А сегодня я первый раз пропустила 😭
Просто заболела и поняла что сил моих на тренировки нет совершенно.

Так как болею я крайне редко и прошло только 22 дня с начала формирования привычки, то очень расстроилась.

Зато села и проанализировала с позиции ДЧ что за «заболела» у меня случилось.
По факту просто выключился мотор, а я продолжила пахать. На силе обязательств.
А оно так не работает.

Вот тело и дало обраточку.
У меня 3 мотора (из максимальных 4-х). Иногда сложно понять что-то же включается/выключается.
Но если понаблюдать, то интересно!

Рассказать как отключился мотор у меня? И для чего такие истории «предохранители»?

Итак)
История про отключенный мотор 🎬

#ДЧ
#ДЧ_Макеева
#центр

#Корневой центр - это один из самых непонятно работающих центров)))

Но именно через него приходит первичная энергия.
Я кажется писала как сложно рядом с включенным коренным центром не работать. Почти не возможно)))

Но… пока он не включился, его почти невозможно поднять.
Наверное у каждого есть подруга/знакомый/коллега, которые говорит: «Да, да, сейчас, уже выходим! И сидит до последнего 😁»

Корневому мотору действительно надо накопить энергию чтобы включиться. А после этого он бегает и, например, выдает ЦУ.

А потом энергия заканчивается. Просто. Резко. «Всё. Я на сегодня закончил!» - говорит нам Корневой центр. И поднять его, сказать: «Ну еще чуть-чуть! Еще капелюшечку!» совершенно не возможно. Нет топлива. Вот как пустой бак в машине. Но предупреждающего сигнала нет.

А что же делать нам?
Тут на чуть-чуть может подключиться другой мотор или мы тратим жизненную энергию.
Как повезет. (Вернее как мы эту деятельность начали по стратегии и авторитету или нет, но это другая история)

Вот именно это у меня и случилось.
Я вписалась в кучу обязательств, обучений (16 сентября стартовало 4, дополнительно к тем 4 которые идут постоянно), еще мои любимые консультации по ДЧ, семья, дети, поездки…
И когда я в 2-х классах в одиночку организовала «День учителя». Просто поняла что всё. Алис. Я 40 минут стояла у школы, ждала сына и всё это время переписывалась в родительском чате и отправляла отчет о подарках, сумма, фотографии, чеки 🙈

Я приехала домой и поняла что заболевает горло.
А у меня через час выезд на бизнес встречу.

И тут встал выбор. Выпить лекарство (которые я крааайне редко пью) и получить информацию про чат gpt и пообщаться с ооочень интересными людьми.
Или… или услышать тело и отменить всё.
Вот он - тонкий момент когда энергия закончилась и «выпить лекарство» значило «заткнуть» тело и тратить жизненную энергию.

Могла поехать. И действительно в моменте было бы интересно, полезно, кайфово. Подключились бы другие моторы.

Но был бы откат. Скорее всего просто заболела на пару дней.

Я… Я села и признала что энергия закончилась. Отменила на 1,5 дня практически всё. (В Дне учителя у второго ребенка на следующий день пришлось таки поучаствовать, но абсолютно внезапно меня подстраховали другие родители 🙏, а с половинной нагрузкой я справилась). Ну как, пришла домой и просто лежала до вечера. «С температурой».
Да, я знала что с этим Днём учителя трачу жизненные силы. Но это было по минимуму. Ответственность никто не отменял.

А в субботу уже встала и в 9:30 утра консультировала)

Успела потренироваться перед этим и подготовиться к насыщенному дню)

Корневой мотор еще не включился. У меня пока минимальный список дел на день. Я достала свои релаксовые хобби и «позволяю себе жить». При этом вполне продолжая действовать на других своих моторах)


Вот такая длинная история)
И резюмируя, для чего же нам такие истории «с выключением» и «заболеванием» (если не слышим?).
Все очень просто.
Тело совершенно не хочет тратить свое здоровье, свои жизненные силы на обслуживание наших хотелок и обязательств.

И если мы прислушиваемся то быстро восстанавливаемся и идем дальше.

ДЧ просто помогает знать эти свои настройки и быстро улавливать сигналы)

Здоровья Вам!

Я, кажется, словила фрустрацию.
А #фрустрация , как я уже рассказывала, для генератора - это «красные флажки» предупреждающие что иду не туда.

ДЧ советует не пытаться в моменте все исправить, а раскрутить историю немного назад и посмотреть как это началось.

Но сначала о факте. Итак. Как я, как генератор, ощутила фрустрацию?
- Нет сил. Ни на что.
- Не хочется вставать, что-то делать (даже то что ум считает очень хорошим полезным и так далее)
- На сон требуется намного больше времени чем обычно. Но ощущения что выспалась все равно нет.
- Пища не привлекает, но тянет на сахар (я за пару дней съела больше 2-х кг разных фруктов)
- Идея заняться любимым проектом кажется странной.
- Вспоминаются все плохие привычки. У меня это отсутствие зарядки (просто даже идея лишает сил ) и бесконтрольное чтение (любимый способ побега от реальности).

А поняла я что что-то не так когда зашла на балкон и прикоснулась к холсту с недорисованной картиной. С огромным сожалением что на это сейчас нет времени 🤯
И вспомнила что такая же эмоция промелькнула при взгляде на конспект по нейрографике: «Это можно до конца декабря сдать, сейчас дела поважнее»….