Получила вопрос от клиентки: "Я с тобой в терапии, стоит ли мне идти на онлайн-встречу "Слово Года ЛЮБОВЬ"?"

Не смотря на то, что вы многое знаете, мы большой путь с вами прошли за этот год, я приглашаю вас остановиться и посмотреть на свой 2024 год - что стоит в нем оставить? что стоит продолжить? а что вы хотите начать?

Мы в терапии безусловно подводим итоги, и эта работа с вашим опытом через проживание чувств. Встреча же будет больше коучинговой, нацеленной на формирования нового образа себя. Поэтому если вы нуждаетесь в том, чтобы структурованно и сфокусированно посмотреть на то, что стоит завершить и создать видение на 2025 с понятными шагами - приходите! Я вас жду 🙌

Если коротко, что будем делать?

1. Выпишем все сложности, которые не дают построить наполняющие отношения
2. Поймем, как не затапливать себя желанием (когда все подчинено "вот сейчас я найду отношения и тогда...") и как не игнорировать сокровенное. Вчера про это в эфире подробнее говорили, посмотрите
3. Сформируем картинку желаемого будущего
4. Поймем шаги, которые нужно совершить из будущего - это классная техника планирования помогает не застревать в текущей точке, в коучинге называется "план от будущего"
5. Найдем вдохновение и состояние, в котором легче двигаться вперед!
6. И вычеркнем сложности, с которыми стало по итогу понятно, как обойтись

Я рада вам, до встречи! Сегодня до 23.59 есть возможность приобрести участие в онлайн-встрече по стоимости 2025 рублей, завтра повышение цены. Ссылка на участие тут.

Участники онлайн-встречи, жду вас сегодня в 15.00 Мск

Пожалуйста, проверьте, что у вас есть доступ к каналу, в котором уже доступно предварительное задание, рабочая тетрадь и ссылка на Zoom.

Если вдруг доступа нет (я нескольких участников не досчиталась), напишите, пожалуйста, мне в личные сообщения.

Сегодня на моем YouTube-канале выходит новый выпуск, в котором я поднимаю одну из самых болезненных тем - что чувствуют женщины, если в их жизни в 40+ никогда не было отношений (не было нормальных отношений).

То, с какими вопросами я часто сталкиваюсь в своей практике:

Почему у меня до сих пор нет отношений, о которых я мечтаю?
Почему другие строят семьи, а я остаюсь одна?
Что со мной не так?

Эти вопросы нередко сопровождаются чувством вины, страхом, что одиночество останется навсегда, и растерянностью — как вообще искать мужчину, строить и поддерживать отношения?

Внутри так много боли, так громко плачет маленькая девочка о том, что нет любви и близости, что ее надо защищать. Поэтому внешне необходимо выпускать шипы, быть настороженной и колкой. И "проверять" своим поведением (иногда жестким) других людей на то, способны ли они меня выдержать такую и не сделать больно? Или вообще избегать отношений, так же точно никто больно не сделает?

Все эти переживания абсолютно естественны. Важно понимать, что они не отражают вашу ценность и не означают, что вы обречены быть одной всегда. В новом видео я подробно рассказываю, с чего важно начинать, если вы долго одиноки и хотите отношений - что с этим делать?

Посмотрите выпуск на моем YouTube-канале и оставьте, пожалуйста, что важного вам удалось в нем услышать:

👉 https://youtu.be/ylVYinux6uc?si=XqB0kPqCcHf0-T3F

Помните, вы не одни и в вашей жизни, если вы захотите, все может поменяться к лучшему!

У меня сейчас работает смешанная группа - где и женщины, и мужчина. И так красиво развернулся процесс узнавания разницы между мужским и женским #изпрактики

Девушки про чувства говорили, а получили в ответ очень понятные, конкретные рекомендации на уровне действий. Так бывает, что мы хотим, чтобы наша сильная половина, помогала нам: "а что ты сейчас хочешь?", "ты наверное расстроена?" и т.п., а она из своей картины мира рекомендует, что нужно делать.

Как в этом быть? Как понимать друг друга? Удовлетворять потребности друг друга? И где та грань, чтобы "не все сама", но и не слить на другого все свои переживания с горкой и ждать, что партнер, как психотерапевт, сконтейнирует?

Было очень интересно. Особенно в завершении, как мужчина воспрял, когда мы говорили о том, что они желают подтверждения того, что герои и их советы пригодились.

Предлагаю о разнице мужского и женского говорить уже в следующем году в прямых эфирах, а сейчас хорошее время просто поделиться своими мнениями в комментариях - что для вас взаимодействие мужского и женского?

В одном из будущих выпусках YouTube на каникулах поделюсь красивой метафорой, в которой мужское и женское можно описать, как первый секс.
Вы же будете смотреть YouTube в праздники?