar va salfetkalar;
- farzandingiz kunduzi uxlashi uchun xonani qorong‘ilashtiradigan deraza pardalari;
- Boshqa xonaga chiqib ketganingizda bolani eshitish uchun Radioenaga.
Biz ko‘pincha xonani bezatish masalalariga ko‘p vaqt sarflaymiz, ammo sharoit yaratishning ayrim elementlarini tayyorlash oson amalga oshiriladi:
- chaqaloq karavoti, to‘shak va adyol;
- taglikni almashtirish uchun stol, zaxira sifatida tagliklar va salfetkalar;
- farzandingiz kunduzi uxlashi uchun xonani qorong‘ilashtiradigan deraza pardalari;
- Boshqa xonaga chiqib ketganingizda bolani eshitish uchun Radioenaga.
Kichkintoyingiz dunyoga kelishidan oldin barcha kichik va katta gilamlarni tozaladingizmi?
Siz chaqalog‘ingiz bilan birga asosan gilam ustida vaqt o‘tkazasizlar. Masalan, kichkintoy qorni bilan yotganida, tagligini almashtirayotganingizda va o‘yin o‘ynash paytida. Shuning uchun, bola uyga kelishidan oldin gilamlarni tozalash uchun maxsus asbob-uskunalarga ega professionallarni chaqirsangiz yoki kerakli qurilmalarni o‘zingiz ijaraga olib tozalasangiz ayni muddao bo‘ladi.
Siz chaqalog‘ingiz bilan birga asosan gilam ustida vaqt o‘tkazasizlar. Masalan, kichkintoy qorni bilan yotganida, tagligini almashtirayotganingizda va o‘yin o‘ynash paytida. Shuning uchun, bola uyga kelishidan oldin gilamlarni tozalash uchun maxsus asbob-uskunalarga ega professionallarni chaqirsangiz yoki kerakli qurilmalarni o‘zingiz ijaraga olib tozalasangiz ayni muddao bo‘ladi.
Tug‘ruqdan oldin sog‘lig‘ingizni tekshirish uchun barcha muntazam tibbiy ko‘riklardan o‘tdingizmi?
Bola tug‘ilishidan oldin ko‘p onalar homiladorlik bilan bog‘liq bo‘lmagan tekshiruvlarga borishni unutib qo‘yishadi. Masalan, stomatolog, dermatolog va oftalmolog bilan uchrashishni. Homiladorlikning ikkinchi trimestrida imkon qadar ko‘proq kerakli shifokorlarning qabuliga yozilishga harakat qiling, chunki bu davrda o‘zingizni ancha yaxshi his qilasiz. Shunday qilsangiz, keyinchalik bir necha oy oldin dunyoga kelgan chaqalog‘ingiz bilan shifokor qabuliga borishingiz zarur bo‘lmaydi, hamda siz kichkintoyingizga va uning ehtiyojlariga ko‘proq e'tibor qaratishingiz mumkin bo‘ladi.
Bola tug‘ilishidan oldin ko‘p onalar homiladorlik bilan bog‘liq bo‘lmagan tekshiruvlarga borishni unutib qo‘yishadi. Masalan, stomatolog, dermatolog va oftalmolog bilan uchrashishni. Homiladorlikning ikkinchi trimestrida imkon qadar ko‘proq kerakli shifokorlarning qabuliga yozilishga harakat qiling, chunki bu davrda o‘zingizni ancha yaxshi his qilasiz. Shunday qilsangiz, keyinchalik bir necha oy oldin dunyoga kelgan chaqalog‘ingiz bilan shifokor qabuliga borishingiz zarur bo‘lmaydi, hamda siz kichkintoyingizga va uning ehtiyojlariga ko‘proq e'tibor qaratishingiz mumkin bo‘ladi.
Haqiqatmi yoki afsonami? Homiladorlik paytida yong‘oq yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilish chaqaloqda ushbu mahsulotlarga allergiyani keltirib chiqarishi mumkinmi?
Afsona.
Agar o‘zingizda bu mahsulotlarga allergiyangiz bo‘lmasa, ularni iste'mol qilish mutlaqo xavfsiz.
Qanday bo‘lmasin, pasterizatsiya qilinmagan pishloq, pashtet, xom go‘sht yoki baliq, chala pishirilgan tuxum kabi ba'zi turdagi yeguliklarni iste'mol qilmagan ma'qul, chunki bunday mahsulotlar tarkibida xavfli bakteriyalar mavjud bo‘lishi mumkin.
Afsona.
