О! Я же хотела как раз про это рассказать как-то. О корневом центре и "надо". Пойду писать)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
5 признаков, что ты живёшь из “надо”
Сегодня немного про корневой центр.
У некоторых он действительно открыт. Это можно посмотреть в карте.
А кто-то просто слишком давно ге разрешал себе брать паузу.
И тогда... корневой центр просто перестает давать энергию. Совсем.
⠀
Вслушайся.
"Ты не обязательно в кризисе.
Может быть ты просто давно не останавливалась."
⠀
Вот 5 признаков, что ты сейчас живёшь из свехнапряжения:
✅ Тебе постоянно кажется, что ты “опаздываешь”.
Хочется сделать больше, закрыть быстрее, не тормозить.
✅ Даже отдых с пунктами и списком.
Расслабиться нужно “по плану”, а не "как захочется".
✅ Ты злишься, когда тебе говорят: “Замедлись”. И еще сильнее если вообще "Остановись... на минуточку".
Потому что внутри это звучит как “брось всё” ... а ты не можешь.
✅ Когда тебе ничего не хочется, - ты начинаешь “чинить себя”.
Книги, марафоны, цели. Чтобы “не провалиться”.
✅ Ты боишься не выполнить. Даже если никто не требует.
Потому что контроль - это защита. Если всё под контролем - то я сильная.
⠀
Я знаю это состояние.
⠀
Оно не про “перегораю”.
Оно про то, что ты слишком долго живёшь чужими "надо".
📎 Даже если ты себя узнала не надо срочно “с этим что-то делать”.
Просто задай себе один вопрос:
“А если я сейчас отложу это... что я почувствую?”
И если ты генератор, попроси подругу, которой можешь ответить честно, спросить тебя.
Аккуратно. Могут быть слезы.
Иногда там впервые появляешься ты.
#корневой
Сегодня немного про корневой центр.
У некоторых он действительно открыт. Это можно посмотреть в карте.
А кто-то просто слишком давно ге разрешал себе брать паузу.
И тогда... корневой центр просто перестает давать энергию. Совсем.
⠀
Вслушайся.
"Ты не обязательно в кризисе.
Может быть ты просто давно не останавливалась."
⠀
Вот 5 признаков, что ты сейчас живёшь из свехнапряжения:
Хочется сделать больше, закрыть быстрее, не тормозить.
Расслабиться нужно “по плану”, а не "как захочется".
Потому что внутри это звучит как “брось всё” ... а ты не можешь.
Книги, марафоны, цели. Чтобы “не провалиться”.
Потому что контроль - это защита. Если всё под контролем - то я сильная.
⠀
Я знаю это состояние.
⠀
Оно не про “перегораю”.
Оно про то, что ты слишком долго живёшь чужими "надо".
📎 Даже если ты себя узнала не надо срочно “с этим что-то делать”.
Просто задай себе один вопрос:
“А если я сейчас отложу это... что я почувствую?”
И если ты генератор, попроси подругу, которой можешь ответить честно, спросить тебя.
Аккуратно. Могут быть слезы.
Иногда там впервые появляешься ты.
#корневой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Иногда “да” звучит очень вежливо. Но… тело в этот момент сжимается. Это не согласие - это попытка не разочаровать.
Сегодня 5-ти минутная мини-практика для генераторов. Перед любым озвученным “согласна”, когда тело не отреагировало «ага» спроси себя: “Если бы я могла спокойно отказаться — я бы выбрала это?” Только честно. Только себе.
А потом понаблюдай куда приводят эти выборы.
Если хочешь, я помогу тебе услышать свои да/нет. Напиши “пауза” и я сделаю для тебе индивидуальную, 5-ти минутную сакральную сессию.
Где ты сможешь услышать свои «ага» / «не-а»
Предложение ограничено. И только для генераторов. Как для единственных обладателей определенного сакрального цента. 😉
В этой супер способности тоже есть нюансы)
Сегодня 5-ти минутная мини-практика для генераторов. Перед любым озвученным “согласна”, когда тело не отреагировало «ага» спроси себя: “Если бы я могла спокойно отказаться — я бы выбрала это?” Только честно. Только себе.
А потом понаблюдай куда приводят эти выборы.
Если хочешь, я помогу тебе услышать свои да/нет. Напиши “пауза” и я сделаю для тебе индивидуальную, 5-ти минутную сакральную сессию.
Где ты сможешь услышать свои «ага» / «не-а»
Предложение ограничено. И только для генераторов. Как для единственных обладателей определенного сакрального цента. 😉
В этой супер способности тоже есть нюансы)
❤2🔥2
Вчера встретила такую картинку. Долго смеялась)
А это, на минутку, мнение современной молодежи о пирамиде Маслоу.
И картинка мне попалась, ни много ни мало, а на лекции по "Педагогике и психологии высшей школы". Так что речь даже не просто о молодежи. А о студентах вузов идет.
И это заставляет задуматься.
С одной стороны забавно.
С другой... Внезапно эти современнные моменты действительно где-то на границе слоев потребности в безопасности и соц потребностей...
Да. У всех по разному. У кого-то это база ощущения безопасности у кого-то дополнение к социализации.
Да и этот пост без инета и заряженного устройства вы бы не прочли...
И так здорово что есть Дизайн Человека! То что дает нам ориентир на себя в этом изменяющемся мире. Я чем больше смотрю на социальную сферу тем больше впечатляюсь. Тут справку в поликлинике хотела взять... но это совсем другая история. Я сейчас скорее о том как невозвратно меняется соц среда и соц потребности.
