Записки психолога
970 subscribers
140 photos
172 videos
1.27K links
Download Telegram
Путь к примирению: принять или отпустить?
Психология и философия сходятся в одном: боль можно смягчить, если научиться принимать людей такими, какие они есть, а не такими, какими вы их представляете. Это не означает отказаться от своей глубины или снизить планку. Скорее, это приглашение направить свою сложность туда, где она найдет отклик: в творчество, в самопознание, в тех немногих, кто действительно способен разделить ваш мир.

Любовь для умного человека — это не просто чувство, а зеркало, в котором он хочет увидеть себя. Но зеркала бывают кривыми, мутными или вовсе отсутствующими. Проблема не в том, что таких зеркал мало, а в том, что мы порой отказываемся смотреть в себя без них. Возможно, истинный партнер для умного человека — это не тот, кто идеально соответствует его глубине, а тот, кто позволяет ему быть собой, даже если не понимает всех его граней.

Это не компромисс, а другая форма связи: не слияние умов, а сосуществование душ.
В итоге умному человеку трудно найти партнера не потому, что он слишком многого хочет, а потому, что он ищет редкое — подлинность. Его боль — это цена за глубину, но и его сила. ©

Вот только поэтому я пишу этот блог.
Спокойной ночи.
Начало тут ⬆️⬆️⬆️
👍19👏3🔥1💯1
# золотой архив

Мужчина, читай между строк.

У нее "прекрасная волшебная мама" — на самом деле маразматичная старуха, которая будет постоянно тебе гадить исподтишка. Она уже разрушила все предыдущие отношения дочери с мужчинами, настоящая Баба Яга!

Она самодостаточна, ей никто не нужен, "больше никому и ничего". У нее прекрасная семья, состоящая из нее, ребенка, собаки-кошки.

Значит, приходит в пустой дом после работы, где лежит на диване без сил в позе эмбриона, в махровом халате, то в депрессии, то в дикой злобе на всех и вся, и вымещает злобу на ребенке, собаке, не дай бог, случайно подвернувшемся мужчине. И тебе ее не вытащить из депрессии. Она отыграется на тебе по полной!

У нее интересная работа. На самом деле, задрала хуже некуда, но а куда деваться? Работаем...

Прекрасная уютная квартира. Читаем: отжатая у бывшего, пора давно делать ремонт, но нет ни сил, ни средств (и тебе придется этим заняться!). Если совсем грустно, то живет с мамой.

У нее "постоянный интерес со стороны успешных мужчин и большой выбор". На самом деле, последний секс был три года назад с женатым недоумком с работы, на которого без слез не взглянешь.

Ей сорок лет, но выглядит так, что, якобы, до сих пор спрашивают паспорт при покупке алкоголя. На самом деле, заколота ботоксом до состояния Пьеро из фильма про Буратино и сидит на антидепрессантах.

Понятно, что она страстная автомобилистка, обожающая свою ласточку — ржавую помойку, наследие, купленное бывшим козлом.
Всего вам доброго!
🤣22💯9👍3🔥1🖕1
Я заметил, что мои подписчицы — это самые разумные, образованные и интеллигентные женщины. ( и в жизни тоже)
Весь же сомнительный контингент бежит от меня, словно черт от ладана. Почему так происходит?
👍8💯4🤣3💋3
В детстве у Ирины был плюшевый медведь, который хрипло шептал: "Я тебя люблю". Но только если сильно нажать в нужное место.

Когда она выросла, привычка осталась — правда, теперь она нажимала не на медведя, а на мужчин. С упорством и переменным успехом.

Некоторые, жалкие и сломленные, послушно бормотали "я тебя люблю", глядя на неё с тоской побитого пса.
Другие же просто смотрели на неё изумленно, как на сбежавшую из леса ведьму с манией контроля.

Некоторые медведи, как оказалось, не плюшевые, а вполне себе живые, настоящие — и к тому же с характером и когтями. Такие "медведи" терпели, терпели и рычали в ответ: "Да сколько можно давить, женщина?!" — и уходили в лес, хлопнув дверью.

Другие, наоборот, оказывались слишком мягкими и после пары нажатий просто молчали, глядя в пустоту холодными глазами. Их Ирина, с презрением фыркнув, тащила на свалку своей жизни.

