📥 @TuneHuntBot orqali yuklab olindi

📥 @TuneHuntBot orqali yuklab olindi

Homilador ayol gripp bõlsa nima qilishi kerak?

✿•┈┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈┈•✿

@ginekology_uz 👩🏼‍⚕️

Туғуруқдан сўнг ич қотиши кузатилса, бу нимани англатади

▪️Гормонал ўзгаришлар - эмизиш даврида танадаги гормонлар ўзгаради.
▪️Қорин мушаклари чўзилган ва бўшашган бўлади.
▪️Бачадон аввалги ҳажмига қайтмайди, шунинг учун ичакни босишда давом этади, нажаснинг эркин ҳаракатланишига тўсқинлик қилади.
▪️Ҳомиладорлик пайтида ичаклари силжиган ва ўз жойига қайтмаган бўлади, шу сабабли унинг ҳаракати бузилади.
▪️Доимий стресс ва уйқусизлик.

✍️Нима қилиш керак:
🔸Овқатланиш менюсини тўғри танлаш (қора нон, кашалар, сутли маҳсулотлар, янги мева ва сабзавотлар истеъмол қилиш).
🔸Ич сурадиган дорилар ичиш (ичишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш лозим).
🔸Енгил жисмоний машқлар бажариш.
🔸Ўсимлик ва сабзавотлардан тайёрланган дамламалар ичиш.

❇️ Aввало, ич қотишининг табиатини аниқлаш керак. Қайси тур сизни безовта қилаётганини билиш орқали ҳомиладорликдан кейин ич қотишини қандай даволашни белгилаш мумкин.

✿•┈┈┈┈┈••ৡ❀ৡ•┈┈┈┈┈•✿

@ginekology_uz 👩🏼‍⚕️

✨✨✨✨✨✨✨
Kendall Jennerning gua sha massaj usuli

❤️- takrorlasangiz

📥 @TuneHuntBot orqali yuklab olindi

📥 @TuneHuntBot orqali yuklab olindi