Ошибка мужчин во время секса №4

«Решительное НЕТ лубрикантам»

Смазки, выделяемой половыми органами в процессе возбуждения, в большинстве случае недостаточно для проведения максимально комфортного полового акта. Поэтому, применение лубриканта — необходимость.

Малое количество смазки грозит неприятными ощущениями, болью и травмами (в основном микро) во время секса. А еще, когда смазки меньше, чем нужно — увеличивается вероятность повреждения презерватива.

Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет

#интересное

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Воздержание

Длительное (от 7 дней) воздержание от занятий сексом снижает уровень гормона тестостерона, приводит в гормональным сбоям, ухудшает кровообращение, вызывает проблемы с психикой у мужчин.

Последствия:
➖снижение потенции (либидо, эрекция, сперматогенез, оргазм, эякуляция)
➖частые скачки настроения
➖стрессы и депрессии
➖нарушенный метаболизм
➖повышение риска мужских заболеваний (частая, но не единственная — простатит)
➖повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний
➖повышение риска эндокринных заболеваний
➖повышение риска психогенных заболеваний

Воздерживаешься:
👍 — да, специально
😐 — да, не с кем
😎 — нет

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Как разнообразить секс. Способ №4

Лубрикант (смазка)

Смазка делает вагинальный секс приятнее, с ней сложнее натереть половые органы и проще получить оргазм. Для орального секса существуют специальные съедобные смазки, которые делают минет/куннилингус «вкуснее».

А в случае с анальным сексом смазка вообще — необходимость, а не желательное дополнение

50 ❤️ и поделюсь следующим способом

#секс

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Ошибка мужчин во время секса №5

«Мочеиспускание перед сексом, даже если не сильно хочешь»

Не нужно прямо перед сексом «бежать» в туалет мочеиспускаться, если спокойной можешь терпеть. В основном это касается мужчин, но актуально и для женщин — поэтому поделись данной информацией со своей дамой.

Давление на частично заполненный мочевой пузырь усилит ощущения от секса, сделав их более острыми и яркими. Также скопившаяся жидкость поможет сразу после секса вымыть возможные микробы из уретры.

Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет

#интересное

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии

Пища — важнейший (если не главный!) фактор твоего мужского здоровья. И ты обязан с полной ответственностью решать, что, когда и где есть, каким продуктам отдать предпочтение, а каких лучше избегать.

Полноценное питание здорового мужчины должно отвечать следующим требованиям:
➖быть безвредным
➖быть разнообразным
➖содержать достаточное, сбалансированное, научно обоснованное количество белков, жиров и углеводов
➖содержать достаточное количество витаминов с учетов индивидуальных потребностей
➖содержать необходимое количество макро- и микроэлементов
➖состоять из продуктов растительного и животного происхождения, причем первые должны преобладать
➖включать необходимое количество жидкости
➖содержать достаточное количество балластных веществ (пищевых волокон)
➖содержать минимальное количество рафинированных пищевых продуктов (белого сахара, белой муки высших сортов)
➖содержать минимальное количество поваренной соли
➖содержать минимальное количество животных жиров, богатых насыщенными жирными кислотами
➖содержать максимально возможное количество свежих цельных натуральных продуктов (цельные зерна, бобы, семена, орехи, овощи и фрукты)

И, конечно же, калорийность должна строго соответствовать энергетическим затратам человека, поэтому и является показателем индивидуальным, и рассчитывается для каждого мужчины отдельно

Правильно питаешься:
👍 — да, на 100%
🤔 — стараюсь
😐 — нет

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Навигатор по женским эрогенным зонам

Уши

Несмотря на то, что уши считаются достаточно сильной женской эрогенной зоной (так как очень чувствительны к прикосновениями из-за наличия большого количества нервных окончаний), мужчины зачастую их игнорируют...

