Сегодня у меня хорошее настроение!!!
Снял квартиру.
Сейчас буду заниматься обустройством.
Осталось перевести все свои вещи.
Снял квартиру.
Сейчас буду заниматься обустройством.
Осталось перевести все свои вещи.
Перечитываю свой блог с самого начала.
Начало моего пути интернет-наркомана : https://t.me/malinkaa19/33
Начало моего пути интернет-наркомана : https://t.me/malinkaa19/33
Telegram
МалинкА
1
Проснулся.Покушал.
Слушаю «перерывпятьминут».
Думаю дальше лечь спать и восстанавливаться.
Одна из причин по которой у людей не получается бросить наркотики - это лицемерие.
Больше не собираюсь надевать какие-либо маски.Надоело.
Я хочу быть собой.
Проснулся.Покушал.
Слушаю «перерывпятьминут».
Думаю дальше лечь спать и восстанавливаться.
Одна из причин по которой у людей не получается бросить наркотики - это лицемерие.
Больше не собираюсь надевать какие-либо маски.Надоело.
Я хочу быть собой.
Почти месяц не употребляю наркотики.
Но после выхода из больницы ежедневно меняю своё сознание с помощью алкоголя.
Вообще у меня и до дурки были проблемы с бухлом.
Угнетение нервной системы - это тот самый эффект, который способен заглушить мою тревогу.
Алкоголь - депрессант.
Когда я полностью трезв - меня уничтожают навязчивые мысли, чувство стыда и паника.
Сегодня, когда читал одну интереснейшую книгу, просто ахуел от необоснованной тревоги.
Пришлось прекратить чтение и переключится на другое занятие.
Алкоголь - моя ментальная анестезия.
Но после выхода из больницы ежедневно меняю своё сознание с помощью алкоголя.
Вообще у меня и до дурки были проблемы с бухлом.
Угнетение нервной системы - это тот самый эффект, который способен заглушить мою тревогу.
Алкоголь - депрессант.
Когда я полностью трезв - меня уничтожают навязчивые мысли, чувство стыда и паника.
Сегодня, когда читал одну интереснейшую книгу, просто ахуел от необоснованной тревоги.
Пришлось прекратить чтение и переключится на другое занятие.
Алкоголь - моя ментальная анестезия.
Употребление наркотиков фиксируется эмоциональной памятью.
Моё каждое воспоминание о приходе сопровождается физическим дискомфортом.
Иногда больше, иногда меньше.
Но психосоматика присутствует постоянно.
Мефедроновая система научила
Мириться с подобными физическими недомоганиями и привыкать к ним.
Любая мысль о мефе трансформируется в неприятные ощущения в животе, коленях, локтях, груди.
Это и есть психосоматика.
Моё каждое воспоминание о приходе сопровождается физическим дискомфортом.
Иногда больше, иногда меньше.
Но психосоматика присутствует постоянно.
Мефедроновая система научила
Мириться с подобными физическими недомоганиями и привыкать к ним.
Любая мысль о мефе трансформируется в неприятные ощущения в животе, коленях, локтях, груди.
Это и есть психосоматика.
В данный момент депрессанты (алкоголь) временно блокируют тягу к наркотикам.
Чувствую облегчение.
До первой навязчивой мысли...
Чувствую облегчение.
До первой навязчивой мысли...
Трогаю пальцами свои вены и понимаю, что они постепенно восстанавливаются.
За два года внутривенной наркомании, я очень-очень много раз кололся в одну и ту же центральную вену.
К счастью меня обошли все возможные проблемы с сосудами, которые бывают при таком злоупотреблении ПАВ.
За два года внутривенной наркомании, я очень-очень много раз кололся в одну и ту же центральную вену.
К счастью меня обошли все возможные проблемы с сосудами, которые бывают при таком злоупотреблении ПАВ.
Фенобарбитал имеет пролонгированный эффект.
Сонливость растягивается на несколько дней.
Вчера я сорвал свою ремиссию и употребил соль.
Потом пришлось сниматься корвалолом.
Проснулся рано утром. Ужасно хочу спать, но нужно ехать в мск.
Сонливость растягивается на несколько дней.
Вчера я сорвал свою ремиссию и употребил соль.
Потом пришлось сниматься корвалолом.
Проснулся рано утром. Ужасно хочу спать, но нужно ехать в мск.
Всем привет! ☺️
Ты - это твои привычки.
Я решил постепенно убирать из своей жизни те шаблоны поведения, которые негативно сказываются на моëм состоянии. И добавлять те, которые делают меня счастливее!
В блог буду выписывать то, что посчитаю важным для себя.
Мои положительные действия за сегодня :
1)Читал книгу вслух своему родному человеку по телефону.
2) Пошëл гулять со своим братом на свежий воздух.
Мои негативные действия за сегодня :
1) Употреблял алкоголь.
2) Сидя дома, прокрастинировал и загонялся .
3) Забил на уборку кухни, которую давно пора сделать.
Ты - это твои привычки.
Я решил постепенно убирать из своей жизни те шаблоны поведения, которые негативно сказываются на моëм состоянии. И добавлять те, которые делают меня счастливее!
В блог буду выписывать то, что посчитаю важным для себя.
Мои положительные действия за сегодня :
1)Читал книгу вслух своему родному человеку по телефону.
2) Пошëл гулять со своим братом на свежий воздух.
Мои негативные действия за сегодня :
1) Употреблял алкоголь.
2) Сидя дома, прокрастинировал и загонялся .
3) Забил на уборку кухни, которую давно пора сделать.
Моë настроение резко скачет то вверх, то резко вниз, будто шарик для игры в пинг-понг.
Подобное происходит каждый день.
Иногда это очень сильно пугает меня.
Подобное происходит каждый день.
Иногда это очень сильно пугает меня.
Чтение вслух по телефону - оказалось для меня отличной терапией.
Помогает справиться с загонами. Особенно по вечерам.
Ежедневно по одному часу читаю книгу своему родному человеку.
Помогает справиться с загонами. Особенно по вечерам.
Ежедневно по одному часу читаю книгу своему родному человеку.
Audio
МАЛИНКААА - ПОДЗЕМЕЛЬЯ ПЕТТИНГ(2020)https://vk.com/malinkaaa1999?w=wall-184562227_85