This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вспомнила этот отрывок из моего любимого сериала «Нежность»
И натолкнула меня вспомнить фраза, которую я услышала в ролике, который смотрела в рамках задачи «что рассказывают конкуренты на YouTube о моей теме». Фраза на английском:
I'm lovable. Я достойна любви.
Эту фразу автор видео преподнёс как важный шаг на пути к тому, чтобы в твоей жизни были отношения - вера в то, что тебя можно любить. С чем я очень согласна! А вы?
То есть я - любябельна, если по аналогии с сериалом. Только там Елена Ивановна поехала доказывать, тем самым показав, что сама не очень-то верит в свою привлекательность. Такое не доказывают, это просто есть как состояние.
А вы верите, что вас можно любить просто так? Или вы больше Елена Ивановна?
Я в МАХ
Я в ВК
…Елену Ивановну публично назвали «неЕба*ельной». Это страшное слово повисло над Еленой Ивановной со всей своей уничтожающей мощью. Чтобы опровергнуть обвинение и предоставить доказательства - а точнее, переспать с первым встречным…
И натолкнула меня вспомнить фраза, которую я услышала в ролике, который смотрела в рамках задачи «что рассказывают конкуренты на YouTube о моей теме». Фраза на английском:
I'm lovable. Я достойна любви.
Эту фразу автор видео преподнёс как важный шаг на пути к тому, чтобы в твоей жизни были отношения - вера в то, что тебя можно любить. С чем я очень согласна! А вы?
То есть я - любябельна, если по аналогии с сериалом. Только там Елена Ивановна поехала доказывать, тем самым показав, что сама не очень-то верит в свою привлекательность. Такое не доказывают, это просто есть как состояние.
А вы верите, что вас можно любить просто так? Или вы больше Елена Ивановна?
Я в МАХ
Я в ВК
❤22🔥11🥰6💔2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Современные форматы отношений: свобода выбора или новый способ избежать близости
Гостевой брак, свободные отношения, патриархат, партнёрство — современный мир предлагает огромное количество форматов. Но как понять, какой формат отношений подходит именно вам и не перепутать осознанный выбор со страхом близости? Разбираем каждый формат в новом видео.
В этом видео:
— Почему форматов отношений стало так много и как в них не потеряться
— Какой формат отношений подходит именно вам на этом этапе жизни
— Как отличить осознанный выбор от психологической защиты и страха близости
— Преимущества и риски каждого формата: патриархат, гостевой брак, матриархат, открытые отношения, бостонский брак, партнёрство
Выпуск доступен на всех платформах:
YouTube | RuTube | Дзен | VK видео
Приятного просмотра!
Гостевой брак, свободные отношения, патриархат, партнёрство — современный мир предлагает огромное количество форматов. Но как понять, какой формат отношений подходит именно вам и не перепутать осознанный выбор со страхом близости? Разбираем каждый формат в новом видео.
В этом видео:
— Почему форматов отношений стало так много и как в них не потеряться
— Какой формат отношений подходит именно вам на этом этапе жизни
— Как отличить осознанный выбор от психологической защиты и страха близости
— Преимущества и риски каждого формата: патриархат, гостевой брак, матриархат, открытые отношения, бостонский брак, партнёрство
Выпуск доступен на всех платформах:
YouTube | RuTube | Дзен | VK видео
Приятного просмотра!
👍5❤4🔥3
Я много думала на этим "любябельна", "деньгабельна" и ...
Поздно вечером, когда муж еще был на работе, я полулежала на диване с макбуком, собака в ногах, горячее какао в руках, смотрела на ночной город и вдруг почувствовала, как внутри что-то разжалось. Мурашки по всему телу от внезапного осознания, что прямо сейчас я - в кадре своей собственной, когда-то дерзкой мечты.
Ведь ещё несколько лет назад я была с болью, напряжением, в отношениях, которые разрушали меня изнутри, без денег, и печатала на старом компьютере с выпавшими клавишами (который компания списала бы, а я выкупила за пять тысяч). Я не верила, что можно иначе, но была смела желать, старалась не совсем затаптывать это тихое «а вдруг получится?».