Замечали?
А это, на минутку, мнение современной молодежи о пирамиде Маслоу.
И картинка мне попалась, ни много ни мало, а на лекции по "Педагогике и психологии высшей школы". Так что речь даже не просто о молодежи. А о студентах вузов идет.
И это заставляет задуматься.
С одной стороны забавно.
С другой... Внезапно эти современнные моменты действительно где-то на границе слоев потребности в безопасности и соц потребностей...
Да. У всех по разному. У кого-то это база ощущения безопасности у кого-то дополнение к социализации.
Да и этот пост без инета и заряженного устройства вы бы не прочли...
И так здорово что есть Дизайн Человека! То что дает нам ориентир на себя в этом изменяющемся мире. Я чем больше смотрю на социальную сферу тем больше впечатляюсь. Тут справку в поликлинике хотела взять... но это совсем другая история. Я сейчас скорее о том как невозвратно меняется соц среда и соц потребности.
Замечали?
❤3🔥1
“Не-а” - это не про “плохую”. Это про бережность к себе
Я часто слышу:
Важно: “не-а” - это не про «плохая»!
В Дизайне Генератора это про энергию!!!
Как звучит тело: «Ага» может прийти само: рука тянется, корпус подаётся вперёд, хочется спросить больше, в животе - тепло, иногда вырывается тихое «угу». Это и есть да.
«Не-а» - про сжатие: руки скрещиваются, корпус откидывается, взгляд уходит в сторону, дыхание задерживается. Тело отворачивается от действия.
❗️ Почему это важно? Если на «не-а» всё равно идём - энергия не выделена. 🫣
Дальше - только из запасов. Из жизненных сил.😢
И это чувствуется: усталость без причин, раздражение, «делаю, но как будто в пустоту».
✅ А попробуете иначе?
Заметить язык тела?
На любой запрос.
Пока голова думает, что с телом?
Подаюсь вперёд - «ага»; отворачиваюсь/сжимаюсь - «не-а»?
Позволь маленькое «не-а» там, где раньше соглашалась по инерции:
- будешь кофе?
- заполнишь отчет?
- пустишь вперед?
- отнесешь бумаги?
…
Проверь реальность: что реально случилось?
Чаще всего ничего катастрофического.
А внутри?
Когда появляется время на тебя?
И да: «не-а» - не отказ от отношений.
Это согласие остаться живой. Собой.
Хочешь, пришлю короткую памятку «язык отклика» под твой авторитет.
Напиши: «отклик».
😉❤️😘
#отклик
#авторитет
#границы
Я часто слышу:
«Я почувствовала отклик тела. Но нас учили соглашаться. Сказать “нет” сложно. Скажешь - и потом мучаешься: “правильно ли?”, “а не потеряю ли человека?”»
Важно: “не-а” - это не про «плохая»!
В Дизайне Генератора это про энергию!!!
Как звучит тело: «Ага» может прийти само: рука тянется, корпус подаётся вперёд, хочется спросить больше, в животе - тепло, иногда вырывается тихое «угу». Это и есть да.
«Не-а» - про сжатие: руки скрещиваются, корпус откидывается, взгляд уходит в сторону, дыхание задерживается. Тело отворачивается от действия.
Дальше - только из запасов. Из жизненных сил.
И это чувствуется: усталость без причин, раздражение, «делаю, но как будто в пустоту».
Заметить язык тела?
На любой запрос.
Пока голова думает, что с телом?
Подаюсь вперёд - «ага»; отворачиваюсь/сжимаюсь - «не-а»?
Если у тебя эмоциональный авторитет - дай себе время. Переспи с этим. Или скажи официанту: “мне надо еще пару минут”.
😉
Какое будет “да” после этого?
Позволь маленькое «не-а» там, где раньше соглашалась по инерции:
- будешь кофе?
- заполнишь отчет?
- пустишь вперед?
- отнесешь бумаги?
…
Проверь реальность: что реально случилось?
Чаще всего ничего катастрофического.
А внутри?
Когда появляется время на тебя?
И да: «не-а» - не отказ от отношений.
Это согласие остаться живой. Собой.
Хочешь, пришлю короткую памятку «язык отклика» под твой авторитет.
Напиши: «отклик».
😉❤️😘
#отклик
#авторитет
#границы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯2❤🔥1
Я люблю интересных людей.
Поэтому очень люблю знакомиться на нетворкингах)
И рада что со многими из вас познакомилась именно так. ❤️❤️❤️
Люблю состоять в проф сообществах. Там очень сильное поддерживающее окружение.
Люблю учиться))) И постоянно это делаю.Это серьезная часть моего бюджета.
И крайне редко хожу на бесплатности. Просто времени нет, а там часто 10 мин пользы и час воды.
Поэтому есть совсем немного тех на которые хожу.
Вот) рассказала) поделилась)
А вы ходите на бесплатные мероприятия?
Поэтому очень люблю знакомиться на нетворкингах)
И рада что со многими из вас познакомилась именно так. ❤️❤️❤️
Люблю состоять в проф сообществах. Там очень сильное поддерживающее окружение.
Люблю учиться))) И постоянно это делаю.
И крайне редко хожу на бесплатности. Просто времени нет, а там часто 10 мин пользы и час воды.
Поэтому есть совсем немного тех на которые хожу.
Вот) рассказала) поделилась)
А вы ходите на бесплатные мероприятия?
❤6👍2
Интересно, как!