Agar o‘zingizda bu mahsulotlarga allergiyangiz bo‘lmasa, ularni iste'mol qilish mutlaqo xavfsiz.
Qanday bo‘lmasin, pasterizatsiya qilinmagan pishloq, pashtet, xom go‘sht yoki baliq, chala pishirilgan tuxum kabi ba'zi turdagi yeguliklarni iste'mol qilmagan ma'qul, chunki bunday mahsulotlar tarkibida xavfli bakteriyalar mavjud bo‘lishi mumkin.
📌Ona suti chaqaloqlar uchun eng maqbul ozuqadir. "Малютка 3 va 4"ni ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.
Sevimli "Малютка 3 & 4"ga 10% chegirma! Bunday qulay narx sizni va kichkintoyingizni xursand qiladi. Chegirmadan foydalanishga shoshiling! 💛
• Korzinka.uz 07.10.2021-20.10.2021
• Macro Market 11.10.2021-24.10.2021
• Carrefour 14.10.2021-27.10.2021
• Baraka 14.10.2021-27.10.2021
Sevimli "Малютка 3 & 4"ga 10% chegirma! Bunday qulay narx sizni va kichkintoyingizni xursand qiladi. Chegirmadan foydalanishga shoshiling! 💛
• Korzinka.uz 07.10.2021-20.10.2021
• Macro Market 11.10.2021-24.10.2021
• Carrefour 14.10.2021-27.10.2021
• Baraka 14.10.2021-27.10.2021
Haqiqatmi yoki afsonami?
Yog‘li yoki achchiq ovqatlar tug‘ruqni tezlashtirishi mumkinmi?
Afsona.
Bunday holatlar sodir bo‘lishi mumkinligi haqida hech qanday ilmiy dalillar yo‘q. Bunday ovqatlar oshqozonda spazma va jig‘ildon qaynashiga olib kelishi mumkin.
Tug‘ruq vaqti yaqinlashib kelayotganda kuch-quvvat beruvchi dukkakli mahsulotlar, yong‘oqlar, yogurt, sabzavotlar va don mahsulotlari kabi ozuqaviy moddalarga boy foydali mahsulotlarni iste'mol qiling.
Yog‘li yoki achchiq ovqatlar tug‘ruqni tezlashtirishi mumkinmi?
Afsona.
Bunday holatlar sodir bo‘lishi mumkinligi haqida hech qanday ilmiy dalillar yo‘q. Bunday ovqatlar oshqozonda spazma va jig‘ildon qaynashiga olib kelishi mumkin.
Tug‘ruq vaqti yaqinlashib kelayotganda kuch-quvvat beruvchi dukkakli mahsulotlar, yong‘oqlar, yogurt, sabzavotlar va don mahsulotlari kabi ozuqaviy moddalarga boy foydali mahsulotlarni iste'mol qiling.
Haqiqatmi yoki afsonami?
Uzoq va og‘ir o‘tadigan tug‘ruq naslga bog‘liqmi?
Afsona.
Xolavachchangiz ikki kun davomida tug‘ib, aziyat chekkani yoki onangizning o‘n yil oldingi vahimali hikoyalari sizni vasvasaga solishiga yo‘l qo‘ymang. Yon-atrofingizda ijobiy muhit yaratishga intiling: musiqa tinglang, yoga bilan shug‘ullaning, meditatsiya qiling yoki yoqtirgan kitobingizni o‘qing.
Har bir tug‘ruq o‘ziga xos, shuning uchun tug‘ruq sanasi yaqinlashib kelayotgan paytda Internetda har xil muzokaralarni o‘qib, hovliqmang, maslahatchilaringizni sinchkovlik bilan tanlang.
Uzoq va og‘ir o‘tadigan tug‘ruq naslga bog‘liqmi?
Afsona.
Xolavachchangiz ikki kun davomida tug‘ib, aziyat chekkani yoki onangizning o‘n yil oldingi vahimali hikoyalari sizni vasvasaga solishiga yo‘l qo‘ymang. Yon-atrofingizda ijobiy muhit yaratishga intiling: musiqa tinglang, yoga bilan shug‘ullaning, meditatsiya qiling yoki yoqtirgan kitobingizni o‘qing.
Har bir tug‘ruq o‘ziga xos, shuning uchun tug‘ruq sanasi yaqinlashib kelayotgan paytda Internetda har xil muzokaralarni o‘qib, hovliqmang, maslahatchilaringizni sinchkovlik bilan tanlang.
Haqiqatmi yoki afsonami?
Onaning qornida (amniotik) suyuqlik juda oz bo‘lgani sababli bola harakatlanish uchun teskari tomonga o‘girilib olishi mumkinmi?
