Уф!
Сегодняшня я понежилась в кровати, и в итоге гимнастика была такой)))
Одновременной с получением новой интересной ин-фы.
А так как вопреки моим ожиданиям занятие шло не 2 часа, а 5,5 то весь сегодняшний день был стыком физических задач и нового обучения.

И я выяснила что 5 часов в таком режиме и вуаля! Мой мозг сдался, прибалдел и перестал думать: «Мне достаааточно!» сказал он. Вообще не помню такого результата!
То есть мой мозг обдумывает миллион вариантов ВСЕГДА. рефлексируя, анализируя. А тут…

И вот! Ловите инсайт!
Чтобы остановить «мыслемешалку» в определенном головном центре надо одновременно заставить его думать, потребляя новую интересную ин-фу, и добавить физическую деятельность. Можно как гимнастику, так и уборку. Не важно. Главное одновременно.

Но это способ для генераторов.
Проекторы в принципе не приспособлены поглощать информацию столько часов подряд.

#головной_центр
#ДЧ_Макеева
#ДЧ