Всем привет! Скоро вернёмся к волосам и косметике, но здоровье и питание важнее🥗👆🏼 И это как раз в продолжении моих результатов за год!

Помимо энергии и сил⚡️что заметила первым, очень сильно изменилось качество кожи. Учитывая мою склонность к воспалениям, забитым порам – я реально ещё сильнее сократила количество чисток лица с моей жирной кожей до 1 раза в 3 месяца. Это рекорд! Но это заметно стало не так быстро, где-то 4-5 месяцев нового рациона без сахара

Третье, что уже сразу через месяц было видно. Мы заметно уменьшились в параметрах. Штаны👖 и юбки начали болтаться на талии. Муж скинул 4 кг за месяц, я 3,5. И тело значительно подтянулось. Моя проблема генетически - это очень мягкие ткани и очень сложный набор мышц. В комплексе с тренировками я увидела очень классный результат. Отсюда и мотивация продолжать начатое. Тем более изначально идея была только в том, чтобы организовать питание для более эффективного распорядка дня!

Продолжение в комментариях 👉🏻

Всем привет👋🏻 Делюсь здесь кусочком вчерашнего прямого эфира «ОСНОВЫ ФИЛОСОФИИ MAKEUPTREND» бережных укладок⚡️

Полностью эфир можно посмотреть в моём профиле IG Makeuptrend. Также сегодня вас ждёт ещё одна приятная новость в преддверие рабочего сезона👍🏼

Друзья, завтра проведу прямой эфир в ИГ по современным сборкам🔥 А сегодня сделаю разбор 3 ваших собранных причёсок! Присылайте сюда под пост работы на разбор👇🏼