Сейчас я работаю не более 20 часов в неделю (сама в шоке 😮) и достойно зарабатываю. Мне спокойно, очень красиво, я живу почти в центре Москвы с потрясающими видами. И я замужем за мужчиной, которым восхищаюсь.
И я подумала: что всегда мною двигало? Это ведь не особый талант, не удача и не связи. Это такое тихое «а вдруг?». Да, я порой скатываюсь (да и буду скатываться) в «это не для меня» и «я не достойна». Но я всегда оставляю место этому «а вдруг получится?». И когда получается, я думаю: «А что ещё для меня возможно?»
Вера - это не чувство. Не ожидание, что кто-то или что-то подтвердит вашу правоту. Вера - это решение, акт воли, который ты совершаешь здесь и сейчас, без оглядки на прошлое и без гарантий. Вера - это сказать себе: «А почему бы самое лучшее - не для меня?» - и не отступить, даже когда ум кричит о невозможности.
Ум подбросит возражения. Поверьте, мой делает то же самое. Но вопрос не в том, что он говорит, а в том, что вы решите слушать - мечту или страх, веру или сомнение.
Потому что всё, что вы можете пожелать - для вас без исключений. А вот правда, вдруг получится?
Я в МАХ
Я в ВК
Поздно вечером, когда муж еще был на работе, я полулежала на диване с макбуком, собака в ногах, горячее какао в руках, смотрела на ночной город и вдруг почувствовала, как внутри что-то разжалось. Мурашки по всему телу от внезапного осознания, что прямо сейчас я - в кадре своей собственной, когда-то дерзкой мечты.
Ведь ещё несколько лет назад я была с болью, напряжением, в отношениях, которые разрушали меня изнутри, без денег, и печатала на старом компьютере с выпавшими клавишами (который компания списала бы, а я выкупила за пять тысяч). Я не верила, что можно иначе, но была смела желать, старалась не совсем затаптывать это тихое «а вдруг получится?».
Сейчас я работаю не более 20 часов в неделю (сама в шоке 😮) и достойно зарабатываю. Мне спокойно, очень красиво, я живу почти в центре Москвы с потрясающими видами. И я замужем за мужчиной, которым восхищаюсь.
И я подумала: что всегда мною двигало? Это ведь не особый талант, не удача и не связи. Это такое тихое «а вдруг?». Да, я порой скатываюсь (да и буду скатываться) в «это не для меня» и «я не достойна». Но я всегда оставляю место этому «а вдруг получится?». И когда получается, я думаю: «А что ещё для меня возможно?»
Вера - это не чувство. Не ожидание, что кто-то или что-то подтвердит вашу правоту. Вера - это решение, акт воли, который ты совершаешь здесь и сейчас, без оглядки на прошлое и без гарантий. Вера - это сказать себе: «А почему бы самое лучшее - не для меня?» - и не отступить, даже когда ум кричит о невозможности.
Ум подбросит возражения. Поверьте, мой делает то же самое. Но вопрос не в том, что он говорит, а в том, что вы решите слушать - мечту или страх, веру или сомнение.
Потому что всё, что вы можете пожелать - для вас без исключений. А вот правда, вдруг получится?
Я в МАХ
Я в ВК
🔥26❤23👍4
Продолжение #история_первых_свиданий #история_первых_свиданий_2 про первое свидание.
Итак, после инцидента с недоступным Иваном я приняла решение - не вестись на то, чтобы обязательно сильно на 100500 % мужчина зацепил. Это мой паттерн, а не истинные чувства к мужчине, которого я, на минуточку, ещё совсем не знала.
Вообще, вести дневник свиданий было отличным способом рефлексировать о том, что со мной происходит и как я проявляюсь. Уже было 8 свиданий после моего решения из удовольствия встречаться и знакомиться всё лето. Плана выйти замуж не было - точнее, он был, но я решила лето провести в процессе, а не в борьбе за результат. «Отпустила», проще говоря, одновременно не проигнорировав своё желание быть в отношениях.
И тут появился ОН.
В первых же сообщениях пригласил встретиться и сказал, что знает место в Химках с камином и водой. Я угадала ресторан (он тут один такой), я его очень люблю. Сказал, что заберёт меня из дома и всё спланирует.
