Праздную в этот раз в Северной Осетии, и испытываю очень неожиданные переживания для нового года.
Удивительные места, конечно. Я вроде и читала программу тура, но почему-то все равно как будто не ожидала, что 31 декабря окажусь в некрополе XV века и в Кармадонском ущелье, где погиб Бодров.
Вроде горы и горы, но здесь они по-своему особенные. От них исходит такое вековое спокойствие… Словно говорят тебе: прими тот факт, что случается всякое, и что-то обязательно умирает, и что порой происходят немыслимо страшные вещи — никогда не знаешь, когда может сойти лавина, ты даже не успеешь опомниться, но будет так, и ты бессилен. А все вокруг будет продолжать жить, и ты тоже, но уже как-то по-другому.
У меня сегодня был такой спектр эмоций… Пожалуй, свойственный всему 2024. И восхищение от красоты жизни, и слезы от признания ее конечности. И хотя в 2024 было много-много хорошего, но для меня он был во многом про то, чтобы хоронить и отпускать, и верить, что жизнь продолжается, и не искать недовольства, не психовать и не застревать в обиде на мир — а просто выдыхать и жить дальше.
Пожалуй, это совсем не типичные итоги года))) Но мне почему-то очень хочется пожелать вам оставаться живыми. Вот несмотря на все, что происходит. Несмотря на все лавины, которые срываются и сметают что-то очень важное. Быть живыми, быть нежными, любить и продолжаться.
С новым годом! Время праздновать! ♥️✨
Удивительные места, конечно. Я вроде и читала программу тура, но почему-то все равно как будто не ожидала, что 31 декабря окажусь в некрополе XV века и в Кармадонском ущелье, где погиб Бодров.
Вроде горы и горы, но здесь они по-своему особенные. От них исходит такое вековое спокойствие… Словно говорят тебе: прими тот факт, что случается всякое, и что-то обязательно умирает, и что порой происходят немыслимо страшные вещи — никогда не знаешь, когда может сойти лавина, ты даже не успеешь опомниться, но будет так, и ты бессилен. А все вокруг будет продолжать жить, и ты тоже, но уже как-то по-другому.
У меня сегодня был такой спектр эмоций… Пожалуй, свойственный всему 2024. И восхищение от красоты жизни, и слезы от признания ее конечности. И хотя в 2024 было много-много хорошего, но для меня он был во многом про то, чтобы хоронить и отпускать, и верить, что жизнь продолжается, и не искать недовольства, не психовать и не застревать в обиде на мир — а просто выдыхать и жить дальше.
Пожалуй, это совсем не типичные итоги года))) Но мне почему-то очень хочется пожелать вам оставаться живыми. Вот несмотря на все, что происходит. Несмотря на все лавины, которые срываются и сметают что-то очень важное. Быть живыми, быть нежными, любить и продолжаться.
С новым годом! Время праздновать! ♥️✨
❤31🔥13🎉10
Привет из 2025 ♥️
Год вашего редактора начался на Байкале, и это было вау! Я мечтала увидеть эти пузырики, этот лед, такой разный и во всех случаях крышесносно красивый. Я хотела стоять на берегу и прямо над толщей воды — и чувствовать, о чем все говорят, когда говорят, что это «мощное место»
Что ж. Я прочувствовала. Это правда мощь. Которую, если попытаешься описать, сможешь сказать только разве что «ээээээээээ» — и разулыбаешься как дебил 😂 Могу сказать только, что одной поездки туда точно мало!