А некоторые оказывались китайской подделкой. Эти сразу орали "я тебя люблю" безо всякого нажатия, взахлеб, раз десять подряд, пока не ломались с жалобным хрипом, оставляя её в гробовой тишине.

На пятом десятке, Ирина, измотанная, с руками, дрожащими от вечных попыток "нажать", начала подозревать: плюшевые медведи- это сказка.
И в зеркале, среди морщин, она видела уже не женщину, а старую опытную охотницу, чья добыча давно разбежалась по лесам.

Взрослые мужчины либо рвут в клочья, либо требуют батареек, которых у неё никогда не хватало.
👍11🔥8👏4💯3
Дом- это не стены, не крыша, не казённая бумажка с печатью, где указан ваш адрес, и уж тем более не место, где вас ждут с распростёртыми объятиями, ибо кто знает, что за этими объятиями скрывается: любовь или расчёт?

Дом — это нечто иное, почти мистическое. Это то место, куда вы сами, по зову сердца, рвётесь, где воздух позволяет дышать полной грудью, не объясняя никому, почему вы вздохнули так глубоко и так свободно.

Москва- как старая жена: долг, порядок, обед и строгий взгляд. С ней надёжно, но тесно.
А Ялта- любовница, солнечная, капризная, но легкая, с ветром в волосах.
Дышится так, будто весь мир- ваш и отчитываться не перед кем.

Жить в Ялте и не обожать её- всё равно что быть с красавицей и хранить в кармане список её недостатков.

Ялта не требует от вас отчётов, не спрашивает, где вы пропадали и почему вернулись. Она просто есть- лёгкая, свободная, подлинная.
Может, бездомные — самые счастливые? Их дом — не место, а состояние. И если Москва учит терпеть, то Ялта — любить. А любовь, как известно, не терпит стен.
👍19😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
29 марта, суббота.
dreams.cranberries
👍9
Измена? Это нормально!
Не в смысле "все бегом изменять", а в том, что мы, люди, — сложные, с тараканами.

Говори себе: "Ищу себя, а не новую бабу" — может, через год поймешь и успокоишься.

Все из детства: мама ругала, родители виноваты, теперь ты встряхиваешь отношения, закрываешь гештальты.

Ты — Джеймс Бонд, а не домашний бобик.

Это не про плохую жену, а про то, что ты живой.

Будь живым, только пароль не спали!
🤣10👍4🔥2
Увидел в интернете три признака, что у отношений точно нет будущего:

эмоциональная отстранённость, неразрешимые конфликты и расхождение в целях.

Всё совпало!

Показал жене, с которой живу 25 лет.
Она ответила, что это для детей, а у нас будущее уже наступило.
🤣18👍5👏3💯3🔥2
https://youtu.be/_HII9IO5M4g?si=c3Q5YkYNeVhGhoD2
# фильм для очень взрослых

Моя очень короткая рецензия на фильм «Любимая женщина механика Гаврилова» (1981), снятый Петром Тодоровским по сценарию Сергея Бодрова-старшего в Одессе:

Молчаливый взгляд в финале- когда энергетика сливается в единый поток понимания и принятия- вот красивое доказательство, что «тот самый человек » — это не идеал, но тот, с кем слова теряют смысл перед глубиной невидимой связи.
Приятного просмотра!
👍8
Почему судьба умного женатого мужчины — сплошное страдание.

Когда мы, мужчины, грезим об идеальной женщине, в голове возникает образ- этакой богини, что спасет нас от тоски бытия.

Я сформулировал 10 черт, которые вроде как делают женщину "той самой". Однако, три-четыре совпадения- уже джекпот.

1. Она умная настолько, что рядом с ней ты чувствуешь себя идиотом. Разговоры — сплошной космос, горизонтов не существует и наговориться никак не можешь. Но в реале? Она ориентируется на уровне быта, почистить картошку, пожарить котлеты. Я со своей Ленкой заработал всего 2млн $, (она глуповата, если честно), а вот с Наташкой было бы все 5, это точно!

2. Она — мастерица компромиссов.
Компромисс — ключ к миру. Ага, щас! Либо упрется рогом, либо кивает, а сама затаила план мести. Гибкость? Это не про нас.

3. Она — стабильна, как бетон.
Она предсказуема, как будильник. Безопасность? Есть! В реальности- смена погоды два раза в сутки и ураган раз в месяц.

