Анастасия Малинкина | Психотерапевт
1.55K subscribers
1.22K photos
243 videos
6 files
453 links
Индивидуальная терапия https://malinkina.ru/personal

Групповая терапия https://malinkina.ru/group
Download Telegram
Отвечу на ваши вопросы про подарки от мужчины 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
❗️❗️Друзья, нужна ваша помощь!

Вы наверно заметили, что я сейчас активно работаю над каналом YouTube, планирую также регулярно снимать Reels.

И мой основной приоритет, сделать контент интересным и полезным, поэтому мне важно знать, что вы смотрите сейчас🙏🏼

У меня подготовлена анкета, время ее заполнения всего 5, максимум 10 минут, очень прошу вас её заполнить👇

🔗ссылка на анкету 🔗

Это поможет мне создавать контент, который будет попадать в самое сердечко и вам, и новым зрителям❤️

В благодарность я поделюсь с вами чек-листом ежедневных действий, чтобы обрести любовь. Доступ к нему будет по ссылке, после заполнения анкеты.

Проводя интенсив в декабре я собрала все навыки, которые необходимы, чтобы вы могли создать отношения.

К чек-листу добавлен видеоурок, который на примере поможет понять, куда направлять фокус своего внимания, чтобы все получилось.

🔗ссылка на анкету 🔗

💌 Заранее вас благодарю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
❤️Когда есть много уверенности, спокойствия и определенности в отношениях, то абсолютно не важно в какой день праздновать день всех влюбленных. 14 февраля трудяги перенесли на 11-е📝

Вообще, я за то, чтобы жить в любви каждый день, а не только по праздникам. Мужчина предлагал поменять планы и перенести работу с 14 февраля, но мы решили оставить его обычным рабочим днем, потому что и у меня клиенты, и у него работа до 22:00

И вот мы заранее поехали в спа! Там были японские бочки, джакузи на улице, массаж.
Полное расслабление и релакс с любимым человеком💕

Конечно же, 14 числа я приготовлю для него небольшой сюрприз, но это не только в честь праздника. Знаете, у меня есть традиция каждую неделю что-то выбирать для него и дарить, потому что любовь для меня — это регулярный вклад в отношения и в то, чтобы было другому хорошо

А праздник — это дополнительный повод другого порадовать, но не единственный.

Не должно быта так, что вы живете все время:
— ругаясь
— не находите общий язык в будничных делах
но на праздник букет роз, подарки, а потом все сначала.

💌Я за любовь каждый день, а вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🕊3💯3❤‍🔥1
С Днем Всех Влюбленных, дорогие!💗

Желаю вам не просто любить и быть любимыми, а жить из Любви.
Жить так, чтобы вашими выборами, действиями всегда руководила любовь. Не страх, стыд, тревога, а именно Любовь.

— Именно в Любви возможно глубокое проживание каждого дня
— Именно в Любви реализуются самые смелые идеи
— Именно в Любви рождаются талантливые дети
— Именно в Любви появляется возможность справляться с жизненными вызовами, коих не мало в сегодняшних реалиях
— Именно в Любви вырастают крылья

💌Если бы сегодняшний день вы прожили из Любви, то что бы сделали для себя, для близких?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15
🗣Мои мысли о подарках и их важности в отношениях

В этом подкасте делюсь:

— какое отношение к подаркам у девушек я встречала в своей практике
— что значит быть в любви со своим партнером
— как подарок может выступать манипуляцией
— как может быть по-другому
— что делать, чтобы получать подарки в отношениях
— моя личная история

💌 Приятного прослушивания. Обязательно делитесь своими мыслями и инсайтами по этому поводу 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🕊2🙏1
То есть чтобы получать подарок надо пройти "Путь". А такая какая я сейчас... Ну нет, подарок не положен)).
💬 Схема работы в терапии с темой "мне не положено"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
💬 Личная история про моё "льзя"/"нельзя", с которой я столкнулась сегодня после вопроса маркетолога: "Настя, почему не раскрыла в контенте про то, что за подарок ты получила"?

Про то, что наша жизнь состоит из постоянных выборов и той точки, где "все, больше не нужно переживать" просто нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👏3
Forwarded from SVETLANA SHPILBERG (Svetlana Shpilberg)
ВЛАСТЬ НАД РЕАЛЬНОСТЬЮ

В терапию иногда приходят в надежде на то, что можно так себя "проработать", что реальность по щелчку пальцев начнет подстраиваться под любые требования клиента, а терапевт будет тем, кто поможет получать желаемое немедленно.

Это желание иметь власть над реальностью. Переделать ее под себя. Смирение с тем, что за желаемое необходимо заплатить цену (пройти путь, вложиться усилиями, разбить на шаги и медленно расти) может унижать и тогда появляется интенция подчинить мир, не соглашаясь с его устройством.

Хочется отношений, но не буду учиться выстраивать отношения с мужчинами, ходить на свидания и проживать отвержение, если партнер не перезвонил после встречи.

Хочется совершить крупную покупку или иметь сбережения, но буду отказываться от ведения бюджета или нарушать его, не брать работу для дополнительного заработка или отказываться от импульсивных покупок.

Хочу быть востребованным профессионалом, но не хочу идти путь проб, ошибок, не высокой оплаты на первых парах, работать больше и признавать себя начинающим. Хочу сразу на пьедестал и там мне рукоплещут деньгами и признанием. Не хочется проживать стыд неудач или не лучших решений. Соблюдать рутину ежедневных действий изо дня в день. Хочу сразу и много.

Хочу хорошую форму, но выстраивать планомерно тренировки и готовить для себя не хочу.

Хочу адаптироваться в эмиграции, но протестую на то, что нужно подтверждать диплом, проходить круги бюрократии и перенимать культуру и нормы нового социума. Почему я должен что-то доказывать и спускаться вниз по социальной лестнице?

Хочу практику полную клиентов, но не готов даже написать «приглашаю» еженедельно в соц сетях. Сами должны найти, прийти, остаться.

Здесь может быть много негодования, ощущения несправедливости, страдания, что вновь не получилось. Либо я грандиозно получу все на своих условиях, либо я буду ощущать себя ничтожным, что не удается и застревать.

И запрос в терапии на то, что там надо еще поискать в бессознательном, проработать «отца», чтобы заработать миллион, чтобы стало быстро и легко получаться. А менять стратегию поведения, признавая, что выбранный путь не реалистичен может вызывать кучу сопротивления.

«Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас»

Но реальность так и остается неподВЛАСТной тебе.
👍83
🗣Близость VS Власть в отношениях.
Почему без власти невозможна близость?

История, где власть ОТДАНА

История, где власть ЗАХВАЧЕНА

Пишите свои вопросы и инсайты в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍73
Я сегодня утром забрала комбинезон. Мы в марте едем кататься на лыжах и мужчина сделал мне такой подарок.

Я в таком восторге и от стиля, и от технологичности, и от сервиса. Сшито все было за 5 дней по моим меркам и у меня была возможность выбрать все детали - цвет меха, молний, форму пояса и даже предусмотреть кнопочки на варежках, чтобы их не потерять.

Внимание к нюансам, индивидуальный подход и отношения всегда решают. Ценю такие проекты и восхищаюсь людьми, которые их создают.

В моих ценностях так работать ❤️ Как я вам?
🔥2017