Анастасия Малинкина | Психотерапевт
1.55K subscribers
1.22K photos
243 videos
6 files
453 links
Индивидуальная терапия https://malinkina.ru/personal

Групповая терапия https://malinkina.ru/group
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись прямого эфира. Говорили о желаниях:

- если карьера на первом месте, что делать с желанием иметь отношения?
- если не сбывается, как оставить в покое желание? Как отпустить?
- различия между желанием, мечтой и целью;
- стыд и вина, как остановка к реализации желания


Спасибо и жду вас на онлайн-встрече «Слово Года ЛЮБОВЬ», ссылка на участие - https://avarlamova.ru/love2025
14🥰3🔥2🤝1
Получила вопрос от клиентки: "Я с тобой в терапии, стоит ли мне идти на онлайн-встречу "Слово Года ЛЮБОВЬ"?"

Не смотря на то, что вы многое знаете, мы большой путь с вами прошли за этот год, я приглашаю вас остановиться и посмотреть на свой 2024 год - что стоит в нем оставить? что стоит продолжить? а что вы хотите начать?

Мы в терапии безусловно подводим итоги, и эта работа с вашим опытом через проживание чувств. Встреча же будет больше коучинговой, нацеленной на формирования нового образа себя. Поэтому если вы нуждаетесь в том, чтобы структурованно и сфокусированно посмотреть на то, что стоит завершить и создать видение на 2025 с понятными шагами - приходите! Я вас жду 🙌

Если коротко, что будем делать?

1. Выпишем все сложности, которые не дают построить наполняющие отношения
2. Поймем, как не затапливать себя желанием (когда все подчинено "вот сейчас я найду отношения и тогда...") и как не игнорировать сокровенное. Вчера про это в эфире подробнее говорили, посмотрите
3. Сформируем картинку желаемого будущего
4. Поймем шаги, которые нужно совершить из будущего - это классная техника планирования помогает не застревать в текущей точке, в коучинге называется "план от будущего"
5. Найдем вдохновение и состояние, в котором легче двигаться вперед!
6. И вычеркнем сложности, с которыми стало по итогу понятно, как обойтись

Я рада вам, до встречи! Сегодня до 23.59 есть возможность приобрести участие в онлайн-встрече по стоимости 2025 рублей, завтра повышение цены. Ссылка на участие тут.
11🥰2🔥1
4 часа до повышения стоимости на онлайн-встречу «Слово Года ЛЮБОВЬ», занимайте места по ссылке.

С моей стороны все готово - до мелочей продумана программа, примеры для вас, презентация, рабочая тетрадь, технические вопросы и предварительное задание в канал встречи.

Присоединяйтесь. Те, кто желает оплатить из-за рубежа, напишите в личные сообщения, такая возможность есть.
3🔥2👍1👀1
Я сегодня за рулем 😊 Ездили по магазинам, после свадьбы у меня открылась чакра - обуючивать пространство. Заказывала подборку аксессуаров в квартиру, вот сегодня начали по чуть-чуть покупать. Я довольна как слон - и тем, что езжу, и тем, что вокруг чуть больше становится красоты.

Выдохну на следующей неделе после насыщенных рабочих дней, еще уборкой займусь (не смотря на то, что приходит клининг, я и сама очень люблю наводить порядок). Кстати, я когда к мужу переехала, специально прибиралась, с домом так знакомилась 🤭

Как ваша суббота?
31🔥9👍3🙏1
Участники онлайн-встречи, жду вас сегодня в 15.00 Мск

Пожалуйста, проверьте, что у вас есть доступ к каналу, в котором уже доступно предварительное задание, рабочая тетрадь и ссылка на Zoom.

Если вдруг доступа нет (я нескольких участников не досчиталась), напишите, пожалуйста, мне в личные сообщения.
6🔥2👏2
Мое утро понедельника всегда начинается с красивого завтрака в центре и остеопата.

Я недавно в своем ролике на YouTube рассказывала, насколько важна и значима для меня оказалась работа именно с телом. Поражаюсь, порой, как связана психика и тело - стоит через тело отпустить страх, как и решимость появляется, и готовность действовать.

В общем, я с двух сторон к своим целям подхожу - и со стороны психики, и через тело.

К моему приятному началу недели добавились еще и ваши отклики о вчерашней онлайн-встрече. Читала за завтраком и восхищалась тем, какую и вы, и я вчера большую работу проделали ❤️

Пусть сбудется любовь в 2025!
23🔥4💯3👍1👏1