4. Она — прощающий ангел
Обиды? Да она их в мусорку, с улыбкой! Прощение- меньше стресса. Но в жизни? Любая ссора- она каждый раз припоминает что было 10ть лет назад, что ты сказал и всех родственников по материнской линии.

5. Смысл жизни — все совпадает, как пазл. Обычно это "ну, почти похоже", и ты всю жизнь подстраиваешься.

6. Независимость и поддержка — сказка! Она за тобой хвостом ( и двух пучков соломы не умеет без мужика связать), либо вечно "я сама, не лезь".

7. Она добра и эмпатична.
Она выслушает, поддержит, не осуждая. Эмпатия — залог счастливого союза. Но в мире, где каждый за себя, такая доброта — редкий бриллиант.

8. Она знает и принимает твои недостатки.
Она знает слабости, но не пилит, а помогает расти. Принятие снижает напряжение. Однако чаще мы получаем либо вечную критику, либо молчаливое раздражение.

9. Она сохраняет глубокую связь.
Она ценит отношения и работает над ними, даже когда страсть угасает. В жизни это редко обоюдная история.

10. Она честна и искренна.
Она говорит правду — прямо, но с заботой. Но абсолютная открытость — риск, на который идут немногие.

Итог: мужик обречен.
Вот вам женщина-мечта в 10 пунктах. Но реальность- все 10 в одной? Особенно первый пункт- заставляет ночами рыдать в подушку.

Три-четыре качества совпали? Хватай и беги, это максимум! Судьба наша незавидна: либо миришься- "ну, норм", либо вечно ищешь..
👍16👏3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Табор уходит в небо". Психологический разбор.
👍141🔥1
"Порнография не только вредит— она учит не уважать жену. Это предательство", сказала за завтраком жена.

А я ей ответил, что ночью слушал ролик другого автора: "Если в семье секса нет, то виновата баба".
Мужик- психолог, всё-таки молодец, по полкам чётко раскидал.
Полностью поддерживаю автора.
Если коротко:
- смириться, ты не первый и не последний.
- больше смотреть порно
- завести любовницу

Не договорились.
🤣21💯4🔥2
# для тех, кто недавно на канале

Здесь царит чистое творчество — можно читать "вглубь", но никаких новостей вы не найдёте.
Я стараюсь писать каждый день, стремлюсь поддержать словом своих подписчиков, подбодрить и вдохновить. Но бывают дни, когда из меня ничего не выжать — словно за три года ведения блога я уже сказал всё, что мог.

Ведь в каждом эссе я укладываю, если не целую жизнь или характер, то уж точно какое-то событие, пропущенное через сердце.

В такие моменты я сдаюсь. Перестаю бороться с тишиной в голове и жду, пока Муза не постучится в дверь. А пока её нет, читаю других.

Друзья! Надо стараться, Трамп, погода, велики, ягодицы в присяде, фотки из теплых стран..
Кстати, в одной известной соц сети одна девушка мне написала, что после 50ти сексом заниматься уже неприлично. И даже думать в эту сторону!
😁13👍8🤗2
Почему и куда исчезли «настоящие» мужчины?

Это вопрошают возрастные тёти, которые не оставили попыток найти «хорошего мужчину», а может, даже выйти замуж и прожить с ним остаток жизни.

Как правило, такие сосредоточены на карьере, добились уважения на работе, с приличными окладами. Либо это домохозяйки, хорошо обеспеченные бывшими мужьями, имеют недвижимость и живут на пассивный доход.

В молодости у них были многочисленные отношения, возможно, за плечами развод с мужем, а теперь они вернулись на рынок.

Но где же те самые «хорошие мужчины»? Ответ прост: вы сами их оттолкнули. Пренебрегали ими, когда они хотели вас, не ценили мужчин, которые были рядом, и упускали их из виду.

Теперь пожинаете плоды: мужчины больше не хотят вкладываться, тратиться на ухаживания, которые женщины не оправдывают.

Хорошие мужчины не раз видели, как других облапошили в разводах и битвах за опеку над детьми, и ушли в тень, предпочтя одиночество или изоляцию, чтобы избежать потерь.

Да и вас они больше не хотят. Кто-то из них нашёл немногих хороших женщин и женился, кто-то сообразил, что быть хорошим невыгодно, и перестал таким быть. А вы, женщины 40–50 лет, для них — огромный финансовый риск и балласт.