У меня как будто опустела там голова, очень люблю это состояние (потому что обычно в моей голове куча информации, которая проигрывается разными голосами — это мои авторы, интервью, обучения и проч проч). Здесь же ты смотришь на чудеса природы будто под гипнозом и просто соглашаешься с тем, что все это реальность. И больше ничего не делаешь. Ты не в состоянии. Ты просто в шоке)))
Может казаться — ну лед и лед, чего там смотреть? Нет, он здесь совершенно магический, чистейший и очень-очень разный! Я валялась на льду буквально на каждой остановке 😂 в белых штанах! И на них ни капельки грязи))
Ну и не только во льду, конечно, дело. Байкал — чистая энергия. Кислород. И отражение всего, что внутри. Тут даже если смотреть под ноги, все равно натыкаешься на себя — лед отражает. Озеро возвращает к какой-то глубинной сути…
Короче, я еще обязательно вернусь!
А у вас, уважаемые читатели, если есть какие-то вопросы по Байкалу, путешествию и тд — задавайте, отвечу в комментариях ♥️
Год вашего редактора начался на Байкале, и это было вау! Я мечтала увидеть эти пузырики, этот лед, такой разный и во всех случаях крышесносно красивый. Я хотела стоять на берегу и прямо над толщей воды — и чувствовать, о чем все говорят, когда говорят, что это «мощное место»
Что ж. Я прочувствовала. Это правда мощь. Которую, если попытаешься описать, сможешь сказать только разве что «ээээээээээ» — и разулыбаешься как дебил 😂 Могу сказать только, что одной поездки туда точно мало!
У меня как будто опустела там голова, очень люблю это состояние (потому что обычно в моей голове куча информации, которая проигрывается разными голосами — это мои авторы, интервью, обучения и проч проч). Здесь же ты смотришь на чудеса природы будто под гипнозом и просто соглашаешься с тем, что все это реальность. И больше ничего не делаешь. Ты не в состоянии. Ты просто в шоке)))
Может казаться — ну лед и лед, чего там смотреть? Нет, он здесь совершенно магический, чистейший и очень-очень разный! Я валялась на льду буквально на каждой остановке 😂 в белых штанах! И на них ни капельки грязи))
Ну и не только во льду, конечно, дело. Байкал — чистая энергия. Кислород. И отражение всего, что внутри. Тут даже если смотреть под ноги, все равно натыкаешься на себя — лед отражает. Озеро возвращает к какой-то глубинной сути…
Короче, я еще обязательно вернусь!
А у вас, уважаемые читатели, если есть какие-то вопросы по Байкалу, путешествию и тд — задавайте, отвечу в комментариях ♥️
❤17😍7🔥6😱1
А помните вот этот пост?
Это был договор на книгу «Время праздновать»!⭐️ Ну кто как не Аня Черных могла сотворить такую шалость с серьезными бумажками?))
Сегодня исполнила свое обещание — и отправила книгу в подарок @darina_smiss! Даша первая написала комментарий и в итоге первая оказалась максимально близка к теме 🫶🏽
Книжка уехала в Кострому — я была там однажды, в 2018, и очень тепло запомнила этот город. Можно сказать, в нем начался мой большой жизненный цикл, который уже закончился, но Кострома навсегда ассоциируется с ним ♥️ Радуюсь, что наша «Время праздновать» отправилась именно туда!
Это был договор на книгу «Время праздновать»!
Сегодня исполнила свое обещание — и отправила книгу в подарок @darina_smiss! Даша первая написала комментарий и в итоге первая оказалась максимально близка к теме 🫶🏽
Книжка уехала в Кострому — я была там однажды, в 2018, и очень тепло запомнила этот город. Можно сказать, в нем начался мой большой жизненный цикл, который уже закончился, но Кострома навсегда ассоциируется с ним ♥️ Радуюсь, что наша «Время праздновать» отправилась именно туда!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏4🎉4🔥3
БеЗоПлАтНыЙ…….