Мы особо не переписывались, но я уже стала подозревать его в том, что он не реальный - так деликатно задавал вопросы, говорил о себе. Так бывает, что меня ещё ничего не смутило?
Ну знаете, после
- «оральных ласк за горячую воду» которые мне предлагали на днях;
- оплату самой счета в 800 рублей на предыдущем свидании;
- и руку на моем бедре через минуту после начала первой встречи;
становишься подозрительной 😂😭
В оговоренное время он был у моего дома. В ресторане предложил заказать всё, что я хочу - я выбрала салат с печенью. Оплатил (хотя я брыкалась и задавала вопрос «угощаешь?», который он даже не расслышал - настолько не ожидал) и предложил съездить в одно романтичное место, по дороге заехать за сладким.
Мы пили кофе с пирожными на Крылатских холмах, болтали, наблюдали салют. Потом поехали в центр - я рассказала, что хочу жить на Белорусской, а его детство прошло там - он показал район и расспрашивал, как я живу и какую квартиру хочу.
Мне такой вопрос ещё не задавали: «Расскажи, какого цвета твоя комната?». Или что-то в этом роде, уже не помню точно. Он сказал, что через то, что и как я рассказываю, узнаёт меня и мой мир.
По дороге заходили за чаем - в Москве была холодная ночь. Но почему-то было очень тепло.
Он так же, как я, всё планирует. Я удивилась, что он стремится каждый месяц делать что-то новое. В терапии. Если я задумывалась над ответом дольше обычного, говорил: «Можешь не отвечать». В общем, я осталась в очень приятных чувствах. Я была расслаблена - очень хороший показатель.
Смущало ли меня что-то? Да, конечно. Его рост не совпадал с моей идеальной картинкой. Ну и по мелочам я придирчиво находила моменты. Но это потому что я сильно боялась идти в близость, нужно было найти причины отвергнуть, чтобы в будущем не сделали больно...
Он сказал, что придумает план на нашу следующую встречу. Я ответила, что если судить по сегодняшнему вечеру, новый план мне уже очень нравится.
Встретились в 19, разошлись в час ночи. 6 часов пролетели незаметно.
И у меня была одна мысль после:
«Страшно. А что, я всех мужчин не попробую, мой план "ходить всё лето на свидания" сорвётся, если начну встречаться с Володей? 🤣🤣🤣»
Второе свидание началось с его границы, которую он сразу обозначил. Что за граница? Угадаете?
Я в МАХ
Я в ВК
Итак, после инцидента с недоступным Иваном я приняла решение - не вестись на то, чтобы обязательно сильно на 100500 % мужчина зацепил. Это мой паттерн, а не истинные чувства к мужчине, которого я, на минуточку, ещё совсем не знала.
Вообще, вести дневник свиданий было отличным способом рефлексировать о том, что со мной происходит и как я проявляюсь. Уже было 8 свиданий после моего решения из удовольствия встречаться и знакомиться всё лето. Плана выйти замуж не было - точнее, он был, но я решила лето провести в процессе, а не в борьбе за результат. «Отпустила», проще говоря, одновременно не проигнорировав своё желание быть в отношениях.
И тут появился ОН.
В первых же сообщениях пригласил встретиться и сказал, что знает место в Химках с камином и водой. Я угадала ресторан (он тут один такой), я его очень люблю. Сказал, что заберёт меня из дома и всё спланирует.
Мы особо не переписывались, но я уже стала подозревать его в том, что он не реальный - так деликатно задавал вопросы, говорил о себе. Так бывает, что меня ещё ничего не смутило?
Ну знаете, после
- «оральных ласк за горячую воду» которые мне предлагали на днях;
- оплату самой счета в 800 рублей на предыдущем свидании;
- и руку на моем бедре через минуту после начала первой встречи;
становишься подозрительной 😂😭
В оговоренное время он был у моего дома. В ресторане предложил заказать всё, что я хочу - я выбрала салат с печенью. Оплатил (хотя я брыкалась и задавала вопрос «угощаешь?», который он даже не расслышал - настолько не ожидал) и предложил съездить в одно романтичное место, по дороге заехать за сладким.