У всех основная боль - отсутствие времени, даже на нужные и интересные вещи.
Это мой комментарий на сегодняшнем обучении.
А так как я сейчас пишу статью «что можно посмотреть через Дизайн Человека». То сразу подумала что это тоже можно «посмотреть через ДЧ».
Причём в трех вариантах.
- Как не делать то что не приносит результата?
- На что мы тратим время «просто так» и все равно продолжим тратить (просто будем осознавать что это категория «удовольствие»)?
- Как найти то что принесет результат?
Ну, например. Кто-то любит смотреть фильмы и тратит на это много времени.
И тут могут быть варианты:
- «Мне просто
- «При просмотре фильма я получаю новые идеи или эмоции или.. и тд», в зависимости от бодиграфа. И если мы это делаем сознательно, то почему бы и не «да»? 😊
- Как найти тот фильм просмотр которого принесет удовольствие, а не сожаление о потерянном времени?
Вот. Разобрала на примере фильма. А это же в любой области работает. Замечали?
Я только когда ДЧ изучила почему я читаю несколько сотен книг в год и по какому принципу их выбираю) 🤫
Мне страшно.
Каждый раз как я хочу заняться физкультурой, просто сделать гимнастику с утра.
Реально страшно. Вот, например, сегодня сидела, смотрела на телефон, где есть буквально 10-ти минутная запись под которую я занимаюсь и которая дает отличный результат, и не включала.
30 минут сидела. И стала отслеживать свое состояние.
Сижу сжавшись в комочек (в спортивной одежде уже), дыхание поверхностное и тревожное.
Представила как я делаю 1 упражнение - отжимание. Простое. С колен, буквально 10 раз. И почувствовала этот страх.
Как будто спорт - это не безопасно. И вспомнила, как пару лет назад, в сессии уже поднимала это. Там всплыло что каждая гимнастика воспринимается как насилие над собой. Жестоко и нелогично. Коуч тогда удивилась что я вообще как-то умудряюсь заниматься. Через такое сопротивление и установки.
И я думала что проработала это. Но, конечно, гимнастики не полюбила и редко делаю.
Для меня кайф после тренировки - это какая-то фантастика. Все что я чувствую: «Фух! Наконец-то закончилось! Можно выпить воды и в душ!».
И это то что очень долго не давало мне принять полностью Дизайн Человека. Так как по нему у меня есть спортивный канал, и индивидуальный спорт - маст хэв.
Но… я дико не люблю спорт. Да, в детстве мне очень советовали туда идти. Отправляли на какие-то соревнования по плаванию, у меня хорошая гибкость и я до сих пор легко делаю все эти «сцепить руки за спиной» и тд. Без подготовки, разогревов и постоянных занятий.
То есть я понимаю что Дизайн Человека говорит о том что задатки -то у меня есть… Но… я их точно не использую.
А если копнуть поглубже… То я могу час, два, три «собираться с силами» чтобы сделать 10-ти минутную зарядку.
Звучит нереально? А факт. И то что зарядку надо делать на пустой желудок, не сильно помогает. Я пару часов не пью (хотя очень хочется). Сейчас вот, вместо зарядки, пост пишу. Это проще. Хотя времени я уже потратила больше. Сильно больше.
Сейчас сосредоточилась на моментах зарождения этого «страха спорта». Страха проявленности, на самом деле.
И да. Я знаю где он. Я понимаю через Дизайн Человека почему он вообще создался. Что это за защита такая. Уже не актуальная. Но она есть. Когда «нет времени» на бассейн и «не совпадает график» с занятиями танцами. И эта ненужная устаревшая часть «про физкультуру» сильно сцеплена с физической активностью вообще.
Я написала этот пост в заметках на телефоне и не собиралась его публиковать. Очень личное.
А потом решила что это тоже смелость - идти в собственную уязвимость. И страх. И стыд.
P.s. зарядку сделала. Подумала о том что «надо бы с этим страхом расстаться». Но… он базовый, формирующий мое поведение, стиль жизни. Очень многое.
И я пока не уверена что готова к таким переменам. Так, по чуть-чуть открываю.
Медленно. Осторожно.
Я, кстати, в консультациях так же. Без «делай только так и никак иначе». Просто показываю возможности. А как и когда их использовать это уже только твое решение.
#личнаяжизнь
Каждый раз как я хочу заняться физкультурой, просто сделать гимнастику с утра.
Реально страшно. Вот, например, сегодня сидела, смотрела на телефон, где есть буквально 10-ти минутная запись под которую я занимаюсь и которая дает отличный результат, и не включала.
30 минут сидела. И стала отслеживать свое состояние.
Сижу сжавшись в комочек (в спортивной одежде уже), дыхание поверхностное и тревожное.
Представила как я делаю 1 упражнение - отжимание. Простое. С колен, буквально 10 раз. И почувствовала этот страх.
Как будто спорт - это не безопасно. И вспомнила, как пару лет назад, в сессии уже поднимала это. Там всплыло что каждая гимнастика воспринимается как насилие над собой. Жестоко и нелогично. Коуч тогда удивилась что я вообще как-то умудряюсь заниматься. Через такое сопротивление и установки.
И я думала что проработала это. Но, конечно, гимнастики не полюбила и редко делаю.
Для меня кайф после тренировки - это какая-то фантастика. Все что я чувствую: «Фух! Наконец-то закончилось! Можно выпить воды и в душ!».
И это то что очень долго не давало мне принять полностью Дизайн Человека. Так как по нему у меня есть спортивный канал, и индивидуальный спорт - маст хэв.