Касайся, нежно проводя пальцем, страстно целуй, слегка подуй... и увидишь как это «заводит» женщину, а если сделаешь тоже, но в тандеме с ласками ниже пояса — «запустишь фейерверк» в ее голове.

Стимулируй уши как при прелюдии, так и во время секса

50 ❤️ и поделюсь следующей женской эрогенной зоной

#секс

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Ошибка мужчин во время секса №6

«Игнорирование мочеиспускания после секса»

Не оттягивай посещение туалета для мочеиспускания сразу после секса, даже если не сильно хочешь, на потом. Данная ошибка касается и мужчин, и женщин, так что обязательно поделись со своей дамой публикацией.

Мочеиспускание сразу после секса снижает у мужчины/женщины риск возникновения инфекций мочевыводящих путей в случае, когда, например, не использовался (или порвался) презерватив.

Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет

#интересное

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Курение

Курение негативно влияет на потенцию, про это знают почти все, но как именно? Можно выделить 2 ключевых момента: появление проблем с сосудами и снижение выработки главного мужского гормона тестостерона.

Поступление в организм никотина вызывает сбои в работе сосудов, в результате добиться эрекции пениса сложнее, и она более вялая. Вещество снижает и синтез тестостерона, который отвечает за либидо и оргазм.

А еще курение ухудшает качество эякулята (спермы)

Перечисленное выше — лишь вершина айсберга... Вредная привычка также наносит непоправимый вред множеству других систем и органов, что параллельно еще больше отрицательно сказывается на мужском здоровье.

Куришь:
👍 — да
🤔 — бросаю
😎 — нет

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Минетный лайфхак с волосами

Если у девушки длинные волосы, скажи, чтобы эротично завязала их в хвост. Ей будет более удобно и ты получишь пару баллов к возбуждению, ведь в этом виде женские волосы максимально сексуальные для мужчин при минете.

Удобнее и сильнее возбуждает

Хочешь:
👍 — да
😐 — нет

#секс

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Ошибка мужчин во время секса №7

«Замалчивание заболеваний»

Не скрывай заболевания, передающиеся половым путем, от женщины, с которой у тебя секс, и следи, чтобы она этого не делала. Молчать о кандидозе с циститом и даже и банальном покраснении половых органов с наличием зуда тоже нельзя!

Даже, если занимаетесь сексом в презервативе и особенно, если без...

В противном случае здоровый человек подвергается опасности заражения, причем сам о том даже не подозревая. И непонятно еще, как эта болезнь скажется на его здоровье , и какие последствия будет иметь.

Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет

#интересное

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Контрастный душ

Контрастный душ оказывает положительное влияние на кровообращение во всем организме, включая половые органы, повышает выработку тестостерона, улучшает психоэмоциональный фон, а также укрепляет иммунитет.

Соответственно, улучшается эректильная функция, в частности, и мужское здоровье, в комплексе

2-4 раза ежедневно во время приема душа чередуй «тепло-холод», и обязательно дополнительно перед половым актом... Эффект ты увидишь почти сразу, дальше результат будет постепенно (изо дня в день) усиливаться.

Начни просто с прохладной и теплой, постепенно доходя до холодной и горячей воды

Принимаешь контрастный душ:
👍 — да
🫡 — теперь буду
😐 — нет

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Сожми, не бойся!..

Накануне оргазма девушки (большинство) начинают разводить ноги шире... Но если во время куннилингуса ты не даешь этого сделать и, наоборот, сожмешь их (прижав вместе) — ощущения от оргазма у женщины усилятся в несколько раз.

Как тебе идея:
🔥 — отличная
😐 — не очень

#секс

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Ошибка мужчин во время секса №8

«Антигигиена»

Регулярно мыться (2, хотя 1 раз в день), одевая после свежее белье, 2 раза в день чистить зубы (утром перед едой и вечером после еды), ухаживать за щетиной и следить за ногтями — базовые правила, которые не следует игнорировать.

Надеюсь, не нужно объяснять, почему антигигиена является опасной ошибкой при занятии сексом...

Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет

#интересное

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Сон

Недостаточный (менее 7 часов) или «некачественный» (с засыпанием после 00:00 и частыми пробуждениями) сон на регулярной основе способствует снижению потенции у мужчин и в целом (постепенно) подрывает мужское здоровье.

Вызвано это нарушением выработки тестостерона (и как следствие комплексными гормональными сбоями), ухудшением работы сердца и сосудов системы, развитием психогенных и соматических заболеваний.

И наоборот, полноценный сон улучшает твою потенцию и твое мужское здоровье

➖Ложись до 00:00 (а лучше до 23:00)
➖Обеспечь условия — полная тишина и темнота (+ чтоб было комфортно)
➖Чем реже просыпаешься ночью, тем лучше (в идеале — без ночных пробуждений)
➖Спи 7-9 часов (не меньше и не больше)

Как у тебя со сном:
👍 — отлично
😐 — не очень

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Какой лубрикант взять для анального секса

Ранее я писал, насколько важно применять лубрикант при анальном сексе в больших количествах, но у многих читателей остались вопросы — а именно, какой взять. Попробую более подробно ответить на данный вопрос в этой публикации.

➖Лубриканты на силиконовой основе лучше всего подходят для анального секса, так как они долго не высыхают и обеспечивают безупречное скольжение

Главным минусом их является свойство впитываться в поверхность белья. Также их запрещено использовать с некоторыми эротическими игрушками (смотри совместимость в инструкциях по применению секс-игрушек).

➖Лубриканты на водной основе не очень подходят для анального секса, так как быстро сохнут

➖Лубриканты на масляной основе не подходят для анального секса, так как способствуют повреждению латексных презервативов.

Полезно:
👍 — да
😐 — нет

#секс

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Базовые правила знакомства с девушкой. №13

«Балансируй»

Уравновешивай демонстрацию интереса с демонстрацией его отсутствия в сторону девушки. Чередуй первое со вторым при разговоре, а также когда взаимодействуешь физически. Это активирует у девушки повышенный интерес к тебе.

25 ❤️ и поделюсь следующим правилом

#отношения

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Ошибка мужчин во время секса №9

«Неправильное использование презерватива»

Во время секса презерватив нередко слетает или рвется (или не защищает по другим причинам), часто такое случается при его неправильном использовании. В результате возникает риск заражения ЗППП или ненамеренной беременности.

Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет

#интересное

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Хронический стресс

Хронический стресс провоцирует снижение тестостерона у мужчин. Причина — усиленный синтез гормонов адреналина и кортизола, угнетающих производство тестостерона (он просто не успевает восстанавливаться, так как стресс хронический).

В результате страдает и потенция, а также появляются различные психические и физические расстройства

А вот кратковременные стрессы полезны для мужчин. Они так же усиливают производство адреналина и кортизола, и снижение тестостерона... но после каждого такого стресса уровень тестостерона становится даже выше, чем был.

Происходит своеобразная компенсация тестостерона

Бывают ли у тебя хронический стрессы:
👍 — да
😎 — нет

#здоровье

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Как разнообразить секс. Способ №5

Смена времени суток

Привык заниматься сексом с женщиной вечером/ночью? Это нормально, но так делают все. Попробуй поменять время суток для секса. Утренний секс подарит вам заряд бодрости, а дневной секс повысит вашу производительность.

50 ❤️ и поделюсь следующим способом

#секс

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт

Базовые правила знакомства с девушкой. №14

«Покажи свой мужской стержень»

Нет-нет, не тот, о котором ты подумал... Это твоя внутренняя сила и уверенность в себе и своих действиях, упорство в достижении целей, твой джокер в рукаве, когда речь идет о деньгах, власти, женщинах.

Даже за короткий промежуток времени в начале знакомства это сделать более, чем реально...

25 ❤️ и поделюсь следующим правилом

#отношения

🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт