Анастасия Малинкина | Психотерапевт
1.55K subscribers
1.21K photos
243 videos
6 files
449 links
Индивидуальная терапия https://malinkina.ru/personal

Групповая терапия https://malinkina.ru/group
Download Telegram
Спасибо вам за то, что готовы не просто смотреть, но и работать с темой выпуска.

Наивысшая награда для меня, как автора, знать, что ролик помогает осознавать свои сценарии и находить для себя новые пути ❤️
22🔥5🥰3👍2
Завтра планирую эфир, в котором приглашаю вас говорить о первом читайте нулевом (не очень очевидном) шаге к отношениям. О нем особо не говорят, его часто пропускают, его не учитывают, но не реализация этого шага ведет:

- к невозможности получать удовольствие от жизни, отношений;
- риску потерять себя в отношениях;
- растерянность по жизни - какой человек мне подойдет, чем заниматься и т.п.;
- к использованию мужчины, как инструмента для удовлетворения своего эмоционального голод
а читайте - самой тоже быть использованной, так как это обоюдная динамика.

Напишите в комментариях, как вы думаете, что это за шаг? Подсказка: он до знакомства в мужчиной!

Буду ждать вас завтра в 18.00 Мск
👍1514🔥2
Live stream scheduled for
Да, вы все угадали, о каком шаге говорим сегодня в прямом эфире

Стадия счастливой монады 😂


Если жизненный цикл семьи поделить на этапы, то можно выделит три основных:

I. Монада - один. Время поисков: кто я, что я хочу, каковы мои жизненные ценности?
II. Диада - двое. Партнеры встречаются, начинают жить вместе и начинается период "притирки".
III. Триада -трое. В семье появляется ребенок.

Семья начинается с монады! То есть задолго до свадьбы, и даже задолго до знакомства пары. Пройти этот этап необходимо, чтобы построить крепкую и счастливую семью.

Задавайте ваши вопросы в комментарих 👇и до встречи в 18.00 Мск!
25🔥11😁7🤔2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира. Говорили о том, как прожить этап одиночества без страданий и боли, а как инициация в женщину, которая в отношениях. Какие этапы важно пройти? Почему важно "развестись" с установками родителей? Про стыд, влияние прошлого опыта и выбор себя, своих ценностей.

Смотрите и делитесь в комментариях своими инсайтами 👇
33🔥15👍3
С сегодняшнего дня в отпуске.

Уже по традиции - по прилету поздороваться с морем и в горы. Будем катать на лыжах неделю, а после жить на берегу.
47🔥12🍾7🤩4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1916👍14
Мне так красиво 😍 и #горнолыжныеинсайты такие

Поехали на Альпику, где нет зеленых трасс. Скатилась с мужем по синей, была уверена, что побью его после и больше никогда на лыжи не встану (никогда = по крайней мере сегодня).

Но! Я, похоже, не из тех, кто сдается 😂 Нашла тренера, который за пару упражнений поставил меня так, что даже удовольствие смогла получать. Каталась уже без оневших от передавливания ног, падений и ужаса в глазах перед склоном (кстати, чем больше паники, тем меньше получалось).

В общем, кайфовать от видов и движения удалось. Считаю крутая победа 💪

P.S. Муж не пострадал, наоборот много благодарности к нему, что не поддерживает мои «я не могу» и «я не справлюсь». Ну и восхищения его качеством всегда идти вперед и мне помогать 😘
🔥20🤩1915👏4😍4👍3
С головой ушла в отпуск, что даже телефон забывала в руки брать. Не смотря на это фото есть - с прогулки по горам и набережной, с катаний на лыжах, катере и кабрике. Все прикреплю, чтобы вы чуть прочувствовали наш вайб 😉🥰

Вчера переехали на море, будем жить и чуть-чуть работать эту неделю с потрясающими видами и шумом волн.

Инсайты у меня были, чуть позже пришлю.

Ну и давайте решать, что будем обсуждать на этой неделе в постах? О чем вам хочется поговорить? Как ваши дела?
40❤‍🔥19🥰7🐳6