🌸 Я бегаю уже год. Особых продвижений в результатах пока нет, регулярности тоже. А я бы очень хотела.

Спросила у своего мужчины, как он думает, что может помочь? И он сказал очень по-мужски коротко — вложись!

Капец как мудро. Во-первых, когда во что-то вкладываешься это сложнее оставить, и во-вторых, ты начинаешь любить то, во что ты вкладываешься. Любовь – это действие.

Во что хочу вложиться, чтобы бег вдохновлял?

1. Удобство – классные, удобные, беговые кроссовки
2. Красота – кайфовая форма
3. Поддержка – я человек командный, с тренером и интереснее, и эффективнее (знаете же да, я под любую новую задачу начинаю сотрудничество с тем, кто умеет уже)

Отлично! Что меня мотивирует?

Просто бегать у меня не выходит. Нужно к чему-то готовиться. Я, блин, даже одежду не могу просто так купить. А собраться к съемке или поездке - легко!

В общем, поставлю себе цель - подготовиться к забегу 10 км осенью.

Знать себя и вкладываться - важная составляющая на пути к успеху. Как думаете, у меня получится?

Я еще не особо освещала тему терапевтической группы и ее старта здесь. В итоге планирую две группы, сейчас активно идет этап собеседования. Вчера было 3, и сегодня также 3 📔