Но… я дико не люблю спорт. Да, в детстве мне очень советовали туда идти. Отправляли на какие-то соревнования по плаванию, у меня хорошая гибкость и я до сих пор легко делаю все эти «сцепить руки за спиной» и тд. Без подготовки, разогревов и постоянных занятий.
То есть я понимаю что Дизайн Человека говорит о том что задатки -то у меня есть… Но… я их точно не использую.
А если копнуть поглубже… То я могу час, два, три «собираться с силами» чтобы сделать 10-ти минутную зарядку.
Звучит нереально? А факт. И то что зарядку надо делать на пустой желудок, не сильно помогает. Я пару часов не пью (хотя очень хочется). Сейчас вот, вместо зарядки, пост пишу. Это проще. Хотя времени я уже потратила больше. Сильно больше.
Сейчас сосредоточилась на моментах зарождения этого «страха спорта». Страха проявленности, на самом деле.
И да. Я знаю где он. Я понимаю через Дизайн Человека почему он вообще создался. Что это за защита такая. Уже не актуальная. Но она есть. Когда «нет времени» на бассейн и «не совпадает график» с занятиями танцами. И эта ненужная устаревшая часть «про физкультуру» сильно сцеплена с физической активностью вообще.
Я написала этот пост в заметках на телефоне и не собиралась его публиковать. Очень личное.
А потом решила что это тоже смелость - идти в собственную уязвимость. И страх. И стыд.
P.s. зарядку сделала. Подумала о том что «надо бы с этим страхом расстаться». Но… он базовый, формирующий мое поведение, стиль жизни. Очень многое.
И я пока не уверена что готова к таким переменам. Так, по чуть-чуть открываю.
Медленно. Осторожно.
Я, кстати, в консультациях так же. Без «делай только так и никак иначе». Просто показываю возможности. А как и когда их использовать это уже только твое решение.
#личнаяжизнь
❤5👍4🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я рассказала о своем 2025)
Интересный был год! Насыщенный, наполненный. Я частенько даже не успевала убирать чемодан)
Вот и сейчас он уже начинает наполняться к следующему путешествию которое будет через пару дней)
А Вы? Чем Вам запомнился 2025? Расскажите?
Интересный был год! Насыщенный, наполненный. Я частенько даже не успевала убирать чемодан)
Вот и сейчас он уже начинает наполняться к следующему путешествию которое будет через пару дней)
А Вы? Чем Вам запомнился 2025? Расскажите?
❤3👍2🔥2
Доброе утро!
Поздравляю с началом рабочего года!
Как настроение?
Для меня эти праздники были волшебными. Семья, путешествия и отношения.
Это так интересно наблюдать как каждый год жизнь выходит на новый уровень. На новый уровень приятия, наслаждения, удовольствия.
И я рада что во многом это дает понимание моего личного Дизайна. И, наверное, еще больше понимание тех кто рядом.
Причем, это забавно. Я не строю бодиграфы окружающих без их запроса. Но просто понимание что бывает «так и так и так» что мир не делится на «правильных и не правильных», а мы просто вот такие разные, оно очень освобождает. От ожиданий, в первую очередь.
И это такая свобода! Наслаждалась ей!
Кажется такие простая, даже банальная мысль, но когда это действительно проживаешь…
Классные ощущения. Правда?
А сегодня возвращаюсь к вам ❤️
К возможности делиться знаниями.
К моей мечте чтобы как можно больше человек рядом наслаждались своей жизнью и действительно ощущали что живут наилучший вариант своей жизни!
Пусть самый лучший день приходит сегодня!
ОБнимаю ☺️😘
Готовы к Новому году?🥳
Поздравляю с началом рабочего года!
Как настроение?
Для меня эти праздники были волшебными. Семья, путешествия и отношения.
Это так интересно наблюдать как каждый год жизнь выходит на новый уровень. На новый уровень приятия, наслаждения, удовольствия.
И я рада что во многом это дает понимание моего личного Дизайна. И, наверное, еще больше понимание тех кто рядом.
Причем, это забавно. Я не строю бодиграфы окружающих без их запроса. Но просто понимание что бывает «так и так и так» что мир не делится на «правильных и не правильных», а мы просто вот такие разные, оно очень освобождает. От ожиданий, в первую очередь.
И это такая свобода! Наслаждалась ей!
Кажется такие простая, даже банальная мысль, но когда это действительно проживаешь…
Классные ощущения. Правда?
А сегодня возвращаюсь к вам ❤️
К возможности делиться знаниями.
К моей мечте чтобы как можно больше человек рядом наслаждались своей жизнью и действительно ощущали что живут наилучший вариант своей жизни!
Пусть самый лучший день приходит сегодня!
ОБнимаю ☺️😘
Готовы к Новому году?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🕊1
Марафон! Не ждали?
А я придумала)
Ну как придумала... Открыла глаза после медитации и стала спешно записывать содержание...
"Бодиграф на кончике карандаша"🥳
Для всех тех кто мне часто пишет "очень интересно, но ничего не понятно" 😆
Расскажу🤫
А я придумала)
Ну как придумала... Открыла глаза после медитации и стала спешно записывать содержание...
"Бодиграф на кончике карандаша"
Для всех тех кто мне часто пишет "очень интересно, но ничего не понятно" 😆
Расскажу🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🤩1🤗1
Почему Дизайн Человека?
Спросили меня сегодня.
И вообще, на какие вопросы отвечает ДЧ?
