Я сегодня проснулась с идеей что надо закончить рисунок по нейрографике. Я там рисовала «дисциплину».
И пришла мне идея (шальная для меня, честно! я дико далека от дисциплины!) запустить серию сториз о личной дисциплине. Для меня это гимнастика.
А когда я узнала что сегодня день «изобретения новых привычек» поняла что начинать надо СЕГОДНЯ!
Мне дико страшно, так как я:
А- не привыкла делать сториз;
Б - не люблю вставать на 30 мин раньше ради гимнастики;
В - не существует универсального вопроса подходящего всем)
Но! Наверное, вообще нет универсального контента) особенно в сфере ДЧ, где мы много говорим о дифференциации)
Так что если у Вас есть желание создать новую привычку, давайте вместе?
Пишите желаемую привычку сюда, я сформирую вопрос и буду задавать)
Сама же попробую 45 дней публично отвечать на вопрос: «Слелала ли я гимнастику!»🤣
Ломаем нейронный контур!
#привычка
#ДЧ_Макеева
И пришла мне идея (шальная для меня, честно! я дико далека от дисциплины!) запустить серию сториз о личной дисциплине. Для меня это гимнастика.
А когда я узнала что сегодня день «изобретения новых привычек» поняла что начинать надо СЕГОДНЯ!
Мне дико страшно, так как я:
А- не привыкла делать сториз;
Б - не люблю вставать на 30 мин раньше ради гимнастики;
В - не существует универсального вопроса подходящего всем)
Но! Наверное, вообще нет универсального контента) особенно в сфере ДЧ, где мы много говорим о дифференциации)
Так что если у Вас есть желание создать новую привычку, давайте вместе?
Пишите желаемую привычку сюда, я сформирую вопрос и буду задавать)
Сама же попробую 45 дней публично отвечать на вопрос: «Слелала ли я гимнастику!»
Ломаем нейронный контур!
#привычка
#ДЧ_Макеева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Кстати, тема формирования привычки в контакте со мной, это нормальная тема.
У меня определен Эго центр.
Это темы силы воли, обязательств.
И у тех 70% у кого не определен, есть реальный шанс обусловиться в контакте со мной и привить таки себе что-то новое)
А остальные 30% могут просто на эффекте соревнования чего-то очень существенного добиться)
Определенный эго центр любит: «мериться…»😉 всем чем угодно))))
У меня определен Эго центр.
Это темы силы воли, обязательств.
И у тех 70% у кого не определен, есть реальный шанс обусловиться в контакте со мной и привить таки себе что-то новое)
А остальные 30% могут просто на эффекте соревнования чего-то очень существенного добиться)
Определенный эго центр любит: «мериться…»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯2
Итак! Я сегодня позанималась! Гимнастику сделала! 🥳
Продвижение изучаю)
К Тине t.me/tin_moss записалась) Движение есть! А ты занималась своей новой привычкой сегодня?
Продвижение изучаю)
К Тине t.me/tin_moss записалась) Движение есть! А ты занималась своей новой привычкой сегодня?
Anonymous Poll
40%
Да!
60%
Еще не вечер! 😉
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍1
Уф!
Сегодняшня я понежилась в кровати, и в итоге гимнастика была такой)))
Одновременной с получением новой интересной ин-фы.
А так как вопреки моим ожиданиям занятие шло не 2 часа, а 5,5 то весь сегодняшний день был стыком физических задач и нового обучения.
И я выяснила что 5 часов в таком режиме и вуаля! Мой мозг сдался, прибалдел и перестал думать: «Мне достаааточно!» сказал он. Вообще не помню такого результата!
То есть мой мозг обдумывает миллион вариантов ВСЕГДА. рефлексируя, анализируя. А тут…
И вот! Ловите инсайт!
Чтобы остановить «мыслемешалку» в определенном головном центре надо одновременно заставить его думать, потребляя новую интересную ин-фу, и добавить физическую деятельность. Можно как гимнастику, так и уборку. Не важно. Главное одновременно.
Но это способ для генераторов.
Проекторы в принципе не приспособлены поглощать информацию столько часов подряд.
#головной_центр
#ДЧ_Макеева
#ДЧ
Сегодняшня я понежилась в кровати, и в итоге гимнастика была такой)))
Одновременной с получением новой интересной ин-фы.
А так как вопреки моим ожиданиям занятие шло не 2 часа, а 5,5 то весь сегодняшний день был стыком физических задач и нового обучения.
И я выяснила что 5 часов в таком режиме и вуаля! Мой мозг сдался, прибалдел и перестал думать: «Мне достаааточно!» сказал он. Вообще не помню такого результата!
То есть мой мозг обдумывает миллион вариантов ВСЕГДА. рефлексируя, анализируя. А тут…
И вот! Ловите инсайт!
Чтобы остановить «мыслемешалку» в определенном головном центре надо одновременно заставить его думать, потребляя новую интересную ин-фу, и добавить физическую деятельность. Можно как гимнастику, так и уборку. Не важно. Главное одновременно.
Но это способ для генераторов.
Проекторы в принципе не приспособлены поглощать информацию столько часов подряд.
#головной_центр
#ДЧ_Макеева
#ДЧ
❤1
Утренние упражнения ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Умные люди посмотрели мой канал и говорят: «А почему отзывов нет! Как ты консультируешь без отзывов?»
А я как-то привыкла что ко мне по сарафанному радио приходят, и отзывы и не планировала публиковать. ☺️
Но если надо, ловите немного)
#ДЧ
#ДЧ_Макеева
#отзывы
А я как-то привыкла что ко мне по сарафанному радио приходят, и отзывы и не планировала публиковать. ☺️
Но если надо, ловите немного)
#ДЧ
#ДЧ_Макеева
#отзывы
❤4
Про ритмы и дисциплину ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM