Анастасия Малинкина | Психотерапевт
1.55K subscribers
1.22K photos
243 videos
6 files
453 links
Индивидуальная терапия https://malinkina.ru/personal

Групповая терапия https://malinkina.ru/group
Download Telegram
Как научиться отдавать любовь, как раз есть ощущение, что я способна только брать, вообще не вижу, что я могу дать человеку, помимо какой-то нежности тактильности и тд

У меня сейчас странные отношения, и то есть ощущение, что человек отдает мне в 100 раз больше, чем я ему, хотя с моей стороны чувств больше
И как же невзаимная любовь? Вот вы говорите «что человеку невозможно не откликнуться на любовь»
Анастасия, скажите когда у вас планируется ближайшая группа?
🔥1
Анастасия, добрый вечер!🌸
Уточните, пожалуйста когда планируется запуск группового коучинга( терапевтическая группа)

Благодарю
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Вчера почти весь день отсматривала и вносила правки в первые видео, которые скоро выйдут на моем YouTube-канале

Мы придумали классный формат, где в каждом ролике практика, конкретные шаги к действиям в конце.

Волнуюсь и предвкушаю 🥰 Ждёте?
🔥18❤‍🔥4🍓4
Делилась сегодня со своим психотерапевтом, что мне страшно идти в новое - хейт, больше напряжения выдерживать придется, много ответственности.

И он сказал вещь, которая меня всегда поддерживает:
Через страх можно только продираться. Невозможно убрать страх, можно только копить мужество через осознанный риск и присвоение себе своего опыта.


Продираюсь 🚀

Как относитесь к слову мужество? Если смотреть на него не как на гендер, а как на черту характера?
🔥187
📷В запрещённой сети спрашивала, как будете чувствовать себя рядом с мужчиной, если он теплый, поддерживающий, статусный, богатый, очень мудрый, интеллектуально развитый.

Ответы были:

Я не достойна такого

Боюсь, что уйдет к другой

Нужно соответствовать, быть не такой, какая я есть

Бояться, что со мной что-то окажется не так и он разлюбит

Мягкой, спокойной, меньше него

Недостаточной


Мы выбираем равных себе партнёров.
Поэтому если он "большой", как мужчина, он выберет "большую" женщину.

Он не выберет ту, которая манипулирует, катается на эмоциональных качелях и тд.

Он выберет РАВНУЮ себе, любящую, способную к партнерству, в котором оба ВАЖНЫ, умеющую договариваться.

Мне это осознание очень помогло в начале отношений присвоить свою ВЕЛИЧИНУ, как женщины.

💌 Хочу задать вам вопрос, как быть такой женщиной уже сегодня? Что для вас быть большой женщиной?
Напишите в комментариях


В этот день не хочется говорить о политике. Хочется признаться в любви каждому мужчине, способному защищать🫂

И пожелать каждой из вас быть в отношениях именно с таким❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥3
Кто узнает себя? Записываю подкаст про ожидания, что все люди должны быть к нам комплиментарны и милы, иначе ранюсь?
😁11👍73