ЧТО СЛУЧИЛОСЬ НА МАСТЕР-КЛАССЕ? 🤯

Случилось чудо!

Все участники вышли обновленными, наполненными и отдохнувшими 😍 Открылось второе дыхание 💫

Что мы делали?
🤩отрабатывали практики на развитие чувствительности
🤩выполняли техники самокоррекции для освобождения от накопленного стресса, зажимов в теле
🤩снимали глубокие блоки и дискомфорт в конкретных зонах

И, конечно, провели время в прекрасной компании 🥰 Окружение, у которых в ценностях здоровье, высокая энергия, поддержание красоты и молодости 🔥

По секрету, даже прохожие заглядывали к нам, чтобы узнать, что у нас происходит 😄 Настолько мы заинтересовали других)

Хотели бы сюда попасть?

«Я свечусь изнутри» 💫

Такой трогательный отзыв от участницы мастер-класса 🥹

«Я в тотальном дзене и расслаблении».

🤩Что больше всего понравилось на мастер-классе? Неожиданно 🤫
🤩Какие были интересные осознания?
🤩Насколько сильно поменялось состояние ДО и ПОСЛЕ практик?

Счастливы помогать девушкам 😍

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ НАВСЕГДА ❌

Хотите интересный факт? Тревожность является биохимией, на которую напрямую влияет питание!

🤩Почему в состоянии тревоги тянет на сладкое?
🤩Как скачки сахара усиливают внутреннее напряжение?
🤩Какие нутриенты помогают нервной системе стабилизироваться?

Мы подготовили для вас статью, в которой разобрали, как кишечник, гормоны и питание влияют на уровень тревожности, и какие изменения в рационе могут реально помочь чувствовать больше спокойствия 🌿

Если хочется понять, что происходит с организмом на уровне физиологии и как поддержать себя благодаря питанию, рекомендуем к прочтению 👇🏻

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ НА ЯНДЕКС ДЗЕН

#Дзен@mak_selfhack

Если вы хотите выйти из апатии, посмотрите это 🆘

Дорогие, обнимаю каждого, кто проходит сейчас через сложный период 🫂

Я записала видео для всех, кто находится в плохом состоянии.

🤩Откуда у меня такая любовь к жизни?
🤩Как я успеваю совмещать столько сфер и не выгорать?

Осторожно, новый видео-подкаст заражает невероятной любовью к жизни ⚡️⚡️

Раскрыть подробнее, как я выстроила такой подход к своей жизни? ♥️ если нужно)

#ВидеоСофия