ПОТЕНЦИЯ
20.8K subscribers
1.64K photos
2 videos
1.63K links
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни

Наш сайт: https://malepotency.ru/

Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)

Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Download Telegram
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №2

Ограничь и вознаграждай себя

Если у тебя порнозависимость — ограничь регулярность и время просмотра порно. К примеру, смотрел ежедневно по часу — поставь себе рамки — 2 раза в неделю (не чаще) и по 15 минут, максимум.

Чтоб было проще не выходить за лимиты — каждую неделю вознаграждай себя чем-то таким, что обычно не можешь себе позволить (ну то есть вообще можешь, но не позволяешь), а через месяц вознагради себя особенно значительным.

📌 Кстати, положительную мотивацию (вознаграждение) можешь заменить на отрицательную мотивацию (избежание чего-то неприятного) — то есть наказывай себя за каждый срыв, только отнесись к этому серьёзно.

Сможешь:
👍 — да
🙂 — нет

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №3

Откажись от мастурбации под порно

Если ты и так не мастурбируешь под порно — можешь пропустить данный шаг... А если всё же мастурбируешь — сдерживайся, то есть, хочешь смотреть — смотри без дрочки, но обязательно учитывая шаг №1 и шаг №2.

Постарайся сразу с места в карьер, если не получается — постепенно


Сможешь:
👍 — да
🙂 — нет
🤔 — а какой смысл смотреть тогда

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🤔9
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №4

Смотри порно только после секса

В основном мужчины смотрят порно перед сексом или место секса, из-за этого и формируется порнозависимость со всеми вытекающими пагубными последствиями. Просто перестань это делать, смотри порно, учитывая шаги №1, №2, №3, после секса.

Сможешь:
👍 — да
🙂 — нет

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6😁3
Минет в игровой форме

Попроси девушку с тобой поиграть⬇️

🔢 Уложи девушку на спину, нежно, но страстно поцелуй в губы, и приступай к ласкам эрогенных зон (уши, шея, соски, живот). Возбуди и начинай дразнить даму пенисом (потрись им об ее груди, подводи его к ее губам и резко убирай).

🔢 Из-за обострения интереса у девушки появится цель — поймать половой член ртом ... Через несколько неудачных попыток — дай даме это сделать. Начни играть им во рту, постепенно наращивая темп и вводя его все глубже.

🔢 Следи, чтобы девушка не давилась, соблюдай тонкую грань максимально возможного без вызова рвотного рефлекса погружения. Изредка высовывай пенис и располагай его на лице дамы, параллельно «предоставляя» губам яички.

🔢 Полностью погрузи половой член девушке в рот, и совершай быстрые, но не слишком глубокие, хаотичные фрикции. Прежде, чем кончать, отшлифуй каждый миллиметр. В конце эффектно эякулируй на лицо и грудь дамы.

Хочешь:
👍 — да
😐 — нет

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍326😐3
Аппетитный куннилингус

Я ранее писал, что лучший куннилингус для девушки тот, который нравится тебе. А как сделать чтоб процесс тебе 100% понравился? Воспользуйся оральным лубрикантом (съедобная смазка на водной основе, бывает разных вкусов).

Выбор оральных лубрикантов огромный, ты точно найдешь вариант со своим любимым вкусом в ближайшем секс-шопе. Его применение улучшит твои ощущения от процесса, а значит и девушка получит наслажденное, умноженное на 2.

Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31😐113👍1
Просто укрась и «кайфани» вдвойне

«Украшение» пениса сделает минет приятнее для девушки, что 100% улучшит и твои ощущения. Для уникальной «декорации» используй растопленный шоколад и сладкую посыпку, из классики — взбитые сливки, мороженое, мед.

Предложи ей десерт


Если девушка посещает спортзал, возьми для «намазки» густой протеиновый коктейль с ее любимым вкусом. В общем, можно экспериментировать, напрягай фантазию ... главное — угадать с запахом и вкусом...

Хочешь:
👍 — да
😐 — нет

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20😁62🤔1
Куннилингусная прелюдия

Во время куннилингуса не нужно сразу переходить к ласкам её половых органов и тем более, сразу к стимуляции клитора, если твоя цель — довести её куннилингусом до оргазма (быстрого и максимально яркого).

Чтоб оргазм у дамы наступил быстрее и сильнее по ощущениям — перед куннилингусом также как и в случае с классическим сексом требуется предварительная прелюдия. Надеюсь, ты знаешь, что это и ее базовые правила.

Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥385👍1😐1
Милые зубки...

Хочешь, чтобы самый обычный минет получится по-настоящему «пикантным»? Пусть девушка делает все как обычно, но в самом конце, на старте (за 2 секунды до начала «выброса») твоего оргазма — слегка «поработает» зубами.

В результате твои ощущения усилятся в 2-4 раза


Хочешь:
👍 — да
😐 — нет

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28😐73
Не упусти важный момент... в куннилингусе

Когда делаешь девушке куннилингус, и чувствуешь что она вот-вот «кончит» — резко сожми ее ягодицы руками, как бы стискивая их, не замедляя движения языком... В результате дама получит более продолжительный и «яркий» оргазм.

Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥363😐2
Самая удобная поза для анального секса

Существует очень много поз для анального секса, но далеко не все они удобны. И да, в основном все пишут об одних и теж же позициях, фактически изживших себя, как вот вроде бы под копирку, понимаешь?! Копируют один у одного и всё тут...

Лучшей, на мой взгляд, позой для анального секса является поза «высокий стул». Да, тебе понадобится обзавестись высоким стулом без спинки, если его нет в наличии. И бери хорошего качества, все же не сидеть на нем будете.

Как заниматься сексом в данной позе

🔢 Усади девушку, чтобы на этот самый стул, чтобы её ягодицы выступали за пределы сиденья.