Мы пили кофе с пирожными на Крылатских холмах, болтали, наблюдали салют. Потом поехали в центр - я рассказала, что хочу жить на Белорусской, а его детство прошло там - он показал район и расспрашивал, как я живу и какую квартиру хочу.
Мне такой вопрос ещё не задавали: «Расскажи, какого цвета твоя комната?». Или что-то в этом роде, уже не помню точно. Он сказал, что через то, что и как я рассказываю, узнаёт меня и мой мир.
По дороге заходили за чаем - в Москве была холодная ночь. Но почему-то было очень тепло.
Он так же, как я, всё планирует. Я удивилась, что он стремится каждый месяц делать что-то новое. В терапии. Если я задумывалась над ответом дольше обычного, говорил: «Можешь не отвечать». В общем, я осталась в очень приятных чувствах. Я была расслаблена - очень хороший показатель.
Смущало ли меня что-то? Да, конечно. Его рост не совпадал с моей идеальной картинкой. Ну и по мелочам я придирчиво находила моменты. Но это потому что я сильно боялась идти в близость, нужно было найти причины отвергнуть, чтобы в будущем не сделали больно...
Он сказал, что придумает план на нашу следующую встречу. Я ответила, что если судить по сегодняшнему вечеру, новый план мне уже очень нравится.
Встретились в 19, разошлись в час ночи. 6 часов пролетели незаметно.
И у меня была одна мысль после:
«Страшно. А что, я всех мужчин не попробую, мой план "ходить всё лето на свидания" сорвётся, если начну встречаться с Володей? 🤣🤣🤣»
Второе свидание началось с его границы, которую он сразу обозначил. Что за граница? Угадаете?
Я в МАХ
Я в ВК
❤24🔥8👍6💘5🥰2
Какая мысль из истории оказалось самой важной для вас? Что вы поняли про себя, читая про мой путь?
Anonymous Poll
33%
Решение не вестись на свой же паттерн - даже когда «зацепило»
27%
Вести дневник свиданий - рефлексировать, что я чувствую, что делаю
46%
Свидания не ради результата, а ради процесса, удовольствия, знакомства, без «замуж любой ценой»
41%
Замечать, как я сама ищу недостатки, чтобы не рисковать и не сделать себе больно в будущем
41%
Идея, что мне не нужна идеальная картинка - нужен живой, настоящий мужчина, который выбирает меня
0%
Свой вариант - напишу в комментариях
Вижу ваши ответы на опрос, какая мысль из моей истории оказалась для вас самой важной
- 51% из вас, похоже, устал от гонки «быстрее замуж» и готовы пробовать иначе. Это огромный шаг!
- 42% замечают свою защиту, что сами ищут недостатки, чтобы не рисковать;
- 39% отметили про идеализацию, а этот момент и есть шаг к живым и настоящим отношениям.
Я думаю записать отдельным роликом что-то вроде "5 вопросов к себе, которые помогут приблизить отношения мечты» и к нему сделать чек-лист, с чего начать свой путь к любви без гонки и идеальных картинок.
Делаем? Вам бы такое помогло на пути, что думаете? Если да - ставьте реакции 👍
Я в МАХ
Я в ВК
- 51% из вас, похоже, устал от гонки «быстрее замуж» и готовы пробовать иначе. Это огромный шаг!
- 42% замечают свою защиту, что сами ищут недостатки, чтобы не рисковать;
- 39% отметили про идеализацию, а этот момент и есть шаг к живым и настоящим отношениям.
Я думаю записать отдельным роликом что-то вроде "5 вопросов к себе, которые помогут приблизить отношения мечты» и к нему сделать чек-лист, с чего начать свой путь к любви без гонки и идеальных картинок.
Делаем? Вам бы такое помогло на пути, что думаете? Если да - ставьте реакции 👍
Я в МАХ
Я в ВК
👍22❤14🥰5👏2
Часть 3 #история_первых_свиданий #история_первых_свиданий_3
В чат с подругами я написала:
В назначенное время он встретил меня у подъезда с цветами и какао. У него был план: будить внутреннего ребёнка. Я не знала, что это будет, но предвкушение и интерес зашкаливали и я просто доверилась.
Пока мы ехали, он начал с беспокойства. В моём канале, куда он попал, когда искал меня в телеграме, была информация о том, что я пишу про свидания. Ему бы не хотелось, чтобы о нём писали, и тем более - чтобы он был каким-то экспериментом.
Было неловко, но я готова была плакать от удовольствия - мужчина обсуждает свои волнения! Я сказала правду: почему начала вести канал, что в нём есть и что после нашей первой встречи сама думаю, что с ним делать. Потому что чувства к нему - другие. Не такие, как ко всем ДО и эти чувства хочется беречь. Это правда и такая уязвимость для меня!
Мы играли в аэрохокей на поцелуй. Счёт - 2:2. Я уже горела, думала: ну когда уже отдавать проигранный поцелуй и брать выигранный? Было сладко говорить об этом, флиртовать.
После мы поехали в грузинский ресторан. Я рассказала ему про тест с хинкальками: «Если сок не течёт - целоваться умеешь». Он сказал, что обязательно надо это проверить. Хинкали были отменные, но мой сок тёк по руке. Я его и предупреждала, что по этому тесту я целовать не умею 😉
Мы сползли с дивана в позу полулежа и болтали. Выбирали, куда поехать. Он хочет в тепло, позагорать. Сочи на выходные, как вариант. Заметьте, поцелуя ещё не было, а я уже горела капец! Ресторан работал до 12, так что пришлось выметаться.
Потом гуляли в парке и снова много говорили. С ним интересно, очень расслабленно и легко. Я призналась, что мне хорошо и страшно одновременно. На что получила: «Заметно. Мне тоже страшно».
Дальше взяли его пса, чуть прошлись с ним. В этом месте случился поцелуй - оторваться было невозможно. Он сказал, что не хочет торопить события, хочется, чтобы было много эмоций и романтики.
Как он знает всё, что нравится мне? Как можно так сразу отдаться человеку (я про свою расслабленность с ним)? Как так сразу можно говорить искренне и откровенно? Он делился, что ему хочется меня удивлять, и волнуется о моих ожиданиях.
Как мы разошлись - не понятно. Как подростки целовались у подъезда. Он сказал, что сделает свежую справку. Виду я не подала, но у меня округлились глаза: «Чтооооооооо?» - в этом я увидела проявление заботы.
В общем, он меня удивляет и восхищает.
Вопросов ещё больше, чем было до него. Растеряна. Отдаться порыву и начать быть с ним? Походить на свидания ещё? А что, если ничего не выйдет? Как быть с ростом? Мне страшно! И чего - эксперимент со свиданиями закончен? А где гарантии, что это ОН? Почему мне так хорошо, хотя нет так, как в идеальной картинке, которая была в моей голове (стыдно признаваться, но картинка была про двухметрового бигбосса на мерсе, что-то в этом роде)...
Черт! Черт! Черт!
План был ходить по свиданиям и писать о них, а не вот это вот всё.
Что я решила глупо спрашивать, концовку вы знаете. Что думаете, насколько (по шкале от 1 до 10) я саботировала отношения?
Я в МАХ
Я в ВК
В чат с подругами я написала:
«Поплыла я, девочки! Владимир написал днём, что хочет заехать. То, что я работаю до 21, его не смутило».
В назначенное время он встретил меня у подъезда с цветами и какао. У него был план: будить внутреннего ребёнка. Я не знала, что это будет, но предвкушение и интерес зашкаливали и я просто доверилась.
Пока мы ехали, он начал с беспокойства. В моём канале, куда он попал, когда искал меня в телеграме, была информация о том, что я пишу про свидания. Ему бы не хотелось, чтобы о нём писали, и тем более - чтобы он был каким-то экспериментом.
Было неловко, но я готова была плакать от удовольствия - мужчина обсуждает свои волнения! Я сказала правду: почему начала вести канал, что в нём есть и что после нашей первой встречи сама думаю, что с ним делать. Потому что чувства к нему - другие. Не такие, как ко всем ДО и эти чувства хочется беречь. Это правда и такая уязвимость для меня!
Мы играли в аэрохокей на поцелуй. Счёт - 2:2. Я уже горела, думала: ну когда уже отдавать проигранный поцелуй и брать выигранный? Было сладко говорить об этом, флиртовать.