HAQIQAT.
Amniotik suyuqlikning yetishmasligi, bolaning harakatlanish imkoniyatini kamaytirishi va shuning uchun u teskari o‘girilib olishiga sabab bo‘lishi mumkin.
AMMO amniotik suyuqlik haddan tashqari ko‘p bo‘lishi, chaqaloq harakatlanishi uchun juda katta hudud yaratildi degani, shu sababdan tug‘ruqdan bir necha kun oldin kichkintoy boshining holati bir necha marta o‘zgarishi mumkin.
Onaning qornida (amniotik) suyuqlik juda oz bo‘lgani sababli bola harakatlanish uchun teskari tomonga o‘girilib olishi mumkinmi?
HAQIQAT.
Amniotik suyuqlikning yetishmasligi, bolaning harakatlanish imkoniyatini kamaytirishi va shuning uchun u teskari o‘girilib olishiga sabab bo‘lishi mumkin.
AMMO amniotik suyuqlik haddan tashqari ko‘p bo‘lishi, chaqaloq harakatlanishi uchun juda katta hudud yaratildi degani, shu sababdan tug‘ruqdan bir necha kun oldin kichkintoy boshining holati bir necha marta o‘zgarishi mumkin.
Haqiqatmi yoki afsonami? Yangi tug‘ilgan chaqaloqlar yig‘isining bir nechta turi bormi?
HAQIQAT.
• Tovushi asta sekin balandlashib boradigan yig‘i chaqaloqning qorni ochganidan darak, chunki uni har ikki soat, ba'zida undan ham ko‘proq ovqatlantirish kerak. Shuning uchun bolani faqat talab qilganida ovqatlantirgan ma'qul.
• Tovushi qayta-qayta takrorlanadigan, budilnikni eslatuvchi yig‘i, bu uyqusiragan chaqaloqning yig‘lashi, chunki olti oygacha bo‘lgan ko‘plab chaqaloqlar o‘z-o‘zidan uxlab qolishga qiynalishlari yoki bundan toliqishlari mumkin.
• Baqirib, uzoq yig‘lash bu "kolik" yig‘i ham deyiladi, chunki statistikaga ko‘ra har beshtadan bitta chaqaloq ovqatlanish paytida va ovqatlanish vaqtlarining oralig‘ida ovqatni hazm qila olmasligidan va oshqozon spazmalaridan aziyat chekadi.
• Vaqti-vaqti bilan, qisqa yig‘i — hech qanday sababsiz yig‘lash. Bunday vaziyatda chaqaloq shunchaki quchoqlashingizni, ozgina mehr berishingizni istaydi va qo‘lingizda yotishni xohlaydi.
HAQIQAT.
• Tovushi asta sekin balandlashib boradigan yig‘i chaqaloqning qorni ochganidan darak, chunki uni har ikki soat, ba'zida undan ham ko‘proq ovqatlantirish kerak. Shuning uchun bolani faqat talab qilganida ovqatlantirgan ma'qul.
• Tovushi qayta-qayta takrorlanadigan, budilnikni eslatuvchi yig‘i, bu uyqusiragan chaqaloqning yig‘lashi, chunki olti oygacha bo‘lgan ko‘plab chaqaloqlar o‘z-o‘zidan uxlab qolishga qiynalishlari yoki bundan toliqishlari mumkin.
• Baqirib, uzoq yig‘lash bu "kolik" yig‘i ham deyiladi, chunki statistikaga ko‘ra har beshtadan bitta chaqaloq ovqatlanish paytida va ovqatlanish vaqtlarining oralig‘ida ovqatni hazm qila olmasligidan va oshqozon spazmalaridan aziyat chekadi.
• Vaqti-vaqti bilan, qisqa yig‘i — hech qanday sababsiz yig‘lash. Bunday vaziyatda chaqaloq shunchaki quchoqlashingizni, ozgina mehr berishingizni istaydi va qo‘lingizda yotishni xohlaydi.
Bolaning birinchi koordinatsiyalangan harakatlari nima ekanligini bilasizmi?
Bu ularning boshini sizga qaratish instinkti va lablariga teginishda so‘rish refleksidir. Siz va chaqalog‘ingiz o‘rtasidagi bu ajoyib rishta chaqalog‘ingizni ovqatlantirayotganingizda kuchayib boradi va u o‘zini himoya ostida ekanligini his qiladi.