А ведь все просто. Я больше 10 лет искала систему. ДЧ нашла действительно случайно. Хотя в эксперименте давно. И как не странно инициировала меня в него Мастер ничего не знающая о Дизайне Человека. Просто она умеет правильные вопросы задавать. А для Генератора это главное. И умение слушать свой отклик.
После этого моя жизнь стала другой. Да, постепенно. Да, рисунок за рисунком, обучение за обучением.
Сейчас мне часто говорят что "просто у тебя в жизни все хорошо". Хорошо. Не спорю. Просто сейчас же не видно тот объем работы который я проделала.
Мне везет. Я умею находить лучших учителей.
Но если бы я встретила Дизайн Человека раньше... то ничего бы не изменилось 😆🤫
Странно? А факт. Нам надо пройти наши дороги и "стоптать 7 пар башмаков".
Просто кому-то встречаются чит-коды. Мне встретились. И я не прошла мимо. Повезло? Можно и так сказать.
Вот Вам встретились, раз читаете этот пост. Пройдете ли мимо? Очень может быть, если Ваше время не пришло.
Я, наверное, поэтому не люблю активно звать на консультации. Уважаю Ваш Путь.
А вопросы на которые отвечает ДЧ... Я больше не встречала системы которая бы без воды ответила:↩️
Спросили меня сегодня.
И вообще, на какие вопросы отвечает ДЧ?
А ведь все просто. Я больше 10 лет искала систему. ДЧ нашла действительно случайно. Хотя в эксперименте давно. И как не странно инициировала меня в него Мастер ничего не знающая о Дизайне Человека. Просто она умеет правильные вопросы задавать. А для Генератора это главное. И умение слушать свой отклик.
После этого моя жизнь стала другой. Да, постепенно. Да, рисунок за рисунком, обучение за обучением.
Сейчас мне часто говорят что "просто у тебя в жизни все хорошо". Хорошо. Не спорю. Просто сейчас же не видно тот объем работы который я проделала.
Мне везет. Я умею находить лучших учителей.
Но если бы я встретила Дизайн Человека раньше... то ничего бы не изменилось 😆🤫
Странно? А факт. Нам надо пройти наши дороги и "стоптать 7 пар башмаков".
Просто кому-то встречаются чит-коды. Мне встретились. И я не прошла мимо. Повезло? Можно и так сказать.
Вот Вам встретились, раз читаете этот пост. Пройдете ли мимо? Очень может быть, если Ваше время не пришло.
Я, наверное, поэтому не люблю активно звать на консультации. Уважаю Ваш Путь.
А вопросы на которые отвечает ДЧ... Я больше не встречала системы которая бы без воды ответила:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А кто Я?
Какой я задумывалась?
Насколько я нашла себя?
И что вообще стоит за фразой "найти себя" или "жить свою жизнь"?
А какая она? Эта "моя" жизнь?
Какие они, мои "идеальные" отношения?
Что я на самом деле ищу в партнере?
Что меня в нем привлекло и на что злюсь?
Чем же Я уникальна?
Как мне найти то "особое место" где я действительно буду нужна?
Смогу ли я справиться с новыми отношениями? Работой? Переездом? Детьми?
А как мне понять что пора уходить?
Кому я вообще нужна?
Правда ли что у Бога на меня были планы?
У меня есть своя миссия?
Свое Предназначение?
Какое?...
Какой меня видят окружающие?
Почему мне так больно общаться со своими близкими?
Что с этим можно сделать?
И, да. Действительно все это можно посмотреть через Дизайн Человека. Не просто посмотреть. Найти ответ. На многое прямо во время консультации, для остального... Для остального ДЧ подскажет как найти этот ответ.
И, наверное главное. В ДЧ не надо верить. Все это легко проверяется.
Просто ты начинаешь понимать КАК.
И да. Практически все эти вопросы были у меня. Я нашла свои ответы.
И именно поэтому сделала Дизайн Человека своим профессиональным инструментом.
Я проверила.
А ты?
У тебя эти вопросы есть?
Какой я задумывалась?
Насколько я нашла себя?
И что вообще стоит за фразой "найти себя" или "жить свою жизнь"?
А какая она? Эта "моя" жизнь?
Какие они, мои "идеальные" отношения?
Что я на самом деле ищу в партнере?
Что меня в нем привлекло и на что злюсь?
Чем же Я уникальна?
Как мне найти то "особое место" где я действительно буду нужна?
Смогу ли я справиться с новыми отношениями? Работой? Переездом? Детьми?
А как мне понять что пора уходить?
Кому я вообще нужна?
Правда ли что у Бога на меня были планы?
У меня есть своя миссия?
Свое Предназначение?
Какое?...
Какой меня видят окружающие?
Почему мне так больно общаться со своими близкими?
Что с этим можно сделать?
И, да. Действительно все это можно посмотреть через Дизайн Человека. Не просто посмотреть. Найти ответ. На многое прямо во время консультации, для остального... Для остального ДЧ подскажет как найти этот ответ.
И, наверное главное. В ДЧ не надо верить. Все это легко проверяется.
Просто ты начинаешь понимать КАК.
И да. Практически все эти вопросы были у меня. Я нашла свои ответы.
И именно поэтому сделала Дизайн Человека своим профессиональным инструментом.
Я проверила.
А ты?
У тебя эти вопросы есть?
❤4❤🔥3🤔3🙏2
Фрида Кало выносила свою боль на полотне и всё равно жила “по-своему”. А ты до сих пор пытаешься быть удобной, “нормальной” и правильной?