Когда я вижу, как кто-то пишет «безоплатный» (или еще лучше — произносит это), мне становится дурно
Потому что я примерно представляю логику такого человека
Сейчас есть абсолютно мракобесный тренд на то, чтобы искать в словах зашифрованные послания и таинственные смыслы. Ну, вроде того, что приставка «бес» в словах призывает беса в твою жизнь 😵💫 поэтому вместо «бесплатный» лучше говорить «безоплатный» — и прочая ересь
Такая же фигня со словами, в которых есть слог «РА» — некоторые уверены, что это корень, обозначающий бога Ра — бога Солнца и Света 🙄 типа вы только поглядите!! В таких радостных и светлых словах как РАдость, веРА, хРАм, кРАсота, РАзум — везде есть этот корень! Так это потому что все от бога Солнца и Света идет! 🫢
Еще я слышала про слово дОМ — типа в нем «запрятан» ОМ, звук, который «дал начало всему в этом мире»… И может быть вы замечали, что некоторые люди пишут «благоДарю» — все по той же причине: подчеркивая, что ДаРяТ бЛаГо….
Такого, на самом деле, очень много (ролики и статьи с подобными «объяснениями» происхождения слов набирают сотни тысяч просмотров), и меня это пугает и настораживает
Конечно, я не сужу человека по одному сказанному слову «безоплатно», но определенно начинаю приглядываться: почему человек говорит именно так, что за этим стоит, какие доводы
Кто-то услышал это в каком-нибудь рилсе и поверил на слово
Кто-то увидел у знакомого и ему понравилось — стал тоже так делать, даже не разобравшись
Кто-то даже знает, что это ничем не доказано, но просто почему-то в это верит и говорит так — так нравится и все
У меня давно развилась языковая толерантность (раньше, например, меня трясло от слова «кушать» — просто не нравилось фонетически — а еще я просила не произносить рядом со мной уменьшительно-ласкательные суффиксы, бесили страшно — ох этот юношеский максимализм 🤣), но вот что меня напрягает и расстраивает — это безграмотность в вопросах языка у большинства людей. Абсолютное непонимание его устройства и нежелание его понимать. А ведь именно отсюда идет в том числе корявость в коммуникации, непонимание и конфликты…
Короче, слышу «безоплатный» — и меня накрывает вот такая языковая депрессия 😂 пожалуйста, не верьте в эти байки. А если вдруг хотите разобраться глубже, почитайте книгу Светы Гурьяновой «В начале было кофе» — там Света развенчивает все эти нелепые мифы о языке и популярно объясняет, как на самом деле устроен наш великий и могучий
Книга вошла в лонг-лист премии «Просветитель»✨ Потому что настоящее просвещение — в аргументах и фактах, а не выдумках из рилсов🤞🏼
Когда я вижу, как кто-то пишет «безоплатный» (или еще лучше — произносит это), мне становится дурно
Потому что я примерно представляю логику такого человека
Сейчас есть абсолютно мракобесный тренд на то, чтобы искать в словах зашифрованные послания и таинственные смыслы. Ну, вроде того, что приставка «бес» в словах призывает беса в твою жизнь 😵💫 поэтому вместо «бесплатный» лучше говорить «безоплатный» — и прочая ересь
Такая же фигня со словами, в которых есть слог «РА» — некоторые уверены, что это корень, обозначающий бога Ра — бога Солнца и Света 🙄 типа вы только поглядите!! В таких радостных и светлых словах как РАдость, веРА, хРАм, кРАсота, РАзум — везде есть этот корень! Так это потому что все от бога Солнца и Света идет! 🫢
Еще я слышала про слово дОМ — типа в нем «запрятан» ОМ, звук, который «дал начало всему в этом мире»… И может быть вы замечали, что некоторые люди пишут «благоДарю» — все по той же причине: подчеркивая, что ДаРяТ бЛаГо….
