Анастасия Малинкина | Психотерапевт
1.55K subscribers
1.22K photos
244 videos
6 files
454 links
Индивидуальная терапия https://malinkina.ru/personal

Групповая терапия https://malinkina.ru/group
Download Telegram
Сейчас я провожу собеседования в группу и собираю вопросы, которые девушки чаще всего задают. Хочу подробно на них ответить, чтобы все было прозрачно и понятно.

Это одна из важных ценностей в моей работе, и хоть я стараюсь в своих постах максимально открыто все донести, мне очень важно, чтобы вы владели полной информацией 🙏🏼🤍

💌 Если у вас есть еще какие-то вопросы, пожалуйста, задавайте, будем разбираться 👇
7👍1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
Записываем шоу на YouTube и это такая магия 🥰 Радуюсь решению приоткрывать вам то, какой может быть психотерапия

Скоро выйдем на моем канале
16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
Такая кайфовая терапевтическая группа сегодня была. Говорили про выбор и то, как важно его делать, основываясь

- на эмоциональном — хочу! телесный отклик, мурашки и т.п.;
- и на знании о себе и о мире — что я могу, какими качествами, ресурсами обладаю, какова реальность, а не мои фантазии о ней.

В итоге родилось столько энергии, что в завершении хохотали без остановки. Настолько девушки зарядились, что просили смелое задание на неделю.

Для кого-то это сходить на 2 свидания, для кого-то просто назначить (даже не обязательно сходить), кому-то сыграть с мужем в игру "36 вопросов, чтобы влюбиться", кому-то взять первого клиента в психотерапию, а кому-то просто поискать как минимум 3 варианта решения, кому-то отправить 20 откликов на вакансию с зарплатой в 1,5 раза больше.

Потому что уйти или остаться - это не выбор. Выбор, когда есть минимуму три варианта. Пояснить почему?

В общем, девушки помощь просили у вас. Прокачиваем еще и возможность брать у мира. В комментариях можно просить помощи и помогать 👇 и не только участницам группы
🔥12❤‍🔥2👏1
Тем, с кем общались о группах в мае начала высылать приветственные сообщения о старте и правилах работы. Места забирают достаточно быстро. Завтра выложу здесь полную информацию, чтобы было понимание как работаем и для кого группа.

Есть шанс успеть и погрузить себя в среду, где с поддержкой двигаться к отношениям ❤️
5
Если вы одиноки долгое время и уже настолько тяжело, что задумываетесь:
отношения это не ваше,
нормальных отношений никогда не было, и вы уже отчаялись ходить по замкнутому кругу
вам почему-то попадаются женатые, желающие только с е к с
мужчины, которых выбираете вы — вас не выбирают

И прежде чем поставить на себе крест, прочтите этот пост👇🏼

Во первых, с вами все в порядке🫂♥️

Вам не надо кардинально себя перекраивать, не надо годами прорабатывать маму и папу. Вам нужно понять, какой сценарий вы проигрываете, и пробовать делать другие «па» в этом "танце отношений"

Звучит легко, но этот сценарий чаще всего бессознательный. Вы так уже привыкли, а по-другому начинать — сложно. Вас держат очень сильные переживания, которые оставляют вашу психику в привычном, не лучшем для вас, но безопасном.

И место, где профессионал и группа единомышленников подсветят и отразить привычные сценарии, и помогут прожить чувства в безопасной обстановке — это терапевтическая группа

Я создала тематическую трехмесячную терапевтическую группу для одиноких девушек 35+, чтобы вы:

На практике проиграли свой сценарий и увидели триггеры, которые его запускают, а не просто что-то прочитали
Заручились поддержкой в проживании сложных чувств. Наконец-то выразили всю боль, гнев, обиду на того самого мудака, который однажды сделал больно и из-за него вы закрыли для себя тему отношений
Сделали новые шаги в жизни, и с опорой на психотерапевта и группу, получили отклик и положительное подкрепление, что у вас все может получиться и уже получается

Уже более 6 лет я помогаю пройти от избегания и одиночества, к отношениям, которые наполняют счастьем и любовью. И благодаря моему подходу и глубокому исследованию групповых процессов, участницы прошлых потоков обрели отношения и счастливые семьи❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
За время работы в группе по моей системе вы поймете, что мешает выйти из этого замкнутого круга и создать отношения, полные поддержки, понимания и любви. А самое главное, у вас будет ответ, как к этим отношениям прийти.

И если во время группы вы начнете делать первые шаги, то уже за год, с большой вероятностью, сможете создать отношения ♥️

Система, по которой мы будем работать:

1. Осознать свою бессознательную стратегию построения отношений
2. Заметить чувство, из-за которого не получается идти в те отношения, которых вы желаете
3. Проживать это чувство, одновременно с этим делая ежедневный вклад в создание отношений – комфортный и со своей скоростью

❗️❗️В группе будет следующий формат работы
1 раз в неделю, 2 часа онлайн по ZOOM
Длительность – 3 месяца, 12 встреч
Группы до 12 человек

пн в 12:00 — осталось 7 мест
чт в 19:00 — осталось 5 мест
Старт – 16 и 20 мая
Стоимость — 20.000₽/месяц

💌 здесь вы можете оставить заявку

Я с вами свяжусь, и мы подробно обсудим те результаты, к которым вы можете прийти за время работы нашей совместной работы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
У нас скоро годовщина, думаю сейчас о подарке своему мужчине и как мы проведём это время, и невольно вспоминаю, как все начиналось..

Ещё за некоторое время до знакомства я записалась в телесную терапевтическую группу про сексуальность, это были очные занятия, и на одной из встреч я пришла с онемевшим лицом.

За день до этого у меня была небольшая стоматологическая операция, а анестезия не прошла. Я не могла нормально разговаривать и ничего не чувствовала. Тема встречи была про раскрытие сердечного центра, то есть чувствовать сердцем, а я замороженная — и ох, как это было символично. Открыть сердце, а я не чувствую ничего!

Ещё пару лет назад, когда я пришла к своему психотерапевту, у меня был запрос — научиться любить, мне тогда казалось, что я никогда не любила и мало понимала, что это вообще такое💔

А вы любили? Да так чтобы взаимно! Когда ЛЮБОВЬ наполняет?
20💔2👍1