Forwarded from МАЛИНКААА
МАЛИНКААА - обречён (2020) https://vk.com/malinkaaa1999?w=wall-184562227_142
12 дней трезвый.
Вчера вечером была очень сильная тяга к употреблению.
Включилась навязчивая психосоматика. Но я справился.
Просто лëг спать.
Утром всë стало норм.
Сегодня состояние более стабильное.
Если честно, недавно у меня появился страх сорваться.
Вчера вечером была очень сильная тяга к употреблению.
Включилась навязчивая психосоматика. Но я справился.
Просто лëг спать.
Утром всë стало норм.
Сегодня состояние более стабильное.
Если честно, недавно у меня появился страх сорваться.
Зашëл к друзьям в гости.
Тут очень уютная атмосфера.
Пью чай и слушаю саундтрек к мультфильму "Жëлтая подводная лодка".
Тут очень уютная атмосфера.
Пью чай и слушаю саундтрек к мультфильму "Жëлтая подводная лодка".
Посреди ночи почувствовал сильнейшее вдохновение и сразу начал писать текст для нового трека.
Как же это АХУЕННО!
Как же это АХУЕННО!
14 дней трезвый.
Прошло ровно две недели, как я не употребляю наркотики и не пью алкоголь.
Состояние необычное
(в хорошем смысле).
Мне непривычно чувствовать себя ХОРОШО.
Тяга к употреблению периодически возникает.
Но я справляюсь!
Прошло ровно две недели, как я не употребляю наркотики и не пью алкоголь.
Состояние необычное
(в хорошем смысле).
Мне непривычно чувствовать себя ХОРОШО.
Тяга к употреблению периодически возникает.
Но я справляюсь!
https://youtu.be/DaMyXUn40iQ
Премьера сериала, который снимает мой друг! 🎥
Я снялся в одной из сцен.
Всем рекомендую посмотреть.
Это очень сильно.
Премьера сериала, который снимает мой друг! 🎥
Я снялся в одной из сцен.
Всем рекомендую посмотреть.
Это очень сильно.
YouTube
История одного бомжа / Серия 3. Пока. [Антон Хобитовский]
История одного бомжа / Серия 3. Пока. [Антон Хобитовский]
Остальные серии тут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQudWQ6qkjxnP5FCxTXHsuyLzUB94WpSx
Донат: https://www.donationalerts.com/r/hobbbiton_anton
Продолжение сериала История Одного бомжа. Третья…
Остальные серии тут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQudWQ6qkjxnP5FCxTXHsuyLzUB94WpSx
Донат: https://www.donationalerts.com/r/hobbbiton_anton
Продолжение сериала История Одного бомжа. Третья…
Последние несколько дней практикую полифазный сон.
Во многом благодаря баклофену, который я принимаю ежедневно.
Циркадные ритмы сильно сбиты, но мне так даже удобнее.
Для меня не существует разницы между днëм и ночью.
Сплю, когда захочу и бодрствую когда захочу.
Во многом благодаря баклофену, который я принимаю ежедневно.
Циркадные ритмы сильно сбиты, но мне так даже удобнее.
Для меня не существует разницы между днëм и ночью.
Сплю, когда захочу и бодрствую когда захочу.
Audio
МАЛИНКААА - прекрасное (2020) https://vk.com/malinkaaa1999?w=wall-184562227_146
Forwarded from МАЛИНКААА
МАЛИНКААА - прекрасное (2020) https://vk.com/malinkaaa1999?w=wall-184562227_146
Последнюю неделю я придерживаюсь такого графика сна :
1) засыпаю в ~00:00 ночи
2) просыпаюсь в ~4 утра и начинаю делать запланированные на день дела
3) потом снова вырубаюсь на пару часов
4) +несколько часов дополнительно сплю днëм
Настроенный под мой организм режим дня, позволяет мне себя хорошо чувствовать.
1) засыпаю в ~00:00 ночи
2) просыпаюсь в ~4 утра и начинаю делать запланированные на день дела
3) потом снова вырубаюсь на пару часов
4) +несколько часов дополнительно сплю днëм
Настроенный под мой организм режим дня, позволяет мне себя хорошо чувствовать.