Такого, на самом деле, очень много (ролики и статьи с подобными «объяснениями» происхождения слов набирают сотни тысяч просмотров), и меня это пугает и настораживает
Конечно, я не сужу человека по одному сказанному слову «безоплатно», но определенно начинаю приглядываться: почему человек говорит именно так, что за этим стоит, какие доводы
Кто-то услышал это в каком-нибудь рилсе и поверил на слово
Кто-то увидел у знакомого и ему понравилось — стал тоже так делать, даже не разобравшись
Кто-то даже знает, что это ничем не доказано, но просто почему-то в это верит и говорит так — так нравится и все
У меня давно развилась языковая толерантность (раньше, например, меня трясло от слова «кушать» — просто не нравилось фонетически — а еще я просила не произносить рядом со мной уменьшительно-ласкательные суффиксы, бесили страшно — ох этот юношеский максимализм 🤣), но вот что меня напрягает и расстраивает — это безграмотность в вопросах языка у большинства людей. Абсолютное непонимание его устройства и нежелание его понимать. А ведь именно отсюда идет в том числе корявость в коммуникации, непонимание и конфликты…
Короче, слышу «безоплатный» — и меня накрывает вот такая языковая депрессия 😂 пожалуйста, не верьте в эти байки. А если вдруг хотите разобраться глубже, почитайте книгу Светы Гурьяновой «В начале было кофе» — там Света развенчивает все эти нелепые мифы о языке и популярно объясняет, как на самом деле устроен наш великий и могучий
Книга вошла в лонг-лист премии «Просветитель»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24💯11👍2🎉1😨1
Надо признать, я сама люблю всякое мистическое, оно притягивает меня за любопытство, мне интересно и увлекательно
Например, я разбирала себя через разные эзотерические системы — и натальную карту, и тарограмму, и дизайн человека, и нумерологию, и мне даже тотемное животное подбирали прости господи 🤣 но для меня это просто еще один способ посмотреть на себя, такой способ самопознания, метафорическая игра. Я не опираюсь на все это как на факт — для меня вся эзотерика находится на таком тонком уровне, который нельзя доказать, но он же ПОЧЕМУ-ТО существует, и оттого хочется любопытничать: «а че там, че там»
Я люблю поржать над собой со словами «ой да это все потому что у меня луна во льве» или «опять разленилась, моя колесница мне этого не простит» — в то время как прекрасно понимаю, что у происходящего есть еще куча других факторов, кроме луны во льве и колесницы)))))
Интересно так же, что во всех этих системах информация про меня сходится 😅 совпадение или нет — но, опять же, любопытно. И, несмотря на это, я не пойду уверять кого-то, что это всем нужно знать и что это единственная правда, основа основ, на которой строится жысь (потому что это было бы бредом), не выбираю партнеров по дате рождения и не читаю каждое утро гороскопы
Сама поражаюсь, как во мне сочетаются логичность, системность, критичность и вот это вот все «сверх», но таков ваш редактор и больше никаков 😂
Еще из любопытного — сейчас в мире нонфика точно так же борются эти две силы: эзотеричность и доказательность. Доказательная психология и всякие «высокие вибрации»
Есть большая аудитория читателей с критическим мышлением, которым подавай только то, что доказано — и со ссылочками, пожалуйста. Есть аудитория, которая медитирует, соединяется с высшим и берет аскезы. А есть что-то среднее
Вот я наверное где-то там: допускаю и то, и другое. Потому что таково мое убеждение: я как один маленький человечишка не могу знать всего — а мир явно больше, чем то, что мы тут с вами успели доказать
Например, я разбирала себя через разные эзотерические системы — и натальную карту, и тарограмму, и дизайн человека, и нумерологию, и мне даже тотемное животное подбирали прости господи 🤣 но для меня это просто еще один способ посмотреть на себя, такой способ самопознания, метафорическая игра. Я не опираюсь на все это как на факт — для меня вся эзотерика находится на таком тонком уровне, который нельзя доказать, но он же ПОЧЕМУ-ТО существует, и оттого хочется любопытничать: «а че там, че там»
