Илья Малинин рассказывает о важности психического здоровья в спорте на мероприятии Time100🛸

Я считаю, что в нашем виде спорта это особенно важно: он требует не только физических, но и не меньших умственных усилий. Ведь приходится учитывать огромное давление, нервы, внимание СМИ — все эти факторы влияют на то, как ты выступишь на льду.

Но иногда нужно просто стараться сохранять спокойствие, хладнокровие и концентрацию. И это то, чему я хочу научить молодых спортсменов: как справляться с этим и как по-настоящему понять, как найти баланс, при котором можно давать интервью, потому что они тоже очень важны. Речь идет не только о таких интервью, но и о том, как сохранять самообладание, как сохранять энергию для себя, чтобы выйти на соревнования и сделать то, что от тебя ожидают.

abcnews

Дом, милый дом (и котики)😄

ilia_quadg0d_malinin

Илья с другими фигуристами в рекламном видео для Skate America 2026💜

Мысли, идеи?

usfigureskating

✨Дива✨

nypostsports

О чём задумались, парни? 🤔

jaredsedlis, theiliasociety

«Скейтбординг. Я не лучший, но я двигаюсь в своем направлении. Может быть, Олимпиада'32, кто знает?»🌟

— Илья Малинин о своих спортивных мечтах на интервью с ABC News на первом гала-вечере TIME100 Sports в Нью-Йорке на этой неделе.

theiliasociety

не беспокоить! у них рабочий созвон🌟

rea68032660

Завидуем белой завистью⚽️

ilia_quadg0d_malinin

Илья на MetLife Stadium на финале Чемпионата мира по футболу 🌟

За кого сегодня болеете?

ryan pierse, theiliasociety

bro's cooking something 🌟

havingfunlindatravel