После мы поехали в грузинский ресторан. Я рассказала ему про тест с хинкальками: «Если сок не течёт - целоваться умеешь». Он сказал, что обязательно надо это проверить. Хинкали были отменные, но мой сок тёк по руке. Я его и предупреждала, что по этому тесту я целовать не умею 😉
Мы сползли с дивана в позу полулежа и болтали. Выбирали, куда поехать. Он хочет в тепло, позагорать. Сочи на выходные, как вариант. Заметьте, поцелуя ещё не было, а я уже горела капец! Ресторан работал до 12, так что пришлось выметаться.
Потом гуляли в парке и снова много говорили. С ним интересно, очень расслабленно и легко. Я призналась, что мне хорошо и страшно одновременно. На что получила: «Заметно. Мне тоже страшно».
Дальше взяли его пса, чуть прошлись с ним. В этом месте случился поцелуй - оторваться было невозможно. Он сказал, что не хочет торопить события, хочется, чтобы было много эмоций и романтики.
Как он знает всё, что нравится мне? Как можно так сразу отдаться человеку (я про свою расслабленность с ним)? Как так сразу можно говорить искренне и откровенно? Он делился, что ему хочется меня удивлять, и волнуется о моих ожиданиях.
Как мы разошлись - не понятно. Как подростки целовались у подъезда. Он сказал, что сделает свежую справку. Виду я не подала, но у меня округлились глаза: «Чтооооооооо?» - в этом я увидела проявление заботы.
В общем, он меня удивляет и восхищает.
Вопросов ещё больше, чем было до него. Растеряна. Отдаться порыву и начать быть с ним? Походить на свидания ещё? А что, если ничего не выйдет? Как быть с ростом? Мне страшно! И чего - эксперимент со свиданиями закончен? А где гарантии, что это ОН? Почему мне так хорошо, хотя нет так, как в идеальной картинке, которая была в моей голове (стыдно признаваться, но картинка была про двухметрового бигбосса на мерсе, что-то в этом роде)...
Черт! Черт! Черт!
План был ходить по свиданиям и писать о них, а не вот это вот всё.
Что я решила глупо спрашивать, концовку вы знаете. Что думаете, насколько (по шкале от 1 до 10) я саботировала отношения?
Я в МАХ
Я в ВК
🔥23❤19😁5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥7🙏3
Поймала себя на мысли, что очень соскучилась по формату взаимодействия «вопрос-ответ». Хочется просто поболтать с вами, без подготовки, без сценария.
В Instagram было проще - там вы задаёте вопрос, и никто, кроме меня, не видит, кто его задал. В Telegram такое сделать сложнее, а понимаю, что правда бывает легче спросить, когда никто не видит.
Поэтому я придумала выход - оставить вопрос можно анонимно через бота:
👉 https://t.me/questianonbot?start=233409897
Что вас волнует прямо сейчас? Про отношения, про страх, про надежду, про возраст, про сайты знакомств - про что угодно.
И да, мужу тоже можно задать вопрос. Попрошу его в выходные ответить и написать пост, а то давно не было рубрики от него 😉
В Instagram было проще - там вы задаёте вопрос, и никто, кроме меня, не видит, кто его задал. В Telegram такое сделать сложнее, а понимаю, что правда бывает легче спросить, когда никто не видит.
Поэтому я придумала выход - оставить вопрос можно анонимно через бота:
👉 https://t.me/questianonbot?start=233409897
Что вас волнует прямо сейчас? Про отношения, про страх, про надежду, про возраст, про сайты знакомств - про что угодно.
И да, мужу тоже можно задать вопрос. Попрошу его в выходные ответить и написать пост, а то давно не было рубрики от него 😉
👍12🔥6❤2
Бывали ли клиентские случаи, где ты оказывалась не права по отношению к клиенту. Например, это могло выясниться позже. Как обходилась с этим? Если не было или считаешь, что не было (или не знаешь о такой ситуации) то гипотетически - могла бы извиняться лично или публично?
Я сейчас в таком удовольствии от возможности говорить на такие темы! Спасибо, что спрашиваете 🙏
Да, бывало, что я не права. Извинялась, открывалась в том, что мной двигало и почему я выбрала именно так. Слушала клиента и мы вместе находили, как нам быть в этой точке.