Bu ularning boshini sizga qaratish instinkti va lablariga teginishda so‘rish refleksidir. Siz va chaqalog‘ingiz o‘rtasidagi bu ajoyib rishta chaqalog‘ingizni ovqatlantirayotganingizda kuchayib boradi va u o‘zini himoya ostida ekanligini his qiladi.
Siz chaqalog‘ingiz bilan teri-teri kontaktining afzalliklarini payqadingizmi?
Bu usul chaqaloqning yuragi urishi va haroratini tartibga solishga yordam beradi, nafas olishi va harakatlanishini stimullashtiradi.
Shuningdek, u ovqat hazm qilishga, stressni boshqarishga yordam beradi va eng muhimi, siz va chaqalog‘ingiz o‘rtasida uzviy aloqa o‘rnatadi.
Bu usul chaqaloqning yuragi urishi va haroratini tartibga solishga yordam beradi, nafas olishi va harakatlanishini stimullashtiradi.
Shuningdek, u ovqat hazm qilishga, stressni boshqarishga yordam beradi va eng muhimi, siz va chaqalog‘ingiz o‘rtasida uzviy aloqa o‘rnatadi.
Massaj chaqaloq mushaklarining rivojlanishi va mustahkamlanishiga yordam berishini bilasizmi?
Bir qo‘lingizda bolaning tovonini ushlab, ikkinchi qo‘lingiz bilan sonning yuqori qismidan to‘pig‘igacha sekin silashni boshlang, go‘yo sigir sog‘ayotgandek oyoqchasini sekin asta siqib chiqing.
Keyin bu harakatni teskari yo‘nalishda, to‘pig‘idan sonigacha takrorlang. Keyin bosh barmog‘ingiz bilan chaqaloqning oyoqlarini va astalik bilan bukmasdan barmoqchalarini silang. Harakatlarni ikkala oyoqchalarida takrorlang.
Xuddi shu harakatlarni qo‘llari va kaftlari bilan takrorlashingiz mumkin.
Bir qo‘lingizda bolaning tovonini ushlab, ikkinchi qo‘lingiz bilan sonning yuqori qismidan to‘pig‘igacha sekin silashni boshlang, go‘yo sigir sog‘ayotgandek oyoqchasini sekin asta siqib chiqing.
Keyin bu harakatni teskari yo‘nalishda, to‘pig‘idan sonigacha takrorlang. Keyin bosh barmog‘ingiz bilan chaqaloqning oyoqlarini va astalik bilan bukmasdan barmoqchalarini silang. Harakatlarni ikkala oyoqchalarida takrorlang.
Xuddi shu harakatlarni qo‘llari va kaftlari bilan takrorlashingiz mumkin.
📌Ona suti chaqaloqlar uchun eng maqbul ozuqadir. "Малютка 3 & 4"ni ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.
Sevimli "Малютка 3 & 4"ga 10% chegirma! Bunday qulay narx sizni va kichkintoyingizni xursand qiladi. Chegirmadan foydalanishga shoshiling! 💛
Ushbu chegirma faqat Korzinka do‘konlar tarmog‘ida 18.11.21 dan 01.12.21 gacha o‘tkaziladi.
Sevimli "Малютка 3 & 4"ga 10% chegirma! Bunday qulay narx sizni va kichkintoyingizni xursand qiladi. Chegirmadan foydalanishga shoshiling! 💛
Ushbu chegirma faqat Korzinka do‘konlar tarmog‘ida 18.11.21 dan 01.12.21 gacha o‘tkaziladi.
Farzandingizning harakatlari qay darajada aniq?
Vizual stimullashtirish - bu bolangizni biror narsaga erishish va teginishga undashning ajoyib usuli. Siz har xil matolardan foydalangan holda o‘yinlar uchun gilam yasashingiz mumkin.
Masalan, halqani yarmini kesib, uni rangli matolarga o‘rashingiz va uning ustiga kichkintoyingizning sevimli o‘yinchoqlarini osib qo‘yishingiz mumkin.
Siz yasagan o‘yin gilamlarini biz bilan ulashsangiz, bizning boshimiz osmonga yetar edi!😊
Vizual stimullashtirish - bu bolangizni biror narsaga erishish va teginishga undashning ajoyib usuli. Siz har xil matolardan foydalangan holda o‘yinlar uchun gilam yasashingiz mumkin.
Masalan, halqani yarmini kesib, uni rangli matolarga o‘rashingiz va uning ustiga kichkintoyingizning sevimli o‘yinchoqlarini osib qo‘yishingiz mumkin.
Siz yasagan o‘yin gilamlarini biz bilan ulashsangiz, bizning boshimiz osmonga yetar edi!😊