Анастасия Малинкина | Психотерапевт
1.55K subscribers
1.22K photos
243 videos
6 files
450 links
Индивидуальная терапия https://malinkina.ru/personal

Групповая терапия https://malinkina.ru/group
Download Telegram
Неопределённость и правда вызывает очень много тревоги, забирает много сил. Начинаю привносить "напряжение" в отношения с мужчинами, когда уже накипело, когда откладывать прояснение невозможно. Есть страх быть слишком инициативной, "опять всё сама сделала", поэтому могу откладывать ☹️


Давайте разберемся в определениях. Хороший вопрос от вас получила про то, где инициатива, а где выражение ваших желаний (прояснение, привнесение себя и своих чувств, когда что-то не так).

Инициатива: "Пойдем в ресторан" и тащите
Желание: "Я хочу в ресторан"

Женщина изъявляет желание и пара решает, как с этим быть.

То есть, не вы все делаете, а "выкладываете на стол" то, что у вас, чтобы пара с этим разобралась. Конечно, когда вы и "выложили" и "порешали", складывается ощущение, что все на вас. И да, мужчина может не захотеть - тогда вопрос к вам, вам как в таких отношениях?

Что думаете?
16👍6🔥6
Я вчера поставила в календарь встречу с вами в прямом эфире, но вам не сказала 🫣 А потом я что-то была злая на рабочие процессы, и подумала, что не лучший момент.

Сегодня готова видиться. Давайте в 18 Мск поговорим об излишней женской инициативе и контроле. Как доверять, как давать возможность мужчине проявлять свои лучшие качества?

Ваши вопросы к эфиру жду в комментариях 👇
👍1311👏3❤‍🔥2
Live stream scheduled for
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира. Говорили о:

- как контроль мешает создать отношения;
- как женщина «давит» и ограничивает свободу мужчины;
- тревога, из которой хочется писать/звонить;
- скорость «входа» в отношения и почему вы не сойдетесь, если разная;
- как снять контроль над чужими чувствами;
- мужчины много для вас - пишет и звонит часто, аж страшно;
- вина за свои «я хочу»

Пишите свои вопросы и осознания в комментариях. Приходите в группы, в апреле будет старт.
26🔥2🙏2👍1🆒1
Сегодня с женщинами даже солнце сияет! С 8 марта, дорогие ❤️

Пусть в вашем сердце живет любовь, нежность и свет. Пусть все, что вы задумываете - реализуется.

Как раз одно из изданий сегодня напечатало мою статью о том, как я приглашала в свою жизнь супруга через чат в телеграм, где я до встречи с ним строила отношения. Читайте по ссылке

https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kak-ya-vstretila-muzhchinu-mechty-psikholog-podelilas-tekhnikoi-kotoraya-ispolnyaet-zhelaniya-id6243826/
32🥰7🔥4
Новый выпуск уже на канале

https://youtu.be/qKcGEz1_JpM?si=hQRYuP5CL_1HUEfI

Что делать, если вы не понимаете, что между вами с мужчиной? Он хочет попользоваться вами или настроен на дальнейшее развитие отношений?

Когда не понятно, что происходит в отношениях, накрывает тревога. Из нее вы себя можете делать вещи, за которые сама себя будете ругать:

- унижаться «ну как я тебе?»;
- давить и ставить ультиматумы;
- преследовать - рыскать соц.сети, например;
- и т.п.

Так вот как же сохранить самоценность и уважение к себе, одновременно найдя определенность.

В общем, никаких передружб и недоотношений после просмотра этого ролика. Делитесь в комментариях, что удивило 👇
20🔥3🙏2
Я фанатка хороших базовых вещей! Люблю выбирать, наслаждаться кроем и фактурой ткани, а потом составлять образы. Мой бессменный помощник в этом — моя стилист Настя, с которой мы вместе года с 2018.

Удовольствие невероятнейшее получила на этой неделе, потому что купила кучу удовольствий себе — буду надевать и радоваться. Еще правда надо дозаказать детали, но в целом я очень довольна.

А особенно приятны маленькие традиции — любимый Цветной, ресторан после шоппинга и заботасегодня Настя просто поехала, купила и прислала домой лонгслив, потому что я работаю.

Какой из образов вам понравился?
P.S. на фото не все 😉
40🕊5🙏3❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍157🔥6