И знаете, что я заметила? Ни разу это не стало точкой завершения. Наоборот это становилось местом встречи на новом уровне - клиент видел во мне живого человека, способного брать ответственность за то, что я делаю, и способного об этом говорить.
Убеждена, что такие ситуации помогают клиенту получить опыт отношений, где можно быть живой, ошибаться и оставаться принятой.
Бывало так, что даже плакали вместе в таких ситуациях. И это становилось большим прорывом в терапии! Потому что терапия для меня точно не про идеальность психотерапевта, она про честность, про контакт, про то, как двое людей могут встретиться в сложном месте и не разрушиться.
❤17🔥13👍3✍1👨💻1
Как убрать излишнюю важность быть официально в браке? Живу с мужчиной 4,5 года и внутренне чувствую, что есть обида на него за то, что он не делает предложение. Пару раз поднимала эту тему с ним, но это ни к чему не привело. Хочу расхотеть замуж и убрать эту идею из головы. Так как в целом мужчина меня устраивает. Просто не понимаю эту его позицию в вопросе официального оформления отношений. Или может все-таки расстаться, раз он меня не выбирает…
Невозможно расхотеть, как и уговорить себя, что это не важно. Если внутри есть обида и ожидание - значит, для вас это важно. И это нормально.
Поэтому я бы предложила не бороться с желанием, а исследовать его: Что для вас замужество? Что за этим действием на самом деле? Какие чувства там живут? Может быть:
- ощущение выбранности;
- безопасность;
- исключительность;
- возможность не сталкиваться с вопросами окружения;
- легитимность вашего статуса,
или что-то ещё, о чём вы даже не догадываетесь.
Когда вы это обнаружите - у вас будет два пути.
Первый. Потребность перестанет быть такой острой, потому что вы увидите: то, что вам действительно нужно, может быть получено не только через штамп в паспорте.
Второй. Вы сможете пойти в уязвимый, открытый диалог с мужчиной. Не из обиды и «ну когда уже!», а из теплоты: «Я хочу поговорить с тобой о том, что для меня важно. Не для того, чтобы ты сразу ответил, а чтобы ты знал».
Потому что когда вы идёте с обидой - он может считывать требование, претензию, давление. А когда вы идёте с уязвимостью и желанием быть услышанной - это совсем другой посыл.
Что делать, если такой диалог не помогает? Тогда вопрос не в том, «как расхотеть», а в том, готова ли я оставаться в отношениях, где моя потребность не встречает отклика (не само замужество, а потребность, которую вы обнаружили). И это уже другой, более честный разговор с собой.
А что вы думаете? Как бы поступили в такой ситуации?
❤16👍4🕊1
Коротко, похоже, я отвечать не умею 😂 Хотя я это про себя знаю и именно поэтому веду YouTube, а не снимаю Reels
П. Принятие.
П. Принятие.
❤14👍8🤣3🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Власть в отношениях: Как не потерять себя и не подавить другого
Власть в отношениях есть всегда, вопрос в том, кто в паре ей обладает. Сегодня разберём, как распределяется власть в паре, почему подавлять себя ради отношений не работает, и как прийти к гибкому партнерству, не теряя себя.
В этом видео:
— Почему в терпении и желании быть хорошей близости нет
— Как борьба за власть в отношениях разрушает близость — две крайности
— Этапы отношений в паре: от слияния к гибкому партнёрству
— Два страха, которые мешают гибко обращаться с властью
Выпуск доступен на всех платформах:
YouTube | RuTube | Дзен | VK видео
Приятного просмотра!
Власть в отношениях есть всегда, вопрос в том, кто в паре ей обладает. Сегодня разберём, как распределяется власть в паре, почему подавлять себя ради отношений не работает, и как прийти к гибкому партнерству, не теряя себя.
В этом видео:
— Почему в терпении и желании быть хорошей близости нет
— Как борьба за власть в отношениях разрушает близость — две крайности
— Этапы отношений в паре: от слияния к гибкому партнёрству
— Два страха, которые мешают гибко обращаться с властью
Выпуск доступен на всех платформах:
YouTube | RuTube | Дзен | VK видео
Приятного просмотра!
🔥7❤3👍2