- “Соберись. Дисциплина решит.”
- “Не драматизируй. Все так живут.”
- “Просто будь попроще. Не такая чувствительная.”
- “Не высовывайся. Будь удобной - так безопаснее.”
-“Терпи. Это взрослая жизнь.”
Что делать, когда тебе это говорят: Представь что человек говорит это себе. Это его боли. Не твои.
А чужие боли не могут быть инициаторами твоего решения.
А ведь есть те кто реально разрешил себе жить по-другому.
Леди Гага не стала “попроще”, чтобы всем понравиться. Она стала собой - и мир ее принял.
Дэвид Боуи не пытался “вписаться”. Он менял форму, пока не нашел свою.
Коко Шанель не просила разрешения - она просто создала СВОИ правила.
И вот правда, которую мало кто рискует озвучивать:
Если ты не выбираешь себя, ты платишь за это каждый день.
- временем (годы уходят в “потом”)
- телом (усталость, срывы, апатия)
- отношениями (раздражение, обида, ощущение одиночества даже с теми кто рядом)
- самооценкой (ты начинаешь думать, что “не справляешься”, хотя ты просто пытаешься жить чужую жизнь)
Самое мерзкое: ты привыкаешь.
И однажды “мне тяжело” становится твоей нормой.
Я слишком хорошо знаю это состояние: когда внешне ты “молодец”, а внутри — неудовлетворение и тревога.
Когда ты стараешься жить “как надо”, а потом сидишь в ванной в тишине и понимаешь: ты снова сделала “праздник для других”.
И именно поэтому я собрала небольшой марафон «Загадки твоего бодиграфа. На кончике карандаша».
Не для того чтобы ты "срочно поменяла жизнь”. А получила Удовольствие
Просто это страшное ощущение - когда жизнь сама становится марафоном…бесконечным
и “удовольствие” в нем бонус который никогда не начисляется
“Загадки твоего бодиграфа.” - это не “ещё один вебинар, который ты послушаешь на фоне приготовления ужина”.
Это формат, где можно побыть с собой , потому что руки заняты простым:
бумага.
карандаш.
линия.
цвет.
Я специально делаю его как знакомство с собой через Дизайном Человека, через рисование бодиграфа, потому что тут ты смотришь на себя не как на “надо исправить”, а как на создание, которое можно наконец перестать третировать.
Не “как правильно жить”.
А “где я перенапрягаюсь”?
“Где я тащу по-привычке”?
“Где можно проще”?
“На что я на самом деле могу опереться”?
Это про то, чтобы в конце дня у тебя было не “я опять не так сделала” а:
“Я уникальна. И мне комфортно.”❤️
Вот скажи мне, в комментах:
тебя тоже бесят все эти бесконечные списки: “Надо”? "Должна"? "Правильно"?...
🦋 ❤️ 🦋
- “Соберись. Дисциплина решит.”
- “Не драматизируй. Все так живут.”
- “Просто будь попроще. Не такая чувствительная.”
- “Не высовывайся. Будь удобной - так безопаснее.”
-“Терпи. Это взрослая жизнь.”
Что делать, когда тебе это говорят: Представь что человек говорит это себе. Это его боли. Не твои.
А чужие боли не могут быть инициаторами твоего решения.
А ведь есть те кто реально разрешил себе жить по-другому.
Леди Гага не стала “попроще”, чтобы всем понравиться. Она стала собой - и мир ее принял.
Дэвид Боуи не пытался “вписаться”. Он менял форму, пока не нашел свою.
Коко Шанель не просила разрешения - она просто создала СВОИ правила.
И вот правда, которую мало кто рискует озвучивать:
Если ты не выбираешь себя, ты платишь за это каждый день.
- временем (годы уходят в “потом”)
- телом (усталость, срывы, апатия)
- отношениями (раздражение, обида, ощущение одиночества даже с теми кто рядом)
- самооценкой (ты начинаешь думать, что “не справляешься”, хотя ты просто пытаешься жить чужую жизнь)
Самое мерзкое: ты привыкаешь.
И однажды “мне тяжело” становится твоей нормой.
Я слишком хорошо знаю это состояние: когда внешне ты “молодец”, а внутри — неудовлетворение и тревога.
Когда ты стараешься жить “как надо”, а потом сидишь в ванной в тишине и понимаешь: ты снова сделала “праздник для других”.
И именно поэтому я собрала небольшой марафон «Загадки твоего бодиграфа. На кончике карандаша».
Не для того чтобы ты "срочно поменяла жизнь”. А получила Удовольствие
Просто это страшное ощущение - когда жизнь сама становится марафоном…бесконечным
и “удовольствие” в нем бонус который никогда не начисляется
“Загадки твоего бодиграфа.” - это не “ещё один вебинар, который ты послушаешь на фоне приготовления ужина”.
Это формат, где можно побыть с собой , потому что руки заняты простым:
бумага.
карандаш.
линия.
цвет.
Я специально делаю его как знакомство с собой через Дизайном Человека, через рисование бодиграфа, потому что тут ты смотришь на себя не как на “надо исправить”, а как на создание, которое можно наконец перестать третировать.
Не “как правильно жить”.
А “где я перенапрягаюсь”?
“Где я тащу по-привычке”?
“Где можно проще”?
“На что я на самом деле могу опереться”?
