Анастасия Малинкина | Психотерапевт
1.55K subscribers
1.22K photos
243 videos
6 files
453 links
Индивидуальная терапия https://malinkina.ru/personal

Групповая терапия https://malinkina.ru/group
Download Telegram
Мне сегодня 37 🥳

Впервые пугаюсь цифре. Одновременно впервые глубоко понимаю, что люблю свою жизнь. Ровно как и она меня. Особенно в лице мужа ❤️
🥰50🎉4919🔥11😍1
Я очень тронута 🥹 Спасибо вам огромное за ваше внимание и поздравления с днем рождения. Вы так много писали о том, чтобы мне возвращалось то, что я вкладываю в этот мир - через это понимаю, что сердце меня ведет верно.

Рада вам и тому, что вы доверяете мне помогать вам на вашем пути. Взаимно желаю, чтобы все, что вы пожелали мне, было в достатке и у вас ❤️

Очень ценю, какие люди вокруг меня! Команда вообще заставила рыдать от счастья - прислала букет, не смотря на то, что я из Москвы уехала.

Мы празднуем в Питере. Как-то очень спонтанно запланировали. Смотрели фильм, где действия были в северной столице и поняли, что хотим.
58😍9🔥8
Много лет на моем компьютере стояла на заставке семья Сергея Жукова и Регины Бурд (точнее до сих пор стоит на старом).

В какой-то момент времени она для меня была отражением того, что хочется - дети, совместное дело. Я не очень тогда знала историю семьи моего кумира детства, но почему-то очень откликалась. Так чувствовала.

В сапсане прочла книгу Регины «Маленькая девочка в большом мире» и все встало на места. Мне эта прекрасная женщина очень близка по ценностям и видению этого мира.

В какой-то момент я стала делать фотографии страниц. Даже словосочетание «не привыкать» нашла, которое тоже часто использую.

Эта книга просто соткана из доброты, любви и какого-то особенного и простого проживания каждого дня. Дня со всеми сложностями, делами, четырьмя детьми.

Счастлива была прикоснуться к этим строкам, фотографиям и рецептам. Для меня много вдохновения в опыте женщины, которая живет сердцем и не боится быть «другой» ❤️

Читали? Какая книга впечатлила вас? Что порекомендуете прочесть?
32❤‍🔥7🔥7👍4💯1🍓1
Какие очень простые посты об эстетике моей жизни последнее время пишутся. Наверное этого много в моих днях 🤍

Сегодня получила подарок от подруги, распечатала фото, где мы все вместе - муж, я, ребенок и собака. Любуюсь своим обновленным рабочим местом.

Мне очень красиво, как вам?
39🔥8🥰8🍓3
Неопределённость и правда вызывает очень много тревоги, забирает много сил. Начинаю привносить "напряжение" в отношения с мужчинами, когда уже накипело, когда откладывать прояснение невозможно. Есть страх быть слишком инициативной, "опять всё сама сделала", поэтому могу откладывать ☹️


Давайте разберемся в определениях. Хороший вопрос от вас получила про то, где инициатива, а где выражение ваших желаний (прояснение, привнесение себя и своих чувств, когда что-то не так).

Инициатива: "Пойдем в ресторан" и тащите
Желание: "Я хочу в ресторан"

Женщина изъявляет желание и пара решает, как с этим быть.

То есть, не вы все делаете, а "выкладываете на стол" то, что у вас, чтобы пара с этим разобралась. Конечно, когда вы и "выложили" и "порешали", складывается ощущение, что все на вас. И да, мужчина может не захотеть - тогда вопрос к вам, вам как в таких отношениях?

Что думаете?
16👍6🔥6
Я вчера поставила в календарь встречу с вами в прямом эфире, но вам не сказала 🫣 А потом я что-то была злая на рабочие процессы, и подумала, что не лучший момент.

Сегодня готова видиться. Давайте в 18 Мск поговорим об излишней женской инициативе и контроле. Как доверять, как давать возможность мужчине проявлять свои лучшие качества?

Ваши вопросы к эфиру жду в комментариях 👇
👍1311👏3❤‍🔥2
Live stream scheduled for
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира. Говорили о:

- как контроль мешает создать отношения;
- как женщина «давит» и ограничивает свободу мужчины;
- тревога, из которой хочется писать/звонить;
- скорость «входа» в отношения и почему вы не сойдетесь, если разная;
- как снять контроль над чужими чувствами;
- мужчины много для вас - пишет и звонит часто, аж страшно;
- вина за свои «я хочу»

Пишите свои вопросы и осознания в комментариях. Приходите в группы, в апреле будет старт.
26🔥2🙏2👍1🆒1
Сегодня с женщинами даже солнце сияет! С 8 марта, дорогие ❤️

Пусть в вашем сердце живет любовь, нежность и свет. Пусть все, что вы задумываете - реализуется.

Как раз одно из изданий сегодня напечатало мою статью о том, как я приглашала в свою жизнь супруга через чат в телеграм, где я до встречи с ним строила отношения. Читайте по ссылке

https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kak-ya-vstretila-muzhchinu-mechty-psikholog-podelilas-tekhnikoi-kotoraya-ispolnyaet-zhelaniya-id6243826/
32🥰7🔥4