🆘 Məsləhətlər: Tətildən sonra dərinizi necə bərpa etmək olar?
✅ Sağlam, tam bir yuxu ilə başlayın. Saat 23: 00-dan əvvəl yatın və ən azı 7-8 saat yatın. Səhər soyudulmuş yamaqlardan istifadə edin. Bu, göz altındakı tünd halqaları aradan qaldıracaq.
✅ Dəriniz qurudur? Bu, duzlu qida, spirt və şirniyyatın bir nəticəsidir. Bədəndəki maye səviyyəsini bərpa edin - səhərlər bir stəkan su, gün ərzində isə 1,5-2 litr. Bu, dərinin vəziyyətini içəridən yaxşılaşdırmağa və quruluğu azaltmağa kömək edəcəkdir.
P Sızanaqlar, genişlənmiş məsamələr varmı? Yeməkdən sonra bu ümumi bir problemdir. Balanslı bir pəhrizə qayıdın. Peeling, toniklər və ya hətta bir kosmetoloqa ziyarət də faydalıdır.
✅ Dərinin təravəti yoxdur? İşi məmnuniyyətlə birləşdirin. Evdə dostlarınızla bir bekaret partisi təşkil edin, üzün dərisini təmizləmək üçün maskalar, sonra nəmləndirici parça maskaları lazımlı olacaq.
✅ İndi daha yüngül kosmetik məhsullarından istfadə edin
✅ Sağlam, tam bir yuxu ilə başlayın. Saat 23: 00-dan əvvəl yatın və ən azı 7-8 saat yatın. Səhər soyudulmuş yamaqlardan istifadə edin. Bu, göz altındakı tünd halqaları aradan qaldıracaq.
✅ Dəriniz qurudur? Bu, duzlu qida, spirt və şirniyyatın bir nəticəsidir. Bədəndəki maye səviyyəsini bərpa edin - səhərlər bir stəkan su, gün ərzində isə 1,5-2 litr. Bu, dərinin vəziyyətini içəridən yaxşılaşdırmağa və quruluğu azaltmağa kömək edəcəkdir.
P Sızanaqlar, genişlənmiş məsamələr varmı? Yeməkdən sonra bu ümumi bir problemdir. Balanslı bir pəhrizə qayıdın. Peeling, toniklər və ya hətta bir kosmetoloqa ziyarət də faydalıdır.
✅ Dərinin təravəti yoxdur? İşi məmnuniyyətlə birləşdirin. Evdə dostlarınızla bir bekaret partisi təşkil edin, üzün dərisini təmizləmək üçün maskalar, sonra nəmləndirici parça maskaları lazımlı olacaq.
✅ İndi daha yüngül kosmetik məhsullarından istfadə edin
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Makeupnn hər detaayı ayrı bir gözəl🤤❤️
👍1
Payızda dəri üçün hansı vitaminlər lazımdır?
⭐️ Vitamin A (retinol)
Yaşlanma əlamətlərinin yanında özünü sızanaq və sızanaqlara qarşı təsirli bir mübarizə aparıcısı kimi göstərmişdir. Toxumaların bərpası prosesini sürətləndirir, yaş ləkələrini yüngülləşdirir, qırışların hamarlanmasına və kollagen istehsalına kömək edir. Bu vitaminin yaxşı mənbələri şirin kartof, kələm, balqabaq, quru ərik, cod qaraciyəri, yumurta sarısıdır.
⭐️ Vitamin B1 (tiamin)
Stress tez-tez dərinin qırılmasına və qızartmasına səbəb olur. Vitamin B1 insan sinir sisteminin normal fəaliyyətinə kömək edir. Dərinin elastikliyini artırır, incə qırışlarla və qıcıqlanmalarla mübarizə aparır. Cücərmiş buğda dənələri, günəbaxan və küncüt toxumu, püstə və qəhvəyi düyü içərisindədir.
⭐️ Vitamin B7 (H, biotin)
Vitamin B7 - aka biotin və "gözəllik vitamini" - sağlam dəri, saç və dırnaqların qorunmasında ən populyar köməkçilərdən biridir. Dərini gözlə görünən şəkildə yaxşılaşdırır və dərini möhkəm edir.
⭐️ Vitamin A (retinol)
Yaşlanma əlamətlərinin yanında özünü sızanaq və sızanaqlara qarşı təsirli bir mübarizə aparıcısı kimi göstərmişdir. Toxumaların bərpası prosesini sürətləndirir, yaş ləkələrini yüngülləşdirir, qırışların hamarlanmasına və kollagen istehsalına kömək edir. Bu vitaminin yaxşı mənbələri şirin kartof, kələm, balqabaq, quru ərik, cod qaraciyəri, yumurta sarısıdır.
