Описание здесь

ОДНО МЕСТО

Друзья!
У меня появилась прекрасная идея. 💡
План мероприятий. Это те семинары и практики, которые я планирую помимо основной работы. Список будет пополняться.

Я составила его для вас. Чтобы вы могли выбрать то что вам по душе.
Все мероприятия будут проходить в клубе, оплата по ссылке 🔗 после записи я с вами лично свяжусь 🤝
Запись так же по ссылке. Они внутри таблички ))))

Те, кто ходят на регулярный фан-клуб ХАТХА ПРО! Для вас такая практика засчитывается как один урок из абонемента 🙏

До встречи на тренировках и практиках! 🫶🏼

ВЫБРАТЬ ПРАКТИКУ

ВК тоже теперь есть 😁😁
Милости прошу)))

https://vk.ru/club237437107

Пока все спорят и ругаются из-за того что в клубе отменяют полотенца, я думаю, что пора бы уже делать студию для съемок в клубе в зале наверху или внизу😆

Оборудую себе алтарь классической йоги и гуру-парампара. Поставлю благовония, статуэтки индуистских богов…и буду снимать контент 😁😁

А вообще, по поводу споров, всегда надо начинать с СЕБЯ. Если вы будете жить в гармонии с собой, будете реализованы, наполнены, то никакие «полотенца» вас не будут волновать. 😁
Почитайте о принципах ямы и ниямы (первые две ступени в йоге). Они применимы к жизни, и многое помогают понять. Как вести себя, как принимать ситуацию и что делать для того чтобы успокоить ум?
Если вы не довольны окружающими, не можете принять ситуацию, считаете только свое мнение верным и у вас есть дикое желание спорить и настойчиво утверждать, не считаясь с точкой зрения других, загляните внутрь себя.

САНТОША - это удовлетворенность настоящим, благодарность за то что имеешь сейчас.
САТЬЯ - честность и правдивость по отношению к себе. Зачастую достигается внутренним диалогом вопрос/ответ.

К размышлению 🍀

Есть один свободный гамак на завтра) пишите мне в лс @sophieponomareva если хотите прийти.

Помедитируем 🤲🏻

Сегодня походили вечером по степу. Получился несложный степ 1,5 с уходом за степ, даже была одна двойная замена, поворотики, падебуре) в общем, приятная связка вышла. И небыстро. Еще и под латину.
Хороший урок всё-таки, но я не танцор 😁 мне кажется, в степе есть потенциал, нужно его любить всей душой. И Это отнюдь не прошлый век. Важна подача 🤪и под музыку периодически подвигаться в такт приятно)

Но мне ближе все же другое 😁