Старые одинокие женщины редко стоят своей части сделки. Вы не заслуживаете хорошего мужчину — вот вердикт. И теперь ваша очередь бегать. Это вам нужно планировать, приглашать и платить за свидания. Вы будете слышать отказы от тех, кто считает себя слишком хорошим для вас.

Если вы так сильно хотите отношений, не сидите и не жалуйтесь — идите и ищите сами.

К тому же их сила (настоящих, свободных мужчин) пугает вас. Естественная мужская сила отталкивает женщин, которые хотят контроля. Вы боитесь того, что не можете приручить, и сами отгоняете тех, кто мог бы быть рядом. Хотя бы в роли любовника.

Я знаю многие истории старших товарищей (некоторые из них уже не живут), у которых одна и та же любовница была 10–20 лет. Такова правда жизни.

Да и мужчины устали быть кошельками. Они отказываются от роли спонсоров, на которую вы рассчитываете.

Кстати, раз уж вы слишком старые для семьи, а секс вам наскучил, ведь вы скакали от любовника к любовнику столько раз, что же побуждает вас к браку, к «отношениям»?

Женщины остаются одни, потому что отвергли «хороших мужчин».
👍21💯12👏7🔥2
Паша Техник.
Кто-то знает, кто это?😕
Что такое любовь?

Любовь – можно определить, как самоотверженную привязанность.

Вот два признака.

• Привязанность: желание присоединить объект любви к себе (тело, ум, душа). Любишь еду – ешь, любишь машину – не продашь.
• Самоотверженность: готовность жертвовать своим ради объекта. Нет жертвы – нет любви. Евангельская формула: «положить душу за друзей».

Баланс важен! Перекос в привязанность – собственничество, в жертвенность – самоуничтожение. Кто из нас умеет себя контролировать?

Любовь опасна (Freddie Mercury "Love Kills"): созидает или разрушает. Без зрелости и контроля она вырождается в мании (наркомания, алчность), разрушая личность и общество.

Культ любви – абсурд.

Широкое понятие "любовь" запутывает. Культ страстей, прикрытых этим словом, – зло. Любовь к деньгам и к Богу – разные вещи.

Иерархия ценностей:
• Телесное: еда, секс, здоровье.
• Душевное: общение, искусство, счастье.
• Духовное: Бог, идеалы.

Любовь к высшему, жертвуя низшим, – подлинная. Обратное – похоть. Пример: роман с женатым, где "хочу" рушит семью – похоть, а не любовь.
Но мне кажется, бывают исключения.

Виды любви
Греки различали:
• Эрос: плотская страсть.
• Мания: одержимость.
• Филео: дружба.
• Строге: родственная теплота.
• Людус: игра, кокетство.
• Прагма: взаимовыгода.
• Агапе: духовная любовь.

Есть и другие: любовь к учителю, ребёнку, врагу. Все – разные состояния.

Культура любви.
Любовь – не чувство, а состояние души, умение, которое нужно взращивать. Чувства – дым, любовь – огонь. Влюблённость – семя, требующее труда.

Без обучения (семья, традиции) она вырождается в цинизм и похоть. Семья – школа любви, где баланс жертвы и силы делает людей единым целым. Пример: боевые товарищи, готовые умереть друг за друга.

Любовь vs похоть
Жертва ради другого – любовь. "Чувства" без дела – дымовая завеса. Жена, друг, дети без любви – фальшь. Мир без любви – симулякр, где правят выгода и эгоизм.

Любовь – не хаос страстей, а искусство, требующее зрелости. Культ похоти разрушает, культура любви созидает.

Много букв? Кто будет на самом деле в этом разбираться, если любишь?)
👍24👏4
Тебе бабы не дают? Психология мужика, который кладёт на правила.

«Тебе бабы не дают», «она ему не дала», «я тебе никогда не дам» — эти и подобные фразы звучат как удар по мужскому самолюбию. Должны бы так звучать, по мнению того, кто это вам говорил.

Это не просто слова, а ярлык: подразумевается, что я недостаточно хорош во многих отношениях, может, я неудачник, либо слабак, либо вообще выпал из гонки за женское внимание.

Обычно за этим следуют либо жалобы, оправдания, либо хвастовство со стороны мужиков, но у меня всё иначе.