Я люблю поржать над собой со словами «ой да это все потому что у меня луна во льве» или «опять разленилась, моя колесница мне этого не простит» — в то время как прекрасно понимаю, что у происходящего есть еще куча других факторов, кроме луны во льве и колесницы)))))
Интересно так же, что во всех этих системах информация про меня сходится 😅 совпадение или нет — но, опять же, любопытно. И, несмотря на это, я не пойду уверять кого-то, что это всем нужно знать и что это единственная правда, основа основ, на которой строится жысь (потому что это было бы бредом), не выбираю партнеров по дате рождения и не читаю каждое утро гороскопы
Сама поражаюсь, как во мне сочетаются логичность, системность, критичность и вот это вот все «сверх», но таков ваш редактор и больше никаков 😂
Еще из любопытного — сейчас в мире нонфика точно так же борются эти две силы: эзотеричность и доказательность. Доказательная психология и всякие «высокие вибрации»
Есть большая аудитория читателей с критическим мышлением, которым подавай только то, что доказано — и со ссылочками, пожалуйста. Есть аудитория, которая медитирует, соединяется с высшим и берет аскезы. А есть что-то среднее
Вот я наверное где-то там: допускаю и то, и другое. Потому что таково мое убеждение: я как один маленький человечишка не могу знать всего — а мир явно больше, чем то, что мы тут с вами успели доказать
❤21🤮3🔥2
Ура, на моем канале первая блевотная реакция! Неужели и у меня наконец-то появился хейтер….. 🥹🥹🥹
😁23❤8😎6
❤9😍1
Диалоги с авторами
Сегодня подумала вот о чем относительно текстов (и не только): когда мы смотрим на что-то воплощенное в реальность, на что-то уже написанное, уже сделанное, то редко задумываемся, сколько всего было отметено, чтобы получилось именно ВОТ ЭТО
Например: читаешь книгу и вообще не думаешь, что автор сократил половину изначального текста 😅 (Так в книге «Время праздновать!» от 1 000 000 знаков осталось 420 000) Берешь с магазинной полки любимый сок и не думаешь, сколько у него было вариантов упаковки. А сколько рецептов перебирают, прежде чем создать «просто хлеб»…..
Но вернемся к книгам. Вы когда-нибудь задумывались, сколько всего в книгу НЕ входит? Мыслей автора, его идей? Какие абзацы, а порой и целые главы оказываются вычеркнутыми из рукописи? (Да, иногда мы с авторами реально отказываемся от целых глав! )
Такие «вычеркивания» случаются по разным причинам, но главная из них — всего в книге не расскажешь. Чем-то приходится жертвовать, что-то по итогу просто не вписывается, а что-то мы откладываем на «подумать и докрутить»
Но вот за что я отдельно люблю свою работу — в процессе создания книги у нас с авторами происходят просто нереально крутые диалоги. За 8 лет моего опыта у меня не было ни одной встречи с автором, после которой я ушла бы без новой интересной мысли, без инсайта (и это обоюдно происходит)
Переодически на меня даже накатывает: ааааааа почему это никто не слышит кроме нас?!?!?!! То есть между нами тут сейчас происходит ТАКОЕ, а этого никто не слышит?!?!? Я прямо ловлю себя на мысли: это должны узнать просто ВСЕ 🤣 конечно, мы с автором стараемся, чтобы самое крутое вошло в книгу, но не всегда это получается. А меня порой просто разрывает от крутизны информации в моменте — и хочется немедленно поделиться с кем-то и обсудииииить!!!
И я придумала решение!
Я заведу здесь рубрику #диалогисавтором, в которой буду делать заметки из наших авторско-редакторских разговоров «между строк»: с инсайтами, историями и чуткими замечаниями. Иногда это будут чисто мои выводы, которые я обдумываю еще несколько дней после встречи. Потому что я страдаю, если их не с кем обсудить 🤣🤣
Пока не решила, вести рубрику посредством текста или аудио (часто я устаю от текста и гораздо лучше могу формулировать в аудио) — думаю, что по-разному. Но сама идея меня очень драйвит!
Ну что, с меня внутрянка! С вас болталка 🤣 иначе я со своими инсайтами начну звонить на бесплатные горячие линии и меня упекут в психушку🗿
Сегодня подумала вот о чем относительно текстов (и не только): когда мы смотрим на что-то воплощенное в реальность, на что-то уже написанное, уже сделанное, то редко задумываемся, сколько всего было отметено, чтобы получилось именно ВОТ ЭТО
Например: читаешь книгу и вообще не думаешь, что автор сократил половину изначального текста 😅 (Так в книге «Время праздновать!» от 1 000 000 знаков осталось 420 000) Берешь с магазинной полки любимый сок и не думаешь, сколько у него было вариантов упаковки. А сколько рецептов перебирают, прежде чем создать «просто хлеб»…..
Но вернемся к книгам. Вы когда-нибудь задумывались, сколько всего в книгу НЕ входит? Мыслей автора, его идей? Какие абзацы, а порой и целые главы оказываются вычеркнутыми из рукописи? (Да, иногда мы с авторами реально отказываемся от целых глав! )
Такие «вычеркивания» случаются по разным причинам, но главная из них — всего в книге не расскажешь. Чем-то приходится жертвовать, что-то по итогу просто не вписывается, а что-то мы откладываем на «подумать и докрутить»
Но вот за что я отдельно люблю свою работу — в процессе создания книги у нас с авторами происходят просто нереально крутые диалоги. За 8 лет моего опыта у меня не было ни одной встречи с автором, после которой я ушла бы без новой интересной мысли, без инсайта (и это обоюдно происходит)
Переодически на меня даже накатывает: ааааааа почему это никто не слышит кроме нас?!?!?!! То есть между нами тут сейчас происходит ТАКОЕ, а этого никто не слышит?!?!? Я прямо ловлю себя на мысли: это должны узнать просто ВСЕ 🤣 конечно, мы с автором стараемся, чтобы самое крутое вошло в книгу, но не всегда это получается. А меня порой просто разрывает от крутизны информации в моменте — и хочется немедленно поделиться с кем-то и обсудииииить!!!
И я придумала решение!
Я заведу здесь рубрику #диалогисавтором, в которой буду делать заметки из наших авторско-редакторских разговоров «между строк»: с инсайтами, историями и чуткими замечаниями. Иногда это будут чисто мои выводы, которые я обдумываю еще несколько дней после встречи. Потому что я страдаю, если их не с кем обсудить 🤣🤣
Пока не решила, вести рубрику посредством текста или аудио (часто я устаю от текста и гораздо лучше могу формулировать в аудио) — думаю, что по-разному. Но сама идея меня очень драйвит!
Ну что, с меня внутрянка! С вас болталка 🤣 иначе я со своими инсайтами начну звонить на бесплатные горячие линии и меня упекут в психушку🗿
🔥25❤19❤🔥5
Нашу книжку и тут, и там показывают!
