Чувствую тревогу.
По ночам ужасно загоняюсь.
Плохо и мало сплю.
Когда пишу текстовые посты в блог - мне становится немного лучше.

Написание треков имеет для меня терапевтический эффект!
Но в реальности я неминуемо сталкиваюсь с такими вещами, как : поиск работы и жилья, преодоление своих социальных страхов, выстраивание и планирование дел.
И всё время заниматься творчеством просто не получится.
Надо как-то жить.

Я пишу песни для себя и для вас! ❤️

Вернуться в старую квартиру уже никогда не смогу. Это факт. Сам виноват в том, что так проебался.
Там находятся некоторые мои вещи, которые я должен забрать.

Любые контакты с родными людьми приносят мне стресс!
Я не хочу их видеть.

Каждый день виню себя!
Особенно за инфантильное поведение и безответственность.

Чувствую апатию и бессмысленность.

Я не употребляю наркотики.

Сегодня у меня хорошее настроение!!!
Снял квартиру.
Сейчас буду заниматься обустройством.
Осталось перевести все свои вещи.

Рецепт от плохого настроения :
НАДО ЧТО-НИБУДЬ СДЕЛАТЬ!

Главное не сидеть на месте!!! 😊

Я наркоман в ремиссии.
Сегодня 26-ой день без наркотиков.

Я еду куда-то.

Перечитываю свой блог с самого начала.

Начало моего пути интернет-наркомана : https://t.me/malinkaa19/33

Почти месяц не употребляю наркотики.

Но после выхода из больницы ежедневно меняю своё сознание с помощью алкоголя.
Вообще у меня и до дурки были проблемы с бухлом.
Угнетение нервной системы - это тот самый эффект, который способен заглушить мою тревогу.
Алкоголь - депрессант.

Когда я полностью трезв - меня уничтожают навязчивые мысли, чувство стыда и паника.
Сегодня, когда читал одну интереснейшую книгу, просто ахуел от необоснованной тревоги.
Пришлось прекратить чтение и переключится на другое занятие.

Алкоголь - моя ментальная анестезия.

Я записал новый трек!

МАЛИНКААА - ЭМОции(2020) https://vk.com/malinkaaa1999?w=wall-184562227_84

Употребление наркотиков фиксируется эмоциональной памятью.

Моё каждое воспоминание о приходе сопровождается физическим дискомфортом.
Иногда больше, иногда меньше.
Но психосоматика присутствует постоянно.
Мефедроновая система научила
Мириться с подобными физическими недомоганиями и привыкать к ним.

Любая мысль о мефе трансформируется в неприятные ощущения в животе, коленях, локтях, груди.
Это и есть психосоматика.

В данный момент депрессанты (алкоголь) временно блокируют тягу к наркотикам.
Чувствую облегчение.

До первой навязчивой мысли...

Трогаю пальцами свои вены и понимаю, что они постепенно восстанавливаются.

За два года внутривенной наркомании, я очень-очень много раз кололся в одну и ту же центральную вену.
К счастью меня обошли все возможные проблемы с сосудами, которые бывают при таком злоупотреблении ПАВ.

Фенобарбитал имеет пролонгированный эффект.
Сонливость растягивается на несколько дней.
Вчера я сорвал свою ремиссию и употребил соль.
Потом пришлось сниматься корвалолом.

Проснулся рано утром. Ужасно хочу спать, но нужно ехать в мск.