Я смотрю на этот упрёк, пожимаю плечами и говорю: «Да, не дают (не дала). И что? Я сам не беру». Это не нытьё и не бравада. Это моя позиция — жёсткая, осознанная, с привкусом свободы. И с неё начинается разбор того, что творится у меня в голове, когда я отказываюсь играть по шаблонным правилам. Вначале я пытаюсь разъяснить, но потом просто ухожу.

Отказ как сила воли.
Сказать «мне не дают» и не смутиться — это уже мой поступок. Большинство бы полезло оправдываться или доказывать обратное, но я стою на своём: я не беру, потому что НЕ ДОСТАТОЧНО хочу. Не потому, что не могу, а потому, что мне неинтересно то, что предлагают и на каких условиях я "должен" это взять.
И я ещё не видел в жизни бабы, которая была бы большим мужиком, чем я сам.

Секс для меня — не показатель статуса, не способ самоутверждения. Это выбор, и я его делаю сам, а не под давлением общества, которое требует от мужика бесконечных «достижений».

Я признаю: секс у меня только при взаимной эмоциональной вовлечённости. Да, он не такой регулярный, как хотелось бы. Но я тут же добавляю: «Зато он в сто раз ярче и лучше».

Это не про количество партнёрш, а про моё внутреннее ощущение. Я выбираю качество — не потому, что вынужден, а потому, что так решил. Моя ценность не в том, сколько я «взял», а в том, как я себя чувствую. Контроль над собой для меня важнее контроля над другими.

Секс как власть: кто кого использует?
Отношения в этом мире — не про чувства, а про власть. Секс стал инструментом, где каждый пытается взять верх. Либо ты диктуешь условия, либо их диктуют тебе.

Если нет взаимной эмоциональной вовлечённости ( если хотите, т.н. "химии"), женщины, как правило, превращают близость в сделку: ты что-то даёшь — статус, внимание, ресурсы, — и получаешь доступ. Не дал — до свидания. Это не обвинение, а моё наблюдение: так работает система, и она давит на всех.

Но я не хочу быть ни покупателем, ни товаром. Мне всегда это претило. Мне неинтересно доказывать свою «мужскую состоятельность».

Общество шпыняет мужиков с двух сторон: хочешь секса — ты одержимый, бабник, подкаблучник, кобель (нужное подчеркнуть), не хочешь — ты лузер. Я вижу эту ловушку и выбираю выйти из неё. Я живу по своему правилу — я не подстраиваюсь, я сам решаю, что для меня важно.

Психология травли и двойные стандарты.

Общество любит ставить мужиков в угол. Если ты активен в сексе — ты хищник, если пассивен — неудачник. Эта двойная игра — чистая психология манипуляции. «Тебе бабы не дают» — не просто подкол, а попытка ударить по самолюбию, заставить оправдываться. Я знаю: за этим стоит система, которая требует от мужчины постоянного подтверждения «успешности» — через женщин, деньги, статус.

Мужиков загоняют в рамки, где любой выбор — проигрыш. Хочешь близости? Ты похотливый. Не хочешь? Ты не мужик. Давление со всех сторон — это не случайность, а способ держать мужиков на коротком поводке. Но я рву этот поводок, отказываясь играть роль — ни жертвы, ни охотника.

Тут не про то, кто круче — те, кому дают, или те, кто отказывается. Итог — в моей свободе. Секс для меня — не цель и не мерило успеха, а личное решение. Я НЕ ненавижу женщин, не виню их в правилах игры. Я просто не хочу быть её частью.
👍23👏3💯32🔥2
Елена, 35-летняя супруга штучного мужчины, Леонида Ароновича, выскользнула из спальни, сжимая губы, прошуршала по мрамору в другой конец дома — и тишина.
"А в моём возрасте замки уже не штурмуют, а фотографируют!" — бросил он, поправляя кашемировый халат, выпил 50 у панорамного окна и выключил свет.
Куда она делась, его не волновало.
👍6😁4
# просто наблюдение

Что в личной жизни у медиков?
А у медиков в личной жизни - всё "от руки".. и неразборчиво.
🤣6💯5
В семьях часто нет любви, секса, эмоциональной близости. Женятся не для рождения детей.
Рожают вне семьи. Секс и любовь - вне семьи. Измены - это нормально?
Зачем семья? Почему тогда не разводятся?
На эти вопросы я попытался ответить в эссе:

https://www.b17.ru/article/647366/?prt=1113676
👍9