Засветились на телике с «Сил нет» 🤭 и вы же тоже видите, как выделяется наша обложка по сравнению с другими книгами? 😏
Совсем скоро расскажу обещанное — про то, как мы дорабатывали эту обложку после самиздата! А вам хочу сказать спасибо за интерес в виде реакций 🫶🏽 очень меня это поддерживает и задает направление
Засветились на телике с «Сил нет» 🤭 и вы же тоже видите, как выделяется наша обложка по сравнению с другими книгами? 😏
Совсем скоро расскажу обещанное — про то, как мы дорабатывали эту обложку после самиздата! А вам хочу сказать спасибо за интерес в виде реакций 🫶🏽 очень меня это поддерживает и задает направление
🔥32❤22💯9🥰2🕊1🍾1
Завтра выезжаем с командой на чемпионат России по алтимату
Сейчас все мое внимание уходит телу: во-первых, пик сезона, во-вторых, за неделю до главного турнира меня угораздило заболеть 😵💫 ненавижу такое, потому что во время болезни остро чувствую, как уходит форма — но стараюссс не ругать тело, а делать все для восстановления
Чемпионат проходит 21-23 февраля в Великом Новгороде, пожелайте нам удачи 😅 в 2023 году мы играли в финале, 2024 сезон был для нас не очень результативным, и вот предстоит 2025
Люблю этих девчонок! Какое счастье, когда есть команда ♥️
Сейчас все мое внимание уходит телу: во-первых, пик сезона, во-вторых, за неделю до главного турнира меня угораздило заболеть 😵💫 ненавижу такое, потому что во время болезни остро чувствую, как уходит форма — но стараюссс не ругать тело, а делать все для восстановления
Чемпионат проходит 21-23 февраля в Великом Новгороде, пожелайте нам удачи 😅 в 2023 году мы играли в финале, 2024 сезон был для нас не очень результативным, и вот предстоит 2025
Люблю этих девчонок! Какое счастье, когда есть команда ♥️
❤27🔥6
Ну что! Вести с полей!
Мы вошли в топ-4 команд на зальном чемпионате России по алтимату 🔥
Увы, заняличетвертое место, проиграв игру за третье со счетом 9:8 🥲
Всего команд было 16, турнир длился три дня, мы сыграли семь довольно плотных игр, и удивительно, но у меня даже ничего не болит — чувствую усталость, но такой боли, как раньше, сейчас не испытываю от нагрузки (спасибо моему тренеру Ане ♥️ и моей работе над телом и знаниями о нем)
Нам совсем немного не хватило до медалей, но как же мы боролись в каждой игре! Мало кто от нас ожидал такого результата (на остальных турнирах сезона мы не занимали высокие места), а тут вон оно че)) люблю каждую! 💛💚
Лично для меня ЧР стал точкой, в которой я супер сильно прочувствовала связь между психологической и физической опорами. Насколько психика влияет на физику — и наоборот. Просто невероятно. В этом сезоне я впервые стабильно занималась в зале с тренером, и это сильно на меня повлияло
Пока еще не осознаю, что сезон — все. Пока еще выдыхаю, делаю паузу перед новым
А что новое? Скоро стартует уличный сезон! И через месяц мы едем на турнир вДубай !!! Этого пока тоже не осознаю))) но уже планирую тренировки
Как грица, продолжение следует 🌚
P.S. На видео я под номером 69 — раздаю пасы в голевую зону 🫶🏽
Мы вошли в топ-4 команд на зальном чемпионате России по алтимату 🔥
Увы, заняли
Всего команд было 16, турнир длился три дня, мы сыграли семь довольно плотных игр, и удивительно, но у меня даже ничего не болит — чувствую усталость, но такой боли, как раньше, сейчас не испытываю от нагрузки (спасибо моему тренеру Ане ♥️ и моей работе над телом и знаниями о нем)
Нам совсем немного не хватило до медалей, но как же мы боролись в каждой игре! Мало кто от нас ожидал такого результата (на остальных турнирах сезона мы не занимали высокие места), а тут вон оно че)) люблю каждую! 💛💚
Лично для меня ЧР стал точкой, в которой я супер сильно прочувствовала связь между психологической и физической опорами. Насколько психика влияет на физику — и наоборот. Просто невероятно. В этом сезоне я впервые стабильно занималась в зале с тренером, и это сильно на меня повлияло
Пока еще не осознаю, что сезон — все. Пока еще выдыхаю, делаю паузу перед новым
А что новое? Скоро стартует уличный сезон! И через месяц мы едем на турнир в
Как грица, продолжение следует 🌚
P.S. На видео я под номером 69 — раздаю пасы в голевую зону 🫶🏽
❤19🔥15💯4❤🔥1