Анастасия Малинкина | Психотерапевт
1.55K subscribers
1.22K photos
243 videos
6 files
453 links
Индивидуальная терапия https://malinkina.ru/personal

Групповая терапия https://malinkina.ru/group
Download Telegram
Сегодня в запрещенной сети открыла машину времени, и вспомнила, какие состояния в отношениях испытывала несколько лет назад

Своими инсайтам по этому поводу делюсь в новом видео на ютуб ❤️

Все инсайты - темы для работы в новой терапевтической группе. Готовлю программу🪄📝
10🔥5🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Я рада приветствовать тех, кто подписывается на канал! Нас становится больше, добро пожаловать 💕

Поэтому решила собрать в одном месте информацию о себе, классные полезные посты для знакомства с каналом.

Меня зовут Анастасия Варламова. Я психотерапевт и специализируюсь на теме отношений с мужчиной. Работаю более 5 лет в гештальт-подходе, веду индивидуальную и групповую терапию. Групповая работа - моя любовь, считаю ее очень эффективной и пишу истории из практики #изпрактики

Моя философия — в паре всегда есть двое и они равноценны. Поэтому важны желания и потребности двух сторон. И в этом телеграм-канале я эту философию активно продвигаю.

Здесь том, как строить отношения, где тебя ценят, выйти из разрушающих отношений, начать выбирать себя и при этом замечать другого. Искренне делюсь тем, что проживаю сама, своими рассуждениями, мыслями, инсайтами #варламова_историякризиса и #история_отношений_без_прикрас

Вы можете задавать вопросы, я всегда отвечаю, делаю разборы ваших ситуаций #разбор

Знакомство с каналом рекомендую начать с этих постов:

Травма отверженности и моя личная история
Когда мой мужчина не работает
Как я хотела стать содержанкой
Почему меня выбирают только, как девушку для секса? Я хочу ведь серьезных отношений
Муж не подарил подарок на Новый год. Как быть?

А прочитать о том, какие трансформации происходят с клиентками можно тут:

История Кати "Я перестала бояться близости и ощущать себя ненужной"
История Алины "Почему все меня тиранят?" и как я как психотерапевт сама хотела это делать?

Если вам нужна помощь с ответом на вопрос: "что не так, раз отношения не складываются?" приглашаю вас на диагностическую консультацию ✏️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17❤‍🔥2
Я перенесла съемки на YouTube для отношений! Несмотря ни на что, отношения по приоритетам стоят выше, чем карьерные цели.

Расскажу дальше, что случилось, но чтобы ввести вас в курс дела делюсь небольшой статьей, в которой описаны этапы развития пары 💭

💌 это очень интересно, и поможет лучше сориентироваться и в своих отношениях❤️

Напишите на каком сейчас этапе вы?
🔥2
Нашим отношениям почти год и мы на этапе ДИФФЕРЕНЦИАЦИИ.

Это не простой этап для меня, потому что травма отвержения бессознательно возвращает меня в идею об идеальной любви, где есть вечный симбиоз (любовь, которую не додал родитель).

Стадия разделения ощущается, как крах.

Мы столкнулись с разностью, где было больно и не удавалось поговорить. Обоим было сложно, хотя мы пробовали.

И пока я находилась в поиске ответов, мужчина спонтанно предложил: «Давай съездим куда-нибудь»

Я ему очень благодарна за этот шаг, побыть в новой обстановке, оторванной от привычного ритма попробовать поискать ответы.

Поэтому мы быстро собрались, сели в машину и помчали в путешествие Москва– Муром – Нижний Новгород.

Отвечу на ваши вопросы 👇
33👍3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💛 А что бы вы сказали себе 10 лет назад?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥6🙏2💔1
Ко мне в терапию пришел мужчина. Взрослый, на пару десятков лет старше меня. И знаете, у меня к нему возникло столько восхищения. #изпрактики

Он регулярно занимается спортом, построил отделение для помощи онкобольным и работает в нем, строит дом, и опирается на свое решение быть со своей женщиной, следует ему, несмотря на то, что это тяжело.

Он хочет и готов решать вопросы с отношениями и с конфликтами в них. И так больно видеть, как в нем не видят мужчины:

Зачем ты опять пошел на пробежку?
Туда не ходи.
Приходи раньше домой. Что ты опять на своей работе задерживаешься.
Ты делаешь не то, и не так.
Стройка твоя не такая.


И за прошедшее время вместе, он осознает, что они стали друзьями друг для друга, которые живут вместе, как партнеры, и занимаются какими-то бытовыми делами. И чувств, которые были в самом начале, из-за всех этих конфликтов и обесценивающих комментариев абсолютно не осталось.

Сейчас мы в том месте, когда принимаем решение:

— Остаться с тем, что мужчина и женщина - два партнера и как-то проживают эту жизнь, и тогда он не ранится от того, что где-то мужчину в нем не замечают.

— Либо же все-таки приложить усилия для того, чтобы за всей этой болью, которая уже причинена, начать видеть в ней ту женщину, которую он когда-то встретил и полюбил. Сейчас этого почти не осталось.

Поэтому я предлагаю сегодня в любом мужчине увидеть что-то мужское и восхититься. Для меня это очень красивая иллюстрация того, как сквозь года важно в паре оставаться мужчиной и женщиной, и видеть это в друг друге 💕
27🔥6
❗️❗️Я планирую запускать шоу на YouTube.
В нем мы будем обсуждать реальные истории девушек, которые находятся в поиске отношений или есть какие-то трудности в их построении.

Это шоу буду вести я вместе с другими экспертами - коучами, астрологами, мастерами по архетипам и так далее. ❗️И у вас есть возможность разрешить свой запрос и посмотреть на него очень объемно.

Какие запросы могут быть:
кто нравится мне, не нравлюсь я и наоборот
меня не выбирают
я долго одинока
отношения не длятся долго
встречаю постоянно - женатых, абьюзеров, на расстоянии и т.п.
соглашаюсь на меньшее, что мне не подходит, от чего страдаю в отношениях

Что требуется от участника:
Запрос
Готовность говорить о своей ситуации на камеру
Доверие мне вести вас бережно и выбирать, какой материал войдёт в выпуск.

Для вас это возможность получить разбор своей ситуации от двух экспертов и найти решение. Мы будем работать по схеме: метафоры, гипотезы и конкретные шаги, которые вам необходимы.

🔴Съемки будут проходить 6 мая, г. Москва, займут 2 часа

Кто готов в этот день или оставить свою кандидатуру на будущие съёмки- напишите мне в личные сообщения @varlamova_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥101
И помогите, пожалуйста, сделать YouTube полезнее для вас https://clck.ru/3A2YJ3

Команда собрала вопросы, за ответы на которые дарим видеоурок
"Как долюбить себя. Техника "Внутренний ребенок"

Спасибо вам, что смотрите и участвуете в улучшении моего проекта
4👍1
А как это быть женщиной для мужчины? Что она себя представляет? Ну это в обратную сторону, что в данном примере говорится, что в мужчине не видят мужчину. А как быть женщиной?


Давайте порассуждаем вместе? Как это быть женщиной для мужчины в отношениях?
Очень было бы интересно послушать ваше мнение;)))