🔢 Подойди к девушке вплотную и «входи», придерживая за талию.

Для упрощения — можешь поставить данный стул возле стола, чтобы девушка могла опереться


Пробовал:
👍 — да
🔥 — нет, но хочу
😐 — нет и не хочу

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥47👍129😐6
Навигатор по женским эрогенным зонам

Область между лопаток


Легкие прикосновения кончиками пальцев и нежные поцелуи (сериями) в области между лопаток во время прелюдии ускорят возбуждение девушки, а более интенсивное воздействие во время секса (если позволяет поза), разожжет страсть.

50 ❤️ и поделюсь следующей женской эрогенной зоной

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
334
Всего один штрих гарантирует шикарнейший минет

Скажи своей девушке, чтобы перед следующим минетом накрасила свои губы красной помадой. Наверняка, она у нее есть... Минет, сделанный такими губами, обеспечит тебе невероятное возбуждение и «вулканический» оргазм.

Губы, накрашенные красной помадой, автоматически ассоциируются твоим подсознанием с безумной страстью.


Хочешь:
👍 — да
😐 — нет

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30😐8🤔1
Прокачанный куннилингус, который не забывается

Хочешь сделать девушке по-настоящему незабываемый куннилингус? Если да... Доставь ей удовольствие в формате Facesitting. Дама садится тебе на лицо, и сама управляет процессом, стимулируя гениталии языком.

Как это реализовать:
ложись на широкую кровать (рядом должна быть опора, чтобы девушка могла держаться)
дама устраивается у тебя на груди лицом к лицу, размещая ноги по бокам и упираясь коленями в кровать
девушка аккуратно съезжает вперед, предоставляя свой клитор твоему языку
ласкай ее языком до того момента, пока дама поймает ритм и сама начнет двигаться, вплоть до ее оргазма

Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥55😐73
Как избавиться от порнозависимости. ШАГ №5

Исключи порно из своей жизни

Казалось бы, сказать легко — сделать сложно. Но если ты учёл шаги №1, №2, №3, №4 — то последний шаг, шаг №5 тебе под силу, я верю в тебя, если конечно эта проблема тебя вообще касается. Без порно жизнь лучше — без вариантов.

Сможешь:
👍 — да
🙂 — нет
🏆 — эта проблема меня вообще не касается

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🏆64😐3
Как разнообразить секс. Способ №11

Смена ролей


Обычно ты доминируешь, а женщина подчиняется, ты решаешь, каким будет секс и сколько он будет длиться? Пора меняться ролями — пускай женщина возьмет бразды правления в свои руки, а ты отзеркаль ее обычное поведение.
Если, наоборот, женщина в основном главная (мало ли...) — следующий секс за тобой


Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
214
Куннилингус с мороженым — летний способ

Лето не за горами


В одной руке рожок мороженого, в другой руке женская задница... Куннилингус получится фееричным. Холодящие прикосновения и твой усиленный аппетит подарят женщине незабываемое удовольствие и сочный оргазм.

Пошаговая инструкция:
🔢 Прелюдия
🔢 Начало куннилингуса
🔢 Откусывание мороженного, его растворение во рту, куннилингус (пока язык снова не станет теплым, и еще минуту).
🔢 Повтори эту «цепочку» 2-4 раза
🔢 Окончание куннилингуса, до оргазма

Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18😐172
Как разнообразить секс. Способ №12

Спонтанный секс

Большинство пар привыкли заниматься сексом по расписанию, буквально планируя время... Спонтанность в данном случае внесет в секс свежую порцию страсти. Главное — чтоб было желание у обоих и место подходящим.

Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
211
Подкаблучник! Признак №1

Безоговорочное согласие с девушкой

Что бы ни сказала девушка, ты во всём с ней соглашаешься. Ты даже не пытаешься возразить в силу страха вызвать гневную реакцию девушки, проявляемую в самых разных видах манипуляции тобой (раздражительность, крики, слезы).

Да-да, даже, если ты не согласен c мнением или действиями девушки, в ущерб твоим интересам или личным взглядам


Ставь ❤️ и поделюсь следующим признаком

#отношения

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25
Сахар и потенция (+ здоровье) у мужчин

Употребление сахара, во-первых — провоцирует усиленную выработку инсулина, что блокирует синтез тестостерона, а во-вторых — пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, которая напрямую связана с эрекцией.
Твое здоровье комплексно ухудшается (приводит к ожирению и разным проблемам со здоровьем)


Если не получается полностью отказаться от сахара, ограничься 4 чайными ложками (24 г) в день, обязательно учитывая содержание сахара в десертах, напитках и прочих готовых продуктах, куда он входит в состав.

Коричневый (тростниковый) сахар менее вредный, чем белый (свекольный). Советую заменить второй первым


Ешь сахар:
👍 — да
😎 — нет
❤️ — теперь не буду

#отношения

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21😎1371
Как разнообразить секс. Способ №13

Без рук

Тактильный контакт, безусловно, необходим и во время секса, но в качестве разнообразия попробуй исключить руки из игры. Да, от белья также придется избавиться без рук, но ведь есть зубы... Все остальное также без рук, без исключений.

Ставь ❤️ и поделюсь следующим способом

#интим

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17
Подкаблучник! Признак №2

Излишнее обдумывание слов и действий

Ты не только безоговорочно соглашаешься с девушкой, но и в целом боишься сказать или сделать не то. А когда сказал или сделал, смотришь с опаской на реакцию девушки, не расстроит/разозлит ли ее сказанное/сделанное.

Всё это сильно удручает тебя, но ты в противовес себе же стараешься сдерживаться изо всех сил, морально сгорая


Ставь ❤️ и поделюсь следующим признаком

#отношения

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15