⭐️ Vitamin B1 (tiamin)
Stress tez-tez dərinin qırılmasına və qızartmasına səbəb olur. Vitamin B1 insan sinir sisteminin normal fəaliyyətinə kömək edir. Dərinin elastikliyini artırır, incə qırışlarla və qıcıqlanmalarla mübarizə aparır. Cücərmiş buğda dənələri, günəbaxan və küncüt toxumu, püstə və qəhvəyi düyü içərisindədir.
⭐️ Vitamin B7 (H, biotin)
Vitamin B7 - aka biotin və "gözəllik vitamini" - sağlam dəri, saç və dırnaqların qorunmasında ən populyar köməkçilərdən biridir. Dərini gözlə görünən şəkildə yaxşılaşdırır və dərini möhkəm edir.
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Dodag rəngi uygunlashmasada chox gesheng makeupdu❤️🙈
👍1
"Əbədi gənclik" üz maskası✨
1 xörək qaşığı calendula çiçəklərini 1 stəkan qaynar suda bişirin, 10 dəqiqə saxlayın, süzün və üzərinə 4 çay qaşığı kətan toxumu əlavə edin.
Şişdikdə və jele kimi bir kütlə aldıqda, 0,5 çay qaşığı bal və 1 xörək qaşığı kartof nişastası əlavə edin, yaxşıca qarışdırın.
15 dəqiqə üzə, boyuna və dekolte yağı tətbiq edin. Maskanı nəmli pambıq yastıqlarla çıxarın və dərini sərin su ilə yuyun.
1 xörək qaşığı calendula çiçəklərini 1 stəkan qaynar suda bişirin, 10 dəqiqə saxlayın, süzün və üzərinə 4 çay qaşığı kətan toxumu əlavə edin.
Şişdikdə və jele kimi bir kütlə aldıqda, 0,5 çay qaşığı bal və 1 xörək qaşığı kartof nişastası əlavə edin, yaxşıca qarışdırın.
15 dəqiqə üzə, boyuna və dekolte yağı tətbiq edin. Maskanı nəmli pambıq yastıqlarla çıxarın və dərini sərin su ilə yuyun.
👍1😁1
Qoxunu düzgün bir şəkildə taxdığınızdan əminsiniz?
Hər ətrin öz vaxtı və yeri var. Ətirlər gündüz, axşam və yay, qışa bölünür. İsti və gündüz, daha açıq səslənən aromatlar seçmək daha yaxşıdır, yəni incə olanlar. gözəgörünməz. Qışda və axşam daha dərin, yəni parlaq, cazibədar aromatlar.
Əsas qayda parfümün yalnız təmiz dəriyə çəkilməsidir, losyonları və kremləri olmamalıdır. Tamamilə açıla bilirlər.
Ətiri heç vaxt sürtməyin, aromanı ovuşdurmayın, bütün əlaqələri məhv edirsiniz, bu qoxunu pozur və sadəcə aromaların bütün notları ilə açılmasının qarşısını alır. Parfümü xüsusi nöqtələrə çəkin və sadəcə tətbiq olunan yerlərə toxunmayın - bunlar qulaqların arxasındakı biləklər, dirsəyin bükülməsidir.
Hiss edin və zövq alın🤍
Hər ətrin öz vaxtı və yeri var. Ətirlər gündüz, axşam və yay, qışa bölünür. İsti və gündüz, daha açıq səslənən aromatlar seçmək daha yaxşıdır, yəni incə olanlar. gözəgörünməz. Qışda və axşam daha dərin, yəni parlaq, cazibədar aromatlar.
Əsas qayda parfümün yalnız təmiz dəriyə çəkilməsidir, losyonları və kremləri olmamalıdır. Tamamilə açıla bilirlər.
Ətiri heç vaxt sürtməyin, aromanı ovuşdurmayın, bütün əlaqələri məhv edirsiniz, bu qoxunu pozur və sadəcə aromaların bütün notları ilə açılmasının qarşısını alır. Parfümü xüsusi nöqtələrə çəkin və sadəcə tətbiq olunan yerlərə toxunmayın - bunlar qulaqların arxasındakı biləklər, dirsəyin bükülməsidir.
Hiss edin və zövq alın🤍
👍1