Это про то, чтобы в конце дня у тебя было не “я опять не так сделала” а:
“Я уникальна. И мне комфортно.”❤️
Вот скажи мне, в комментах:
тебя тоже бесят все эти бесконечные списки: “Надо”? "Должна"? "Правильно"?...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Нашла «птицу счастья». Оказывается у нее есть своя легенда. Как она выздороветь девочке помогла.
Когда не знали как вылечить ребенка, отец повесил над кроваткой такую птичку, вырезанную из свежих сосновых щепочек. Не знали тогда не о эфирных маслах, ни о антибактериальных эффектах. Просто порадовать ребенка хотели.
А она выздоровела.
Вот так птичка Счастье принесла)
Я еще не знала эту историю когда фотографировалась. Просто почему-то подумала что так и должна выглядеть «Птица Счастья».
А это и правда оказалась она 😁
Совпадение?
Вы верите в совпадения? Бывают у вас?
Когда не знали как вылечить ребенка, отец повесил над кроваткой такую птичку, вырезанную из свежих сосновых щепочек. Не знали тогда не о эфирных маслах, ни о антибактериальных эффектах. Просто порадовать ребенка хотели.
А она выздоровела.
Вот так птичка Счастье принесла)
Я еще не знала эту историю когда фотографировалась. Просто почему-то подумала что так и должна выглядеть «Птица Счастья».
А это и правда оказалась она 😁
Совпадение?
Вы верите в совпадения? Бывают у вас?
❤3🔥3💯1
А ты любишь старые советские мультики? И старые сказки?
Я вот «Птицу счастья вспомнила».
А однажды, с одними замечательными людьми мы придумывали, какой персонаж нам ближе всего) Как специалистам в своей профессии)
У меня оказалась… Мэри Поппинс)))
Обожала эту книгу, эту безразмерную сумку и ее волшебную баночку. Когда каждому «наливают что-то своё».
Я на консультации, кажется, тоже самое делаю) Каждому рассказываю о Дизайне Человека «что-то своё»
И еще мне нравится что Мэри Поппинс прилетает тогда, когда очень нужна)
А кто твой персонаж?
Я вот «Птицу счастья вспомнила».
А однажды, с одними замечательными людьми мы придумывали, какой персонаж нам ближе всего) Как специалистам в своей профессии)
У меня оказалась… Мэри Поппинс)))
Обожала эту книгу, эту безразмерную сумку и ее волшебную баночку. Когда каждому «наливают что-то своё».
Я на консультации, кажется, тоже самое делаю) Каждому рассказываю о Дизайне Человека «что-то своё»
И еще мне нравится что Мэри Поппинс прилетает тогда, когда очень нужна)
А кто твой персонаж?
👍5
«Дизайн Человека навешивает ярлыки — и всё, ты теперь “Проектор 5/1” до конца жизни»
Это миф из серии:
“Тебе приклеили бумажку на лоб, и теперь ты обязана жить по инструкции.”
И тут обычно две реакции:
Одних начинает подбешивать:
“Я не “тип”! Я личность! Я сложная! Верните мне мою свободу!”
Другие наоборот радостно хватают ярлык и бегут по дому:
“Я Генератор — значит, я могу вообще ничего не делать, отклика не было! Это стратегия!”
(и в этот момент где-то тихо плачет их ипотека)
Откуда этот миф взялся?
Он родился не в ДЧ. Он родился в контенте.
Потому что соцсети научили нас жить в формате:
“Назови себя одним словом → получи ощущение, что ты понял(а) себя → иди дальше.”
И ДЧ часто подают так же:
“О! Генератор.”
“О! Проектор.”
“О! Рефлектор.”
Это как знакомиться на лайнере в океане и представляться:
“Я русская.” “Я татарка.” “Я из Екатеринбурга.”
Информация верная. Но если на этом остановиться - ты получишь не человека, а набор ассоциаций.
Тип в ДЧ - это не ярлык.
Это первый слой карты. Не “кто ты”, а “как у тебя в целом работает энергия”.
Чтобы ДЧ работал не как “ярлык”, а как что-то точное, держи простую замену:
Правило 3-х слоёв:
Слой 1 — “база” (тип/стратегия/авторитет).
Это про основное: как ты принимаешь решения и ред флаги когда идешь “не туда”.
Слой 2 — “слабые места” (открытые центры).
Вот где ты чаще всего теряешь энергию и пытаешься стать “удобной”, “правильной”, “как надо”.
Слой 3 — “уникальность” (каналы/ворота/планеты/определённость).
Тут начинается настоящее “о тебе”, а не “о всех генераторах”.
Если коротко: тип и профиль — это не ярлык, это “национальность” на лайнере.
Она что-то говорит. Но если на этом остановиться — ты начинаешь жить шаблонами.
Рабочая замена этому мифа такая:
Не “кто я по типу”, а “как я проживаю свой тип”.
Потому что один и тот же “Генератор 2/4” может жить как:
- человек, который вечно тащит “надо” и ловит фрустрацию;
- или человек, который умеет откликаться, выбирать своё и получать удовлетворение.
И в этом колоссальная разница. В том, в травме ты это проигрываешь или в мудрости.
Не один слой, а карта целиком.
И главное — проверка через жизнь, а не через “я подумала”.
Потому что ДЧ — это не система “поговори с собой”. Это система взаимодействия: с людьми, средой, событиями.
А какой ярлык тебя бесит больше всего?
Есть фраза которая триггерит? Напиши в комментах - я разберу, что за ней на самом деле стоит (и где там гомогенизация, и есть ли правда.
