Начала восстанавливать свои навыки вождения. Моим правам более 10 лет, а я так и не ездила ни разу. Ну как ни разу, папа давал машину в нашем городе, потом резко сказал "нет". Наверное кто-то ему сказал, как я врезалась в сугроб 😂

По напряжённым рукам можно понять, что было стрессово - инструктор сразу посадил за руль и мы катали по району. Светофоры, пешеходы, круговое движение и перестроения теперь со мной.

Водите машину?

Ваши вопросы к прямому эфиру в четверг 18.00 Мск оставляйте в комментариях.

Про отношения, как достигать целей, вырабатывать дисциплину? Опытом своим тоже поделюсь, только помогите, пожалуйста, его сфокусировать на том, что вам важно 👇

До встречи

"Повторяется то, что не названо", - такой простой фразой поделилась сегодня моя супервизор.

Про что она? А про то, что уже одно осознавание, что со мной происходит, почему я бессознательно выбираю именно так, именно таких мужчин, - помогает начать выбирать иначе. Уже не автоматически ходить по замкнутому кругу, а остановиться и выбрать то направление, какое вы желаете.

Через полчаса жду вас в прямом эфире! Отвечаю на ваши вопросы и говорим о секретах достижения целей по-женски и в карьере, и в теме отношений.

Присоединяйтесь! Вопросы можно писать здесь 👇

Только вчера в эфире я делилась тем, что простая техника - знать свои удовольствия и каждый день что-то делать с удовольствием, помогает достигать целей и "выбираться" из сложных состояний, как ровно сегодня мой психотерапевт дает мне такое задание.

Я в преддверии свадьбы и новых планов свалилась в тревогу - накрывает прошлый опыт и травмы. Настолько упала, что услышала сегодня на сессии:

"Настя, вам не идет настолько контролировать жизнь. Где ваша легкость?"

В общем, приглашаю вместе писать список доступных удовольствий, который поможет и мне, и вам легкость в жизнь возвращать. Делитесь в комментраиях, что вас наполянет? Делаем ежедневную рубрику "удовольствия дня", где будем ими делиться?

И помните вы задавали вопросы про помолвку? Ответила в видео https://youtu.be/L2CR8VMrupI?si=ObweyQVIGDWQMkmP

Про второй брак, ревность к ребёнку, хотим ли пышное торжество и переживаем ли, что брак все изменит?

Смотрите по ссылке и поддержите, пожалуйста, ролик лайком или комментарием.

Новости, которых не ждали. В терапевтическую группу желает прийти мужчина.

Ему хочется отношений и важен отклик женщин на его проявления. А вам, девушки? Хочется мужской взгляд на себя и отношения? Пошли бы в трехмесячную группу с мужчиной (скорее с двумя, я бы пригласила ещё одного для групповой динамики)?

С еще одной стороны раскрываю сценарий "выбирать недоступных мужчин":
- женатых;
- тех, кто на расстоянии;
- не готовых вас выбирать, создавать семью и т.п.

в видео на YouTube - https://youtu.be/FMmSsBb4wmA?si=N_BtSLVPwjxNdzrz

И это - злость! Сказать хватит тому, чтобы довольствоваться крохами внимания! Остановить неценность вас в его жизни! И с твердостью внутри "мне можно" идти туда, где вас любят и выбирают!

Мощная практика в конце, как обычно.

Делитесь, в каком состоянии остаетесь после просмотра данного ролика? Появляется состояние ценной королевы?

P. S. В комментариях к этому посту есть ссылка на Rutube на случай, если у вас есть сложности с YouTube