Написала статью про уверенность в себе https://pakhotin.org/psychology/7-ways-to-gain-self-confidence/

Какой способ берете на вооружение?

Еееее 🥳 Смешанной (мужчины и женщины) терапевтической группе быть!

Поговорила с мужчиной, который желал присоединиться. Его намерение непоколебимо, так что я на днях пришлю вам подробную информацию и будем стартовать в октябре.

Бешенный интерес вызвал новый ролик на YouTube про отвержение

https://youtu.be/IVXONeG6x88?si=yfsCHohMk2SBW0hp

Я сегодня целый день читаю благодарности под ним. Вы пишите, что удалось поддержать тех, кто с живёт с болью отвержения и обратить внимание на их сильные стороны.

Правда, очень структурированный ролик с ответом на вопрос - как исцелить боль отвержения, чтобы не натыкаться больше на недоступных, на игнорирование, на свою ненужность.

Смотрите и делитесь впечатлениями в комментариях.

Жду вас в прямом эфире сегодня в 18.00 Мск. Отвечаю на ваши вопросы, разбираю ситуации.

Написать их можно здесь в комментариях 👇

Ответила на ваши вопросы:

- о дружбе во взрослом возрасте;
- как пережить расставание и вновь верить в любовь;
- что делать, если застряла и нет результатов;
- нужно ли выстраивать отношения с отцом;
- как решится на разговор с мужем о разводе, когда есть дети

Игра 31 День Удовольствий https://t.me/+KyXTj0gT0xQ2NmIy

Тех, кто ждал эту группу больше, чем мест. Успевайте, запись открыта👇

Терапевтическая группа для женщин и мужчин, в которой будет возможность узнать о противоположном поле больше - как они думают? как выбирают партнера? чего боятся? И узнать, какие паттерны поведения во мне включаются при взаимодействии с мужчиной (для мужчин - с женщиной).

Первая смешанная группа начнет свою работу 14 октября:

- по понедельникам с 19 до 21 Мск каждую неделю онлайн;
- длительность группы 4 месяца;
- в группе 6-8 человек;
- стоимость 20 000 рублей в месяц или 5 500 рублей занятие.

Запись в группу в личные сообщения @varlamova_psy
Жду и женщин, и мужчин.

Спасибо за эфир!
Было очень полезно. Особенно тот момент, когда отвечая на мой вопрос, вы всегда обращались на «вы», не переходя на личности и назвали меня «взрослой женщиной». Раньше я обижалась на такое. Сейчас мне так приятно стало, что во мне наконец увидела взрослого равноправного человека, наверное, впервые я почувствовала себя по-настоящему на равных, где не превозносились надо мной и не были «ниже» меня. Я почувствовала себя действительно взрослой мудрой женщиной, которая действительно знает, что делает и не стоит бояться авторитета. Я почувствовала свою силу внутри, принятие от вас и ощущение, что меня целиком принимают, мои желания не высмеивают и во мне видят реального взрослого равного человека со своими плюсами и минусами, оставляя для меня место для проявления, как личности. Очень приятно, спасибо ❤️❤️

Спасибо вам за отклик! Философия всей моей проявленности в соц.сетях и работы с клиентами - создавать отношения на равных. Знаю, как именно этот опыт важно переживать, чтобы в жизни не прятаться за кем-то большим, расти и чувствовать свою силу и устойчивость. А так же не соглашаться на меньшее, распознавать абъюз и строить близость в контатке с людьми - она возможна только с равным.

В эти выходные полностью погружена в учебу. Продолжаю изучать то, что является моей страстью и большим интересом - групповые процессы и динамики. Изучаю я их с 2010 примерно (сейчас сама в шоке 🤯), когда только выбирала свой путь и понимала, что хочу работать с людьми.

Моя первая работа (упустим 3 месяца на заводе по производству двигателей для самолетов, пару сезонов вожатой в летнем детском лагере и подработка в Билайне во време учебы) была тренером - я обучала сотрудников компании коммуникациям, навыкам продаж, управленческим навыкам, работе со сложными клиентами и т.п. За 8 лет карьеры в HR я провела сотни групповых обучений.

Сейчас я горячо люблю терапевтические группы, веду их с 2018 года и продолжаю их исследовать и на практике, и в учебе.

Что является вашим интересом долгие годы?