И да — следи за каналом: скоро возобновлю “эфиры по вторникам” где отвечаю на твои личные вопросы на основе ДЧ😉
Это миф из серии:
“Тебе приклеили бумажку на лоб, и теперь ты обязана жить по инструкции.”
И тут обычно две реакции:
Одних начинает подбешивать:
“Я не “тип”! Я личность! Я сложная! Верните мне мою свободу!”
Другие наоборот радостно хватают ярлык и бегут по дому:
“Я Генератор — значит, я могу вообще ничего не делать, отклика не было! Это стратегия!”
(и в этот момент где-то тихо плачет их ипотека)
Откуда этот миф взялся?
Он родился не в ДЧ. Он родился в контенте.
Потому что соцсети научили нас жить в формате:
“Назови себя одним словом → получи ощущение, что ты понял(а) себя → иди дальше.”
И ДЧ часто подают так же:
“О! Генератор.”
“О! Проектор.”
“О! Рефлектор.”
Это как знакомиться на лайнере в океане и представляться:
“Я русская.” “Я татарка.” “Я из Екатеринбурга.”
Информация верная. Но если на этом остановиться - ты получишь не человека, а набор ассоциаций.
Тип в ДЧ - это не ярлык.
Это первый слой карты. Не “кто ты”, а “как у тебя в целом работает энергия”.
Чтобы ДЧ работал не как “ярлык”, а как что-то точное, держи простую замену:
Правило 3-х слоёв:
Слой 1 — “база” (тип/стратегия/авторитет).
Это про основное: как ты принимаешь решения и ред флаги когда идешь “не туда”.
Слой 2 — “слабые места” (открытые центры).
Вот где ты чаще всего теряешь энергию и пытаешься стать “удобной”, “правильной”, “как надо”.
Слой 3 — “уникальность” (каналы/ворота/планеты/определённость).
Тут начинается настоящее “о тебе”, а не “о всех генераторах”.
Если коротко: тип и профиль — это не ярлык, это “национальность” на лайнере.
Она что-то говорит. Но если на этом остановиться — ты начинаешь жить шаблонами.
Рабочая замена этому мифа такая:
Не “кто я по типу”, а “как я проживаю свой тип”.
Потому что один и тот же “Генератор 2/4” может жить как:
- человек, который вечно тащит “надо” и ловит фрустрацию;
- или человек, который умеет откликаться, выбирать своё и получать удовлетворение.
И в этом колоссальная разница. В том, в травме ты это проигрываешь или в мудрости.
Не один слой, а карта целиком.
Чтобы реально говорить “про тебя”, нужно смотреть глубже:
центры (где ты устойчивa / где ловишь чужое), каналы и ворота, определённость, активации, где Солнце личности, какие темы повторяются.
Это как описывать человека не “я русская”, а: как он реагирует в конфликте, как отдыхает, как выбирает, как строит отношения.
И главное — проверка через жизнь, а не через “я подумала”.
Потому что ДЧ — это не система “поговори с собой”. Это система взаимодействия: с людьми, средой, событиями.
А какой ярлык тебя бесит больше всего?
Есть фраза которая триггерит? Напиши в комментах - я разберу, что за ней на самом деле стоит (и где там гомогенизация, и есть ли правда.
И да — следи за каналом: скоро возобновлю “эфиры по вторникам” где отвечаю на твои личные вопросы на основе ДЧ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤4🤗4
Есть задание - до 12 публиковать пост) И продержаться хотя бы пару недель)))
Я его практически сливаю)
Вот сегодня не опубликовала еще)
Сейчас, честно-честно, сяду писать!
В выходные как-то семья, дети и совсем другие вопросы) Хотя пару постов в черновиках я написала, но "до ума" не довела)
Что хотела сказать. Есть у меня один чат, очень активный. И супер полезный. Платный. Я все лето его читала, там за это время было 23 тыс сообщений. С сентября забросила. Несколько обучений, времени совсем не хватало.
А скипнуть жалко. Ну слишком там много полезно-интересного. 😊
Так вот хочу поставить себе челлендж. За сколько я прочту 25 тыс сообщений, с учетом что в чат продолжат активно писать?
Даже спрятала приложение Литрес, чтобы не отвлекаться на него. (Свои 50 книг в этом году я уже прочла 😄).
Задание осложняется тем что я не просто читаю чат, но и выписываю все полезные ссылки. (У меня уже 3 листа А4, поделенные на темы 😄)
Вот) Интересно было бы за таким следить?
А у тебя есть что-то интересное что давно откладываешь?
Я его практически сливаю)
Вот сегодня не опубликовала еще)
Сейчас, честно-честно, сяду писать!
В выходные как-то семья, дети и совсем другие вопросы) Хотя пару постов в черновиках я написала, но "до ума" не довела)
Что хотела сказать. Есть у меня один чат, очень активный. И супер полезный. Платный. Я все лето его читала, там за это время было 23 тыс сообщений. С сентября забросила. Несколько обучений, времени совсем не хватало.
А скипнуть жалко. Ну слишком там много полезно-интересного. 😊
Так вот хочу поставить себе челлендж. За сколько я прочту 25 тыс сообщений, с учетом что в чат продолжат активно писать?
Даже спрятала приложение Литрес, чтобы не отвлекаться на него. (Свои 50 книг в этом году я уже прочла 😄).
Задание осложняется тем что я не просто читаю чат, но и выписываю все полезные ссылки. (У меня уже 3 листа А4, поделенные на темы 😄)
Вот) Интересно было бы за таким следить?
А у тебя есть что-то интересное что давно откладываешь?
❤3👍3🤨2